Школа аштанга йоги

Сегодня занятие на Авиаторов в 20.30 проведет Лена Белянина 🍓

Завтра занятие на Авиаторов 41 в 18.45 проведёт Ирина Кириллова 🌻

Акройога пройдет в воскресенье 9 августа на Авиаторов 41 в 18:00-20:00🔥

🔺 Друзья, внимание!! 🔺 В связи с проведением обучающего курса для тренеров в зале на Горького с 10 по 14 августа отменяются занятия: ▪️В 17.00 с Понедельника по Пятницу Если вы посещаете занятия именно в эти дни, сообщите вашему тренеру,  чтобы он продлил ваш абонемент ☺️ 📌📌Занятия со Светой Фоминой в понедельник, среду и пятницу в 17.00 вернутся в расписание после курса 17 августа 📌📌

Сегодня занятие в 18.45 на Горького проведёт Аня Кудревич 🍓 Занятие на Авиаторов в 18.45 проведёт Ириса 🍓

Акройога пройдет в воскресенье 26 июля на Авиаторов 41 в 14:00-16:00🔥

Друзья, в зале на Горького 5 кто-то перепутал свой коврик ришикеш серого цвета стандартного размера и забрал домой такой же , но размера 200*70. Просим вернуть, хозяйка скучает по своему "малышу"🩶

С понедельника Диана возвращается к своим занятиям 🚀

Акройога пройдет в воскресенье 19 июля на Авиаторов 41 в 18:00-20:00💪

КУРС ДЛЯ ТРЕНЕРОВ ПО ЙОГЕ С 10 по 16 августа стартует курс профессионального обучения, посвящённый методике преподавания йоги (на примере I серии аштанга-виньяса йоги). Освой новую профессию: Курс входит в состав Программы профессиональной переподготовки специалистов в области фитнеса, состоящей из трёх модулей. Ты можешь пройти данный курс отдельно и получить "Сертификат о прохождении", либо завершить все три курса программы и получить Диплом установленного образца. Что ты получишь на курсе: ✅ Поймёшь принципы ведения йога тренировок—структура, последовательность, способы повышения эффективности ✅ Научишься вести класс уверенно: с правильными инструкциями, голосом и безопасной коррекцией учеников. ✅ Разберёшь около 60 ключевых асан (упражнений йоги) и базовые дыхательные техники (пранаямы), поймёшь их биомеханику и терапевтический потенциал. ✅ Освоишь искусство правок: безопасное прикосновение к ученику. ✅ Изучишь основы анатомии, научишься предотвращать травмы и адаптировать практику под каждого ученика. ✅ Получишь практические инструменты преподавателя — от речи и постановки занятия до способов дать обратную связь с юмором и уважением. Для кого этот курс: – для всех, кто хочет освоить новую профессию или превратить свое хобби в призвание; – для практикующих, кто хочет понять йогу глубже; – для инструкторов, желающих добавить в преподавание ясность, точность и получить мотивацию Формат обучения: 📍 Очное участие — в Красноярске 🌐 Онлайн-формат — прямая трансляция со всеми материалами 🗓 Даты: 10–16 августа 2026 🕐 Объём: 65 часов теории и практики (7 дней) 📜 Документ: Сертификат об успешном прохождении или Диплом о профессиональной переподготовке (при прохождении полной программы) Запись и подробности в комментариях: ⬇️ На сайте: https://ashtanga-yoga.ru/obuchenie-trenerov/ В Телеграм: @yog404

Акройога пройдет в субботу 11 июля на Авиаторов 41 в 13:00-15:00☀

КУРС ДЛЯ ТРЕНЕРОВ ПО ЙОГЕ С 10 по 16 августа стартует курс профессионального обучения, посвящённый методике преподавания йоги (на примере I серии аштанга-виньяса йоги). _ Освой новую профессию: Курс входит в состав Программы профессиональной переподготовки специалистов в области фитнеса, состоящей из трёх модулей. Ты можешь пройти данный курс отдельно и получить "Сертификат о прохождении", либо завершить все три курса программы и получить Диплом установленного образца. _ Что ты получишь на курсе: ✅ Поймёшь принципы ведения йога тренировок—структура, последовательность, способы повышения эффективности ✅ Научишься вести класс уверенно: с правильными инструкциями, голосом и безопасной коррекцией учеников ✅ Разберёшь около 60 ключевых асан (упражнений йоги) и базовые дыхательные техники (пранаямы), поймёшь их биомеханику и терапевтический потенциал ✅ Освоишь искусство правок: безопасное прикосновение к ученику ✅ Изучишь основы анатомии, научишься предотвращать травмы и адаптировать практику под каждого ученика ✅ Получишь практические инструменты преподавателя — от речи и построения занятия до способов дать обратную связь своим подопечным _ Для кого этот курс: – для всех, кто хочет освоить новую профессию или превратить хобби в призвание; – для практикующих, кто хочет понять йогу глубже; – для инструкторов, желающих добавить в преподавание ясность, точность и получить мотивацию _ Формат обучения: 📍 Очное участие — в Красноярске 🌐 Онлайн-формат — прямая трансляция со всеми материалами 🗓 Даты: 10–16 августа 2026 🕐 Объём: 65 часов теории и практики 📜 Документ: Сертификат об успешном прохождении или Диплом о профессиональной переподготовке (при прохождении полной программы) _ Запись и подробности о курсе: https://ashtanga-yoga.ru/obuchenie-trenerov/ Или в Телеграм:  @yog404

Друзья, у нас освободилось несколько мест на семинар на Ольхоне 24-30 августа. Все подробности здесь 💌

На этой неделе Крестину заменит во вторник и четверг в 09:00  София Артёменко 🐾 В среду на 18:45 Катя Шаймарданова 🐾

Занятия с Аней Кудревич на Горького 5 в понедельник среду и пятницу в 20.30 с сегодняшнего дня возвращаются в расписание 🍓

С понедельника Кирилл, Крестина и Ириса возвращаются к своим занятиям. Всем, кто планирует присоединиться к нашему туру в Приэльбрусье через год - уже можно писать нам🦸

В пятницу 3.07 на Горького занятие на 18.45 проведет Света Фомина🍓 Последующие две недели Диану на время отпуска заменят: (до 20 июля) Авиаторов вт/чт 13ч и 15ч Лена Белянина🍓 Горького пн/ср/пт 18-45 Аня Кудревич 🍓

В субботу Дарья Слабодчикова проведет тренировку на крыше дома у озера💌 В 9:00 Записывайтесь в комментариях 💌

На время семинара в Приэльбрусье: 💌Ирису заменит в понедельник среду и пятницу в 17.00 - Катя Сурнаева, в воскресенье 28 июня и 5 июля в 12.00 - Лена Белянина 💌Кирилла заменят 29 июня и 1 июля - Катя Шаймарданова, 3 июля - Алена Степанова 💌Крестину заменят 30 июня и 2 июля - Катя Сурнаева, 1 июля в 18.45 - Катя Шаймарданова