Алина Конева | Психолог

Когда мы с Мишей были в путешествиях, то часто думали о том, как хочется разделить эти эмоции с родными! И в ноябре прошлого года мы были в Дубае и там приняли решение, что подарим семье поездку на Бали🏝️ Уже купили всем билеты, но один пришлось возвращать, потому что моя свекровь не смогла по определенным обстоятельствам поехать с нами (мы уже планируем следующую поездку, как у всех получится) Полетели мы с Мишей, моя мама, брат и сестра❤️ Наша поездка уже заканчивается, осталось пару дней и мы снова в Москве! Я до поездки и во время несколько раз простудилась от того, что наша с Мишей цель и мечта начала осуществляться… Мечтайте, ведь все начинается с нее🪽

Недавно с Мишей были в городе нашего знакомства и начала любви❤️ 🗺 В Кирове Всегда там возвращаемся в те, самые первые, ощущения и снова как влюбленные ведем себя… В такие моменты вырабатываются гормоны счастья и удовольствия, что укрепляет связь! Важно, когда в отношениях есть то, что укрепляет контакт. Это может быть все, что угодно, исходя из ваших интересов, ценностей и языков любви. Очень важно понимать, как вы проявляете любовь и как вы ее чувствуете. То, как вы определяете любовь, вообще не говорит о том, как это делает ваш партнер. И это важно учитывать и создавать совместное время так, чтоб двоим было классно. Либо чередовать и т.д. 🤩Например у нас с Мишей: Каждое воскресенье - наш день, в который больше никого не существует! Мы только друг для друга и весь день в свободе, можем даже ничего не планировать, просто в моменте захотели = сделали. - поездка в новый исторический город - парк аттракционов - день дома на диване - прогулка по лесу - шопинг - рыбалка … И так можно создать приятные эмоции в любой момент, потому что поездка в Киров была к брату на выпускной, а мы сами себе там устроили романтику✨

🎙«Где грань между ленью и выгоранием» Если вас тошнит даже от мысли, что нужно пойти и что-то сделать… то рекомендую к прослушиванию этот подкаст! Я так за 2 года очень много своих мечт и целей завалила и не достигла🥲 О чем в подкасте: 1. С чем путают выгорание 2. Признаки выгорания 3. Как помочь себе 4. Моя личная иерархия действий для эталонного состояния #подкаст

🤩 Почти год прошел с моего прошлого поста… Много чего произошло за это время, поделюсь основными пунктами в моей жизни, чтоб вы были в контексте. ✨ Я была в Африке ЮАР, Ботсвана, Замбия и Зимбабве. Увидели красивые бухты, виноградные поля, водопад Виктория и животных в сафари. Снимала влог, в котором подробно рассказала об этом путешествии. Сообщу вам, как смонтирую! ❤️ У нас пополнение в семье Взяли малышку и теперь у нас кот, кошка и собачка. Назвали Тея (что означает «божий свет», но об этом мы узнали, когда вместе с мужем к ней так случайно обратились, пока выбирали кличку…) ✍ Я защитила еще одну дипломную работу Теперь я еще и КПТ-психолог! Безумно сильно хотела научится работать через мысли и поведение, теперь умею. Сбылась еще одна моя мечта и цель. 🎀🎀🎀 Сейчас курс на то, чтоб всеми знаниями делиться и просто быть инструментом Господа. Рассказывать больше о психике, душе, теле, разуме тем, кому это важно и нужно!

🤩 Почти год прошел с моего прошлого поста… Много чего произошло за это время, поделюсь основными пунктами в моей жизни, чтоб вы были в контексте. ✨ Я была в Африке ЮАР, Ботсвана, Замбия и Зимбабве. Увидели красивые бухты, виноградные поля, водопад Виктория и животных в сафари. Снимала влог, в котором подробно рассказала об этом путешествии. Сообщу вам, как смонтирую! ❤️ У нас пополнение в семье Взяли малышку и теперь у нас кот, кошка и собачка. Назвали Тея (что означает «божий свет», но об этом мы узнали, когда вместе с мужем к ней так случайно обратились, пока выбирали кличку…) ✍ Я защитила еще одну дипломную работу Теперь я еще и КПТ-психолог! Безумно сильно хотела научится работать через мысли и поведение, теперь умею. Сбылась еще одна моя мечта и цель. 🎀🎀🎀 Сейчас курс на то, чтоб всеми знаниями делиться и просто быть инструментом Господа. Рассказывать больше о психике, душе, теле, разуме тем, кому это важно и нужно!