asta_proenglish

«Chill and Speak»- лето с английским для тех, кто хочет без зубрежки и напряга, только с удовольствием! 🔥👇🏼 ✈️ Путешествия (аэропорты, отели и рестораны) 🛍 Шоппинг 🌸 Девчачьи вайбы: обсудим свидания, кринжовые свидания и мемы 👗 Мода и стиль - обсуждаем тренды 🍽 Рестораны и фуд-культура 🎪 Фестивали и летние тусовки 🌍 Культура и традиции разных стран Почему это идеально для тебя? ✅ только разговорная практика ✅ уютное комьюнити- единомышленники из разных стран ✅ удобная интерактивная платформа- можно с кофе и в гамаке из любой точки мира! ✅ноль скуки- темы, которые реально пригодятся! Осталось всего пару мест в некоторых группах: ✔️А2, вторник 19:30 ✔️группа B1+ среда 12:00 (1 место) ✔️группа B2, понедельник 19:30 Пиши слово SUMMER в комментариях и я отправлю все подробности 🧡

на моих групповых занятиях есть одна фишка. ученики сначала удивляются… а потом говорят, что это лучшая часть урока! после повторения новой лексики из урока в общей комнате, мы начинаем обсуждать тему. все уходят в пары в breakout-комнаты в zoom и начинают говорить. а дальше происходит самое интересное. через минут 15-20 я меняю пары. и так 2-3 раза за урок. новый человек. новый взгляд. та же тема - но совершенно другой разговор. в итоге за одно занятие вы: 💬 говорите с несколькими людьми 💬 слышите разные мнения 💬 узнаёте новые слова в речи собеседников 💬 вспоминаете и повторяете то, что уже когда-то изучали благодаря такому подходу, дискуссии становятся более - живыми - интересными - разнообразными Еще больше информации о фишках моего обучения можно найти на сайте 🧡

одна из моих прекрасных учениц попросила поделиться рецептом белкового обеда, который я когда-то показывала в блоге 🙂‍↔️🧡 и я подумала - а почему бы не сохранить его и здесь? сейчас я с особым вниманием отношусь к качеству своего питания и регулярно тренируюсь в зале, поэтому всё чаще выбираю готовить дома. для меня важно, чтобы это было не только полезно и сбалансировано, но и просто - без многочасовой возни на кухне. сохраняйте 👇🏼 - обжарить мелко нарезанный лук (120г) и шампиньоны (250 г) - 500 г фарша из грудки с низким содержанием жиров поделить на 5/6 частей, сформировать шарики, выложить на пергамент и подсолить. (я еще добавляю по вкусу разные специи для курицы) - к смеси с грибами добавляем греческий йогурт и легкий сыр - выкладываем смесь поровну на каждую плюшку и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 35-40 мин это очень вкусно! подавать с любым гарниром и овощным салатом 🤤 (обычно беру именно этот фарш индейки. там совсем мало жиров)

Hi there ❤️‍🔥 Если ты ждал знак, чтобы наконец заняться своим разговорным английским в 2026 году, то это он! Осталось парочка мест в группы в 2026 году по разговорному английскому для жизни за границей, работы, путешествий и саморазвития! 🚀 о моей программе: 💻все материалы, которые вы изучаете до онлайн урока в Zoom, собраны на удобной интерактивной платформе! 🗣️90% всего времени на уроке посвящено общению и применению новой лексики в речи! 🚀персональная обратная связь- помимо группового фидбека, каждый ученик получает персональную обратную связь по говорению. 🔥электронные карточки в Quizlet с ключевыми словами к каждому уроку! 😍 интересные youtube видео/подкасты/статьи, вызывающие эмоции и желание их обсуждать. Чтобы увидеть всё «изнутри» и узнать еще больше подробностей про мой разговорный курс для взрослых, заполняй анкету предзаписи ❤️‍🔥 Места сильно ограничены! ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

вы уже слышали про эстетику 2026 — frugal chic? это «бережливый шик»: выглядеть ухоженно и дорого без лишних трат. Frugal chic girl выбирает качество, а не количество: капсульный гардероб, один любимый аромат, проверенные бьюти-продукты и ноль импульсивных покупок. Она инвестирует не в вещи, а в опыт — путешествия, хобби, обучение. Узнали себя? 👀✨