Angelmed

SPF – наш друг! Еще один пример с максимальной визуализацией: уф-лучи не только способствуют появлению пигментных пятен, но и напрямую влияют на старение кожи. За последние годы множество данных показывает, что старение от солнца (фотостарение) сильнее и интенсивнее, чем старение от времени (хроностарение). Поэтому: защищаем кожу от солнца одеждой или spf. И продлим нашу молодость и здоровье!

Мой must-have во время терапии ретиноидами — это мощные бальзамы для губ, которые справляются с жуткой сухостью. 1 – мой любимчик Librederm Cerafavit с церамидами 2 – восстанавливающий La Roche-Posay Cicaplast. Их плотные текстуры создают защитный барьер и действительно заживляют кожу, а не просто маскируют проблему. Сохраняйте, зима близко🌨️

☀️Моя подготовка кожи к отпуску. Что помогает коже хорошо выглядеть после активного солнца? Биоревитализация – важный этап подготовки кожи перед летним отпуском, который позволяет глубоко напитать кожу гиалуроновой кислотой, мгновенно устраняя сухость. Это создает мощный барьер, который помогает коже: – Лучше противостоять УФ-стрессу, обезвоживанию на солнце. – Повышает устойчивость к перелетам, изменению климата, воде и другим факторам. – Снизить риски шелушений и гиперпигментации. – Быстрее восстановиться после загара. Кожа становится напитанной, сияющей и улаженной!✨ Успела провести себе курс из 2 процедур, мне этого было вполне достаточно.

Правило двух пальцев Очень важно не просто нанести крем, а нанести в нужном количестве. Сегодня есть исследования, которые показывают нам, что для полноценной УФ защиты необходимо нанести крема пол чайной ложки или два пальца ( как на картинке). Только в таком количестве SPF крем обеспечит нам должную защиту от солнца☀️.

Отек, кстати, победила🥳 Но мазать Бепантеном и цикопластом продолжаю, так как ожог немного пошел корочкой у ресничного края верхнего века:)

Ретиноиды + Лето = Двойная Осторожность! Привет, дорогие! Лето в разгаре, а если вы, как и я, используете ретиноиды – это повод для супер-бдительности. Почему? Ретиноиды делают кожу невероятно чувствительной к солнцу (фотосенсибилизация)! Даже если обычно вы загораете легко, сейчас риск ожогов, гиперпигментации и отката всех результатов лечения вырастает в разы. Мой летний must-have для кожи на ретиноидах: 1️⃣ Широкополая шляпа – Лучшая физическая защита для лица и декольте. 2️⃣ Большие солнцезащитные очки – спасают не только глаза, но и нежную кожу вокруг них. 3️⃣ СПФ 50+ каждый день, без исключений! Наносим ЩЕДРО (по правилу двух пальцев) и обновляем каждые 2 часа на улице! Что в моем летнем арсенале (рекомендую!): Для лица (высокая защита + приятная текстура): 1- La Roche-Posay Anthelios UVMUNE 400** (Флюид/Крем) – эталон, защищает даже от длинных UVA-лучей. Не жирнит! 2- Eucerin Pigment Control SPF 50+ Cолнцезащитный флюид против пигментации. Тяжелая артиллерия" для пляжа/города: 1- Стик для зон риска: Увлажняющий солнцезащитный стик Manyo Hyaluron Hydrating Sun Stick SPF50+ PA++++(нос, скулы, уши). 2- Солнцезащитный стик с комплексом пептидов Medi-Peel Peptide 9 Bio Sun Stick SPF50+PA+++ – подходит для обновления защиты поверх макияжа. Важно: Наносите SPF ПОСЛЕДНИМ шагом утром (после сывороток/крема), но ПЕРЕД макияжем. Не забывайте шею, декольте и УШИ! Старайтесь избегать прямого солнца с 11:00 до 16:00. Защита – это не паранойя, а обязательное условие работы с ретиноидами летом! Красивой и здоровой кожи нам всем! ❤️

Системные ретиноиды (изотритиноин) и мой вчерашний неудачный опыт. Часть 2. А теперь к моему опыту: На данный момент я принимаю Акнекутан уже третий месяц. Перед отпуском я решила сделать ламинирование бровей и ресниц. До этого (уже на изотритиноине) я делала ламинирование бровей и все было нормально. Видимо, брови привыкли к моим экспериментам и я решилась сделать ресницы тоже. Ведь кто не рискует, тот не пьет 🥂, подумала я и побежала на процедуру. Результат: Жуткий отек век + через некоторое время даже после антигистаминного у меня еще появился небольшой волдырь вследствие аллергической реакции. Почему так вышло? Ретиноиды истончают кожный барьер. Даже после отмены кожа остается сверхчувствительной и легко выдает аллергию на то, что раньше терпела. Что делала: 1. Дома хорошо все промыла и обработала кожу. 2. Выпила антигистаминное ( важно второго поколения – у меня был лоратадин). 3. Накладывала холодные компрессы на веки. 4. Нанесла Бепантен (2-3 раза в день) 5. Крем La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+ ( 2-3 раза в день) на лицо и веки. 6. На утро перед самолетам укола дексаметазон 8мг, так как отек чуть распространился по площади. Берегите себя! Ретиноиды — мощное оружие против акне, но с кожей нужно быть ОЧЕНЬ осторожной. 💔 P.S. Ниже прикрепляю фото (1,2) в день ламинирование и на следующее утро (3,4). Теперь силиконовые валики для ламинирования мне не нужны, вместо этого мои собственные веки 💅🏻💅🏻💅🏻

Системные ретиноиды (изотритиноин) и мой вчерашний неудачный опыт. Часть 1. Привет всем! Сначала небольшой экскурс о данном препарате. Говорю сразу: системные ретиноиды (изотретиноин) — это СЕРЬЕЗНЫЕ таблетки от акне. Принимаются только по рецепту врача, долго и под строгим контролем (анализы крови каждый месяц!). Что важно знать про них: – Сушат ВСЁ: Кожа, губы, глаза — увлажняться нужно постоянно! – Фоточувствительность зашкаливает: SPF 50+ — ваш лучший друг. Без вариантов. Строгие нельзя: – Беременеть/кормить во время приема и месяц после!) – Алкоголь (печень скажет спасибо) – Донорство крови (месяц после курса). – Тетрациклиновые антибиотики (опасное сочетание). Главное для красоты: Во время и минимум 6 месяцев после приема — НИКАКИХ агрессивных процедур! Лазеры, глубокие пилинги, шлифовки — высокий риск рубцов и пигментации!

Коллаген и его прием внутрь. Польза или маркетинг ? Давайте начнем с самого начала. Коллаген – тип белка, который содержится в соединительной ткани и играет важную роль в строении кожи и костей, придавая им определенную структуру. Как вы уже знаете, с возрастом выработка коллагена уменьшается и из-за этого наши суставы становятся менее устойчивыми, а кожа – морщинистой.   Это все ведет к актуальности приема коллагена внутрь для восполнения его запасов и визуального продления молодости. Звучит неплохо и логично, но давайте теперь разберемся в том, насколько это эффективно. Во-первых – среда желудка и кишечника неизберательно разрушает все эти порошки/ желе/ капсулы до обычных аминокислот. Отсюда напрашивается вывод, что с таким же успехом можно съесть кусочек рыбы или мяса, получив больше питательных элементов.   Во-вторых – в порошке коллагена 3 аминокислоты, а для синтеза может использоваться более 15! Во-третьих – отсутствие доказательств эффективности и исследований с хорошим коэффициентом достоверности. В-четверых – механизм действия так и не описан, а большая часть исследований спонсирована… Делайте выводы сами😇

Angelmed pinned a video

Состав тонизирующих средств. Хорошее тонизирующее средство должно быть подобрано по типу и потребностям кожи: – Для сухого типа кожи выбирайте увлажняющие тоники для лица, где у составе: глицерин, аминокислоты, алоэ, гиалуроновая кислота. – Для чувствительного типа подойдут продукты с мягкой структурой, обладающие успокаивающим и смягчающим действием. Формулы таких тоников не должны содержать спирта, отдушек, парабенов и красителей. – Для нормального типа выбирайте универсальное средство на основе гиалуроновой кислоты, способствующее увлажнению, укреплению защитных свойств кожи. – Для комбинированного типа используйте мультитонизирование (применение сазу двух тоников для разных типов кожи): увлажняющий в области щек и матирующий в области Т-зоны.. – Для возрастной кожи выбирайте продукты с anti-age эффектом: лифтинг, повышение упругости и плотности, глубокое увлажнение и разглаживание морщин. Формулы антивозрастных тоников часто включают в себя гиалуроновую и гликолевую кислоты и антиоксиданты (витамины С и Е, ресвератрол). Компоненты, на которые стоит обратить внимание в составе тоника: – Аллантоин заживляет, снимает воспаления, раздражения, сужает поры. – Гиалуроновая кислота глубоко увлажняет. – Глицерин смягчает, удерживает влагу в глубоких слоях эпидермиса. – Гликолевая кислота очищает, отшелушивает, смягчает, осветляет кожу. – Салициловая кислота отшелушивает, матирует, сужает поры, обладает подсушивающим действием. – Простые спирты обеспечивают антибактериальный эффект, усиливают проникновение активных ингредиентов в дерму. – Термальная вода из французских вулканических источников обогащает дерму витаминами и минералами, питает, укрепляет. – Цинк снимает воспаления, подсушивает, контролирует жирный блеск. – Экстракты растений универсальны и обладают широким спектром действия: укрепляют сосуды, снимают раздражения, омолаживают, сужают поры, оказывают антиоксидантный эффект.

Тонизация кожи лица Очень частая ошибка многих в том, что они пропускают этап тонизации, считая его необязательным. Но это важный этап в домашнем уходе и сейчас подробнее расскажу почему. Когда мы очищаем кожу лица, мы нарушаем ее кислотно-щелочной баланс и липидный барьер. В результате, кожа становится обезвоженной и чувствительной. Это может привести её к раннему увяданию и старению. Тонизация же наоборот выполняет следующие функции: – Нормализует уровень рН кожи; – Деликатно завершает этап очищения; – Служит проводником для активных компонентов средств для ухода (крем, маска, флюид, сыворотка лица); – Предотвращает ощущение стянутости кожи после умывания очищающим средством и жесткой водопроводной водой; – Увлажняет, смягчает, тонизирует, освежает, матирует кожу, борется со свободными радикалами; – При регулярном применении тоника для кожи лица, выравнивает тон и рельеф лица, придает ему естественное сияние. Главное условие правильного ухода – ежедневное очищение лица дважды в день: утром и вечером.