обо мне. без лишних слов.

я с мамулей на пляже сижу 🤗 я довольна, что я сходила на пляж, мы поели персики 🍑 меня на ружино укусило ядовитое насекомое 🦟 слава Богу, все уже проходит. потому что на днях уезжаю снова в рейс. очень хочется верить, что в этот раз график будет 12/12 часов а не 14/7, чтобы у меня был адекватный сон и я смогла поснимать рилсы ;) будьте добры, счастливы и полны позитива. улыбайтесь и делитесь своими эмоциями ❤️

35 часов не спал вопрос: как отоспаться за 5 часов?

интересный факт: мое прозвище в местном депо «прогульщица» сижу в камере хранения, жду Улю, вместе поедем «стажироваться» на Хабаровск. ура фирменный поезд и чудесный душ и вагоны СВ 😍😍

это мой любименький кружочек с ней. я ей на свадьбу покажу его 🥹🤣

➖наша сила не в идеальности. ➖она в искренности. всем привет! 🤝🤝 🔴 мысли такие: мы можем сколько угодно метаться, разрываться, стараться быть правильными, хорошими и идеальными! 🔴 но я услышала сегодня одну мысль. мы — люди. когда мы взлетаем так, что наш кислород заканчивается и не хватает уже воздуха, чтобы вдохнуть, наше «человеческое» приземляет нас обратно, напоминая: ты — человек. тебе нужно отдохнуть: расслабься, не спеши. 🟡 сложно это сделать, когда ты думаешь: «я не продуктивен, у меня миллион задач, мне все нужно успеть, иначе КАПУТ!» 😵 🔴 ниче не капут, ребята, вообще не капут. я сама сейчас осознаю, что это очень похоже на меня. нервы, стресс, паника какая-то, проблемы со здоровьем — все вытекает из этого. я беру на себя в одном дне непосильную ношу, думая, что я реально смогу. ведь, чем больше, тем же лучше? 🔵 но когда я признала, что слаба. что мне реально тяжело, и я не выдерживаю больше, что мне нужна помощь. все встало на свои места. спокойствие пришло на сердце. и я поняла, это то, что мне было нужно. 🔴 да все успеется, ты главное себе помоги, а потом другим. тяжело? тебе нужно топливо, зарядка, подключиться к Источнику. в самолетах перед полетом стюардессы объясняют нам правила безопасности в небе. в экстренных ситуациях сначала надень маску себе, а потом ребенку. все это не просто так, значит это правило, которое выработано после определенных ситуаций. 📖 в общем, я хочу сказать в конце, что все, что ни делается, все это не случайно, все не просто так. живи, люби, наслаждайся, благодари и действуй! самое кайфовое случается не сразу! 💡 всем пака!

делаю свой переезд веселее