Баирма Чимитова - официальный канал

Программа ретрита «Как перестать бояться знакомиться и стать магнитом для людей» День 1. Почему я боюсь проявляться? Открытие пространства - Знакомство участников. - Намерение на ретрит. - Создание безопасного поля. Блок 1. Страх знакомства — это не про людей Разберем: - почему тело включает тревогу при контакте с незнакомыми людьми; - как мозг воспринимает отказ; - какие жизненные ситуации сформировали этот страх. Практика: Диагностика собственных ограничений. Блок 2. Родовые сценарии проявленности Исследуем: - кому в роду было опасно быть заметным; - кто потерял любовь после проявленности; - кто жил с запретом доверять людям; - какие семейные установки вы до сих пор несете. Практика: Системная расстановка «Мой страх проявляться». Блок 3. Тело, которое привыкло прятаться Работа с телом: - расслабление зажимов; - раскрытие грудной клетки; - голос; - взгляд; - уверенная походка. Практики: - дыхание; - телесное раскрепощение; - работа с внутренней уверенностью. Вечерний женский круг Тема: «Если бы я больше не боялась…» Практика освобождения через огонь, воду или символический ритуал отпускания прошлого. День 2. Как стать человеком, к которому хочется подойти Утренняя практика Медитация: Состояние магнетизма. Настройка на внутреннюю ценность. Блок 4. Энергия притяжения Разберем: - почему одних замечают сразу; - что такое энергетическое поле человека; - как внутреннее состояние считывается окружающими; - почему красивые люди тоже бывают одинокими. Практика: Работа с самоценностью. Блок 5. Искусство первого контакта Практические упражнения: - как легко начать разговор; - как знакомиться без напряжения; - как выдерживать отказ; - как получать удовольствие от общения. Игровые упражнения в парах и группах. Блок 6. Выход в город Самая трансформационная часть ретрита. Каждый участник выполняет серию лёгких заданий: - улыбнуться незнакомому человеку; - сделать искренний комплимент; - спросить дорогу; - познакомиться; - поддержать короткий разговор. Все происходит постепенно, без давления, с поддержкой ведущего. После каждого задания — разбор ощущений и снятие внутренних ограничений. Блок 7. Интеграция Что изменилось: - какие страхи ушли; - какие убеждения разрушились; - что стало возможным теперь. Создание новой стратегии общения и проявленности. Закрытие ретрита Практика: «Я выбираю быть открытой жизни». Каждый участник получает личные рекомендации для закрепления результата и план действий на ближайшие 30 дней. После ретрита участники: - перестанут бояться проявлять инициативу; - научатся легко вступать в контакт с людьми; - станут увереннее в общении; - освободятся от страха отказа; - повысят уровень самоценности; - начнут притягивать новые знакомства, возможности, клиентов и отношения из состояния легкости, а не борьбы. Главный результат ретрита — не умение знакомиться. Это возвращение внутренней свободы быть собой, проявляться без страха и позволять жизни приходить через людей.

КАК СТАТЬ МАГНИТОМ, К КОТОРОМУ ВСЕ ТЯНУТСЯ? Замечали таких людей? Они заходят в комнату — и пространство будто меняется. К ним тянутся люди. Им хочется написать. Их хочется слушать. С ними хочется быть рядом. Им доверяют, их помнят, о них говорят. И дело не всегда во внешности, деньгах или количестве подписчиков. Дело в том, сколько тебя есть в тебе. Магнитом невозможно стать, когда ты всё время пытаешься понравиться. Когда подстраиваешься. Говоришь то, что от тебя хотят услышать. Боишься быть неудобной. Скрываешь своё мнение. Уменьшаешь себя, чтобы никого не раздражать. Люди чувствуют, когда перед ними человек, который потерял связь с собой. И наоборот — невозможно не почувствовать человека, который разрешил себе быть собой. Со своими желаниями. Своей силой. Своей странностью. Своей глубиной. Своими деньгами. Своими амбициями. Со своим «я хочу». 🔥 Магнетизм рождается там, где ты перестаёшь бегать за людьми и начинаешь выбирать себя. Когда тебе интересно с собой — ты становишься интересной другим. Когда ты наполнена своим делом — люди хотят прикоснуться к этой энергии. Когда ты перестаёшь нуждаться в одобрении — тебя начинают замечать. Когда ты не цепляешься за каждого человека со страхом: «Только не уходи», — рядом остаются те, кто действительно хочет быть рядом. И ещё одна важная вещь. Магнит не притягивает абсолютно всех. Он притягивает тех, кому подходит его поле. Поэтому перестань пытаться нравиться всем. Твоя задача — не стать удобной для всего мира. Твоя задача — стать настолько настоящей, чтобы твои люди узнавали тебя из тысячи. И тогда тебе не придётся никого уговаривать. Клиенты будут приходить на твою энергию. Люди — искать твоё присутствие. Возможности — появляться там, где раньше были закрытые двери. Потому что самый сильный магнит в жизни — это человек, который не предал себя. А ты сейчас притягиваешь людей своей настоящей энергией — или всё ещё пытаешься заслужить их любовь? Напиши в комментариях: «ВЫБИРАЮ СЕБЯ» — если готова перестать уменьшаться и стать магнитом для своих людей.

У каждой скульптуры есть душа. И у каждого человека тоже. Но почему тогда одни сияют, легко создают деньги, счастливые отношения и любимое дело, а другие словно живут в клетке? Потому что душа не исчезает. Она просто оказывается спрятанной под слоями боли, страхов, родовых историй, предательств, чувства вины и чужих ожиданий. Представьте скульптора. Он не создает шедевр — он убирает все лишнее, чтобы миру открылась красота, которая всегда была внутри камня. Я работаю так же. На сессиях мы не «чиним» вас. Мы снимаем то, что мешает проявиться вашей истинной силе, вашему изобилию, здоровью и внутренней свободе. Очень часто после глубокого осознания люди начинают принимать другие решения, иначе выстраивают отношения с собой и окружающими, замечают новые возможности, а жизнь постепенно меняет направление. Возможно, пришло время перестать всю жизнь носить на себе чужие истории. Пришло время освободить свою душу. Если вы чувствуете, что готовы к переменам, напишите мне в директ слово «ДУША». Расскажу, какая практика или формат работы подойдет именно вам.

Твои люди обязательно придут. Не нужно нравиться всем. Не нужно подстраиваться под чужие ожидания. Не нужно копировать тех, кто уже успешен. Просто занимайся тем, что по-настоящему зажигает тебя. Когда ты горишь своим делом, люди чувствуют это. Они идут не только за знаниями, услугой или продуктом. Они идут на твою энергию, на твою искренность, на то состояние, которое ты создаешь. Перестань искать тех, кому ты понравишься. Начни светить так ярко, чтобы свои сами нашли тебя. Потому что твои люди уже существуют. Они уже ищут именно такого человека, как ты. Им не нужен идеальный эксперт. Им нужен настоящий. Зажигай себя. И тогда тебе больше не придется гоняться за клиентами — они начнут приходить сами.

Закончился мой роскошный ретрит на Байкале ⭐️ Благодаря всех за участие 💋💋💋💋

Мое воспитание детей — это особая глава моей жизни. С самого начала я поняла одну важную вещь: я не хочу воспитывать детей по принципу «я лучше знаю, кем тебе быть и что тебе делать». Мне хотелось дать им не только знания, но и главное — ощущение опоры на себя. В детстве я всегда была окружена вкусной домашней едой. Мама готовила прекрасно, бабушка, папа — и я привыкла к тому, что дома всегда есть забота, тепло и вкус. Поэтому в какой-то момент я осознала: «А что же умею я?» И поняла, что многому мне еще предстоит научиться. Но вместо того чтобы передать детям свою беспомощность или делать всё за них, я выбрала другой путь. Когда-то я услышала выражение: «Ленивая мама — самостоятельный ребенок». Не в смысле безразличная мама, а мама, которая не забирает у ребенка возможность самому пробовать, ошибаться, искать решения и становиться сильнее. Я решила дать детям пространство. Я не стремилась постоянно контролировать каждый шаг, не пыталась прожить за них их жизнь. Я позволяла им пробовать, выбирать, учиться ответственности и понимать, что их жизнь — это их путь. Сегодня я вижу результаты этого подхода. Мои дочери прекрасно готовят. Мой сын, поработав в кафе, тоже научился готовить очень достойно. Но для меня главное даже не бытовые навыки. Самое ценное — я вижу в них самостоятельность, внутреннюю свободу и способность принимать решения. Я никогда не заставляла детей быть кем-то конкретным. Не навязывала им свои несбывшиеся мечты. Я старалась дать им возможность услышать себя. Потому что жизнь — это не одна прямая линия. В ней множество дорог, вариантов и возможностей. Каждый человек открывает свои таланты в свое время. Я сама постоянно исследую разные «ветки реальности», меняю свое восприятие, расширяю сознание. И удивительно наблюдать, как мои дети тоже начинают чувствовать этот мир глубже: искать свое, видеть возможности и понимать, что они могут создавать свою жизнь. Наверное, самое большое достижение родителя — не сделать ребенка удобным для себя. А помочь ему стать собой. Дать корни, чтобы он чувствовал опору. И дать крылья, чтобы он смог полететь своим путем.

Полгода назад ко мне пришла женщина, которая была полностью опустошена. Она не просто устала. Она просыпалась уже без сил. Её раздражали люди. Любое общение забирало последние остатки энергии. Внутри было разочарование, бессилие и ощущение, что жизнь проходит мимо. Её главный вопрос был очень простым: «Где взять энергию, чтобы просто жить?» Мы начали работать в формате полугодового сопровождения. Это была не мотивация и не советы из серии «полюби себя». Это была глубокая работа. Мы разобрали каждый источник её дохода. Посмотрели, куда ежедневно утекает жизненная энергия. Нашли внутренние запреты, страхи проявляться, убеждения, которые годами держали её в состоянии выгорания. Шаг за шагом мы освобождали пространство для новой жизни. Я помогала ей увидеть себя настоящую. Не ту, которой нужно соответствовать чужим ожиданиям. А ту, которая уже обладает огромной силой, просто не позволяет себе её проявить. Первым шагом стал выход в социальные сети. Было страшно. Было много сомнений. Казалось, что никому это не нужно. Но именно в этот момент всё начало меняться. Она перестала показывать идеальную картинку. Она начала говорить честно. О своей боли. О своём опыте. О своих падениях. О своих открытиях. И произошло то, что происходит всегда, когда человек перестаёт прятаться. То, что раньше разрушало её изнутри, стало источником силы. Травмы перестали управлять её жизнью. Они превратились в мудрость, глубину и энергию, которую почувствовали тысячи людей. И результаты не заставили себя ждать. ✨ TikTok начал стремительно расти. ✨ Видео стали набирать сотни тысяч и миллионы просмотров. ✨ Вокруг неё сформировалось живое, благодарное сообщество. ✨ Её любимое хобби превратилось в востребованную нишу и источник новых возможностей. Но всё это — лишь внешние результаты. Самое важное произошло внутри. Она стала светиться. Сейчас совершенно незнакомые люди подходят к ней и говорят: «Можно вас обнять? Откуда у вас столько энергии?» «Мы хотим быть такими же, как вы.» И каждый раз я улыбаюсь. Потому что знаю: такой она была всегда. Просто её настоящая сила была спрятана под слоями боли, страхов, усталости и чужих ожиданий. Это не случайность. Не магия. Не удачное стечение обстоятельств. Это результат глубокой работы с собой. Именно поэтому так важен наставник. Тот, кто способен увидеть то, чего пока не видишь ты. Кто чувствует, где скрыт твой главный ресурс. Кто помогает превратить боль в силу, а внутренний хаос — в путь. Если сегодня ты живёшь без энергии, если кажется, что всё остановилось, — знай: Это не конец твоей истории. Очень часто именно с этой точки начинается настоящее рождение новой версии себя. Если ты чувствуешь, что готов(а) к переменам — напиши мне в личные сообщения. Я помогу увидеть, где сейчас заблокирована твоя энергия и как открыть тот ресурс, который уже есть внутри тебя.

ВЫ НЕ ОДНИ. ИЛИ ПОЧЕМУ ВАША ЖИЗНЬ — ЭТО НЕ ТОЛЬКО ВАША ИСТОРИЯ «Почему именно со мной это происходит?» Наверное, каждый человек хотя бы раз задавал себе этот вопрос. Почему отношения снова заканчиваются одинаково? Почему деньги приходят и тут же уходят? Почему внутри живет необъяснимый страх, чувство вины или одиночества, хотя, казалось бы, для этого нет причин? Чаще всего мы ищем ответ только в себе. Думаем, что недостаточно старались, сделали неправильный выбор, что-то не проработали или просто «не заслужили» счастья. Но что, если причина гораздо глубже? Что, если часть того, что вы проживаете сегодня, началась задолго до вашего рождения? Мы рождаемся не с чистого листа. Мы приходим в систему — в свой род. И вместе с любовью, талантами и силой предков мы можем бессознательно нести их непрожитые чувства, незавершенные истории, тяжелые судьбы и семейные тайны. Именно с этим работают системные семейные расстановки. Для многих это выглядит почти мистикой. Но на самом деле метод помогает увидеть скрытые семейные динамики, которые могут влиять на человека и его отношения с близкими. В каждой семье есть события, о которых не принято говорить. Потери детей. Войны. Репрессии. Самоубийства. Разводы. Предательства. Исключенные из семьи родственники. Люди, о которых решили забыть. Но то, о чем молчат, не исчезает. Иногда история словно продолжает жить через потомков. Человек может испытывать чувства или повторять жизненные сценарии, источник которых не всегда очевиден. Например: ✨ Женщина много лет не может создать счастливые отношения. На расстановке становится видно, что глубоко внутри она словно хранит верность трагической истории любви своей прабабушки. ✨ Мужчина изо всех сил работает, но деньги постоянно утекают. В семейной истории обнаруживаются события, из-за которых богатство когда-то стало ассоциироваться с опасностью или потерей. ✨ Ребенок часто болеет без понятных причин. В процессе исследования семейной системы открывается история родственника, о котором долгие годы никто не говорил. Такие примеры в расстановках интерпретируются как возможные проявления скрытых семейных связей. Это не означает, что именно так устроена каждая жизненная ситуация, но для многих людей такая работа становится способом по-новому взглянуть на происходящее. Расстановка — это не гипноз и не гадание. Это возможность увидеть свою семейную систему со стороны, заметить то, что раньше оставалось скрытым, признать место каждого члена рода и завершить то, что долгие годы оставалось незавершенным внутри семьи. Очень часто после такой работы человек говорит: «Теперь я понимаю, почему всю жизнь чувствовал это.» И когда приходит понимание, появляется выбор. Выбор перестать жить чужую судьбу. Выбор отпустить то, что никогда не принадлежало вам. Выбор начать писать свою собственную историю. Если вы чувствуете, что годами ходите по одному и тому же кругу, что жизнь словно повторяет один и тот же сценарий, возможно, пришло время посмотреть не только на себя, но и на историю своего рода. Иногда один шаг навстречу этой истории становится началом совершенно новой жизни.

Баирма Чимитова - официальный канал pinned a photo

Дарю вам мой гайд «Как сделать, чтобы желания точно сбылись» Гайд Если делать всё по гайду, все желания обязательно исполнятся❤️ Скачать его можно по ссылке👇 https://drive.google.com/file/d/1B-ztLxKDTfg54mcba8pNxVUHT68NaeL4/view?usp=sharing Обязательно распечатайте его на цветном принтере🔥