Волшебный психолог Надежда Санталова

Раздаю подарки в моей Волшебной мастерской https://t.me/Volshebnaya_Nadezhda/61

Помните себя в детстве? Ту девочку, которая бегала по лужам, смеялась без причины, верила в чудеса и знала, что мир — это большое приключение? Мы вырастаем, становимся «взрослыми», ответственными, удобными. А наша внутренняя девочка остаётся где-то там, в прошлом. Часто — обиженная, забытая, неуслышанная. И мы тащим её с собой: её страхи, обиды, её невыплаканные слёзы. Она влияет на наши решения, на деньги, на отношения, на здоровье. Мы даже не замечаем этого. А где сейчас та девочка? Куда она исчезла? Когда она перестала улыбаться и начала бояться? Я приглашаю вас на бесплатный эфир, где проведу демо-версию трансформационной игры «Душа ребенка». Это не про «стать ребёнком» или «впасть в детство». Это про то, чтобы бережно вернуться к себе. Познакомиться со своей внутренней девочкой, понять, что ей нужно, и дать ей то, чего она ждала годами: поддержку, любовь, принятие. Это мягкая, бережная работа. Без насилия, без «переламывания». Просто вы и ваша душа. И моя поддержка. Когда? 20 августа в 14:00 Где? Прямой эфир здесь (ссылка появится перед началом). Участие бесплатное. Всё, что нужно — желание быть к себе чуть ближе и 1 час времени. Если вы чувствуете, что внутри живёт та самая девочка, которая ждёт вашего внимания — ставьте «+» в комментариях, я подготовлю для вас самый тёплый и ресурсный кусочек игры. И пришлю напоминание перед эфиром 💫 Кто со мной?

Ты чувствуешь, что стоишь на месте, а жизнь будто проходит мимо? Повторяются одни и те же сценарии в отношениях, с деньгами, со здоровьем. Вроде бы стараешься, а результата нет. Или ощущение, что ты «не на своём месте» и не понимаешь, куда двигаться дальше. Сегодня в рубрике #волшебныйзамес мы заглянем глубже — в вашу родовую систему. Потому что очень часто причина наших повторяющихся проблем — не в нас, а в том, что мы неосознанно несём от родителей и предков. Сценарии, установки, ограничения. Мы проживаем их как свои, хотя на самом деле они не наши. Я проведу эту рубрику с трансформационной игрой «На роду написано». Она не про «найти виноватых». Она про то, чтобы увидеть, какие законы рода нарушены в вашей системе и как это влияет на вашу жизнь сегодня. Нарушение иерархии, осуждение родителей, нарушение баланса брать/давать— всё это сказывается на энергии, деньгах, здоровье и отношениях. Мы редко замечаем это сами, но тело и события в жизни говорят нам об этом постоянно. Сформулируйте свой запрос или просто подумайте: «Какой закон нарушается в моей родовой системе» Чтобы получить свою подсказку: - подпишись на мое сообщество - поставь ❤️ этому посту - напиши число от 1 до 7 в комментариях. А я открою вам 2 подсказки от этой игры: 1. Закон рода, который нарушен в вашей системе — то, что вы, возможно, не замечали, но что влияет на вашу жизнь годами. 2. Как выглядит ваша жизнь сейчас — честный срез через МАК-образ, чтобы увидеть, что происходит на самом деле. И что важно понять, чтобы изменить это. Подсказки отправляю ТОЛЬКО при соблюдении всех условий 14 и 15 августа. Делай репост и делись с теми, кому желаешь добра 🌸 Хотите проверить, что там у вас? Жду ваши числа в комментариях 👇

Никогда не осуждайте своих родителей. Это не значит, что нужно терпеть насилие или закрывать глаза на плохое отношение. Речь не про «стерпится-слюбится», а про закон иерархии в родовой системе: тот, кто пришёл раньше, имеет преимущество перед тем, кто пришёл позже. Это не про подчинение и даже не про любовь — это про уважение. Просто уважение, без унижения себя. Но когда мы начинаем учить родителей жить, ставим себя выше них, указываем, что им делать, — мы нарушаем этот закон. Мы становимся «мамой для своей мамы»: считаем, что она без нас не справится, мы лучше знаем, она ничего не понимает. Я, кстати, сама так делала. Постоянно критиковала маму, учила её жить, считала, что лучше знаю, что ей нужно. «Ты неправильно готовишь», «Ты слишком доверчивая», «Зачем ты так делаешь?» — это был мой привычный фон. Я не принимала её такой, какая она есть. Мне казалось, что я забочусь, а на самом деле я просто ставила себя выше. И в этих отношениях было постоянное напряжение. Я злилась, она закрывалась. Вместо тепла — контроль. Вместо принятия — критика. И в этот момент мы переворачиваем иерархию, а вместе с ней перекрывается и поток ресурсов: денег, здоровья, удачи в отношениях. Замечали, что если вкладываете в родителей больше, чем нужно, то с деньгами вдруг становится туго, отношения с мужчинами не клеятся, а здоровье начинает подводить? Это не наказание, это просто энергия перестаёт течь, когда вы не на своём месте. Потому что, занимая позицию «мамы для мамы», вы автоматически становитесь в родовой системе «бабушкой». А у бабушки, сами понимаете, ресурсов уже не так много. И ещё один важный момент: часто взрослые дети пытаются «дополучить» ту любовь, которую недополучили в детстве. И делают это через деньги: покупают родителям дорогие вещи, оплачивают отдых, решают их финансовые проблемы, чтобы наконец услышать: «Какая ты у нас хорошая». Но эта любовь не приходит. Потому что её нельзя получить задним числом. Это больно, но это правда. Вы не сможете выкупить любовь, которая тогда не случилась. Да, я не говорю о ситуациях, когда родители больны и действительно нуждаются в помощи. Это другое. Я про то, когда они дееспособны, работоспособны, но вы всё равно тащите их на себе, потому что привыкли быть «спасательницей» или надеетесь, что вот сейчас они наконец увидят и оценят. Уважать не значит быть удобной и безотказной. Уважать — значит признавать, что они были до вас, а вы — после. Что они проживают свою жизнь, а вы — свою. Что они несут ответственность за свои решения, а вы — за свои. И тогда энергия в родовой системе начинает течь правильно, а с ней приходят и деньги, и здоровье, и лёгкость в отношениях. А у вас есть привычка «спасать» своих родителей или вы уже научились отпускать? Делитесь 🌸

Никогда не замечали, что дети часто болеют? Они не болеют просто так. Я знаю это не по книгам. Я знаю это по собственному опыту. Мой сын в детстве болел постоянно. Как говорится, «день в садик — две недели на больничном». Стоило день отходить здоровым и снова сопли, температура со всеми сопутствующими симптомами. Это стало нормой. Но я не понимала, почему так происходит. Вроде и одевала тепло, не было сквозняков, и витамины давали, и к врачам водила регулярно… А он всё равно болел. Сейчас я понимаю: это было не про его иммунитет. Это было про меня. После смерти первой дочки я жила с огромной тревогой. Бессознательно я боялась, что потеряю и сына. И мой страх находил выход — через его болезни. Пока он болел, он был со мной. Под моим контролем. Рядом. Я могла слышать его дыхание, щупать его лоб, проверять, живой ли он. В этом была моя иллюзия безопасности. Я не хотела отпускать его в мир. И его тело «помогало» мне — оно болело, чтобы оставаться дома. Чтобы быть в зоне моей гиперопеки. Дети действительно показывают состояние семьи. Особенно состояние мамы. Потому что мама — это эмоциональный центр для ребёнка. Всё, что внутри неё (тревога, страх, напряжение, подавленная злость), считывается детьми на уровне тела. И они не могут сказать: «Мама, мне страшно, потому что ты боишься». Они могут только заболеть. Психосоматика детских болезней — это не «придумки». Это реальный сигнал. Ребёнок говорит через температуру, кашель, аллергии: «В нашей семье что-то не так. Мама в напряжении. Папа ушёл в себя. Мы не дышим свободно». Когда я стала работать со своей тревогой с психологом, у меня уже родилась дочь. И как ни странно, она крайне редко болеет. Совпадение? Нет. Внутреннее равновесие мамы — это самый мощный ресурс для здоровья ребёнка. Поэтому, если ваш ребёнок часто болеет, спросите себя не только «что ему дать», но и «что я чувствую». Возможно, ответы удивят вас. А вы замечали, что ваше состояние отражается на здоровье детей? 🙏🌸

КАКОЙ УРОК НЕСЁТ КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ? Сейчас я вижу, как многих буквально "потряхивает": тревога, апатия, резкие смены настроения, неразбериха в отношениях, старые страхи выползают наружу, а в голове каша. Это нормально — коридор затмений всегда вытаскивает на поверхность то, что мы прятали. Вопрос в другом: какой урок вы должны вынести, чтобы наконец выйти из замкнутого круга? Но я знаю, что можно сделать. Я предлагаю личный разбор вашего урока в этот непростой период. Что вы получите? Разбор покажет: · Какой кармический урок этот период несёт именно вам · На что стоит обратить особое внимание, чтобы не проживать этот сценарий снова Эта подсказка поможет вам не просто "пережить" коридор затмений, а пройти его осознанно, с ясностью и без потерь. Стоимость: 700 ₽. 🎁 Бонус сегодня: при заказе разбора вы получите дополнительную подсказку в виде ресурса, который поможет вам максимально экологично пройти этот период. Как заказать? Напишите в личку @SantaNadezda «УРОК» — и я сделаю вашу личную подсказку. Коридор длится всего несколько дней. Не упустите шанс понять, что пытается сказать вам жизнь 💫 P.S. Бонус действует только сегодня — успейте забрать и ресурс, и ясность ✨

Суббота - время единения с самой собой. Обожаю это время! Это момент, когда я погружаюсь с головой в свое вышивание😍 А как проходит ваша суббота? Делитесь в комментариях 😉

Раньше я боялась продавать. Когда работала в Сбере, слово «продажа» для меня звучало как «втюхивание». Мне казалось, что я навязываюсь, что это некрасиво, что это никому не нужно. «Если бы им это было нужно, они уже давно бы приобрели ту или иную услугу» — так я думала тогда. Сейчас я чувствую иначе. Про Даю. Я даю пользу. Ту, которую могу дать максимально. И я делаю это без стыда и стеснения. Да, возможно, мои посты выглядят часто и настойчиво. Но если у меня появляется новая идея, если внутри зажигается огонек — значит, это кому-то нужно. Даже если отклик приходит не сразу. В последние 2 марафона ко мне пришло по 2 человека. Такого не было с самого начала моей деятельности. И знаете, я принимаю это. Я не расстраиваюсь и не обесцениваю себя. Потому что эти 2 человека пришли не случайно. Они выбрали меня. И значит, им сейчас нужно максимальное внимание, забота и качественная работа. Я готова дать им всё, что умею. Даже если участников немного, я всё равно провожу марафон. Потому что я хочу это делать. У меня есть энергия, желание и вера в то, что я делаю. И пока это живёт во мне — я буду продолжать. Не потому, что «надо». А потому что это моё. Если мой пост отозвался — значит, он для тебя. Я всегда открыта для диалога и твоих сердечек❤️. 💬 А как вы относитесь к продажам? Чувствуете разницу, когда вам «втюхивают» и когда искренне предлагают пользу?

ДЕНЬ ВЕНЕРЫ. ДАВАЙТЕ СЕГОДНЯ ПРОЯВИМ ЗАБОТУ О СЕБЕ ЛЮБИМОЙ ❤️ Остановись. Выдохни. Вспомни о себе. Сегодня в рубрике #волшебныйзамес я хочу, чтобы ты на минутку остановилась и честно спросила себя: «А что я сегодня сделала для себя? Не для мужа, не для детей, не для работы — для себя?» Часто мы так привыкаем быть «удобными», что забываем: забота о себе — это не эгоизм. Это топливо. Без него никуда не доедешь. Поэтому сегодня я предлагаю тебе не сложные практики и не долгие размышления. Просто 2 подсказки от МАК-карт, которые помогут тебе услышать себя. Первая подсказка — ресурсное послание себе. То, что тебе сейчас важно услышать. Слово поддержки, которое ты редко говоришь себе вслух. Вторая подсказка — «счастье в мелочах». На что обратить внимание, чтобы почувствовать радость и удовольствие уже сегодня. Не «когда-нибудь потом», а прямо сейчас. Сформулируй свой запрос или просто подумай: «Что мне нужно сегодня, чтобы почувствовать себя живой?» Чтобы получить свои подсказки: - подпишись на моё сообщество - поставь ❤️ этому посту - напиши «+» в комментариях Подсказки отправляю ТОЛЬКО сегодня и завтра, при соблюдении всех условий. Делай репост и делись с теми, кому желаешь добра 🌸 Хочешь проверить, что сегодня приготовили для тебя карты? Жду твои «+» в комментариях 👇

Мы уже начали 🔥 «Коридор возможностей» стартовал. Участницы уже получили первые задания и узнают, что уже давно пора отпустить в своей жизни, чтобы не тащить этот тяжёлый груз. Но если ты ещё не с нами — не поздно. Можно зайти и сегодня. Мы только на первом дне. 5 дней интенсива — чтобы: отпустить то, что мешает; сформулировать желаемое; найти опору и войти в коридор затмений с ресурсом. Тарифы: 💛 890 ₽ — самостоятельное прохождение 💚 1490 ₽ — с моей поддержкой и личной Таро-подсказкой Присоединяйся. Возьми процесс управления своим состоянием в свои руки. Ставь + в комментариях, чтобы я добавила тебя 🌸

Знаешь, что общего у большинства из нас? Мы умеем терпеть. Терпеть нелюбимую работу. Терпеть отношения, которые уже не греют. Терпеть усталость, которая стала нормой. Терпеть страх, что «вдруг не получится», и откладывать свою жизнь на потом. А потом смотрим на других — и удивляемся: «Как у неё всё получается? Откуда столько энергии?» А у неё просто нет привычки терпеть. У неё есть привычка брать своё. Я не говорю, что это легко. Но я точно знаю, что это возможно. Август — идеальное время, чтобы перестать терпеть и начать выбирать себя. Потому что коридор затмений (12–28 августа) — это не про «страшные перемены». Это про шанс. Про точку, где можно развернуться и пойти в новую сторону. Я приглашаю тебя в 5-дневный интенсив «Коридор возможностей», который стартует завтра, 7 августа. Мы не будем гадать или «колдовать». Мы будем делать реальную психологическую работу: - отпустим то, что тянет назад; - найдём опору, чтобы не шатало; - сформулируем желаемое — не в воздухе, а в конкретных образах; - вспомним свои сильные стороны (да, они у тебя есть); - войдём в август с ресурсом, а не с тревогой. В конце — личная Таро-подсказка для каждой участницы с обратной связью. Не как предсказание, а как честный ответ на вопрос: «Какой урок несёт мне этот коридор?» Тарифы: 💛 890 ₽ — самостоятельное прохождение 💚 1490 ₽ — с моей поддержкой и Таро-бонусом Старт — 7 августа. Это завтра. Времени на раскачку нет. Перестань терпеть. Начни выбирать себя. Кто со мной? Ставьте + в комментариях 👇

Я очень редко появляюсь здесь с эфирами, как вы могли заметить. Честно? Мне того количества эфиров, что я провожу в своём клубе и в других сообществах, вполне достаточно. А здесь — как будто и не нужно. Я прекрасно понимаю: так дела не делаются. Чтобы привлечь аудиторию, надо быть на виду. И человек идёт к человеку — через тексты не всегда можно понять, кто я. Но я принимаю это как есть. Я не особо люблю говорить про теорию. Я люблю практику. Ту, которая отзывается в теле, даёт инсайты и реально меняет состояние. Зарекалась чаще появляться здесь в формате эфиров. Но… пока так и не пришла)) Появляюсь иногда и снова исчезаю. И для меня это ок. Но в этот четверг я буду. И это не «просто эфир», а демо-версия игры «На роду написано» — мягкая, бережная работа с вашим Родом, сценариями и опорой. Тема рода — максимально ресурсная. И даже если вы ничего не знаете о своей родовой системе, это будет полезно. Вчера мы продолжили играть в моём клубе, и выпадали карты, которые попадали прямо в яблочко! Мы с девочками смеялись и удивлялись: КАК ЭТО РАБОТАЕТ?! Но работает! Начнём с того, что узнаем: какие задачи несёт ваш род. Что он вам передал — не только как боль, но и как силу. Это может открыть глаза на многое. Кому точно стоит прийти? Тем, кто чувствует, что «что-то не так» в жизни, но не может понять что. Тем, кто устал от повторяющихся сценариев. Тем, кто хочет познакомиться со мной поближе и понять, как я работаю. Когда? В четверг, в 18:00. Длительность: 1 час. Где: прямая трансляция здесь (ссылка будет перед эфиром). Записи эфира не будет. Приходите. Будет тепло, честно и по-настоящему глубоко. Если вы ещё не со мной — это отличный шанс познакомиться. До встречи в четверг 🌸 Если нужно личное оповещение на эфир – ставьте +, я пришлю напоминание в личку 🌸

Времени на раскачку нет. Стартуем уже в пятницу, 7 августа. Чтобы войти в коридор затмений возможностей не с тревогой, а с опорой и чётким пониманием, куда двигаться. Я приглашаю тебя в 5-дневный интенсив «Коридор возможностей». Мы будем работать с тем, что уже не работает: старые страхи, обиды, привычки, сценарии, которые пора оставить в прошлом. Что будет в программе? 🔹 День 1. «Чемодан без ручки» Честно посмотрим, что мы тащим с собой из прошлого, и отпустим то, что мешает. С МАК-картами и письменной практикой. 🔹 День 2. «Моё желаемое» Сформулируем, ЧТО мы хотим вместо того, что оставляем. Создадим образ своей новой жизни и закрепим его. 🔹 День 3. «Моя опора» Найдём внутренние якоря, которые держат, даже когда все вокруг шатается. Телесная практика + МАК-подсказка. 🔹 День 4. «Мои суперсилы» Вспомним свои таланты и ресурсы, которые мы часто обесцениваем. Составим список своих сильных сторон — не для хвастовства, а для стратегии. 🔹 День 5. «Мой новый настрой» Закрепим новое состояние и войдём в коридор возможностей с ресурсом и ясностью. Как будем работать? Мои любимые МАК-подсказки + короткие письменные практики (10–15 минут в день) + моя поддержка в закрытом чате (для тарифа с обратной связью). А в конце — личный бонус ТОЛЬКО для участниц тарифа с обратной связью: Я подготовлю Таро-подсказку «Какой урок несёт тебе этот коридор затмений?». Не как предсказание, а как инструмент для рефлексии и ясности. Тарифы: 💛 790 ₽ — самостоятельное прохождение (доступ к материалам, без обратной связи). 💚 1490 ₽ — с моей поддержкой (закрытый чат + личная Таро-подсказка в конце). Старт — 7 августа. Пятница. Начинаем, чтобы к коридору затмений (12–28 августа) быть во всеоружии. Кто со мной? Ставьте + в комментариях — я пришлю все детали 👇

ТОЛЬКО ДЛЯ НЕЭЗОТЕРИКОВ И ПСИХОЛОГИНЬ ⚡️ Не могу остановить свою энергию. Хочу, чтобы каждый из вас взял ценное из августа. И вот что я придумала. А давайте превратим эзотерический коридор затмений в психологический коридор возможностей? Никаких свечей, полной луны и «волшебных энергий». Только ты и твоё движение к цели. У каждого есть то, что уже не работает: старые страхи, обиды, привычки, сценарии, которые пора оставить в прошлом. Я хочу провести доступный 5-дневный интенсив, в котором мы: 🔹 честно посмотрим в свой «чемодан» и отпустим то, что мешает; 🔹 увидим старые программы, которые пора оставить; 🔹 сформулируем, ЧТО мы хотим вместо них; 🔹 найдём внутреннюю опору, чтобы не шатало; 🔹 построим план движения в новое. Как будем работать? Мои любимые МАК-подсказки + короткие письменные практики (10–15 минут в день) + моя поддержка в закрытом чате. Коридор открывается уже 12 августа. Времени на раскачку мало. Кто со мной? Ставьте + в комментариях — и я пришлю все детали 👇

Раньше я не могла пройти мимо конфетки. А теперь… не тянет. Ко мне пришла девушка с запросом: лишний вес и непреодолимая тяга к сладкому. «Я как магнитом тянусь к вазочке. Съедаю «слона», не могу остановиться», — это её слова. Мы начали работать методом EMDR (ДПДГ). Проработали тот самый «крючок» в подсознании, который заставлял руку тянуться за конфетой без остановки. И вот что она пишет через три дня после сессии: «На сладкое не тянет. Удивительно, но факт. Раньше не могла пройти мимо. Теперь я быстро наедаюсь меньшим количеством пищи. В первый день после встречи попробовала съесть обычную порцию — меня затошнило. Стала уменьшать порции. Это так приятно. Ушло легко 1,5 кг. Сладкое теперь только как бонус на прогулке с подружками — кофе с пироженкой или мороженое. Не каждый день, а по событию». Что произошло? Мы не боролись с её силой воли. Мы убрали тот самый внутренний триггер, который заставлял есть «автоматом». И тело перестало требовать сахар и огромные порции. EMDR работает не с едой, а с причиной — с тем, что засело в подсознании и управляет вами. Я сама прошла EMDR как клиент и знаю, насколько это бережно, глубоко и эффективно. Это не про «убедить себя». Это про то, чтобы перестать бороться с собой. EMDR помогает не только с едой. Если вы чувствуете, что: - не можете отпустить ситуацию, которая случилась годы назад, и она до сих пор отзывается болью; - постоянно прокручиваете в голове обиды или разговоры, которые уже закончились; - боитесь того, что ещё не случилось, и тревога не даёт дышать; - ваше тело реагирует на стресс симптомами — напряжением, болями, бессонницей; - застреваете в прошлом и не можете двигаться дальше, сколько бы ни уговаривали себя «забыть», — возможно, это не ваш характер, а старый сценарий, записанный в теле. Его можно переписать. EMDR работает с такими застреваниями быстро и бережно. Пишите в личку @SantaNadezda , что вас беспокоит или тревожит. Расскажу, поможет ли EMDR в вашем случае.  Без обязательств, просто честный разговор.

Я очень хочу с вами поделиться. 6 августа в 18:30 я проведу демо-версию трансформационной игры «На роду написано». Это не просто игра. Это мягкая, бережная работа с тем, что вы носили в себе годами, даже не осознавая этого. С вашим Родом, сценариями, программами, которые передались вам от предков и до сих пор влияют на ваши деньги, отношения, здоровье и самооценку. Почему эта тема так важна? Потому что, когда вы налаживаете связь со своим Родом, вы перестаёте тащить на себе чужое. Вы начинаете чувствовать опору. Внутри появляется ресурс, о котором вы даже не подозревали. Игра помогает: · увидеть свои родовые сценарии и понять, что с ними делать; · укрепить жизнестойкость и почувствовать, что вы не одни; · открыть в себе способности и таланты, которые были заблокированы; · выйти на новый уровень в карьере, финансах и личной жизни. Кому стоит прийти? Тем, кто чувствует, что «что-то не так» в жизни, но не может понять, что именно. Кто устал от повторяющихся сценариев. Кто хочет почувствовать уверенность и лёгкость. 6 августа в 18:30 — я проведу бесплатную демо-версию. Вы сможете попробовать, почувствовать энергию игры и понять, как она работает. Да и просто познакомиться со мной. Без обязательств, просто для знакомства. Как попасть? Пишите в комментариях слово «РОД». Жду всех желающих😉

Почему я зову тебя в клуб именно сейчас, в самый разгар лета? Потому что я вижу, как морально бывает сложно в такие энергетически сильные периоды. Ты можешь не верить во всё это… но внутренние ощущения не обманешь. Перед предстоящим коридором затмений ты можешь заметить, что стало больше напряжения в общении с близкими. Отношения трещат по швам, хотя вроде бы всё было хорошо. Нет ни сил, ни энергии ни на что. Просыпаешься уже уставшей. Деньги начали утекать как песок. Даже любимое дело не приносит удовольствия. Это не «с тобой что-то не так». Это так работает коридор затмений — он поднимает всё, что мы прятали. Но есть хорошая новость: мы не бессильны. Мы не можем поменять внешние обстоятельства, но можем внутри себя развернуть поле спокойствия и безопасности. Мы своими мыслями и состояниями можем как притянуть плохое, так и сгладить влияние негативных энергий. Я вдохновитель. И я хочу, чтобы вокруг меня было больше людей, которые не просто пережидают турбулентность, а проходят её с опорой. Которые становятся спокойнее, увереннее и чувствуют поддержку. В моём клубе максимально комфортная атмосфера. Я очень ценю своё пространство и берегу его. Здесь не осудят, не скажут «сама виновата». Здесь обнимут и помогут найти выход. И вот что пишут те, кто уже со мной: «Я благодарю тебя, Надюш, за то, что 3 года назад нашла тебя на просторах интернета, обратилась, написала… Был страх: а вдруг обман? Но когда я увидела эту милую девушку, я доверилась полностью. Ты в каждой сессии создаёшь атмосферу заботы и тепла. Каждая проработка с тобой — это чудо! Клуб девочек, где в едином пространстве наши встречи и обсуждения… А про род — «На роду написано» — как же отзывается… Спасибо тебе за твою работу, за искренность, за то, что ты есть. Человек с большим любящим сердцем». «Для меня "Клуб волшебниц" — это клуб единомышленников, которые стремятся изменить себя, полюбить себя, прийти к себе настоящей, где нет критики, осуждения, а только тёплое пространство доброты, поддержки и любви. Даёт понимание, что всё в наших руках, что всё становится возможным благодаря проработке ненужных установок и программ, заставляет задуматься о себе, а также это время на себя и для себя с элементами волшебных практик». Хочешь быть в кругу, где поддержат и дадут инструменты? Пиши в личку @SantaNadezda слово «КЛУБ» 💫

Август уже завтра... Подробнее в моей волшебной мастерской

Ты правда любишь себя? Или просто привыкла терпеть? Сегодня в рубрике #волшебныйзамес мы честно заглянем в зеркало. Без прикрас, без «я же стараюсь». Спросим себя: я себя принимаю или терплю? Хвалю или критикую? Замечаю свои достоинства или ищу недостатки? Мы проведём эту рубрику с трансформационной игрой «Как полюбить себя». Она не про «стать идеальной». Она про то, чтобы увидеть, что у вас внутри: где вы себе друг, а где — строгий судья. Где вы разрешаете себе быть собой, а где заставляете соответствовать чужим ожиданиям. Любить себя — это не эгоизм. Это когда вы: - принимаете свои чувства, даже если они неудобны; - заботитесь о своём теле и душе, а не только о делах; - уважаете свои желания и позволяете им быть; - перестаёте доказывать свою ценность каждому встречному. Сформулируйте свой запрос или просто подумайте: «Как я могу развить любовь к себе без условий?» Чтобы получить свою подсказку: - подпишись на моё сообщество - поставь ❤️ этому посту - напиши «+» в комментариях А я открою вам 2 подсказки от этой игры: 1. Твоё истинное отношение к себе — то, что вы обычно прячете даже от себя. 2. Что я должна сделать здесь и сейчас, чтобы полюбить себя? — конкретный совет, который приблизит вас к себе настоящей. Подсказки отправляю ТОЛЬКО при соблюдении всех условий. Делайте репост и делитесь с теми, кому желаете добра 🌸 Честно, я тоже когда-то думала, что любовь к себе — это про «купить красивую вещь». А оказалось — это про разрешение быть живой. Не идеальной. Просто своей. Хотите проверить, что там у вас? Жду ваши «+» в комментариях 👇

Сколько стоят ваши нервы? Подробнее в посте моей волшебной мастерской