open ANANDA SPACE

«ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ» с Анандой по Воскресеньям в 12:00 на Луначарского 221, в Аура Холли запись: +7 902 502 6238 Пространство, где дыхание становится проводником к внутренней свободе, телесной мягкости и глубокому вкусу к жизни. Через мягкие тантрические техники дыхания, движение и работу с телом мы будем освобождаться от накопившейся за неделю усталости, напряжения и телесных зажимов — возвращая телу пространство, лёгкость и чувствительность. А затем — переходить от освобождения к наполнению. Через глубокое дыхание, медитативные практики и работу с состояниями тета-активности мозга мы будем погружаться в более тонкое состояние сознания, где тело становится восприимчивым к восстановлению, а внутри появляется место для живительной, созидательной энергии. Это класс о возвращении к себе. К своему телу. К свободе. К способности чувствовать. К наслаждению. К тому состоянию, в котором жизнь снова ощущается не только умом, но и всем телом — и приобретает свой глубокий, сладкий вкус. Ведущая АНАНДА (Анна Лещенко) — Духовный Наставник • Психолог • Учитель Кундалини-йоги • Учитель Хатха-йоги • Мастер Тантры и Медитации • Рейки-Мастер • Квантовый Психолог • Целитель • Художник.