Клинический психолог - преподаватель йоги.

Видео техники «Сурьи Намаскар»(простой доступный вариант из хатха йоги) для новичков и тех кому сложно разгибать колени на практике.

#неизданное Август 2026 Сингапур Здесь и сейчас. Все об этом говорят, но лишь единицы живут так. В моменте. Не забегая вперёд, не оглядываясь назад. Я так умею. Жить сегодня забывая обо всём. Наслаждаться моментом, растворяясь в нём. Успевая ловить мгновения, которые больше не повторятся. И ещё я очень люблю фотографировать в моментах когда я счастлива. Для меня это такой своеобразный якорь. Люблю фотоальбомы с бумажными фотографиями. Люблю цифровые ячейки из фоток. Пересматривая вспоминаю эмоции и на душе становится хорошо - хорошо. Крайне редко трачу время в такие моменты на то чтобы опубликовать фото где то. Делаю это сильно позже. Могу обозначить контент через неделю, как сейчас. #моёлето 🫶🏻

«Столбы» 2026 С бести веселее вместе ❤️😂