Alina

Хочу подробнее рассказать о том, как именно я работаю с телом и лицом. Мой опыт в телесной терапии составляет уже более 5 лет, и за это время у меня сформировался комплексный подход, направленный на глубокое оздоровление, снятие напряжения и эстетическую коррекцию. Основные направления работы •Работа с лицом и прикусом: владею различными техниками массажа лица, которые комбинирую в зависимости от задач. Миофасциальный массаж, скульптурный, хиропластический, гуаша, медовый, Буккальный массаж - всё чаще мы работаем именно в этой технике для глубокого расслабления мышц изнутри. •Коррекция прикуса через снятие спазмов с жевательной мускулатуры и работу с костями черепа. •Коррекция осанки: работаю со статикой тела, помогая выстроить правильную ось, снять хроническое напряжение с перегруженных зон и скорректировать повседневные двигательные привычки. •Тайский йога-массаж: глубокая практика, которая помогает снять телесные блоки, улучшить подвижность суставов и вернуть телу естественную легкость. Поддержка и домашняя практика Моя задача не просто провести качественный сеанс, но и дать вам инструменты для самостоятельного поддержания результата. После практик я часто даю рекомендации, как правильно работать с телом дома и использовать техники самомассажа, чтобы минимизировать или полностью убрать беспокоящие проблемы. По вашему запросу я могу составить небольшую индивидуальную программу упражнений - в этом помогает мое образование преподавателя йоги. Жду вас на сеансы в Москве м. Пролетарская. В августе планируется поездка в Витебск, Минск и Петербург - буду рада встретиться и поработать.

Почти месяц, как я в Москве. Удивительное чувство - остановиться, выдохнуть и осознать: я остаюсь. Мой внутренний компас больше не ищет новые горизонты для отъезда, он указывает вглубь. Все мои мысли, цели и энергия теперь направлены на одно большое и теплое намерение - купить здесь свой дом. Пустить корни. За этот месяц материализовалась очень важная часть моего пути: у меня появилось свое пространство. Мой собственный кабинет, который станет еще и творческой мастерской. Приглашаю вас стать частью этого большого этапа. Я максимально открыта к съемкам и новым творческим проектам. Буду рада видеть вас на сеансах массажа, на неспешных чайных встречах и практиках по самомассажу. Если вам откликается то, что я делаю, знайте: каждый наш энергообмен, каждая встреча становится ценнейшим вкладом в строительство моего будущего дома. И я буду счастлива откликнуться и быть вам полезной. Двери моего пространства открыты. Вы можете зайти ко мне в гости (по предварительной записи) выпить пиалу чая, примерить кимоно, просто познакомиться и пообщаться по душам. Также я готова делиться знаниями о теле: вы можете обратиться ко мне за консультацией касаемо осанки. Я помогу прописать индивидуальную программу по коррекции телесных привычек и составлю комплексы упражнений, подходящие именно вам, под ваш запрос.

17 июля будем вязать его🤍 Старт онлайн потока по вязанию бесшовного свитера Курс проходит онлайн в видео формате, без привязки ко времени -подборка хлопков и льна -курс подойдет для всех. Да, даже если спицы в руках не держали -отдельно чат для вопросов и вдохновения Стоимость участия 3200р

Признаюсь в любви @villy_uley Обычно я не пишу восторженных постов про сервис. Но здесь случай особый. В этом глэмпинге я восхитилась не только природой, но и тем, как сделан сам проект. Поразительное внимание к деталям. Текстура постельного белья, чашечки и тарелки из своей керамической мастерской. Всё какое-то настоящее, тёплое, рукотворное. И люди - им отдельное спасибо. Вроде бы они почти незаметны, но чувствуешь постоянную, очень деликатную заботу: термос с травяным чаем после водной прогулки, совет, где смотреть закаты и куда лучше сплавать на лодке. Еда ресторанного уровня, но с душой домашней кухни. Наверное, настоящее гостеприимство - это когда ты забываешь, что ты гость. Браво тем, кто создаёт такие пространства - они лечат не хуже природы🤍

Владивосток 21.6-воскресенье- 17:00-21:00 Решила провести открытую встречу, на которой мы сможем выпить чаю и пообщаться. Будет возможность примерить и приобрести свитера и кимоно, посмотреть чайные полотна. А также задать вопросы по работе с осанкой и лицом, поделюсь своими знаниями о работе с телом. Встречаемся в моей любимой Ведьминой лавке На Фонтанной Напишите кто захочет быть, я отправлю точный адрес Еще и день мощный - летнее солнцестояние🌞 А во вторник уже буду в Москве

соединиться с природой стать природой как движется море? а как изгибается дерево от порывов ветра? как это быть камнем?

Alina pinned Deleted message