PICHUGINAAA

Через 10 дней будет снова месяц, как меня нет в соцсетях. И кажется, какое-то время еще не будет … сколько, не знаю Если до этого дня я думала, что сложный период — это первый год после рождения ребенка. А оказалось, что сложный период продолжается, просто меняются сферы. Когда я к вам возвращалась, я действительно думала, что настало мое время. Контент, работа, моя прайм эра. Но я ошибалась. На мою и так неокрепшую нервную систему после родов и этого первого года свалились еще ряд вопросов, которые требуют очень больших ресурсов. Уходить по английски и в этот раз — не хочется. Поэтому держу в курсе ❤️

День рождения подружки ❤️

Как я преодолеваю сложности 🔸Что для меня сложность 🔸С чем я сталкиваюсь 🔸Как выхожу из этого 🔸Что делаю дальше С какими сложностями сталкивается вы? Как выходите?

Есть один из самых тихих способов прожить не свою жизнь… Ты вроде бы идёшь. Ты вроде бы стараешься. У тебя даже планы есть. Просто почему-то — то здоровье подводит. То деньги застревают. То мужчина не тот. То работа высасывает. И ты всё это объясняешь логично — устала, не повезло, не моё время А потом проходит год. И ещё один И ты ловишь себя на простой мысли: я знаю, чего хочу. Я в принципе знаю, что для этого делать. И либо не делаю, либо это не дает результат. И не понимаю — почему Самое истощающее в застревании — не сама ситуация. А то, что ты видишь, как ты на месте. И начинаешь верить, что с тобой что-то не так С тобой ничего не так! Просто между «я знаю, что хочу» и «я этим живу» — стоит конструкция. Она невидимая. Она когда-то спасла тебе жизнь. И сейчас, незаметно для тебя, держит тебя там, где ты есть. Её нельзя увидеть головой. Её можно увидеть только в теле — потому что тело никогда не врёт 14 июня в 11:00 я провожу бесплатный мастер-класс «Можно» 2,5 часа. Без лекций. Без «правильных мыслей». Только работа с телом! Через тело и телесные практики мы: — увидим, что происходит с твоим телом, когда ты не идёшь туда, куда хочешь (это первое, что снимает иллюзии) — найдём, что именно тебя держит на месте — не в общем, а у тебя лично — проживём, как можно по-другому — не в голове, а в теле, прямо в моменте Это не про «вдохновиться». Это про увидеть и сдвинуться Это для тебя, если: — ты знаешь, чего хочешь, но годами не двигаешься — у тебя «всё хорошо», но внутри пусто — ты пробовала курсы, книги, психологов — и продолжаешь стоять — тебе хочется не понять, а почувствовать другую версию себя Это не для тебя, если ты ищешь волшебную таблетку. У меня её нет Чтобы попасть — вот ссылка на канал, где мы уже сейчас будем погружаться в тело, где будет вся информация и зум-ссылка к началу До встречи 14-го ❤️

Кстати, о том, что я ходила к специалисту, который помогает специалистам, экспертам выстроить систему, продажи, упаковать итд через раскрытие ваших сильных сторон У меня было несколько идей того, что я хочу сделать и то, что может закрыть ваши вопросы Придумали оч крутую идею 😍 уверена, что вам зайдет Будет бесплатная часть для тех, кто интересуется, и платная для тех, кто хочет глубоко поработать Но в новом формате и для меня и для вас Если Аарон даст это все воплотить и рассказать вам, то уже скоро это сделаю. Если нет, то расскажу ближе к середине июня 😅

Алина , а можно тоже к ней обратиться? Поделишься контактом ?

Мы снова без няни 😅 Но в этот раз приехала сестра. Поэтому у меня будет время хоть на какие-то дела; типа помыться или сходить туалет без истерики У меня здесь есть работающие мамы? Вы как справляетесь?

Когда всем нужна мама 😅

PICHUGINAAA pinned «ГАЙД В КОНЦЕ СООБЩЕНИЯ Есть три практики, которые за три дня меняют то, как ты ощущаешь свою жизнь. Не «через год терапии». Не «когда созреешь». Три дня. Звучит как реклама — знаю Правда у них есть одна побочка Через неделю люди вокруг начинают вести себя…»

ГАЙД В КОНЦЕ СООБЩЕНИЯ Есть три практики, которые за три дня меняют то, как ты ощущаешь свою жизнь. Не «через год терапии». Не «когда созреешь». Три дня. Звучит как реклама — знаю Правда у них есть одна побочка Через неделю люди вокруг начинают вести себя по-другому. Не потому что вы их об этом просите. Родители вдруг перестают давить. Муж сам подходит обниматься. Люди, с которыми годами была дистанцию, начинают писать первыми. Это пугает больше, чем сами практики 🫠 Это не магия. Это нервная система: когда внутри заканчивается игра «всё хорошо» — поле вокруг отзеркаливает, и люди отзываются на настоящих вас, а не на вашу маску Сохраните пост или отправьте подруге, которая каждый месяц говорит «надо что-то менять» и ничего не меняет ❤️ Сделай это три дня и понаблюдай, что начнёт меняться к четвёртому утру. Не в обстоятельствах, а внутри Все три инструмента, с примерами и формулировками — я собрала в гайд 👉 [Забрать гайд]

ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ЗАРАБОТАТЬ БОЛЬШЕ Подкаст о: 🔸что такое вторичные выгоды 🔸почему нам выгодно не иметь деньги, а иметь долги 🔸как устроена психика и почему она саботирует Пишите в комментариях, что услышали про себя ⬇️

Какую бы подпись придумать…

Я никогда не вернусь к бывшему — я за ним замужем Я никогда не буду «мамой в декрете» — уже 1,5 года как я здесь Я никогда не дам соску, мультики и фастфуд — ну я думаю вы догадываетесь.. Я никогда не буду постить ребенка в инст — 😂😂😂 Знаете, что я заметила? Чем твёрже я говорила «никогда» — тем точнее туда и приходила. Будто наверху сидит кто-то с блокнотом, ставит галочку и довольно говорит: «отлично, добавляем в план на следующий год» 🫠 И это не вселенский троллинг и не карма. Хотя выглядит порой именно так. Это психика Когда ты что-то категорически себе запрещаешь — ты тратишь огромное количество энергии на удержание этого запрета. И именно это удержание выставляет «нельзя» в самый центр твоего внимания. А реальность устроена просто: она отзеркаливает то, куда направлен фокус. Не туда, куда ты хочешь — а туда, куда смотришь. И запретное всегда ярче разрешённого, поэтому оно и притягивает сильнее Надеюсь, понятно написала 😅 Могу привести 1000 и 1 пример, где мои друзья, знакомые, клиенты говорили, что они никогда не будут похожи на своих родителей. Ну что ж… К сожалению, даже если визуально это все выглядит иначе, то на результате — повторение именно такого же опыта. Мы все с вами что-то в себе носим. Вопрос не «как от них избавиться», а какие части и как работают на меня, а какие мешают Теперь говорю вместо «никогда»: «мне сейчас не подходит», «выбираю по-другому», «посмотрим, как пойдёт». Просто оставляю себе эту дверь приоткрытой Это не «ой, я передумала» и не слабость. Это уважение к будущей себе — той, которая через пять минут/лет может захотеть совсем другого. И право у неё на это будет Напиши в комменты своё «никогда», которые иронично для вас реализовались. Очень хочется посмеяться и посмотреть как мир (психика) над нами шутит 😅 Я начну: «я никогда не буду давать сыну мультики до трёх лет» ну или «мой парень никогда не будет похож на папу ахахха»

Марго сказала как нельзя лучше Поэтому пересылаю с ее канала ❤️