OLEG LYSENOK Armcroc

Результаты контеста прогнозистов EvW Полностью точный счёт не угадал никто. Но удивительно, что угадавшие все 12 победителей правильно указали счёт только в 2-3 парах. Нулевой счёт был очевиден как минимум в 6 парах

С такой командой поддержки любой сможет победить грузина

Когда комментирует Девон Ларрат, хочется слушать и смотреть полностью любые прелиминари андеркард прематчи

Тр 8.6 ср 5.8.26, 96.6 Тренировка "оберег от перетрена" 1. Крюк с ррл 60 вб по диагонали 30 4x8 2. Бок рр 50мм вб по диагонали 30 2х8, 32.5 2х8 3. Крюк с поясом через супинацию Лв 27.5 1х8, х7 Пр 27.5 3х8 4. Кисть в тренажёре срывы 51.7х4, 56.7х4, 61.7 3х2, из виса 41.7х10 5. Скручивания на пальцы Лв 45 3х4, x3 Пр 45 4х4 6. Ротация плеча с рр50мм 25 3x8 7. Подтягивания обратным хватом 3x12 8. Жим лёжа 70x10, 90 х8, х14 9. Жим гантелей стоя 22х10

29 заявленных субъектов! Статус мастерского турнира должен быть

Федерация армрестлинга России обращает особое внимание спортсменов, тренеров, спортивных судей, организаторов соревнований и иных участников спортивного процесса на то, что лига «АМС» и организация «ВФА» на сегодняшний день Соглашение с Федерацией армрестлинга России не заключили.

Что подразумевают, когда говорят: "нужно бороться до конца": https://youtu.be/r1sbaKj1gZk?si=zVlX4yiqy4S3Z8Is

От создателя "чё за дохлая хуйня"

1.08.26 тр 8.3 сб Правая стала верховой, либо руки перегруженны и левая уже не вывозит, поэтому начинаю разгрузку. 22 августа на Кубоке Поволжья нужно быть свежим. Там будет вендетта с Сергеем Ермольчиком, он кстати в Луховицах победил Максима Цирюльникова на правой, судя по протоколу 1. Имитация верха с поясом со среднего блока (чуть выше захвата) Лв 30х8, 35х4, 37.5х0, 35х3 Пр 30х8, 35х4, 37.5х4, 40х0 2. Кисть в тренажере Лв 32x8, 41.7 2x8, 44.2x8 Пр 32x8, 41.7 2x8, 44.2x8 3. Имитация верха через пронатор (пояс через кисть и запястье) Лв 25х8, 30x6, 32.5x3, 35х0, 30х4 Пр 25х8, 30x6, 32.5x4, 35x1 4. Бицепс/бок рр50 средний блок  Лв 25 1х8, 2х10 Пр 25 1х8, 2х10 5. Подтягивания обратным хватом 2х12

К вечернему просмотру https://youtu.be/KFGm7wlAmH4?si=OvDNhQhR9iv2yaES

Прогрев поединка Адам Варзински vs Нурдалет Айдархан на East vs West 25 в Батуми Нурдалет действующий чемпион мира и возвращается в East vs West после проигрыша Давиту Самуши больше двух лет назад. Это был максимально близкий матч с долгими зарубами, при…

Из-за недостатка свободного времени приходится совмещать 2 вида спорта

Вы этого ждали