ВДОХ. Арт-пространство🌱

СУББОТА В 9:00 ‼️ЕЩЕ ЕСТЬ 3 местечка на практику в НИЗКОМ ГАМАКЕ ! В начале занятия уделим время силовым упражнениям на мышцы кора и ног. Вторая часть практики отведена на растяжение мышц и вытяжение позвоночника. Во время занятия высота гамака приближена к полу, это позволяет телу безопасно работать в пределах своей гибкости. Ну а завершим занятие шавасаной в гамаке! Для записи напишите @karioss Подходит для любого уровня подготовки . 1700 р

🩶РАЗЫСКИВАЮТСЯ желающие на практики по йоге в студию ВДОХ!😉 Отличительные черты: - желание заниматься ХАТХА - Йогой 👍🏼 - наличие спортивной формы🧘🏽‍♀️ - рвение к переменам в теле и в душе🙌 ПОНЕДЕЛЬНИК 20:00 ЧЕТВЕРГ 20:00 ДЛЯ ЗАПИСИ и уточнения свободных мест @Karioss Стоимость: 1200₽ ❤️🤍Преподаватель: Пранова Карина Тренировка с элементами функционального тренинга, балансовых упражнений и растяжки. Укрепляет тело, развивает координацию и нейромышечную связь.

🎨 ИЗО 3+ (младшая группа) ⏰ ВТ-ЧТ 17:00-18:00 ВСК 12.00-13.00 ✍️ Знакомство с основами рисования и цветоведения в игровой форме: - Изучение цветов и их смешивание - Развитие моторики и координации - Творческое самовыражение через разные техники - Рисование фантазийных сюжетов 🎨 ИЗО 5+ (средняя группа) ⏰ ВТ-ЧТ 18:30-19:30 ВСК 13.30-14.30 ✍️ Углубленное освоение рисунка и композиции: - Изучение форм, пропорций, построения объектов - Развитие чувства цвета и композиции - Освоение новых художественных техник - Создание усложненных и осознанных работ 🎨 ИЗО 7+ (старшая группа) ⏰ ЧТ 15:30-16:30 ВСК 15.00-16.00 ✍️ Продвинутый уровень для развития творческого почерка: - Основы композиции, перспективы, светотени - Работа с акварелью, гуашью, пастелью, графикой - Тренировка точности и аккуратности - Упражнения для красивого почерка 🍓Стоимость: •Разовое посещение: 1800₽ •Абонемент (4 занятия): 6000₽ (действует 30 дней) •Абонемент (8 занятий): 11000₽ (действует 35 дней) ❤️первое занятие бесплатно запись через администратора +7 916 609-22-44