Андреев ПРО.мозг

Мой питерский отпуск подходит к концу, и я с невероятной радостью возвращаюсь в Москву. К нашим славным встречам, которых мне очень не хватало! За это время придумал несколько новых форматов. Моя особенная гордость - литературная мафия. Ближайшая игра будет 2 августа. А 4 августа будет тренинг про желания, которые давно отложены в дальний ящик. Предлагаю с ними разобраться. В общем, очень жду вас и соскучился!  📚 Книжный клуб. Анна Каренина 29 июля • 13:00 Обсуждаем один из самых известных романов в мировой литературе.  Начинаешь читать и сразу становится понятно почему это так.  А если не успели прочитать? Приходите всё равно, нам будет о чём поговорить. 🎤 Поэтический вечер 30 июля • 19:00 Этот формат начинался как место, где можно в безопасной обстановке выйти на сцену: прочитать свои стихи или просто почувствоваться, что это не страшно. Со временем вырос во что-то большее: в разговорный клуб, где обсуждают поэзию, где можно прочитать от классики до стишков-пирожков или просто послушать.  🧠 Думаем вместе. Тема «Другие люди - это ресурс?»  1 августа • 13:00 Рядом с нами люди, у которых есть опыт, знания и возможности, которых нет у нас. Но используем ли мы это? Просить помощи неловко, делиться задачами страшно, доверять сложно. Поговорим о том, почему трудно опираться на других и как выстраивать отношения, где хорошо всем. 🎭 Литературная мафия. Суд над Анной Карениной 2 августа • 13:00 Не обсуждать книгу, а оказаться внутри неё. Вы становитесь участником суда над героиней знаменитого романа и именно вам предстоит решить её судьбу. Формат соединил мафию, книжное обсуждение и сюжетную игру. Такого раньше не было. 🎯 Тренинг "Хочу, но не делаю"  4 августа • 19:00 Предлагаю наконец разобраться с желаниями, которые уже давно отложены в дальний ящик. Сменить работу, начать заниматься спортом, выучить язык, начать высыпаться, завести отношения... Разберёмся, что мешает сделать шаг, который постоянно откладываем: автоматизм, придуманное чужое мнение или реальная цена, которую мы просто не считали. *** 🔗 Подробнее о встречах - https://taplink.cc/vit_andreev

СВОЙ или ЧУЖОЙ? Вчера у меня был любопытный опыт. Меня позвали поучаствовать в одном занятии на курсе про разницу типов мышления людей. Не хватало представителей моего типа и надо было закрыть дыру... мною 😁 Занятие на курсе уже седьмое, и как вы понимаете, участники группы давно сплотились и чувствуют себя единым целым. А тут прихожу я. «Здрасте 🎈». Ни распростёртых объятий, ни фейерверков, ни ковровой дорожки. Лишь настороженные взгляды. И мое ощущение того, что я здесь чужой и мне не рады. А мне, на минуточку, в ближайшее время надо выполнять упражнение, где ключевым являются мои эмоции. А я про себя начинаю думать: да идите вы все на хер, не хочу. Поймал себя на этом. Нашёл другое «зачем», которое заставило встать и сделать своё дело. Выступил. Оваций не сорвал… Ну что делать 🤷‍♂️ Занятие идёт с перерывом, и у меня была мысль покинуть группу в этот момент. «Мавр сделал своё дело, мавр может уйти». Но вспомнил, как в первой части занятия (которое я неплохо знаю) мне пришли новые мысли и наблюдения. И я решил остаться ради такого «зачем». По окончании занятия ментор предложила поделиться, с чем уходите. А я сижу и сравниваю своё ощущение в начале и сейчас… Как я прошел путь от «чужой» до «свой». И от этого мурашки по коже ☺️ А в этот момент понравившаяся мне участница делится наблюдением. Она в шоке от того, как с каждым занятием всё яснее видит, что мы говорим на разных языках. Как мы вообще с такими вводными умудряемся существовать и договариваться друг с другом? Её слова как раз про то, что я сам только что прожил. Мы находимся в сложных обстоятельствах из-за того, что разговариваем на разных языках. И ужас в том, что мы даже не замечаем этого. Не понимаем, что причина трудностей с другими людьми не в их плохости, а в особенностях нашего устройства. Но несмотря на это, мы, как социальный вид, нуждаемся друг в друге. И, как показывает практика, чужие люди за короткий промежуток времени способны стать чуть больше своими. Как случилось у меня на этом занятии. Вот ради этого я похоже и трачу огромное количество ресурсов, организуя разные встречи. Хотя вроде кажется, что шкура выделки не стоит… Но судя по всему - стоит!

Реконструкция игрока в Мафию Представим ситуацию. Вы играете в мафию, и вам нужно вычислить, кто говорит правду, кто лжет, кто смешивает одно с другим, а кто не делает ни того, ни другого. Новые игроки часто произносят фразу: «У меня так хорошо развита интуиция», — но на деле оказывается, что развита она, вероятно, где угодно, но не за игровым столом. Да и что такое «интуиция», если не связи между фактами, которые человек не осознал? А почему? Скорее всего, и факты как таковые человек вычленить из ситуации не смог. Есть факты, которые учитывать слишком сложно, особенно не зная игроков, сидящих за столом. Я же предлагаю создать опорные точки — обозначить грабли необходимо учитывать при реконструкции ситуации за столом или создании портрета другого игрока, оказавшегося в определенных обстоятельствах. *** Внимание Практика показывает, что большей части ошибок можно избежать, если внимательно слушать, что говорят другие люди. Мирные часто проигрывают, потому что не заинтересованы в поиске шерифа, который может дать им информацию. Шерифа ищет мафия и быстро выносит. Эффект ореола На всех игроков один и тот же триггер действует по-разному. Кто-то верит милым, кто-то — активным. А на результат второй за день игры колоссально влияет роль и поведение игрока в первой игре. Проекция своего способа думать Например, вера в «логику», которая совпадает с твоей. Липовую «логику» легче всего использовать, чтобы подставить кого-то. (Этим фактом сейчас я, как игрок, рою себе могилу, потому что часто использую этот прием.) Личные симпатии Конкурирующие за внимание женщины выносят друг друга с колоссальной частотой. А новые игроки, пришедшие с другом, чаще всего целятся именно в друга как в наиболее безопасный вариант с точки зрения своих позиций в стае (друг, мама или жена точно простит). Тенденциозность, или выводы, сделанные на основании единственного факта Человек может, например, ляпнуть: «Я точно знаю». А ты при этом играешь за шерифа и понимаешь, что ничего знать он не может. Навешиваешь на человека ярлык «лжеца», не учитывая, что многим людям для ощущения «точного знания» факты не нужны вообще. Парадоксально, но так оно и есть. И ты трактуешь все остальные факты в определенном свете, потому что опираешься на единственный неверный вывод. Социальные игрища Люди, которые сидят за одним столом, могут не акцентировать наличие дружеских отношений с кем-то, но при этом улыбаться, хихикать и пр., что может восприниматься как игровое взаимодействие. (А мафию чаще всего можно вычислить как раз по отсутствию коммуникации между игроками.) Разница в личном отношении к роли Роль не может не накладывать отпечаток на поведение человека. При этом, играя за шерифа, кто-то не будет ощущать своей ответственности, а кто-то будет вести себя так уверенно, что его легко перепутать с мафией. Ну и самое главное — каждый из пунктов (в том числе те, что я не учла) является самостоятельным, но все они образуют связи со всеми. Пример: женщина, которая неосознанно вступает в конкуренцию с другой женщиной, может опираться на один «факт», не учитывая социального взаимодействия с другими участниками и разницы в логике; с очень большой долей вероятности она сделает ошибочный вывод.

Женя в словах выразила то, что я думаю о влиянии игрового формата для развития полезных в жизни навыков. Можно и поиграть, и прокачать важные скиллы. Это как есть арбуз в присядку, и поешь и попляшешь 🙃 Кому близок такой формат - приходите поиграть https://taplink.cc/vit_andreev

Перестань это делать - и станет легче Звучит как совет про успешный успех, но недавно я сам попал в историю, где это сработало. В последнее время я много сил вкладывал в соцсети. Причём не свои, а котокафе, которому помогаю развиваться. Мы снимали рилсы, я работал над смыслами, монтировал. И когда первый рилс неплохо залетел, я завёл пагубную привычку. После каждой публикации заходить каждые пять минут и проверять, что там происходит. Надо же знать, зря потрачены усилия или нет. Теперь решил заняться и своими соцсетями. Снял рилс, специфический для меня, почти на грани 18+. Сомневался, выкладывать или нет, но выложил. А ChatGPT посоветовал мне сутки не заходить и не проверять, что там происходит. Меня это шокировало. КАК ТАК? Обидно, что даже мой искусственный друг не верил, что у меня получится. Но у меня получилось.  И знаете что? Я обалдел, насколько спокойно мне было. Столько всего успел сделать в тот день. Если задуматься, в какую глупую ловушку я попадал. Заходил, чтобы проверить и успокоиться, а в итоге тратил новые силы на проверку и тревожился ещё больше. Вообще проверка - это борьба с неопределённостью. Только она не гасит тревогу, а, наоборот, подкармливает. Посмотрел, отпустило на минуту - и скоро снова тянет посмотреть. И на цифры это никак не влияет. Вряд ли алгоритмы жалеют тревожников и прибавляют просмотров 😜 Такое происходит и не только с соцсетями. Почта, сообщения, статус заказа, ответ оператора в поддержке. Каждый раз я отдаю время и внимание тому, что уже не изменить. А их и так не хватает на то, что правда важно. Вот и думаю теперь: сколько всего я успел бы, если бы перестал проверять то, что от меня уже не зависит? P.S. Тот самый рилс всё ещё у меня в профиле в запрещенной сети andreev_vit 😏

Помогаторы всех стран, объединяйтесь В прошлом посте я рассуждал про помогаторство. И за эту неделю неоднократно ловил себя на таком. Где-то, когда уже вписался, где-то в процессе, а где-то успел и притормозить перед тем, как «врезаться». А ещё заметил, как злюсь на неблагодарность в ответ на свою же помощь. Ровно то, о чём сам недавно писал 😜 Плохо ли это? Мне кажется, наоборот. Пока проблема невидима, она тихо управляет нами. Но стоит её заметить, как появляется право выбора. Так что уже неплохо - я хотя бы это увидел. Сейчас я на время приехал в Питер и остановился у родителей. И тут мои помогаторские замашки развернулись во всей красе. Родители уехали на дачу, смотрю на пол в квартире, а он грязный.  Во-первых, я в шоке от мамы. Это совсем для неё несвойственно.  А во-вторых, я не могу не убраться.  А следом мысли: ну я же старался, хочется, чтоб заметили и оценили. Сказать маме «что ж у тебя пол такой» - язык не поворачивается, ещё примет близко к сердцу. В итоге вымыл пол и оставил швабру сушиться. Покажу, мол, ненавязчиво... 😝 А мама возвращается и с порога: «кто сломал швабру?» Ну да, я. Доломал. И тут же вспомнилась недавняя ситуация между мамой и сестрой. Она попросила маму кое в чём помочь, но не всё вышло гладко. Сестра высказалась, мама на это обиделась. Хотели как лучше, а получили недовольство. До боли похожая история. А вот ещё такой случай. Вписался помогать в проекте, в котором участвую. Там возникла проблема, которую я вызвался решать, ХОТЯ НИКТО НЕ ПРОСИЛ, и это точно не было моей задачей. Потратил кучу времени и сил. Жалею ли? Нет. Мне важен результат, я считаю, что так будет для проекта лучше. Но при этом реально многим пожертвовал. И вот тут вопрос: жертва ли я? Или цена того стоила? Сложно ответить, но знаю точно, что полезно обнаруживать, как мы на автомате действуем в тех или иных ситуациях. Есть возможность выбора: мчаться 220 (возможно по встречке) или нажать стоп-кран и осмотреться, а туда ли мне надо. А есть среди вас те, кто после прошлого поста тоже что-то у себя уловил? Помогаторы всех стран, давайте объединяться 🤗 Just do it

Если попытаться сформулировать что-то вроде «идеологии счастья» для своей жизни, то в качестве отправной точки я бы взял следующее: всё что мы делаем, мы делаем это для себя. Эта мысль кажется парадоксальной. Ведь нам кажется, что мы много чего делаем для других, или потому, что так «нужно».                    Это не удивительно, если вспомнить, чему учат детей. — Сначала «воспитанные» люди предлагают конфету присутствующим, а потом берут сами. А ребёнку так важно соответствовать ожиданиям значимых взрослых, чтобы добиться их любви или расположения. Подобным образом — по сути шантажом — от ребёнка требуют быть добрым, щедрым, заботливым. Вот так мы учились обманывать сами себя: отказываться от своего эгоизма ради собственного же эгоизма. Под покровом благопристойности внутри тлеет постоянный внутренний конфликт между стремлением к личному благу и страхом потерять расположение социального окружения за свой эгоизм. Учёные в экспериментах показали, что став взрослыми, люди соблюдают приличия под влиянием страха. Так 74% студентов, которым под видом таблетки для улучшения памяти дали транквилизатор, на экзамене решились пользоваться шпаргалками (какой позор!) А среди тех, кому дали плацебо, «лгунов» оказалось всего 37%. Причём следует иметь в виду, что на порядка 20% людей препарат не оказывает противотревожного эффекта. Так что если бы учёные нашли средство снять тревогу у всех участников этой группы, то, вероятно, цифра «лгунов» перевалила бы за 90%. Получается, что избавь нас от страха, и мы станем поступать так, как мы того хотим. И вот вопрос: на чём нам следует строить свою внутреннюю мораль — на страхе или эгоизме (желании для себя лучшего)?       Человек — существо социальное. В одиночку он не был способен выжить. Для наших эволюционных предков быть изгнанным из племени было равнозначно смертному приговору. Потребность быть частью группы, получать одобрение, признание, иметь статус и влияние имеет конкретный нейрофизиологический субстрат. В экспериментах с социальным игнорированием приборы фиксировали активность зон мозга, отвечающих за ощущение физической боли. Так что, иерархический (социальный) инстинкт — это не просто теория.      Инстинкт самосохранения, который позволил нашим далёким предкам выжить в дикой природе и передать нам свои гены предполагает нахождение баланса между интересами индивида и группы. Этой способностью прекрасно владеют стайные животные (высшие приматы и псовые). Они не только грумят друг друга, но и делятся вкусненьким. Детей конечно не зря учат думать не только о себе. Проблема в том, что мотивируют их страхом быть отвергнутыми. Если бы их научили смотреть дальше — когда ты отдаёшь другому конфету, у тебя может появиться друг, защитник, искренний доброжелатель, — они бы поняли, что самоограничение может быть по-настоящему выгодным. «Отпусти меня, Иван-Царевич, я тебе ещё пригожусь!» Вот вы каких людей хотели бы видеть рядом с собой — радостных или несчастных? Вот и другие люди хотят нас видеть радостными и счастливыми, а потому мы должны подумать сначала о себе. Такая вот нехитрая логика. Правда, одного лишь знания, что мы всё делаем для себя, недостаточно для обретения психического комфорта. Необходимо ещё разобраться, что значит это «себя». Вопрос отнюдь не праздный. Ведь мы же не однородны. В нас множество желаний, страхов и предрассудков. А ещё мы никогда не бываем целостными, мы по-разному себя ведём с разными людьми. Мы играем различные роли: ребёнка, родителя, друга, супруга, подчинённого, начальника, «жертвы», «спасателя», «преследователя», «умника», «бунтаря», «страдальца», «оптимиста» и т.д. У нас сотни ролей, которые мы отыгрываем, даже порой не замечая. Тогда какие же мы настоящие? Для какого «себя» мы делаем то, что делаем? Думаю, что без ответа на этот вопрос, правило «всё для себя» будет чем-то вроде заклинания без волшебной палочки.

Мне кажется, что этот текст хорошо дополняет мой последний пост. Вообще здорово наблюдать, как мы по-разному думаем об одном и том же. На мой взгляд, круто окружать себя людьми, которые думают не так, как ты. Они конечно периодически бесят, но и ценность в них большая.

Когда нууу оооочень хочется быть нужным Где-то прогремел гром, а они уже тут 🚀 Как Чип и Дейл спешат на помощь. С зонтом, дождевиком и готовым решением. ХОТЯ НИКТО И НЕ ПРОСИЛ...  Знаком вам такой типаж людей? Стоит обмолвиться о проблеме, а они уже на низком старте. Вроде бы замечательные человеки. Мне так очень нравится, когда рядом есть кто-то, готовый обо мне позаботиться. Но так ли прекрасен ангел, как его малюют? 👼😈 Для таких людей помощь - это способ почувствовать себя хорошими и нужными. Ведь если я нужен другим и делаю правильные вещи, со мной всё в порядке.  Здесь интересная логика... Я = те люди, которые меня окружают, и то, как они ко мне относятся. Получается, когда такой помогатор спешит на помощь другим, он так инвестирует в себя. Мозг просчитывает: если я буду делать так и не делать эдак, то наши отношения станут крепче, а будущее спокойнее. Вообще звучит неплохо. Инвестиции работают. Но, увы, с такой стратегией и прогореть очень легко... Во-первых, можно ошибиться с помощью. Часто бывает её никто и не просил. Или просил, но не такую. Хотелось, чтобы выслушали или поддержали, нужно было просто выпустить эмоции. А тебе их затыкают готовым решением. Так пороховая бочка может легко взорваться 💥 Во-вторых, помогая, ждёшь какого-то отклика в ответ. А его может и не быть. Или прилетит совсем не то, что ожидалось. Но есть штука посерьёзнее, на мой взгляд. Ты вкладываешься, вкладываешься в человека, а он берёт и уезжает в другой город. Или женится и у них рождается ребёнок. Или просто жизненные взгляды меняются. И человек пропадает из твоей стаи 😱😱😱 И что в итоге? Ты инвестируешь вроде бы в себя, а на деле в чужой бизнес, которым ты даже не управляешь… Обидненько прям… И вот в чём ловушка? Помогая всем подряд, человек незаметно сам превращается в жертву - жертву собственной потребности быть нужным. Как быть с этим?  Мне кажется, что стоит искать опору в самих себе. А то снаружи её в нужный момент может не оказаться. Проверено на личном опыте. А как у вас с помогаторством? Всегда ли оно приводит туда, куда хотелось? Жертва вы, или право имеете?

Вся наша жизнь - игра 🎭 Знаменитая фраза. Но что она значит? И главное - как влияет на нашу жизнь? Каждый из нас с детства обзавёлся набором привычных реакций. Кто-то рядом нуждается в помощи (как нам кажется) - и мы бежим спасать, даже если никто не просил. Что-то идёт не по плану - расстраиваемся или злимся. Кто-то говорит неприятное - обижаемся. Так мы устроены. Сталкиваясь с ситуацией, мозг ищет в своей копилке готовую реакцию: ту, что приведёт к успеху или поможет избежать проблем. Схема вроде бы неплохая. Но есть несколько «но». Во-первых, мозгу кажется, что действовать надо быстро. Будто времени на подумать нет. Хотя на самом деле оно почти всегда есть. Просто привычка срабатывает раньше, чем мы успеваем заметить, что стоило бы поступить иначе. Во-вторых, ситуация может быть совсем не такой, как нам кажется. Возьмём, для примера, чрезмерную опеку родителей. Да, она легко вызывает раздражение. Но на это можно посмотреть иначе: так они проявляют заботу - о нас («вдруг что-то случится») или о себе («как мы будем жить дальше»). И тогда напрашиваются совсем другие реакции. Другие роли. Тема, на мой взгляд, важная. Вот только свои роли в одиночку разглядеть тяжело - они слишком привычные, чтобы их замечать. Проще увидеть их со стороны, в разговоре, в игре, в чужой истории. И так уж вышло (случайно или нет), что три ближайшие встречи будут посвящены именно этому. 20 июня, 13:00 - разговорный клуб «Думаем вместе» на тему «Роли, которые мы играем».  Это формат, где мы берём одну тему и вместе, с разных сторон, собираем её в большую карту из фактов. В этот раз посмотрим на роли через треугольник Карпмана (спасатель, преследователь, жертва) и роли Эрика Берна (родитель, ребёнок, взрослый). 21 июня, 13:00 - «Мафия». Игра, где надо надеть на себя роль, и она тут же начинает на тебя влиять. 22 июня, 19:00 - книжный клуб по роману Сомерсета Моэма «Театр». Отношения героев - яркий пример нашей темы и хороший взгляд со стороны. Получается хорошая цепочка. Сначала поговорим о теории на «Думаем вместе», потом попрактикуемся на «Мафии», а после посмотрим, как это работает на примере героев романа. Жду вас: Товарищеский пер, 4с5, котокафе «Котики на Таганке». Билеты: https://taplink.cc/tagankacats

Котокафе - это не только тридцать котиков. Это ещё и место, где почти каждый день что-то происходит: настолки, мафия, утренняя йога, книжные клубы, мастер-классы, встречи-обсуждения и другие форматы для тех, кто любит думать и общаться. Вот чем можно заняться у нас в июне. *** 🗓 6 и 20 июня (суббота), 13:00-17:00  Разговорный клуб «Думаем вместе»   Садимся в круг и вместе разбираем одну тему из жизни. Спокойная беседа с ведущим, где важно не переспорить, а услышать друг друга. Можно вступить в разговор, а можно просто слушать. 6 июня, тема «Сложно сказать нет» Поговорим о том, почему нам так трудно отказывать. Откуда берётся чувство вины за слово «нет» и как обозначать границы, не ссорясь с людьми. 20 июня, тема «Роли, которые мы играем» Каждый из нас играет привычные роли и обычно этого за собой не замечает. Кто-то вечно бросается всех спасать, кто-то жалуется, но ничего не меняет, кто-то начинает всё контролировать. Разберёмся, откуда берутся эти роли и можно ли вести себя иначе. Билеты ***  🗓 7 и 21 июня (воскресенье), 13:00-17:00  Мафия  Игра, где за столом прячется мафия, а все остальные пытаются её вычислить, пока мафия не избавилась от них. Хороший повод научиться читать людей и завести новые знакомства. Можно прийти, даже если ни разу не играли, правила объясним на месте.  Билеты ***  🗓 14 июня (воскресенье), 13:00-17:00  Cash Flow 101 (Крысиные бега) Настольная игра про деньги и привычки, которые делают нас богаче или беднее. За несколько часов можно потренировать финансовые решения, которые в жизни обходятся куда дороже. И всё это без риска для настоящего кошелька.  Билеты ***  🗓 15 июня (понедельник), 19:00-22:00 Поэтический вечер. Открытый микрофон Вечер для тех, кто любит стихи и хочет побыть среди своих. Здесь читают вслух своё и чужое, от классики до стишков-пирожков. Никто не оценивает и не разбирает, а котики рядом помогают расслабиться. Можно выступить, можно просто слушать.  Билеты ***  🗓 18 июня (четверг), 20:15-21:30  Концерт оркестра Con Brio Послушать знаменитые хиты в исполнении живого оркестра, прямо среди котиков. Музыка, которую все знают, в обстановке, которой больше нигде нет.  Билеты ***  🗓 22 июня (понедельник), 19:00-22:00 Книжный клуб Собираемся, чтобы обсудить одну книгу в кругу тех, кто её прочитал.  Билеты ***  🗓 27 июня (суббота), 13:00-15:00 Мастер-класс «Раcписываем котика удачи»  Берём фарфоровую фигурку манэки-нэко, того самого японского кота удачи с поднятой лапой, и расписываем как захочется. Никаких правил и образцов: цвета, узоры, настроение выбираете сами. И заберёте своего котика домой.  Билеты ***  🗓 вторник, четверг, суббота, воскресенье, 10:30-11:30 Йога с котиками Утренняя практика, во время которой котик вполне может улечься прямо на ваш коврик... или на вас. Лучший способ проснуться, размяться и поймать немного дзена с утра. Билеты Цена билета на любое из мероприятий включает время в котокафе и бесплатный бар без ограничений.

Друзья, приглашаю вас на отличные мероприятия в июне

Мой книжный апрель в конце мая 🙈 Давно у меня не было книжных подборок, час настал. Хоть и с существенной задержкой. На дворе 23 мая, а у меня апрельская подборка. Будем считать это не задержкой, а выдержкой, как у хорошего вина. Наслаждайтесь 🍷 *** Однозначно главная книга месяца - роман «Цирцея» Мадлен Миллер.  Читал её дважды. Сначала в феврале - заглотил за два дня, хотя объём не так чтобы маленький. А второй раз переслушал, готовясь к книжному клубу.  Книгу получил в подарок от Зои Яровицыной со словами, что для неё это одна из лучших прочитанных книг 2025 года. Наши вкусы тут сходятся. Мифы Древней Греции я очень любил в детстве, но такого персонажа, как Цирцея, не помню. Тем интереснее было читать. Знакомые истории, рассказанные от лица второстепенного персонажа. Другая точка обзора, которая всё меняет. Для меня это книга про одиночество и про то, как человек ищет своё место в мире, где всё заранее решено без тебя. Сверху боги, снизу люди, а ты где-то посередине. И не очень понятно, кто ты вообще такой.  Книга заставила меня задуматься о бессмертии. Вроде бы здорово - живи и живи. Книг сколько можно прочитать 😄 Но у всего есть цена. Хотел бы я такого? Ой, не знаю. *** После «Цирцеи» переживал: а как теперь читать другие книги, когда такая высокая планка? Зря переживал. Катя Качур спасла ситуацию. Прослушал подряд сразу две её книги: «Ген Рафаила» и «Желчный ангел». Много юмора, классные персонажи, читается на одном дыхании. Что ещё тут говорить. Надо брать и читать. Чего вам и советую. *** Из нехудожественного - «Код цвета» Пола Симпсона. Я уже писал про неё пост. Первая глава про красный цвет очень понравилась, а вот дальше пошла тягомотина. Но хотелось дочитать, и я нашёл другое «зачем». Читал вслух и тренировал речь. Резюме: на любителя. *** Ещё прочитал роман Евгения Водолазкина «Чагина». Давно много чего слышал про автора, но как-то руки не доходили.  Книга про человека с феноменальной памятью и про то, что желанный дар может оказаться совсем не радостным. Помнить то, что хотелось бы забыть, то ещё удовольствие. Книга интересно написана: каждая глава от лица разных персонажей. Мне понравилось. Рекомендую. *** Вдохновившись «Цирцеей», захотел прочитать другие книги автора. Взял её первый роман «Песнь Ахилла». Всё так же по мифам Древней Греции. У нас эта книга запрещена. Так что я не буду ее рекомендовать 😀 Я нашёл электронную версию на английском, а потом со мной поделились русской версией. Читал книгу так: сначала главу по-русски, потом ту же по-английски. Кстати, отличный способ подкачать язык. Обратил внимание, что на английском читать мне понравилось больше.  Книга сильная. В конце очень переживал за героев и не мог бросить, пока не дочитал. Привет бессонным ночам. *** И последняя книга «Хроники пепельной весны» Анны Старобинец. Получил в подарок на выставке Non/fiction. Проглотил, почти не пережевывая. Постапокалипсис с атмосферой Средних веков, инквизиция, ведьмы.  Для меня это книга про навязанные стереотипы, которые тормозят жизнь. Про то, как важно не следовать чужим правилам вслепую, а искать свою истину. Точно войдёт в список того, что советую. А если хочется не только прочитать её, но и обсудить, приходите 28 мая на благотворительный книжный клуб. Приятное и интересное общение, плюс поможете бездомным котикам 🐱 Вот такой у меня получился книжный апрель.

Завтра, в час жаркого заката, в Москве, на Патриарших встречаемся, чтобы поговорить на тему «как принять реальность?» Попробуем разобраться, какой крик души может стоять за этим вопросом, облечённым в философскую форму. Древнегреческий философ Эпиктет утверждал, что вещи не бывают хорошими или плохими, таковыми их делает наше отношение к ним. То есть, быть счастливым, по его мнению — вопрос принятия реальности. Звучит заманчиво. Правда не ясно, как включить позитив, когда всё хреново. В «Молитве о спокойствии духа» к принятию отношение выборочное: «Господи, дай мне спокойствие духа, чтобы принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить, и дай мне мудрость отличить одно от другого»   Хотел бы я получить ответ на этот поистине Гамлетовский вопрос.   Раз уж эта тема давно будоражит умы, ответ на него вряд ли может быть простым. Мне представляется, что с принятием или непринятием реальности можно определиться, если в этой реальности находиться. А у нас на это, зачастую времени нет. Мы или пытаемся изменить прошлое, которого уже нет, или переживаем за будущее, которого ещё нет. Про уход в цифровую реальность вообще молчу.     Парадокс в том, что изменить что-то в реальности можно лишь тогда, когда эту реальность примешь. Принятие здесь не означает смирения (Христос терпел и нам велел). Речь о том, чтобы принять имеющиеся факты как условие задачи, без недовольства, раздражения или благородного негодования («Как они могли!» «Он/она/я должен был…» и т.п.). Архитектор оценивая состояние грунта перед проектированием здания, не возмущается, что грунт неустойчивый. Он ищет соответствующее решение. Если мы хотим менять реальность к лучшему, то нет смысла тратить силы на негативные эмоции и ждать, что реальность изменится, потому что «Так должно быть!» А должно ли? Может нам просто хочется, чтобы так было? Какая, казалось бы, разница между «Должно быть так» и «Хочу, чтобы было так»? Разница принципиальная. В первом случае человек предъявляет реальности ультиматум и ждёт, когда реальность его выполнит (ведь должно!), а если его желание не исполняется, — испытывает гнев в разной его степени — недовольство, раздражение, возмущение, злость. Когда требование предъявляется к себе, то возникает чувство вины или стыда. Во втором случае, психическая энергия перенаправляется в конструктивное русло. Хотите узнать, как перестать раздражаться и получать удовольствие от жизни? Никакой магии. Просто коллективное составление факт-карты и нейронаучный подход (с моей стороны, во всяком случае). Хотя, в день рождения Михаила Булгакова всякое может быть😉 https://t.me/krugidanbara/3460

Завтра будем обсуждать душетрепещущую тему «Принятие реальности»

С Днём Победы! 🎖️ 9 мая особенно остро чувствуешь: люди сильны не поодиночке. И мы помним об этом каждый день. Наши встречи про это: не просто провести время, а думать, смеяться, спорить и открывать что-то новое вместе с теми, кто на одной волне. По промокоду ПОБЕДА скидка 10% на все мероприятия, только до 10 мая. Что нас ждёт в мае 👇 Мафия в котокафе (12+) Играем в знаменитую ролевую игру. 10, 24 и 31 мая 13:00-17:00 котокафе «Котики и люди», Товарищеский пер. 4с5 (м. Таганская, Марксистская) билеты Думаем вместе на тему «Принятие реальности» Жизнь часто идёт не по плану, и мы злимся. Разберёмся, почему так происходит и что с этим делать. 15 мая 19:00-22:00 пространство Ребус, Трехпрудный пер. 11/13с2 (м.Тверская, Пушкинская, Чеховская) билеты Игра про деньги Cash Flow 101 (Крысиные бега) Популярная настольная игра от Роберта Кйосаки, автора книги «Богатый папа, бедный папа» 17 мая 13:00-17:00 котокафе «Котики и люди», Товарищеский пер. 4с5 (м. Таганская, Марксистская) билеты Книжный квиз с Зоей Яровицыной Интересные вопросы, новые знакомства, приятная атмосфера и много котиков. Как всегда, будет множество классных подарков - книжных и не только. 19 мая 19:00-22:00 котокафе «КОТИКИ на Таганке», Товарищеский пер. 4с5 (м. Таганская, Марксистская) билеты Поэтический вечер Читаем стихотворения: свои и не свои, от классики до стижков-пирожков. Говорим о поэзии. Отличный вечер, чтобы получить опыт раскрепощения на сцене. 21 мая 19:00-22:00 котокафе «Котики и люди», Товарищеский пер. 4с5 (м. Таганская, Марксистская) билеты Книжный клуб по книге «Хроники пепельной весны» Анны Старобинец Обсуждаем один из самых ожидаемых романов 2026 года: детектив на стыке фантастики и фэнтези о жизни после ядерной катастрофы. Поговорим о том, почему людям проще сжечь ведьму, чем усомниться в собственных убеждениях. Активных участников ждут подарки от книжных издательств. 28 мая 19:00-22:00 котокафе «КОТИКИ на Таганке», Товарищеский пер. 4с5 (м. Таганская, Марксистская) билеты