AnviYoga

в этой Вселенной важно знать что загадать. и всё сбудется, даже если казалось нереалистичным. мы лежали на пледах и созерцали самую космическую ночь августа 2026🫂

любителям астрономии и романтики посвящается пик звездопада☄️ успейте загадать желание 12-13 августа мы выезжаем 😉

Арт-вечеринка 18+ в честь обновлённого пространства АРТ—БУНКЕР | Мастер-классы | Новотроицк. в программе: •мастер классы (дофаминовая картина и браслет из натуральных камней); •фуршет от меня Dj-сет для атмосферы творчества и праздника! всё по-взрослому и по-живому!🔥 15 августа 17:00 подробности и стоимость: vk.ru/wall-225197694_1731 Новотроицк, ул.Советская 66 #артбункер #djсет #djmarsianka #артвечеринка

Dj -сет это собранная вселенная из звуков, движения и притяжения, где ритм задаёт направление энергии. это формат трезвой вечеринки для тех, кто любит электронную музыку и танцы вне заведений. DJ MARSIANKA 8 августа 20:00 студия ANVIYOGA пр-т Комсомольский 3,1 этаж. закрытый формат | вход 300р чайный стол. запись - в сообщения @anvi_yog

анонсы август: 8.08 в Новотроицке 9:30 состоится вело парад. приглашаю к участию в команду йогов. так же 8 августа играю музыкальный сет в своей студии йоги: пр-т Комсомольский 3,первый этаж. приглашаю👽 закрытый формат. немного мест. вход 300р. описание дам позже. 15 августа(сб) приглашаем на открытие творческой студии Арт-бункер(Советская 66) будет арт-вечеринка🔥

анонс йога-выезда🪨 чтобы выдохнуть иногда следует свернуть с привычного пути. чтобы наблюдать тишину внутри себя иногда хочется побыть на природе где-то рядом. где близость это преимущество, а не компромисс. мы отправляемся по маршруту через деревню к реке и горам. и так сложилось, что ещё до анонса все места заняли🪵 выезд только для практиков йога студии AnviYoga.

#межсезонье есть места в группы: вт/чт утро 9:00 - 3 места вечер 19:00 - 5 мест сб 9:30 - 3 места абонементы: разово 600р 4занятия=2000 8=3600

🔥межсезонье это практики в формате лаборатории движений. по восьми темам: •дуга позвоночника •асимметричное выравнивание •работа с тазобедренными •продольная плоскость •разгибание позвоночника •поперечная плоскость •верхние и нижние балансы на руках •сгибание позвоночника и наклоны мы выполняем ключевые асаны, разбираем почему они получаются или нет. и я даю каждому свой вариант для отработки. затем добавляем переходы между асанами и выполняем виньясу(пример на видео). завершаем короткой медитацией и шавасаной. для новичков межсезонье - время, когда можно подготовиться к основному сезону, который начнется с середины сентября. а для опытных практиков и киборгов это время проверки своих навыков в другом ритме.

приходите на йога-классы 🤩 пока аномальная жара- занимаемся в прохладной студии! потом будем выбираться на улицу. расписание: вт/чт 9:00 и 19:00 сб 9:30 *по предварительной записи. пишите @anvi_yog

мой первый сплав 💙🌅🌱 нас было 40 человек! я гребла с сыном на одном сапе. благодаря организаторам sup_sun 💙 чувствовала себя в безопасности. созерцали местные просторы, познакомились с маршрутом Урала от Орска до Новотроицка, перекусывали на привалах берега, купались, загорали, общались. спасибо команде «броско», что пригласили меня с собой. теперь подумываю о личном сплаве. тк получила много обратной связи🛶 #путешествия2026

когда ходишь на йогу, чтобы понимать, что ты способен на бОльшее! ✌️

всем привет💛👋 друзья, подписчики, читатели, наблюдатели 🙏 в мой отпуск я прожила тему воды от глобального научиться плавать, до деталей в виде сумки с пловцом и небесного оттенка футболки фестиваля «Равновесие», куда я и уезжала в роли волонтёра. быть внутри организации таких мероприятий для меня впечатляющий опыт. конечно было очень много практик йоги и не только.. все три дня с утра до вечера. мой путь: Новотроицк-Краснодар-Абрау-Дюрсо-Новороссийск-Краснодар-Новотроицк. четыре ночи в поезде, одна ночь у друзей, четыре ночи в палатке, одна ночь в ужасном хостеле и две ночи в отеле. контрастов хватило, чтобы прожить разные состояния. прокачала личную практику.😌проснулась от многих сомнений и познала свои новые возможности. но больше всего отдохнула от активностей в соц сетях.✌️ и вернувшись, решила дать какое-то там по счёту второе дыхание телеграму.🏖 дайте знать, кто тут есть?❤️ и если вы всё ещё здесь, приглашаю на открытый формат практики. где,когда,во сколько - напишу на днях🙋

я в отпуске 6-18 июля🙏 с 20 июля начнём практики межсезонья. это формат занятий между большими тренировочными циклами. часовые практики на улице, выездной формат,лаборатория асан и мета-практики. присоединяйтесь 🏵