Azimovvva

Влог задерживается, потому что на этой неделе я работала 6 дней. Прошу понять и простить🥲 Держите фотку Феликса

Первый момент. В своих фантазиях мы не можем предусмотреть все факторы: наше физиологическое состояние, второстепенные условия среды, в ссоре ли мы с кем-то из близких, насколько мы устали, как вообще складываются обстоятельства вокруг нас. Именно поэтому мечтать гораздо проще, чем идти по тому пути, который ведет тебя к твоей мечте. Второй момент. Эта мечта вообще может быть не про тебя, а про твоих родителей, друзей или социальные сети. Лишь познавая себя, можно понять: это действительно твоя цель или навязанная извне. Как следствие навязанной цели: ощущения от достигнутой цели или мечты могут быть весьма противоречивыми. Следующее, на чем мы не будем долго заострять внимание, - это то, что любое новое, даже желанное, для психики - это так или иначе стресс. Это может быть период адаптации к новым обстоятельствам и именно поэтому очень важно не делать преждевременных выводов о ситуации. Представим, что вы очень давно хотели работать на какой-то должности. Например, мечтали стать директором или руководителем. Вам казалось, что это престижная работа с высокой зарплатой, интересными задачами и большой ответственностью. Вы понимаете, что достойны этой должности благодаря своему опыту и навыкам. Но когда вы приходите в новую компанию, в новый коллектив и устраиваетесь на новую работу, даже если вас туда с радостью берут, вы не можете предугадать, как именно будете чувствовать себя в этом конкретном месте, в этих конкретных условиях и рядом с этими конкретными людьми. Один из коллег может оказаться, мягко говоря, крайне неприятным человеком, и вы будете ежедневно испытывать дискомфорт, взаимодействуя с ним. Или из-за чрезмерной нагрузки вы перестанете замечать плюсы: высокая зарплата, приятный коллектив, желанная должность. В фантазиях находиться намного проще, потому что они не требуют усилий и адаптации. Когда человек фантазирует, он преимущественно думает лишь о приятных сторонах того, что ждет его за этой мечтой, и часто совсем не учитывает второстепенные факторы, которые тоже являются частью реальной жизни. Именно поэтому иногда исполнение мечты ощущается совсем не так, как нам представлялось. И это не значит, что с вами что-то не так. Иногда это просто означает, что психике нужно время, чтобы привыкнуть к новой реальности и потом лишь делать выводы о ситуации. В комментариях можете написать свои примеры, когда по достижению цели вы находили себя на противоречивых чувствах❤️

ПОЧЕМУ Я НЕ ЧУВСТВУЮ СЧАСТЬЯ ОТ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ? Из своего личного опыта и из практики с клиентами я понимаю, что мечтать о чем-то - это совсем не то же самое, что проживать это в реальности. Часто, когда наши мечты реализуются, наша психика, оказывается, не совсем готова это принимать. Например, вы очень давно хотели переехать. И вот это происходит здесь и сейчас. Но почему-то вместо радости вы обнаруживаете в себе тревогу, страх и дискомфорт. Или вам делают долгожданное предложение руки и сердца - вы безмерно счастливы, но при этом ощущаете страх и тревогу: «А верное ли решение я все-таки принимаю или это не мой человек?» Так почему же мечтать и иметь - это разные вещи? И почему одни и те же события в нашей голове и в реальной жизни так по-разному на нас отражаются?

Фотодамп рабочего понедельника