Асыл, про эффективность🦅

Что делать, если ложишься поздно, а завтра надо рано просыпаться? Памятка об улучшении качества сна. Поможет проснуться максимально бодрым🚀 Рекомендую к прочтению книгу «Зачем мы спим?» Мэттью Уолкера. Там описывается вся важность сна, а в конце даются советы по улучшению его качества.

Всем привет, дорогие! Скоро открою следующий поток Эффективной Системы Обучения. Новый формат, новые методики, новые результаты. Последние два месяца погрузился в Educational Neuroscience — науку о том, как сделать учебу эффективнее с помощью нейробиологии. Узнал много нового про педагогику от своих профессоров. Внедряю все что узнал в новый продукт, который выведет вас на новый уровень эффективности! Будет всего 30 мест, потому что на этот раз я буду работать с каждым учеником лично, доводя до максимального результата. Открывал в инстаграме набор на бесплатные консультации, и все места разобрали за пару минут. Через три дня открою запись на мастер-класс, где я поделюсь новейшими методиками эффективного обучения и дам возможность вписаться на курс. Все объявления буду дублировать здесь. Поэтому, будьте на связи🫶

Инстаграм будет больше про учебу, а здесь буду писать в целом про эффективность и про работу. В формате личного дневника. Приятного чтения!

Конспекты и файлы с лекций моего университета: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1BhwqYXl1LNSKUB0kzepC9J46AViMx2iN4jTqXFOB6sQ/edit Чтобы вы понимали, люди платят 50 000 долларов в год, чтобы учиться здесь. Куча наград, места в рейтингах, одна из самых практичных программ по бизнесу в мире. В таблице оставил конспекты по: - Accounting, - Management, - Marketing, - Influencing, - Academic Writing, - пример выполненного практического задания — анализ PESTEL для нашего командного стартапа, - Шаблон «Lean Canvas», по которому можно ускорить развитие любого бизнеса или стартапа. Как посмотрите, кидайте обратную связь❤️ Ссылка на материалы: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1BhwqYXl1LNSKUB0kzepC9J46AViMx2iN4jTqXFOB6sQ/edit

Қазақ тілі жасасын🇰🇿 Доступная казахская версия телеграма. Просто перейди по ссылке, и язык приложения изменится: t.me/setlanguage/kk-beta Перевод годный, интерфейс понятный. Также, вышла казахская версия iOS, если кто об этом еще не слышал. Пользоваться одно удовольствие😍

МАСТЕР-КЛАСС В ШЫМКЕНТЕ🔥 Дам мясной контент, и в конце разберу проблемы и запросы участников. Отвечу на вопросы, которые вы задали в комментариях под предыдущими постами. Такой возможности послушать контент вживую не будет минимум полгода, ведь я улетаю в США✈️ Поэтому, жду всех❤️ Региструйтесь по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSelhxkYq3wIr5gqhVgBzWzQQ3wu37zqoA48OHh8A4yweh6fjg/viewform?usp=sf_link

НАЧИНАЕМ РАЗБОРЫ ПРОБЛЕМ! На многие из ваших запросов я уже записывал тик-токи или подкасты. Поэтому, начнем с готового. Много запросов было про то, как найти себя/выбрать профессию или выборочные предметы. Уже записывал на эту тему тик-ток, гляньте: https://vm.tiktok.com/ZMNWxpx6n/ Те, кто не понимают математику или любой другой предмет, изучите технику Фейнмана: https://vm.tiktok.com/ZMNWxm6fs/ Правильное целеполагание в учебе: https://t.me/assyleso/33, https://t.me/assyleso/35 Все время отвлекаюсь, плохая концентрация: https://t.me/assyleso/42 Проблемы с запоминанием информации: https://vm.tiktok.com/ZMNWx44j7/ Проблемы с постоянством, бросаю все на полпути: https://vm.tiktok.com/ZMNWxDTR3/ Лень учиться: https://vm.tiktok.com/ZMNWxXV9N/ Усталость, выгорание: https://vm.tiktok.com/ZMNWxmwAL/ Как найти время на саморазвитие: https://t.me/assyleso/45, https://t.me/assyleso/46

Всем привет, ребята! Учеба уже близко🥶 Самое время повышать эффективность! Как вы знаете, я закончил НИШ — одну из самых сложных школ Казахстана на отлично, получил 8.0 по IELTS, 1450 по SAT и поступил в американский ВУЗ на грант по моей любимой специальности — бизнес. И умудрился параллельно работать с 14 лет, в 16 лет заработать свой первый миллион тенге, организовать кучу мероприятий, волонтерить, заниматься спортом, гулять с друзьями, т.д. В 12 классе вообще полгода не ходил в школу, но сдал все экзамены на отлично и вышел круглым отличником. Все благодаря Эффективной Системе Обучения (ЭСО) — авторской методике, по которой мои ученики уже решают все свои проблемы с учебой и встают на путь достижения успеха. Я хочу, чтобы вы стартовали этот учебный год с максимальной эффективностью. А лучшее время, чтобы начать повышать эффективность - сейчас🔥 Поэтому, давайте сделаем так: вы напишете свои проблемы с учебой или экзаменами, а я предложу решения из ЭСО абсолютно бесплатно. Это могут быть любые проблемы: нет мотивации учиться, усталость, выгорание, лень, страхи, проблемы с определенными уроками, плохая память, плохие отношения с учителями или одноклассниками, нехватка времени, отсутствие плана, незнание чего хочешь от жизни, т.д.🥲 Не стесняйтесь, тут все свои🥰 Пишите свои запросы прямо в комментариях👇 Обнял❤️

ее теплая улыбка лед на сердце растопила в лимонад. а смех её — изысканная скрипка, огрубевшую душу превратила в шоколад. посмотри-ка, малышка, посвятил тебе целую череду серенад. умная, сильная и милая слишком. я вижу тебя, и не вижу преград. Асылжан Алтай

не забывайте ставить лайки и огоньки, а то как будто в стенку вещаю, неприятно🥲 Если пост неинтересный, жмите на 💩 Главное — не молчите, ок?