Галерея Сверхмодерна

Тревога — это проблема или возможность? Друзья! ✍🏻 Приглашаем вас на лекцию-практикум: «Тревога — это проблема или возможность?» 👥 Вы узнаете: — Почему возникает тревога и какую функцию она выполняет. — Когда тревога помогает, а когда начинает мешать жить. — Как перестать бороться с тревогой и научиться использовать ее себе во благо. — Практические техники, которые помогут справляться с тревожными состояниями в повседневной жизни. В программе: — Разбор распространенных мифов о тревоге. — Практические упражнения. — Живые ответы на вопросы. 🌟 Встречу проводит спикер — Маргарита Фаттахова 💙 Психолог КПТ, ACT, GFT, 10 лет практики. 🟤 Дата: 18 августа ⚪️ Время: 19:00 🟤 Место: Галерея искусств Сверхмодерна | ул. Дзержинского, 5 (цокольный этаж, домофон 39В) Вход свободный, по регистрации

Друзья, 3 августа в 19:00 приглашаем вас на встречу книжного клуба, посвящённую самому трогательному и необычному роману Фредерика Бакмана - «Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения». Это история о необычной дружбе семилетней Эльсы и её эксцентричной бабушки - женщины, которая для внучки была настоящим супергероем. После смерти бабушки Эльса получает необычное задание: доставить адресатам письма с поклонами и извинениями. Выполняя последнюю волю близкого человека, девочка открывает удивительный мир соседей, узнаёт о смелых поступках бабушки и учится справляться с потерей. В книге переплетаются реальность и сказка, юмор и глубокая грусть, детская непосредственность и взрослые проблемы. Формат: Основной Модератор: Регина и Полина Расписание на 4 недели Навигация по каналу  Наша страница ВКонтакте  📍Вход: бесплатно, но донаты приветствуются         Карта Альфа-Банк по номеру 89655890926 Денис Ч 📍Чаек, печенюшки гарантируем🍬 📍г. Казань ул. Дзержинского, д.5, Галерея искусств Сверхмодерна - цокольный эт.

Тревога, апатия, усталость с утра, недостаток концентрации - частые спутники современной жизни. За ними стоит не только стресс, но и хроническая нехватка движения. Разберёмся: - почему эволюционно человек не приспособлен к дивану - как гиподинамия связана с тревогой, депрессией и снижением когнитивных способностей, что говорят об этом исследования - какие мы не замечаем простые способы улучшить качество жизни, здоровье и замедлить старение - и главное - найдем рычаги влияния на себя, чтобы их легко внедрить в повседневность. Спикер: Бабич Диана, клинический психолог и фитнес-тренер 📅 30 июля, 19:00 📍 Галерея искусств «Сверхмодерна», ул. Дзержинского, 5 🆓 Вход свободный, по записи: @Budylaeva (Донаты приветствуются)

Галерея Сверхмодерна pinned a photo

В "Галерее искусств сверхмодерна" продолжает действовать постоянная экспозиция, где вы сможете увидеть картины разных художников: Adelь, Ярослава Розанова, Роман Кобелецкий, Виктор Селюк, Тахир Ташев, Мара Железобетон, Владимир Муртазин, Алсу Зайнуллина, Муту Джерри Ореоль, Мари ДПМ, Ренат Хисматуллин blastbeatolog, Раксана Ким, Александр Воронцов, Лера Дроздова, Фарида Ризаева, Дарина Ильясова, Рустем Ибатуллин и другие. 📍 Адрес: Казань, ул. Дзержинского, 5 (Здание на углу Чёрного озера, левая дверь, домофон 39В → спуск на цокольный этаж → прямо до галереи). 📞 Для справок: 8 965 589-09-26 📅 Ежедневно с 13:00 до 20:00 🚪 Вход свободный 🔞 14+

Приглашаем вас в разговорный английский клуб 🇺🇸 от ADD TALKS 🍀 📅 Дата: 23 июля (четверг), начало в 19:00 🎬 Тема: «Киносценарий в реальном времени» 🔥 Формат: мы вместе пишем сценарий короткого фильма – каждый новый поворот сюжета придумывает следующий участник, не зная предыдущего (по цепочке). А в конце – экспромт-сценка без подготовки! Будет весело, творчески и по-английски 🎭 💰 Условие участия: 400 руб. Записаться: ТГ / VK (Либо + в комментариях) Локация 📱 Казань, ул. Дзержинского, 5 (галерея искусств Сверхмодерна) ⭐️ Для вашего удобства создали отдельный канал: английский ВК | МАХ | ТГ | ЧАТ #языки #встречи

🌍 Мастер-класс по африканскому искусству «Африканские мотивы» Приглашаем вас погрузиться в яркий и самобытный мир африканского искусства! Что вас ждёт: ✨ Знакомство с шедеврами африканского искусства и творчеством ведущего. 🎨 Практическое занятие: научимся рисовать аутентичные узоры и создавать уникальные композиции. 💬 Живое общение и ответы на вопросы в тёплой творческой атмосфере. 👨‍🎨 Ведущий: Муту Жерри — художник, специалист по африканскому искусству. 🗓 Дата: 26 июля (воскресенье) 🕒 Время: 15:00 – 17:00 📍 Место: г. Казань, ул. Дзержинского, 5 (Здание на углу Чёрного озера: левая дверь, домофон 39, спуск на цокольный этаж и прямо до галереи) 🎟 Стоимость: • Стандартный билет: 1500 ₽ • Акция «Приведи друга»: 1000 ₽ с человека (при записи вдвоём) • Детский билет (до 13 лет): 599 ₽ 📲 Регистрация обязательна! Количество мест ограничено, поэтому рекомендуем записаться заранее. 📞 Запись и вопросы (WhatsApp / VK / Telegram / Max): +7 (906) 109-46-71 🌍 Приходите, чтобы увидеть, вдохновиться и научиться создавать африканские рисунки своими руками!

Галерея Сверхмодерна pinned «Для предстоящей групповой выставки картин ищем работы по следующим темам: - величие духа человека без эзотерики - коммунизм без ностальгии - критика капитализма без чернухи Писать: @leto3000»

Для предстоящей групповой выставки картин ищем работы по следующим темам: - величие духа человека без эзотерики - коммунизм без ностальгии - критика капитализма без чернухи Писать: @leto3000

Уже завтра. Политические чтения. 18 июля (суббота) в 17:00 обсуждаем книгу «Новый подъём: как Америка объединилась сто лет назад и как мы можем сделать это снова» (Роберт Д. Патнэм и Шейлин Ромни Гарретт, 2020 год) ✅Вход бесплатный, по записи. Подробности тут: https://t.me/artsverhmodern/1765

Коммуникация без неловкости 24 июля в 19:00 приглашаем на бесплатный практикум по коммуникации для тех, кто хочет говорить увереннее, публично выступать, легче знакомиться и при этом оставаться самим собой. Без шаблонов и скучной теории — только практика, упражнения с тренерами и мини-группы с вниманием к каждому. Вы сможете яснее выражать мысли, легче включаться в диалог и найти свой способ общаться без напряжения. 📍 Ул. Дзержинского, 5, оф. 39 🕕 пятница, 24 июля, 19:00 Участие бесплатное, места ограничены. Регистрация — в лс

О прошедшем мастер-классе по наброску. Ждем всех в следующий раз https://youtube.com/shorts/-hihmiJ7mec?is=WjRlheMQKaNyos07

Можно не торопиться записываться на лекцию во вторник, еще успеете, времени еще много, места останутся, наверное.🧸 📅 вторник, 14 июля, 19:00 📍 Галерея искусств «Сверхмодерна», ул. Дзержинского, 5 🆓 Вход свободный, по записи: @MaratMarigella

Политические чтения. 18 июля (суббота) в 17:00 обсуждаем книгу «Новый подъём: как Америка объединилась сто лет назад и как мы можем сделать это снова» (Роберт Д. Патнэм и Шейлин Ромни Гарретт, 2020 год) Книга о том, как менялось американское общество: от индивидуализма к коллективности и обратно. В прошлом Америке уже удавалось преодолеть глубокий кризис и повернуть историю вспять благодаря коллективным усилиям. Авторы предполагают, что изучение этого опыта поможет найти пути выхода из нынешнего сложного периода. Читать книгу перед мероприятием не обязательно ✅Вход бесплатный, по записи: @leto3000 Модератор: эксперт агентства "Россия и глобальный мир" Четырин Денис Казань, ул. Дзержинского, 5 (здание на углу Черного озера, левая дверь, домофон 39В, после прямо и вниз на цокольный этаж, и далее прямо, "Галерея сверхмодерна")

В эти выходные проводим два мастер-класса: Суббота в 15:00 мастер-класс по африканской живописи. Участие бесплатное по записи: https://t.me/artsverhmodern/1761 Воскресенье в 15:00 мастер-класс по рисованию человеческого тела. Участие бесплатное, запись обязательна: https://t.me/artsverhmodern/1763

❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️🌟🌟🌟 🩷🩷 🩵 🩵 🩷🩷 Дорогие друзья! 🔅 Было ли у вас когда-нибудь желание научиться рисовать? Делать это быстро, уверенно, без страха белого листа и погони за идеалом? 🎨 🦋 Если это так, то с удовольствием приглашаем вас на мастер‑класс от Вероники, где мы сосредоточимся на самом живом и сложном мотиве —  человеческой фигуре 🤩 Здесь не будет долгих прорисовок: мы поработаем в темпе, который тренирует насмотренность и освобождает руку. Вы освоите приёмы, позволяющие за 2–10 минут фиксировать главное, опробовав новые для себя материалы. Также параллельно будем разговаривать про искусство, обогащая знания и опыт. 🌈 Формат мероприятия подойдёт тем, кто начинает рисовать и хочет разобраться в тонкостях мастерства :) 🌸 Дата: 12 июля 🖼️ Время: 15:00 🦕 Место: Галерея Искусств Сверхмодерна | ул. Дзержинского, 5 (домофон 39B) 🕰️ Продолжительность: 2-3 часа ⭐️ Количество мест: 10 Стоимость: бесплатно С собой: хорошее настроение и желание творить 🩵 ЗАПИСЬ 🪄 До встречи! С любовью, команда КОМПа ♥️

🌲 11 июля, суббота, в 12:00 приглашаем на открытую практику синрин-йоку в парке «Горкинско-Ометьевский лес» в Казани. Синрин-йоку, или «лесные купания», — это медленная практика внимательного присутствия в природе. Она помогает замедлиться, отдохнуть от городского шума и восстановить внутреннее равновесие. Ведущая — Альбина Ризванова, остеопат, мастер телесных практик и специалист по осознанному взаимодействию с природой. В течение часа мы будем слушать лес, замечать телесные ощущения, мягко двигаться и возвращать внимание в настоящий момент. Особой подготовки не требуется — практика подойдет каждому, кто хочет замедлиться и бережно восстановить ресурс. Перед началом и после завершения практики заполним небольшие анкеты. Мы замерим уровень стресса, чтобы наглядно увидеть эффект «лесных купаний». 📍 Место встречи: у сцены рядом со входом в парк с проспекта Победы 💰 Оргвзнос 200 ₽. Просим внести оплату при записи — это подтверждает ваше намерение прийти и помогает подготовить материалы для всех участников. Донейшн по желанию ⚠️ В случае неблагоприятных погодных условий (шторм, гроза) практика будет перенесена(при небольшом дожде ещё сможем провести :)). О возможных изменениях сообщим заранее, за сутки до встречи. Что взять с собой: удобную закрытую обувь, воду, средство от насекомых и (желательно) дождевик на случай переменчивой погоды. 📩 Запись: @marthawalll56

🌍 Мастер-класс по африканскому искусству «Африканские мотивы» Приглашаем вас погрузиться в яркий и самобытный мир африканского искусства! Что вас ждёт: ✨ Знакомство с шедеврами африканского искусства и творчеством ведущего. ✨ Практическое занятие: научимся рисовать аутентичные узоры и композиции. ✨ Живое общение и ответы на вопросы в тёплой творческой атмосфере. 🎨 Ведущий: Муту Жерри — художник из ДР Конго, специалист по африканскому искусству. 🗓 Дата: 11 июля (суббота) 🕒 Время: 15:00 – 17:00 📍 Место: г. Казань, ул. Дзержинского, 5 (Здание на углу Чёрного озера: левая дверь, домофон 39, спуск на цокольный этаж и прямо до галереи) 🎟 Стоимость: БЕСПЛАТНО! 📲 Регистрация обязательна! Количество мест ограничено, поэтому запишитесь заранее. 📞 Запись и вопросы (WhatsApp / VK / Telegram / Max): +7 (906) 109-46-71 🌍 Приходите, чтобы увидеть, вдохновиться и научиться создавать африканские рисунки своими руками!

🌟🌟🌟 🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🌟🌟🌟 🌟🌟 🌟🌟 Друзья! 🤩 Приглашаем вас на нечто особенное — поэтический вечер, посвященный казанским современным авторам 🖤 В эту среду мы заглянем прямо в сердце тусовки: 🎭 Знакомство и обсуждение закулисья — разберём, кто есть кто на поэтической карте города. 🖋 Литературная викторина — угадай автора по сплетне. ✨ Выступления поэтов — локальные стихотворения. 🎙 Будет громко, честно и по-свойки! ➖Дата: 8 июля ➖Время: 20:00 ➖Место: Бар «Ща» | ул. Щапова, 26 кД 🤩Вход свободный! До встречи 🖤 С любовью, команда КОМПа ♥️