Дарья Бутузова | спа для души

В общем вот 🤍 🌊 Наше мини-путешествие Практики на Байкале особенно хороши 🔥 💪🏻

Я конечно же люблю делать практики в такие периоды ОСОБЕННО У меня Соляр и соответственно день рождения выпадает на данный период Волнуюсь ли я? Однозначно нет 😀👌🏻 Астрология - знания Йога - практики Этот союз творит чудеса: ум и тело в гармонии и я не переживаю 😎 Очень символично мы завтра уезжаем в мини путешествие 🤗 все расскажу и покажу конечно 🔥 Всем благостных трансформаций 🧘🏼‍♀️ помним, что любовь кризис - это точка роста 🔝

Уже завтра мы входим в очередной коридор затмений 🌒 Он начнётся с солнечного затмения в 21° Льва, а завершится лунным затмением в 5° Рыб Коридор затмений — это особый период, когда события, решения и внутренние процессы могут ощущаться более ярко Что-то выходит на поверхность, какие-то ситуации ускоряются, а некоторые истории, наоборот, начинают завершаться естественным образом Но важно помнить: коридор затмений — это не всегда про плохо. Это не «опасный» период, которого нужно бояться и пережидать. Скорее, это время повышенной чувствительности и переоценки Для кого-то оно может принести важные знакомства, новые возможности, освобождение от старого и ощущение, что жизнь наконец-то сдвинулась с места Солнечное затмение во Льве может подсветить темы: — проявленности и личной силы; — самооценки и уверенности в себе; — творчества, любви и желания быть замеченной; — отношений с детьми и темы радости; — вопроса: «Чего я хочу на самом деле?» Лунное затмение в Рыбах может вывести на первый план: — эмоциональное состояние; — завершение затяжных процессов; — необходимость отпустить иллюзии; — интуицию и внутренние ощущения; — потребность в тишине, восстановлении и заботе о себе В этот период особенно важно не идти против себя. Старайтесь не принимать решения из состояния паники, обиды или сильной эмоциональной усталости. Давайте себе время на паузу, сон и восстановление Что можно делать: ✨ наблюдать за своими состояниями и реакциями; ✨ фиксировать повторяющиеся мысли, встречи и темы; ✨ завершать то, что давно просит завершения; ✨ бережно относиться к телу и нервной системе; ✨ не перегружать себя обещаниями и новыми обязательствами; ✨ оставлять пространство для интуиции и неожиданных поворотов А если хочется понять примерный вайб этого коридора, вспомните, какие состояния, ситуации и темы вы проживали в предыдущий период — с 17 февраля по 3 марта Что тогда происходило? Какие чувства поднимались? Какие решения приходилось принимать? Что завершалось, а что, наоборот, начинало развиваться? Всё циклично! Часто жизнь возвращает нас к похожим темам, но уже на другом уровне и с возможностью увидеть их иначе При этом точнее всего смотреть личный прогноз — в какой дом вашей натальной карты попадают затмения и какие аспекты они формируют Именно там и может развернуться основной сюжет этого периода Не бойтесь коридора. Лучше входить в него не с ожиданием катастрофы, а с вниманием к себе и доверием к процессам, которые уже созрели для изменений 🤍

📖 Катарина Херцог «Книжная деревушка в Шотландии» 📚 319 страниц 💫 Уютный роман, зимняя атмосфера 🙋🏻‍♀️ 16+ Думала отложу эту книгу до зимы — не смогла 🤍 Внутри — снег, гирлянды, Рождество и маленькая шотландская деревушка, где хочется остаться подольше Такие истории обычно берегут поближе к Новому году, а я открыла её в самую жару — и не пожалела! 🎄 Эта книга буквально создаёт новогоднее настроение. Даже летом, я будто оказалась в уютном заснеженном городке: с запахом корицы, тёплым светом из окон и той самой предпраздничной магией, по которой мы так скучаем весь год 📕 Начало неспешное, атмосферное. Первую половину книги я читала спокойно, в размеренном темпе: просто наслаждалась атмосферой и вживалась в героев А потом случилась 195 страница 😅 И всё — я пропала. Оставшиеся больше 100 страниц дочитала за один день, потому что не могла оторваться 🤍 А ещё меня безумно тронуло послесловие автора… То, что Катарина написала уже после самой истории, — это будто мягкое, тёплое присоединение к читателю. В этот момент по-настоящему чувствуешь, что книга написана с душой, а не просто «по формуле». И это дорогого стоит ⁉️ И знаете, что самое приятное? У книги есть ещё две части-продолжения — я уже нашла их и точно буду читать. А это лучший показатель, что история зацепила по-настоящему Стоит ли читать её летом или всё-таки приберечь до зимы? 🤍 Для меня ответ очевиден: хорошая книга — не знает сезона #книги

А теперь отвлечемся от практик и вспомним, что одно из моих увлечений - это книги 📚 И хорошими книгами я готова делиться с вами 🫶🏻 👇🏻

У меня случился незапланированный детокс от соц сетей и я так кайфонула 😍 🤤 Проснулась с поднятой энергией, успела много всего за день и даже больше! Каждый раз теряю и возвращаю себе привычку: засыпать и просыпаться без телефона - РЕКОМЕНДУЮ!🫶🏻

Дневник практикующей №3 Практика на прошлой неделе была посвящена погружению в ШУНЬЮ 🧘🏼‍♀️ Если коротко и просто — в кундалини йоге шунья это состояние пустоты. Но не той пустоты, где холодно и одиноко, а той, где тихо и спокойно 🤍 Это точка «ноль Пространство внутри, где нет мыслей, суеты, оценок и вечного бега. Где ты просто ЕСТЬ. Из этой тишины рождается всё новое — идеи, силы, ответы. Мы как будто возвращаемся к своему истоку 🕊️ И вот в какой-то момент практики я почувствовала себя ребёнком 🥺 Те, у кого есть дети, поймут. Малыши такие чистые, светлые, открытые. Всему радуются, всё им интересно, каждая мелочь — целое событие ✨ А мы с возрастом почему-то становимся буками. Серьёзными, уставшими, вечно занятыми. И я задумалась — почему так происходит? 👇🏻 И вот к чему пришла: в детстве нас радуют другие — родители, бабушки, дедушки, старшие. А когда мы вырастаем — эта задача ложится на нас самих. И часто мы про неё просто… забываем 🙈 Поэтому я приняла решение — радовать себя. На свои деньги. Хотя бы раз в месяц 🤍 Муж, радуйся 🤣 А вы умеете себя радовать? Или тоже иногда превращаетесь в буку? 😌

Заставка на августа ЖЕНЩИНА = ТЕЛО = СОСУД = МИР Как Вам?) Делитесь в комментариях что чувствуете и будете ли забирать себе 👇🏻

Я люблю изучать информацию о женщинах и сейчас читаю книгу психолога Н. Эриха (один из самый одареннвх учеников Карла Юнга) «Великая Мать» и там в одной из глав было очень интересное уравнение: ЖЕНЩИНА = ТЕЛО = СОСУД = МИР Мне безумно откликается эта концепция и я с помощью нейросети нарисовала нам заставку на эту тему 🔥 Ставьте реакции и если будет отклик - завтра выложу вам в открытый доступ 😻 P.S. эта заставка стоит у меня уже почти неделю, а женская энергия раскрылась как за месяц работы 🤗

Всем привет!💛 В этом канале я раньше в начале месяца давала карту-подсказку, которые мы ставили на заставку телефона и магия происходила сама собой 🪄 Хотите новый вектор развития?😍 Кто ставил заставки - отмечайтесь в комментариях 👇🏻 Мне важно отследить вашу заинтересованность 🤗

Вчера отмечали ДР дорогой подруги в леопардовом стиле 🐆 Делюсь атмосферой крутой безалкогольной вечеринки 🥳 P.S. знакомство с гостями прошло на ура. По описанию Лиззи нейросеть увидела меня почти такой как надо 🤣👌🏻

Только сейчас увидела, что это упражнение описывала ровно в этот же день 2 года назад 😃💛

Дневник практикующей №2 Сегодня практика была направлена на соединение со своим началом. Со своей ПЕРВОЗДАННОЙ природой 🤍 Той самой, о которой рассказывала в прошлом посте. Когда все 4 стихии внутри тебя в балансе и ты — целостная Всю эту неделю я чувствовала, что во мне не хватает ОГНЯ 🔥 а сегодня, после практики, окончательно в этом убедилась Той самой женщины, которая горит, действует, зажигает. Которая про смелость и азарт. Которая живёт, а не существует… Где-то я её пригасила: со сменой ролей, статусов, задач… И вот сегодня я решила — пора возвращать 🔥 Взяла для себя классное упражнение на разжигание своей огненной женщины. И сегодня — день 1/21 😉 Пока решила идти 3 недели, а там посмотрю по ощущениям — если пойдёт, продлю до 40 дней 🤍 Ставь 🔥 если поддерживаешь меня на этом пути — так мне будет ещё теплее идти 🤍 А у вас какая стихия сейчас «спит»? Чувствуете, чего не хватает внутри?

Существует множество классификаций женских архетипов: по богиням, по возрастам, по картам Таро, по чакрам… Сегодня хочу рассказать о той, что понятнее всего для нас — по стихиям. Ведь мы, женщины, — сама природа. И в каждой из нас живут 4 стихии ☀️ Земля Это про уют, тепло, дом и заботу Женщина-Земля создаёт пространство, в котором хочется остаться Она — про стабильность, надёжность, вкусный ужин и обнимающие пледы Её сила — быть опорой Её магия — превращать любое место в ДОМ 🟡 Вода Это про эмоции, интуицию, глубину Женщина-Вода тонко чувствует людей, настроения, атмосферу Она — про мягкость, женственность, творчество и течение жизни Её сила — принимать и трансформировать Её магия — исцелять одним своим присутствием ⚡️ Огонь Это про страсть, драйв, действие Женщина-Огонь зажигает собой и других Она — про смелость, лидерство, азарт и жизнь на полную Её сила — вести за собой Её магия — вдохновлять на большее ⭐️ Воздух Это про лёгкость, идеи, мысли, свободу Женщина-Воздух — про новое, про движение, про полёт Она — про общение, творчество ума, любознательность Её сила — видеть возможности там, где другие не замечают Её магия — приносить свежий ветер в любую жизнь ✨ И есть ещё один архетип — ПЕРВОЗДАННАЯ ЖЕНЩИНА Это НЕ пятая стихия. Это симбиоз всех четырёх 🤍 Когда мы приходим в этот мир — мы приходим целостными, как чистый лист со всеми базовыми настройками В нас есть и земля, и вода, и огонь, и воздух. Но потом жизнь начинает нас «редактировать» 👇🏻 Где-то сказали «не плачь» — и вода стала тише Где-то «сиди спокойно» — и огонь пригас Где-то «будь удобной» — и воздух перестал дуть Где-то «терпи» — и земля стала тяжёлой

Вы знаете о женских архетипах?