Анюта Керо @anutakero

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЙТЕ ЭТО ЗАВТРА НА ЗАВТРАК😍😍😍 Идеальная формула для работы кишечника и чистой кожи ☺️ Если вы хотите наладить регулярный стул и поддержать микрофлору ЖКТ, ловите мой утренний ритуал: Запуск ЖКТ: Столовая ложка спирулины с хлорофиллом на стакан воды натощак. Она выводит токсины, поддерживает баланс бактерий в кишечнике и мгновенно устраняет тяжесть. Спирулину беру аптечного бренда MedCraft на WB и Ozon 💗 уже не первый раз Домафиновая тарелка: пачка мягкого творога + сметана + клетчатка (чиа) + ягоды - заряд энергии без желания перекусывать каждые полчаса Артикул на баночку оставила в комментариях 👇 P.S. пишите «КРЫЖОВНИК если сохранили себе!

Локации Еревана must visit 📍🇦🇲 FEIN та самая кофейня с летающим кофе и где завтракает Пашинян😀 GOTCHA локация, по которой все сходят с ума в Ереване. Там всегда огромные очереди и все напитки солд аут, но попробовать стоит! Storia самый вкусный аффогато Крепость Гарни очень красивая локация, построено в первом веке Titernik очень красивые украшения с армянскими словами по тысяче рублей Mozzarella обалденный вкусный ресторан на главной площади

Три простых действия, которые помогают сохранить легкость в теле даже при задержке рейса: 1️⃣Главный секрет — зеленый концентрат с утра. Это единственный продукт на рынке, где спирулина совмещена с хлорофиллом. Используется только качественное шведское сырье без сахара и заменителей сахара. Основной упор сделан на спирулину: она богата аминокислотами и минералами. Вместе с хлорофиллом такой состав улучшает работу желудочно-кишечного тракта, разгоняет лимфу и помогает организму быстро выводить лишнюю жидкость. Арт. Вб #756698415 Арт. Озон #3389425290 2️⃣Меньше соленого и сладкого за пару дней до вылета. Это избавляет от скачков инсулина и не дает воде застаиваться. 3️⃣Короткая разминка во время полета или в аэропорту. Несколько легких движений помогают запустить лимфоток при долгом сидении. Сохраняйте себе эти правила для легких путешествий! 💗

А пока ловите лайфхаки как летать без отёков 🩵👇🏼

можно явки и пароли?😄❤️ летим на днях с подругой в Ереван