Руслан Кайфует

Полистал ютуб на тему медитаций/просветления и это — мягко говоря "дичь". — Просто будь — Откинь того, кто хочет достигать — Ты уже То — Практика нужна для ищущего — ... Т.е. чуваки реально верят, что они достигли какого-то просветления, все поняли и теперь раздают советы. И знаете что — это не какая-то милая наивность, а невероятная тупость и замутнение сознания других людей. Давайте проясним. Что вообще такое просветление 😇 Это переживание того — что ты к этому миру вообще никак не привязан, ты просто есть и все действия происходят сами. При этом нет никакого цепляния за тело, никакого внешнего я, которое ты можешь схватить, никаких мыслей, но ты все ясно понимаешь. Т.е технически: — Вообще нет мыслей — Абсолютная ясность сознания и понимание происходящего — Понимание того, что ты ни с чем не связан И вот тут важный момент — это состояние входа в медитацию! Да, да, да — без первого просветления человек на самом деле еще ни разу не входил в настоящую медитацию или так называемую Дьяну. Т.е. все то, что преподносится блогерами, как конец практики — это только ее истинное начало. Что дает просветление Во-первых — это понимание того, что вообще такое твое истинное Я и как ты прикреплен к этому миру. Во-вторых — это понимание того, что такое карма. Ты ясно видишь, что все твои действия — это не твой выбор, а жесткое отыгрывание уже заложенных программ. И никакой свободы воли у человека нет. В-третьих — это способность переходить в подсознание без прерывания сознания и работать с кармой более эффективно. Итого можно сказать, что до этого ты вообще не понимаешь "что ты и как" и попросту пребываешь во сне. Путь к просветлению В целом это всегда классика, где есть изучение учения, соблюдение заповедей, накопление заслуг... (сравните с "просто будьте" 🤔) Если говорить про внешний аспект: — Вы начинаете с простой осознанности в моменте, когда вы наблюдаете за происходящим — Постепенно укореняетесь в этом наблюдении, что само по себе уже дает некий покой и легкость — Накапливаете опыт моментов, когда вы до мыслей и до переживаний тела И плавно подходите к черте, где нужно одновременно: — Отлепить себя от тела — Отлепить себя от мыслей Вот этот этап уже не простой, так как по сути это проживание психологической смерти. И надо иметь решимость, чтобы зайти в получение такого опыта. А эта решимость невозможна без веры в учение, которая невозможна без понимания учения, которое невозможно без глубокого аналитического анализа этого мира. Т.е. опять изучение учения, заповеди, ... думать ...🫣 Выводы Если блогер не говорит про учение и вместо этого продает "просто будьте", то скорее всего, он реализовал только свидетеля и не испытал первого просветления. Ну или и правда 20 лет назад у него было просветление, но он не сделал его своим, не увидел, что это только вход в медитацию и этих просветлений надо пережить еще не один десяток. Итого: человек добрался до комфортного состояния отстраненности/расслабленности, придумал новые концепции и завис в этом. Но как долго он сможет это состояние удержать? До конца дня? До смерти? До следующего рождения? ... И вот смотрите, хороший пример из Буддизма. — Прямые ученики исторического Будды — это 500 Архатов/Святых (людей достигших личной Нирваны и прервавших рождение в Сансаре). — Считается, что сейчас на Земле 0 Архатов. Какое тут может быть "просто будьте" и "я все понял" если даже святым нужен был Будда и учение. Плюс этим святым Будда говорил что-то вроде: "тебе нужны еще бесчисленные перерождения чтобы достичь состояния Будды" 🤯 В общем — Кнут кармы сам не остановится — Думайте 🍸

И что такое счастье и любовь? Подлинное счастье — это знать себя за пределами форм, за пределами того, что меняется и значит быть свободным от страданий. И такое счастье невозможно без духовной практики. Отсюда любовь — это истинное желание духовного роста другим существам. Необычные следствия Вот смотрите: — Начальное состояние медитации невозможно без понимания любви — Любовь — это желание того, чтобы другой человек увидел подлинного себя за пятью накоплениями Сможет ли настоящий духовный мастер продавать обучение и ритуалы? Дальше: — Человек хочет найти смысл жизни и свое место в ней или другими словами — определяет себя через тело и действия. — Результат любого определения себя через пять накоплений — это путь к страданиям. Может ли человек в результате своего поиска получить что-то кроме страданий? И еще: — Я хочу достичь "просветления" и делаю определенный ритуал (пью грибы/аяваску/...) — Наличие актора (я который достигает) означает, что человек ассоциирует себя с пятью накоплениями. Может ли человек получить глубокое переживание от этого ритуала? Итого — Медитации не будет без Любви — Любви не будет, пока нет Счастья — Счастья не будет без ответа на вопрос "кто я?" — Ответа на вопрос "кто я?" не будет без интеллектуального анализа и поиска — Поиска не будет без вопроса "кто я?" — Вопроса "кто я?" не будет без понимания непостоянства и страдания — Понимания непостоянства не будет в тупости Ну вот как-то так. То, что в народе называют медитацией — это просто успокоение ума. Само по себе, оно конечно неплохо, но в итоге мы получили горы лживой информации. Даже более, медитация и классическая наука — это, мягко говоря, оксюморон. Так как подлинная медитация начнется только тогда, когда будет полное принятие того, что ты не тело, мысли, ...

Давайте разберем "секреты", без которых невозможны глубокие трансовые погружения. Секреты в кавычках, потому что на самом деле это фундамент, но на него обычно забивают, так как не понимают сути. Собственно, так когда-то забил и я. Мне скинули что-то типа "посмотри Четыре безмерных состояния ума — без этого медитации не будет" Я посмотрел, ничего не понял и забил. И вот только спустя пару лет понял, насколько важный момент я пропустил. Четыре безмерных Ключевая идея такая — глубокое состояние медитации сопровождается переживанием, которое можно описать как Любовь + Сострадание + Радость + Беспристрастие и если мы повторяем или имитируем это переживание, то ум автоматически входит в медитацию. * Кстати, аналогично работает и c концентрацией. Концентрируясь, мы имитируем высокое состояние ума и в какой-то момент это переключение действительно срабатывает. Любовь + Сострадание + Радость + Беспристрастие — это на самом деле одно состояние. Но так как пока оно не раскрыто, мы рассматриваем каждое из них отдельно. Для этого поста мы рассмотрим только Любовь, так как даже этого будет достаточно для первой дхьяны Любовь Вся проблема в том, что мы привыкли называть любовью то, что по сути является "желанием обладать". А желание обладать всегда выливается в три яда: — Ненависть ко всему, что мешает обладать — Невежество или просто бездумная радость от обладания — Жадность или желание получить как можно больше Т.е. восприятие мира через общепринятое понимание любви — это то что приводит к вырожденному состоянию сознания. Тут можно не согласиться и сказать, что любовь — это искреннее пожелание счастья другому человеку. Хорошо, тогда давайте чуть глубже: что такое счастье для вас? — Быть здоровым (обладать телом в определенных кондициях) — Быть успешным (обладать любимым делом и/или обладать деньгами) — ... Т.е. приходим к тому, что для правильного понимания "любви", нужно правильное понимание "счастья". Счастье и Пять накоплений В первую очередь мы хотим, чтобы наше я или мы сами были постоянны, чтобы мы просто могли существовать. И поэтому понятие счастья целиком зависит от того, что мы называем собой. Пять накоплений — это те объекты ума, которые мы привыкли называть собой, а именно — тело, ощущения, мысли, желания, опыт. И через призму пяти накоплений получаем, что счастье: — Тело — не стареть, не болеть, не умирать — Ощущения — не получать неприятных ощущений, всегда только удовольствие от еды, одежды, ... — Мысли — не иметь неприятных мыслей или не быть в состоянии безмыслия — Желания — не испытывать нужды — Опыт — не получать опыта, который мы не хотим Но — все непостоянно и меняется. Как следствие, мы неизбежно столкнемся с тем, что какое-то из условий перестанет соблюдаться и мы выпадем из состояния "счастья" или другими словами испытаем страдание. Т.е. результат определения себя через внешние объекты — это всегда страдание. И получается, что если вы определяете себя и других через тело/ощущения/мысли/желания/опыты то все ваши пожелания счастья и любви превращаются в пожелания страданий. Можно попробовать закрыть глаза на то, что все изменчиво, но это будет ничем иным как тупостью/невежеством.

Энергия. Что это Энергия — все то, что мы воспринимаем нашим вниманием. Т.е. то, что связывает нас с ложным представлением о себе, которое можно разбить на уже знакомые 5 групп: 1. Информация 2. Желания 3. Мысли-образы 4. Ощущения 5. Тело И работа с энергией это — осознанное очищение нашего внимания от этих групп. Например при переходе в сон со сновидениями из внимания пропадает тело. Происходит энергопереход, в результате которого тепловая энергия тела перестает восприниматься и в восприятии появляется тонкая энергия сновидения. Если осознанно воспринимать переход в сон, то будет примерно так: 1. Внимание успокоилось 2. Тело расслабилось и по спине пошла волна жара 3. Тело стало невесомым и появилось сильнейшее ощущение страха (с практикой страх уходит и заменяется радостью) 4. Ощущение страха трансформируется в ощущение полёта и происходит проваливание/полёт/... 5. Начинается визуальный ряд (сновидение) Собственно основная проблема тут в пункте 3, так как по сути засыпание это мини-смерть и сознание попытается включиться в работу, чтобы прервать этот процесс. Поэтому критически важно постоянно разбирать, что вы не тело. Но это не бубнёж "я не тело, я не тело", а именно логическое рассмотрение, где нужно испытывать свою логику, приводить факты, думать, ... Если так делать, то понимание укоренится в глубокие слои сознания, что и сделает возможным сознательный переход в сон. Энергия. Предостережения Сразу скажу, что неправильный вариант для 99.999% людей — это работа с энергией через вещества и другие сильные практики. Представьте, что у человека есть вера в то, что он тело и он получает опыт его растворения или наслоения подсознательных проекций на реальный мир. Результатом будет только одно — сильная психическая травма. Я знаю, что не тело И да, еще важный момент — доказательством того, что вы не считаете себя телом, это возможность войти в осознанное сновидение из состояния бодрствования. Если не можете, то, во-первых, — о веществах и других мощных энергопрактиках даже и не стоит думать. Во-вторых — вот эти все "я все понял" / "все есть я" / "все есть пустота" / "это симуляция" / ... это галоперидольный бред, зовите санитаров. Итог Если у вас не было опыта отпускания тела и осознанного ухода в сон, то вы все еще глубоко верите, что вы тело. И следовательно ваше понимание философии/религии/мира/себя/... примерно на уровне нуля 🙃 В общем-то это ок. Надо это просто признать и заняться базой — аналитическим рассмотрением того, что вы называете собой. Это вообще самый первый шаг, который надо сделать и без которого никогда не будет истинного Созерцания. И да, это именно первый шаг, так как есть еще много чего: — Контроль тела/речи/ума — Успокоение ума — Концентрация — …

Сегодня разберем, что такое настоящая медитация и как она связана с энергопрактиками. Задача поста — показать, что чуваки не просто так сидят в лотосе и успокаиваются, а что за этим стоит более глубокая работа, которая начинается еще до формальной медитации. Обычно медитацией называют простое успокоение ума (медитация Шаматха). Это, конечно, нужно и полезно, так как с умом, ведущим себя как дикая обезьяна и прыгающим с объекта на объект, вообще ничего не рассмотреть. Но это только подготовка к настоящей медитации Созерцания (медитации Випассана). Созерцание Суть процесса подлинной медитации / "Созерцания" — увидеть процесс формирования ложного представления о себе или другими словами найти себя за формами. Начальный подход к Созерцанию выглядит так: 1. В поверхностном сознании утвердиться в том, что вы считаете собой. 2. Успокоить сознание (то, что мы обычно называем медитацией / Шаматхой) 3. Дождаться засыпания (наступления каталепсии) 4. Пронаблюдать переход из физического мира в мир сна. Т.е. первая цель — пронаблюдать, как от плотного физического тела мы переходим к более тонкому. Ложные представления Если собрать, что мы называем собой, то можно выделить следующие группы: 1. Информация. Всё, про что мы можем сказать "я это знаю". 2. Желания. То, как мы относимся к информации и что называем хорошим/плохим. 3. Мысли-образы. Образы, которые мы представляем, а также наши мысли, связанные с ними. 4. Ощущения. Что мы переживаем при просмотре мыслей-образов или взаимодействии тела с объектами. 5. Тело. То, чем мы оперируем в этом мире. Надо честно логически рассмотреть все эти группы. Для примера возьмём Тело(5) и начнём рассматривать с различных сторон: — Я всегда могу найти свое тело рядом с собой, если открою глаза. — Мое тело меняется в течение моей жизни. Если все тело обновится, я буду собой или другим человеком? — Если я сплю, то у меня есть тело во сне. Получается, что тело это не только что-то физическое, но и мысль-образ. — Как я вообще понимаю, что тело есть? Могу найти ощущения в определенных местах? — Я знаю, что в теле есть мозг и я им думаю. И это знание — это просто информация. Раньше вообще люди считали, что мы думаем сердцем. — ... Если вот так честно разбирать, то можно прийти к тому, что тело не имеет отдельной независимой природы или не субстанциально. Так как телом мы называем совокупность Информации, Мыслей-образов, Ощущений и Желаний, а не что-то независимое. А если у тела нет независимой природы, то можно ли называть его реально существующим или собой? Результатом таких рассуждений должно стать понимание того, насколько наше представление о себе иллюзорно. Что важно — без такого понимания "истинная медитация" или "Созерцание подлинного себя" будет невозможна. Главная преграда — Тело И еще раз, так как это важнейшая вещь — если человек логически не разобрал, что он как минимум не тело, то всё — на этом конец. Невозможно будет пронаблюдать себя как не тело. Это на самом деле очень большая проблема, так как обычный "верующий человек" считает, что есть какой-то там рай, где он будет тусить с ангелами. Т.е. он верит, что неотделим от тела. Что, кстати, в буддизме считается максимальным омрачением, ведущим к перерождению в мире ада или животных (так сказать, сравните религии). Что дает понимание того, что ты не тело? Это дает возможность безопасно для психики получить внетелесный опыт. Причем опыт может быть 2-х видов 1. Осознание себя вне тела — Осознанный Сон 2. Осознанный переход из я в теле, я вне тела — Созерцание Осознание себя вне тела может произойти во сне и это классный опыт, так как он помогает увидеть, что это вообще такое и дает больше опыта для сознательного анализа. Правда если не подключить интеллект, то смысла от такого опыта нет. Даже наоборот, можно обмануться иллюзиями. Вообще, для нас важно увидеть, а откуда появляется физическое тело, почему мы осознаем его, … Это именно тот опыт, который надо получить в первую очередь, так как только он разблокирует подлинное понимание себя. И этот опыт можно получить только через работу с энергией.

Отличия от восточных учений Как видите, базово у нас есть: — Мантры —> Молитва словесная — Концентрация на чакре -> Молитва деятельная — Медитация -> Молитва самодвижная — Самади -> Молитва чистая Ну т.е. вообще все тот же классический путь концентрации из йоги. Правда, у такого пути есть существенная проблема — для его достижения нужно полное уединение. И именно поэтому так мало людей, которые этот путь реализовали в наше время. А если и реализовали, то их не найти ведь они и дальше пребывают в уединении 🤯 Итого Чтобы понять любую религию, надо в первую очередь смотреть на ее цель и методы. Чтение религиозных книг ни к чему не приблизит. Забавно, что если человек понимает хоть одну религию, то он перестает быть религиозным. А если не понимает, то начинается — "стал христианином, стал буддистом, стал дзогченовцем, выпил аяуаски, .... а остался балбесом" В общем — нет каких-то "волшебных таблеток", которые проглотил и "увидел все как есть" Без практики работы с вниманием ничего не будет — так и помрешь дураком 🙃 Причем классические практики, например из Христианства практические не возможно вписать в образ жизни современного человека. Так как определенные этапы требуют полной отдачи и изоляции в уединении на месяцы и годы. В общем, в наши дни на чистой концентрации, без энергетических практик далеко не продвинуться.

Методы Христианства Сущностно метод всегда один — управление вниманием (потому что больше человек ничем управлять не может). И в Христианстве акцент сделан на управление вниманием через молитву. Причем молитва — это не какой-то текст, перебираемый в мыслях или словах, а именно процесс удержания внимания на чем-то. Т.е. в подлинном смысле молитва == концентрация == дхьяна/дхарана Но начинается все, конечно, с молитвы словесной потому что более тонкие объекты для удержания внимания еще не раскрыты. Этап 1. Молитва словесная Берется простая молитва и начитывается тысячи раз за день. Господи, Иисусе Христе Сыне Божий, помилуй мя грешнаго Задача такой практики — в том, чтобы отвязать ум от других мыслей, оставив только слова молитвы. Со временем получится отрезать мысли, и внимание начнет попадать на ощущения в теле, особенно в гортани, так как там происходит проговаривание молитвы. Этап 2. Молитва умная деятельная Раз ощущения в теле пойманы и мысли не уводят от них, то теперь можно не произносить молитву вслух. И тут "умная" значит "делаемая только в уме" без проговаривания. Внимание теперь удерживается в гортани (голосовые связки) и не опускается ниже. На этом этапе может проявиться любопытный аспект — будут видения. — придут ангелы и скажут "бро ну камон, пойдем потусим" — голые девицы выйдут из шкафа и начнут приставать — тени проявят демонов готовых тебя сожрать — ... В общем, главное — не отвлекаться, не принимать образы за реальные и продолжать 🍸 И это самая сложная часть духовной практики. Именно поэтому в Христианстве такой упор на стяжательство и на то, чтобы считать себя недостойным. Без этого невозможны глубокие практики. Но, правда, без практик это тоже не имеет смысла и глупо возносится в культуре. Этап 3. Молитва умно-сердечно деятельная С продолжением практики внимание само опускается в область сердца и начинают раскрываться сердечные переживания. Теперь держим внимание в сердце и так же — тысячи повторений. Тут важно, чтобы внимание не было направлено насильственно, а опустилось само. Без этого предыдущий этап считается незакрытым. Этап 4. Молитва умно-сердечно самодвижная В какой-то момент молитва проникает даже в сон и становится самодвижной. Этап 5. Молитва умно-сердечно чистая Из сердца не исходят помыслы (ум останавливается) и остается только присутствие/душа. Этап 6. Молитва зрительная Высшая степень, когда душа соединяется с Богом и человек постигает истину.

Давайте немного разберем Христианство 😇 Возьмем основные вопросы — В чем суть? — Где брать знания? — Какие методы? — Какие отличия от восточных учений? Суть Христианства Главная суть любого истинного учения — соединить человека с Богом при жизни. И собственно, истинное Христианство не является исключением. В их концепции это звучит довольно таки прикольно: Соединить душу с женихом ее — Господом Но, к сожалению, большинство людей приходят в религию/мистику не за этим. Они хотят, чтобы им дали утешение, сказали что: — все будет хорошо — смерти нет, так как есть бессмертная душа которая попадет в рай — все твои желания исполнятся — ... И как понимаете, такой спрос на утешение порождает сервисы по его получению. — Хочешь ездить без аварий — "без проблем, ща освятим твою тачилу" — Хочешь здоровья — "закинь на храм, поклонись 100 раз" — ... Когда проблемы больше нет и утешение получено, человек отворачивается от религии/мистики. И зачастую даже начинает обвинять организаторов его прошлого развлечения в том, что они, мол врут и обирают людей. Все это — детская позиция и неспособность увидеть один из главных принципов бытия — человек всегда получает то, к чему истинно стремится. И если хочешь утешения, то ты наешься им до отвала. Собственно, поэтому рассматриваем Христианство только с позиции главной цели любой истинной религии. Где брать знания Умный человек всегда ценит живой опыт других людей, так как он позволяет сэкономить ресурсы на достижение желанной цели. Конечно же, область религии не является исключением. И все адекватные исследователи хотят найти "человека постигшего" и допросить его. Но, к сожалению таких людей в отличие от фантазеров с ютуба 😄 невероятно сложно найти. Святые отцы подметили эту проблему и записали самые важные вещи в наставления по духовной практике. Или, если говорить современным языком — сделали гайды по практикам 🙃 Мой самый любимый "гайд" из Христианства — Путь умного делания. О молитве Иисусовой и божественной благодати Он содержит все основные идеи и подходит для любого вероисповедания. В общем, обязательно к прочтению.

Давайте немного расскажу про осознанные сновидения, какой у меня опыт и то зачем оно вообще надо. Зачем оно надо? Вот смотрите, можно сказать, что медитация — это осознанный вход в сновидение (астральный мир) и исследование его природы. Т.е. должно произойти следующее: 1. замедлились пульс и дыхание 2. тело расслабилось 3. ушли лишние мысли 4. начали появляться образы 5. сохранилась осознанность Пункты с 1 по 3 можно обозначить как "растворилось тело", что является весьма сложным психологическим барьером, так как по сути это "мини-умирание". И конечно, обычная психика к этому не готова, что и приводит к отключению осознанности и жадному цеплянию за образы. В общем, никакой настоящей медитации и ее полезных эффектов не будет до тех пор, пока человек считает себя телом. Но есть лайфхак — не проходить фазу отпускания тела, а сразу осознаться во сне. Тем самым разблокируется опыт "тонкого тела", который покажет, что отпускание физического/"грубого тела" — это безопасно. Ну и дальше медитация будет разблокирована. Мой опыт В определенный момент жизни моей основной практикой было удержание осознанности в любой возможный момент дня. И это привело к тому, что я автоматически стал осознаваться во сне и получать интересный опыт. Опыта было много и разного, из самого интересного можно выделить: — отчетливо поймал переход из бодрствования в осознанный сон — осознался во сне, начал медитировать и перешел в "другой сон" И вот тут я понял, что ничего не понял 🤯 Но у меня сложилось 2 вещи: 1. сны — это мощный инструмент дающий глубокий опыт измененного состояния сознания (круче психоделиков) 2. время для практики снов есть каждый день 🤔 Желание разобраться в этой теме привело меня к очень интересной книжке "Тибетская йога сна и сновидений" авторства "Тендзин Вангьял Ринпоче". Которая дала мне хорошую базу для дальнейших практик и опытов. Кстати, не так давно мне попалась еще одна крутая книжка — "Йога сновидений" авторства "Эндрю Холечек". И если хотите начать знакомиться с осознанными снами, то рекомендую читать именно ее. В какой-то момент мне удалось рассмотреть механику возникновения сновидения. Как свет трансформируется в образ, на этот образ налипает опыт и ты начинаешь с ним ассоциироваться. И это все раскрыло совсем другое понимание того, как работает психика, что написано в книжках и прочее. В общем, из осознанных сновидений я плавно перетек в йогу сна. И можно сказать, что интереса к снам у меня больше нет. А оно мне надо? Если есть интерес к себе или миру вокруг, то несомненно. Так как осознанные сны — это самый доступный вид практики для обычного человека. Причем тут хорошо все: — не нужно погружаться ни в какой религиозный контекст 😇 — не нужны медитации 😴 — не нужны всякие шаманические коктейли ☕️ Можно даже сказать, что практика снов выглядит как единственный доступный вариант. Ну и конечно самое смешное — это то, что даже если вы занимаетесь какой-то другой практикой (типа медитируете), то вы все равно придете к работе со сном 🙃

У Эпифанцева есть хорошая зарисовка (надо смотреть по очереди). Подумайте, в какую часть сверхподсознания/подсознания он попал и почему.

Пояснительная картинка. Скажем, человек верит, что он тело и при этом входит в подсознание (трипует). Если трип мощный (героическая доза), то он гарантированно получает опыт кромешной тьмы или пустого ада. И это не та пустота, про которую говорят в буддизме. Дальше энергия начнет уменьшаться и из проживания пустоты человек переходит в просмотр астральных мультиков или проживание бэд-трипа. Ну и дальше его отпускает, и он такой — уффф, показалось 😄 Запомните — двинуться вверх можно только через поверхностное сознание, рассмотрев опыт других измерений. Нужен анализ! Ну и в разных учениях линейки Сознания/Энергия нарезаются на разные слои, поэтому термины учений не эквивалентны.

Практические выводы Развитие человека это подъем уровня сознания путем узнавания своей природы и отбрасывания ложных отождествлений. Отбрасывание отождествлений происходит через проживание боли/страха/.... Отбрасывание ложных отождествлений невозможно, если не рассматривать опыт других измерений. Опыт другого измерения мы получаем только тогда, когда отпускаем какие-то вещи из нашего поля восприятия. Конечно опыт других измерений можно получить, ничего не отбрасывая, например используя психоделики. В этом случае мы как бы временно увеличиваем объем восприятия. Но прикол в том, что хоть ты и попадешь в другое измерение, ты не сможешь подняться в более высокий мир. И например, если твое сознание фиксировано на мире животных или ада, то ты гарантировано проживешь очень интересный бэд-трип ☕️ Т.е. путь с психоделиками такой: — Вход в подсознание и бэд-трип — Интеграция знаний из бэд-трипа (смена картины мира) — (повторить бэд-трипа хз сколько раз)... — Вход в подсознание и опыт мира людей или более высоких миров Причем с интеграцией обычно очень плохо. Зачастую люди мне рассказывают истории вида: "Захавал ЛСД и полезли демоны. Ну подумаешь, глюки, я стал дальше залипать в Инсту" 🤯 Еще в психоделической тусовке есть забавное поверие о том, что можно дотриповаться до богов и повзаимодействовать с ними. Да, можно, но только если у тебя высокий уровень сознания и ты уже пребываешь в сознании богов, когда ты целиком отождествлен с высокими чувствами. И вот теперь вопрос, а будет ли человек с таким сознанием триповать? 😇

Измерения и миры Главное, для чего нужно учиться управлять Энергией — это осознанный переход между измерениями. Всего есть три измерения (локи): — Сверхподсознание (Арупа-лока или мир без формы) — Подсознание (Рупа-лока или мир форм или астральный мир) — Поверхностное сознание (Кама-лока или мир страстей) И мы регулярно и неосознанно путешествуем между ними: — Сон без сновидений -> Сверхподсознание — Сон c сновидениями -> Подсознание — Бодрствование -> Поверхностное сознание Как вы помните, Энергия — это просто ощущения/восприятие, которое имеет ограничения. И это значит, что для осознания одного измерения, надо выгрузить другое. Например, при засыпании мы теряем знание о нашем теле, знание повседневных мыслей, ... И получаем возможность осознавать астральный мир или другими словами, видеть сны. При пробуждении происходит наоборот, мы теряем знание о сновидческой реальности и вспоминаем, что пора идти на работу 🫠 Причем выгружать можно не все и тогда измерения будут смешиваться. Например, если человек не будет спать пару дней, то он начнет спать на ходу и образы из подсознания начнут накладываться на физический мир. Точно такая же история будет при медитации с открытыми глазами (касина, тогел, ...) или же употреблении веществ. Миры Каждое из измерений имеет определенную структуру, которую условно можно разбить на уровни. Например, в нашем измерении бодрствования есть мир людей и животных. И то, в каком мире мы находимся, определяется нашим отождествлением, или как еще говорят, уровнем сознания. Например: Внимание фиксировано на ощущениях адреналина -> Сознание выбрало архетип Воин (сила) -> Занялся профессиональным спортом Внимание фиксировано на ощущениях дружбы и общения -> Сознание выбрало архетип Друг (связи) -> Тусишь с друзьями Внимание фиксировано на ощущениях секса -> Сознание выбрало архетип Любовник (желание) -> Пошел приставать к противоположному полу Важно то, что при переходе между измерениями мы попадаем в такой же мир. Например, воину будут сниться сражения и так далее. Поэтому контекст снов является очень хорошим маркером текущих фиксаций желаний. И если тебе снятся призраки или демоны, то ты отождествляешь себя с весьма сомнительными вещами. Стоит добавить, что в восточных традициях считается, что после смерти ты получаешь воплощение в том мире, на котором у тебя было зафиксировано сознание. — Думал все время про секс -> перерождение животным. — Думал про то, какие все вокруг мудаки -> перерождение голодным духом. — ... А зачем все это надо? Допустим, в реальности ты Вася, репетитор по музыке. И вдруг тебе снится невероятно реальный сон, где ты динозавр, который кушает травку. Ты просыпаешь и первая мысль — я таки динозавр или Вася? И вот тут ты получаешь уникальную возможность — понять, а кто-ты такой, что такое сознание, ... Такое знание меняет твои отождествления и поднимает в более высокие миры. Конечно, еще есть всякие забавные магические и мистические применения. Но я считаю, что они даже не заслуживают обсуждения 😊

И недавно говорил с фитнес тренером, мол, расскажи, какие выводы сделала за 10 лет работы. Выводы были такие: — Те, кто не чувствуют тело, обычно имеют серьезные психические проблемы и употребляют антидепресанты 😵‍💫 — Люди с проблемами в ощущениях это обычно IT-шники 🥳 — Хорошо чувствуют свое тело те, кто может позволить себе не работать 🤔

Утечки Например, может быть такая цепочка движения внимания/ощущений/Энергии: — Ощущение пульсации крови в нижней части живота — Мысли о сексе — Мысли о том, что "какой секс, я ведь еду в метро на работу" 🥳 Это приводит к эмоции "страшно", "не хочу", ... Которая дает подсознанию команду "избегай пульсации в области живота". В итоге формируется автоматическая реакция: если "ощущение пульсации крови в нижней части живота" то "убеги" и например "напряги живот" (замедляет кровоток) Такая автоматика не дает вниманию идти по определенным маршрутам. В результате, мы просто не можем осознать какие-то серьезные вещи типа любви, природы сознания ... ведь наше внимание туда не может дойти так как нет пути. Причем самое интересное — это то, что человек может думать что-то типа такого — "Я напрягаю живот, чтобы выглядеть стройным и получать внимание от противоположного пола". * Это следствие механики работы Эго, см другие посты. Т.е. человек будет себя обманывать и чисто логически он эту проблему решить не сможет. А это точно? Вся эта история про энергию и мышление уже известна тысячелетиями! Например в йоге: — Ты не подходишь к медитациям, пока не можешь сесть в лотос. — В лотос ты не сядешь, пока не сможешь расслабить тело. — Ты не сможешь расслабить тело, пока есть утечки. Правда, есть еще нюанс. Нельзя расслаблять тело, пока ты не соблюдаешь заповеди. Точнее, технически можно, но опасно 😱 Возвращаясь к примеру выше. Если расслабить живот, то появится сексуальное желание, которое, в свою очередь, приведет к мыслям о поиске партнера. И выходит, что убрав одну утечку, мы получаем другую. Поэтому все религии базируются на заповедях. Что мне с этого? Ключевое, что нужно понять — без управления вниманием и направления внимания в тело, определенные идеи и переживания будут навечно заблокированы. Т.е. если вы хотите каких-то возвышенных переживаний, то нужно или убрать все утечки, чтобы энергия шла естественно или же обмануть систему и насильственно передвинуть внимание. Насильственный перевод — это психоделики, техники подъема Кундалини и прочее. С ними опасность в том, что могут разблокироваться новые каналы и связанные с ними утечки.

Весь интернет забит шизотерическими представлениями о энергии, вибрациях, полях и прочей лабуде, которые скрывают невероятно эффективные инструменты без которых невозможно значимо повлиять на сознание. Поэтому давайте я немного раскрою эту тему. Что такое Энергия ⚡️ Как говорит базовая картина мира у нас нет ничего, кроме внимания и ощущений. И собственно, эти ощущения и можно назвать Энергией. Энергия — это наши ощущения. Например: — Концентрируешься на правой ладони и она начинает прорисовываться. Появляются тактильные ощущения, тяжесть, тепло, пульсации крови в кончиках пальцев, ... — Теперь переносишь внимание на пальцы левой ноги. Рука забывается и прорисовывается нога. Другими словами, можно сказать "энергия пошла в руку или ногу". Еще можно сказать, что это работа мозга, что выделяются нейромедиаторы, что синапсы дают нейронам передать электрическую энергию в нужные части мозга, что ... Но это ловушка для "умных" в виде еще одной бесполезной концепции. Поэтому не ведитесь и смотрите на Энергию просто как на ощущения. Энергия ограничена Из нашего опыта следует, что мы не можем ощущать все и сразу. Вот представьте человека, который залипает в рилсы во время еды. Очевидно, что он не сможет насладиться вкусом, так его внимание погружено в видео. Потоки энергии Энергия напрямую связана с нашим вниманием. То, на чем мы концентрируемся, или другими словами то, куда мы направляем наше внимание, раскрывается в виде ощущений/Энергии. При этом есть очень интересный нюанс — наше внимание не может скачкообразно переходить от одного объекта к другому и всегда нужна какая-то связка. Например, если мы сначала обратили внимание на левую руку, а потом на правую, то вероятно внимание потечет так: — Левая рука — Локоть левой руки — Центр туловища — Локоть правой руки — Правая рука Чтобы это отловить нужна некоторая тренированность (обязательно попробуйте это сделать). Таким образом, получаем то, что внимание и следовательно ощущения/Энергия движутся по определенным траекториям. Традиционно эти траектории называются энергетическими каналами. Плюс надо отметить, что у разных людей может быть разный путь движения внимания. Детальнее мы вернемся к этому чуть позже. Чакры Каналы, по которым течет внимание (и следовательно, ощущения) очень плотно переплетены и между ними есть большие развязки. Эти развязки называются чакрами. Например, у нас есть сердце, которое постоянно что-то делает и в которое мы можем быстро перенести внимание почти из любого места. А потом уже от сердца двигаться к другими частям тела. Или живот, который непрерывно участвует в дыхательной деятельности и от которого также можно быстро двигаться в различных направлениях. Шестое чувство Наш ум — это тоже орган чувств. И все наши мысли, эмоции и воспоминания именно чувствуются! Это конечно требует отдельно разъяснения и мб я до него дойду 🤔 А пока вы можете сами понаблюдать за тем, что такое мысль, как вы понимаете, что думаете, ... Итого у нас 2 утверждения: — Чтобы что-то "думалось" или чувствовалось, внимание должно туда попасть. — Внимание всегда двигается по каналам. И выходит, что если нет канала, то до какой-то мысли или переживания попросту не добраться.

Свобода — это отсутствие любого определения себя. — Ты мужчина — иди на охоту, занимай новую территорию, ... — Ты женщина — рожай ребенка, красиво одевайся, ... — Ты гражданин — защищай страну, плати налоги, ... — Ты верующий — молись, делай простирания, ... — Ты сознание — просто будь, осознавай, .... — ... Определить себя хоть как-то — это добровольно стать рабом. И страдание — это то, что является следствием такого рабского положения. То, что можно назвать целью духовной практики — это увидеть себя за пределами всех определений. Причем определять себя можно не только концепциями, но и ощущениями в теле, эмоциями или даже самим восприятием. Я — тот кто чувствует, я — ощущение дыхания, я — любовь ... Это все такие же определения и как следствие рабство. А вы ведь даже не сознание, вы больше этого! Причем получаемая свобода — это не достижение, а распознание того, что ты всегда и был свободным. Личность обычно не готова к такому и поэтому есть практики, которые плавно растворяют самоопределение. Вот был ты Васей с ворохом мыслей в голове, поделал практики и мысли встали, ты погрузился в ощущения и стал чуточку свободнее. И так дальше. Нужны особые состояние сознания, переживания различных уровней самадхи, и прочее. Но они нужны для того, чтобы можно было увидеть, что есть общего между всеми этими состояниями. Чтобы распознать основу и увидеть то, что есть и было всегда. Сейчас очень много людей задаются вопросом "в чем смысл жизни?", "какое мое предназначение?", ... Ставить такие вопросы — это то же самое, что накидывать на себя кандалы и продаваться в рабство.

Поймал себя на мысли, что все и так ясно/понятно и в общем, писать не о чем 😱 Если хотите, то накидайте своих вопросов по медитациям, психоделикам, религиям, гипнозе, астралу и прочей эзотерике 😇 А я их разберу. Можно писать прямо в канал, кнопка слева внизу.

Ну и не могу не коснуться своей любимой темы духовных практик 😇 Чтобы вы понимали, база — делать 30 вдохов/выдохов за 30 минут. 8 секунд вдох, 32 секунды задержка, 16 секунд выдох. И так хотя бы 30 раз. При этом: — Ноздри зажаты. — Подбородок прижат к яремной выемке между ключицами. — Мышцы таза втянуты. — Низ живота втянут. Если человек не может такое повторить, то большая часть практик для него будет закрыта 🫠 Поэтому "духовное приключение" для людей 40+ — это просто фикция или блуждание в разных концепциях.