Am_centr68

Мы первые и пока единственные в Тамбове кто включил в программы профилактики, реабилитации и коррекции нейро - тренинг и мы точно знаем, за этим будущее !!! Симпрув не просто тренажер SIMPROVE — зарегистрированное медицинское изделие (РУ РЗН 2026/26456) вида 228390 «Платформа для системы стабилографии». Данный вид медицинского изделия непосредственно включен в действующие стандарты оснащения медицинских организаций, утвержденные Министерством здравоохранения РФ, включая приказ Nº 788н (медицинская реабилитация взрослых), приказ Nº 484н (спортивная медицина), а также перечни оснащения в рамках модернизации первичного звена здравоохранения (приказ Nº 1379н). Это подтверждает соответствие SIMPROVE требованиям к оснащению современных реабилитационных и спортивно-медицинских подразделений. Почему это важно для опорно-двигательного аппарата? * При травмах, боли, малоподвижности или после операций проприоцепция часто ухудшается. Отсюда нестабильность, неловкость движений, повторные травмы - Именно поэтому в реабилитации используют упражнения на баланс, координацию и контроль движений: они тренируют не только мышцы, но и проприоцепцию. Очень часто проблема не в «слабой спине» или «плохом колене», а в том, что тело хуже управляет движением и мы это знаем .

На встрече с губернатором Тамбовской области Евгением Алексеевичем Первышовым я поднял важный вопрос развития системы медицинской реабилитации в регионе. Речь шла не только о восстановлении участников СВО после ранений, операций и эндопротезирования. Гораздо шире — о восстановлении здоровья и трудоспособности всех жителей: после травм, операций, родов и тяжёлых заболеваний. О возвращении людей к нормальной жизни и работе. Сегодня реабилитационная медицина — это одна из ключевых задач системы здравоохранения. Это дорого, сложно и требует объединения усилий: современного оборудования, подготовки специалистов, постоянного обучения и выстроенной маршрутизации пациентов между учреждениями. Мой вопрос о создании системы взаимодействия государственных и частных реабилитационных центров — обмен опытом, совместное обучение и единые маршруты пациентов — получил поддержку и живой отклик. Со стороны губернатора прозвучала готовность лично содействовать развитию этого направления. Из пяти вопросов на встрече именно этот вызвал самую быструю и предметную реакцию — с обещанием поддержки в его проработке. Это важный сигнал: тема реабилитации и сохранения трудоспособности населения будет развиваться системно. И это, уверен, только начало работы. Продолжение следует.

▶️ СМОТРИТЕ! Вышло долгожданное видео о том, как проходил 37-й Всероссийский Съезд Фитнес-Индустрии — Главное Деловое Событие Фитнес-Отрасли России.  Узнайте из первых уст мнения представителей рынка и органов власти, а также впечатления участников о мероприятии. 📣 12–13 ноября 2026 года состоится 38-й Всероссийский Съезд Фитнес-Индустрии — до встречи на следующем стратегическом витке 🔗 Подавайте заявки на участие ВМЕСТЕ – МЫ СИЛА! #ВместеСильнее #Вместемысила #фитнесвместе #ЕленаСилина #Национальноефитнессообщество #МинспортРоссии #ВсероссийскийСъездФитнесИндустрии

Сегодня особенный день для меня. Клинике восстановительной медицины АМ-Центр 68 — 4 года. Казалось бы, всего 4 года. Но по ощущениям — это путь длиной в целую жизнь. Потому что к этому делу я шёл не эти 4 года, а все свои 40 лет. Очень символично: мне сейчас 40, а клинике — 4. И я действительно отношусь к ней как к своему ребёнку. Потому что, чтобы создать что-то настоящее и сильное, нужно вложить в это годы труда, обучения, поиска, опыта, ошибок и постоянного развития. Когда мы начинали, нас было всего трое. Сегодня клиника восстановительной медицины АМ-Центр 68 — это уже сильная команда, более 15 человек, объединённых одной общей целью: помогать людям восстанавливаться, возвращать качество жизни и постоянно развивать наше дело. Особенно ценно для меня то, что каждый новый сотрудник, каждый коллега и партнёр приносит в АМ-Центр 68 часть себя, свои знания, свой опыт, свою энергию и вклад в наше общее дело. Именно так шаг за шагом формируется не просто коллектив, а настоящая команда единомышленников. За эти годы было многое: сложности, переживания, ответственность, бессонные ночи, постоянная работа над собой и процессами. Но самое главное — огромное количество людей, которым мы смогли помочь. И именно это даёт силы двигаться дальше. Сегодня мы уже крепко стоим на ногах. У нас сильная команда, большой опыт и ещё больше планов впереди. И я точно знаю — это только начало большого пути. Спасибо каждому, кто был и остаётся рядом: нашей команде, пациентам, друзьям, близким и всем, кто верит в нас. Клинике восстановительной медицины АМ-Центр 68 — 4 года. И всё только начинается.

1–2 мая в АМ Центр 68 действуют специальные скидки на массаж 💙 Для всех гостей — скидка 30% Для обладателей профсоюзной карты — скидка 40% Это отличная возможность позаботиться о здоровье, снять напряжение, уменьшить боль в спине и восстановить силы. Запись уже открыта 📞 8 (991) 523-83-23

Почему на самом деле разрушаются суставы? Разбираются два ортопеда-травматолога АМ Центр 68 👇 1️⃣ Стресс Да, это не «психология», а чистая биохимия. Хронический стресс, тревога, переутомление → повышают уровень воспаления во всём организме. У человека буквально меняется состав крови. И если при этом мышцы слабые (сидячая работа, мало движения) — суставы остаются без нормального питания и становятся уязвимыми. 2️⃣ Нарушение «фундамента» Тело — это система баланса. В норме каждая нога получает ~50% нагрузки. Но даже небольшие отклонения: • сколиоз • разная длина ног (даже до 1 см) • плоскостопие или завал стоп → уже меняют распределение нагрузки. И вот одна сторона начинает перегружаться. Именно там сустав изнашивается быстрее. 3️⃣ «Паразиты виноваты?» — нет Если сустав болит на фоне общего здоровья — причина почти никогда не в этом. Не ищите лёгких объяснений. В 90% случаев причина находится через: • грамотный осмотр • анализ движений • МРТ Именно поэтому важна работа специалиста, а не догадки. 4️⃣ Питание — не так просто Еда напрямую не «разрушает» сустав. Но есть нюанс: постоянные ночные переедания → перегружают ЖКТ → создают хроническое воспаление, которое влияет на весь организм, включая суставы. 5️⃣ Хондропротекторы Работают. Но не так, как многие думают. Это не «ремонт сустава», а мягкое снижение воспаления в организме. Эффект есть, но медленный. Поэтому: ❌ нельзя рассчитывать только на них ✅ они — дополнение, а не основа лечения Важно понимать: суставы разрушаются не из-за одной причины. Это всегда совокупность факторов. И главная задача — найти именно вашу причину и убрать её. 👨‍⚕️ В АМ Центр 68 с этим работают сразу два ортопеда-травматолога — комплексно, точно и без «угадывания».

Что такое постуральная терапия и зачем она нужна? Постура — это положение нашего тела в пространстве: как мы стоим, сидим, ходим и двигаемся каждый день. Когда тело находится в балансе, мышцы, суставы и связки работают правильно, без лишней нагрузки. Постуральные нарушения — это смещение этого баланса: сутулость, перекос таза, напряжённая шея, асимметрия плеч, неправильная опора стопы и другие изменения. Часто человек привыкает к этому и считает нормой, пока не появляются боль, усталость, скованность движений или повторяющиеся травмы. Постуральная терапия — это научно обоснованный и давно изучаемый подход к восстановлению правильной работы тела. Она помогает выявить причины перегрузок и скорректировать движения, осанку и мышечный баланс. Что даёт постуральная терапия: • уменьшение боли и напряжения • профилактика травм и перегрузок • улучшение осанки и координации • восстановление мышечного баланса • повышение тонуса и лёгкости движений • снижение нагрузки на суставы, связки и мышцы Когда тело работает правильно, оно тратит меньше энергии и чувствует себя лучше. Постуральная терапия — это не только про осанку, это про здоровье, качество жизни и движение без боли. Ваше тело всегда подаёт сигналы. Важно услышать их вовремя.

Руководитель клиники «АМЦентр 68» Антон Девочкин приглашён в качестве официального участника и спикера на 37-й Всероссийский Съезд Фитнес-Индустрии — ключевое событие отрасли при поддержке Министерства спорта. Он выступит с докладом об инновационных физкультурно-оздоровительных методиках и современных реабилитационных алгоритмах, которые применяются в нашей работе и показывают высокую эффективность в профилактике травм и укреплении здоровья. Гордимся, что наш руководитель представляет клинику на таком уровне и вносит вклад в развитие отрасли.

Переходи в группу по ссылке: 🔗 https://max.ru/join/g52hHBLH-9TnWk1u_RHlU3pd2kL6GwsE33jRZ-w9hbc

Новый специалист в АМ Центре 68 Многие из вас уже знакомы с Клавдией — она работает с нами с самого открытия центра и знает процессы восстановления изнутри. Теперь Клавдия принимает как специалист по эстетическому массажу лица. Прошла обучение в школе массажа «Рада» и освоила техники, направленные на работу с мышцами лица, улучшение кровообращения и восстановление тонуса тканей. Эстетический массаж лица — это не просто про внешний эффект. Это работа с тканями, напряжением и качеством кожи. Процедура помогает: • улучшить микроциркуляцию • снять напряжение мышц лица • сделать контур более чётким • придать коже более свежий и отдохнувший вид Длительность сеанса — до 40 минут. Стоимость — 1500 ₽. Записаться можно через администратора центра 👇 📞 8 (991) 523-83-23

В таких случаях важно не просто «делать упражнения», а выстраивать системную коррекцию. В работе используем: метод Шрот — для активной силовой коррекции и нейроортопедическую платформу — для стабилизации и закрепления результата Задача — не только уменьшить деформацию, но и научить тело удерживать правильное положение.

Чтобы сформировать правильный постуральный контроль, телу нужно «переучиться» двигаться — а это тысячи повторений. В среднем не менее 4000 правильных движений, чтобы закрепить новый двигательный стереотип. Проблема в том, что большинство делает упражнения с компенсациями: перегружает колени, уводит нагрузку в тазобедренные суставы или поясницу. В итоге формируется не здоровье, а новые перегрузки и болевые паттерны. Работа на нейроортопедической платформе Simprove Plate в сочетании с индивидуальными стельками позволяет сразу выстраивать правильную механику движения и включать нужные мышечные цепи. За счёт этого процесс обучения тела ускоряется — тот же результат можно получить уже за 5-7 занятий, без лишних перегрузок и ошибок в технике

Прогнозируйте сроки реабилитации правильно ✅