ДЗЕНСТУДИЯ | Йога и Аэройога для взрослых и детей

🍃 ДЕВИЧНИК В ГОРАХ 30 августа Один день, чтобы выдохнуть и вернуться к себе 🔋 В наше непростое время особенно важно остановиться, чтобы наполниться, а затем продолжить. Выйти из режима «надо», отложить бесконечные дела и просто побыть — с собой, с природой и среди своих. Приглашаю на тёплый день-перезагрузку в горах, где мы соединим движение, природу, отдых, вкусную еду и женское общение. Не нужно быть йогом и иметь опыт практики. Утром будет мягкая йога в гамаках — прекрасная возможность познакомиться с практикой впервые или просто позволить телу двигаться без усилий. 🌿 ПРОГРАММА 7:30 — заезд в глэмпинг 8:00–10:00 Дыхательные практики • йога в гамаках • шавасана с тибетскими чашами 10:00–11:00 Завтрак на террасе с видом на горы 🏔️ 12:00 Трекинг к Чаше Любви * медитация в лесу 15:00 Обед с панорамой гор 🏔️ 16:00 Баня + «Чан молодости» и уход с дегустацией фирменной косметики Дзенбокс 19:00 Какао-церемония 🤎 20:00 — выезд Один день, в котором есть всё, чтобы переключиться: движение • дыхание • горы • лес • тепло • вкусная еда • женское общение • время для себя Можно приехать за отдыхом. За новыми впечатлениями. За знакомством с йогой. А можно просто потому, что вам сейчас очень нужен такой день. И уехать с ощущением, что внутри снова стало тихо, легко и достаточно. 📍 Панорама Глэмпинг, х. Гуамка Стоимость — 7 000 ₽ Включены все практики, баня, питание и напитки Всего 12 мест. Если чувствуете, что хотите быть с нами — напишите. Телефон +7 (918) 935-56-58

Ну что, друзья, какое это, ваше лето? Про отдых или про работу? Успеваете выдыхать? Я вот, как обычно, пытаюсь всё успеть😅 А когда получается совместить отдых и работу, это уже успех восьмидесятого уровня💪 Каким бы ни было ваше лето, приходите восстановить баланс на практики Йоги в ДЗЕНСТУДИЮ. Жду вас по понедельникам и средам в 18:30. Кстати, может Йогу Выходного Дня возобновим? Есть желающие? Для записи ⬇️ @albinagerman и @zenstudio.online или любой мессенджер +7 (918) 935-56-58

Роза Пик 2320 🏔️ Водопад Золотой ✨ @voa_apsheronsk ❤️ #albinagerman #yoga #путешествия #горы #розапик

Однодневный ретрит с Аэройогой и полным погружением в «Энергию покоя» в @panoramaglamping 30 августа 🧘🏼‍♀️ Для предзаписи напиши в директ «хочу в глэмпинг»👋

Иногда йога — это ещё и танец. Пластика, грация и чувственность. Да, лишний раз убеждаюсь, насколько многогранен и универсален мир Й О Г И 🧘‍♀️ Взрослая группа работает по расписанию — понедельник, среда 18:30-20:00. Записывайтесь, приходите, влюбляйтесь в себя. Это проще, чем кажется 😉 Для записи ⬇️ @albinagerman и @zenstudio.online или любой мессенджер +7 (918) 935-56-58 #albinagerman #zenstudio_online #yoga #йогаапшеронск