Гипнокоучинг | Трансформация | Подсознание

Ну что… 😊 Никто не сделал задание после субботнего эфира? Или сделали, но решили оставить все свои достижения при себе? 😁 Давайте исправляться! Напишите в комментариях хотя бы ОДИН результат за последний год, которым вы сегодня гордитесь. Что угодно, про что вы можете сказать: «Год назад этого в моей жизни не было. А сегодня — есть». И давайте сегодня не будем скромничать и обесценивать себя словами «повезло», «так получилось», «ничего особенного». Давайте лучше все вместе повосхищаемся друг другом ❤️ Я начну читать ваши результаты в комментариях. Ну что? Чем вы гордитесь за этот период?

А вы помните, какой была ваша жизнь год назад? Что вас тревожило? О чем мечтали? Что тогда казалось сложным или вообще невозможным? Для меня август — это время собирать урожай, поэтому на субботнем эфире мы подводили итоги года. Важно не бежать сразу в следующий год с новым списком «ХОЧУ» 😁 А сначала остановиться и посмотреть: куда я вообще пришла? Мы очень хорошо замечаем то, чего у нас пока НЕТ. А то, что уже изменилось, очень быстро становится обычным. Переехала в квартиру, о которой мечтала? «Ну, просто хороший вариант подвернулся». Стала больше зарабатывать? «Так получилось». Появились новые люди, возможности, поездки? «Совпадение». Важно присваивать себе свои результаты. «Что Я начала делать, чувствовать, выбирать по-другому, что привело меня сюда?» Предлагаю вам сделать то же самое: 1) Возьмите лист и разделите его пополам. 2) Слева напишите всё хорошее, важное и даже немного «волшебное», что произошло с вами за последний год. Даже то, что сегодня уже кажется совершенно обычным. 3) А справа напротив каждого пункта попробуйте написать: Что нового появилось во мне? Какое решение я приняла? Что стала делать иначе? На что наконец решилась? Что разрешила себе принять? Как изменилась моя реакция? И посмотрите, что получится. Возможно, вы обнаружите, что за этот год прошли гораздо больший путь, чем вам кажется. А главное — увидите, что именно в вас создало сегодняшний результат и что стоит забрать с собой дальше. Если вы не были с нами в субботу — обязательно посмотрите запись эфира. Ссылка: https://disk.yandex.ru/i/YSzyc5oIjGljXA Код доступа: 0321 А потом возвращайтесь сюда и поделитесь: Что за последний год появилось в вашей жизни такого, о чем год назад вы только мечтали?

Субботний эфир начнется через 10 минут. Буду рада увидеть каждого 🧡 Ссылка на подключение:  https://us06web.zoom.us/j/84230200454?pwd=TsttKXauVYTqROaXUWoJiosra1H492.1

Почему мы так боимся посмотреть правде в глаза? Завтра на эфире мы будем говорить о том, почему так сложно увидеть настоящую причину происходящего в своей жизни. И почему, пока мы ищем виноватых вокруг, внутри продолжают работать старые сценарии. Встречаемся в 09:00 по мск Ссылка появится в чате за 10 минут до начала

3 мысли, которые стоит забрать с собой после субботнего эфира 1. Признать опыт прошлого — не значит повторять его Очень часто мы осуждаем женщин своего рода. Почему она терпела? Почему не ушла? Почему согласилась на такую жизнь? Но важно помнить: тогда у них могли быть совсем другие обстоятельства и совсем другие возможности. Признать их опыт — не значит выбрать тот же путь. Можно сказать: Я вижу, что так было. Я благодарю за этот опыт. Но свою жизнь я выбираю строить по-другому. 2. То, что мы осуждаем, часто становится нашим собственным уроком Когда мы осуждаем чей-то выбор, мы продолжаем удерживать внимание именно на нем. Вместо вопроса: «Как она могла так жить?» лучше задать себе другой: «Что я могу взять из этой истории для себя?». Потому что осуждение не освобождает. Осознание — освобождает. 3. Хватит превращать прошлое в пожизненное наказание Очень многие продолжают годами наказывать себя за прошлые решения: за отношения, за ошибки, за время, которое, как кажется, было потеряно. Но если тогда вы приняли именно это решение, значит, в тот момент вы не могли поступить иначе. У вас были именно те знания, тот опыт и те внутренние опоры. Прошлое не изменить, но можно изменить отношение к нему. Не носить его как наказание, а взять из него урок и идти дальше.

А вы умеете жить, когда всё хорошо? 🤔 Замечали, что когда всё спокойно… внутри вдруг появляется тревога? Как будто что-то должно случиться. Как будто слишком тихо и сейчас обязательно придёт какая-нибудь проблема. И самое интересное… Её ещё нет, а тревога уже есть. На субботнем эфире мы разбирали: «Почему очень многие женщины настолько привыкли жить в напряжении, что спокойствие начинает восприниматься как опасность.» Когда в жизни всё хорошо… мы сами начинаем создавать себе этот «трендец». Чтобы снова что-то спасать. Кого-то вытаскивать. За что-то бороться. Потому что именно в этом состоянии мы привыкли чувствовать себя нужными. Взять ответственность — это не значит обвинить себя. Это значит честно сказать: Да. Возможно, именно я создаю этот сценарий. И если я умею создавать хаос… Значит, я могу создать и совершенно другую жизнь. А про то, как перестать жить в постоянной тревоге и наконец разрешить себе жить спокойно. Рекомендую вам посмотреть или пересмотреть еще раз, возможно, именно в ней вы узнаете себя. Запись эфира: https://disk.yandex.ru/i/qj_DkaOzAsThtw Код доступа: 0321 И поймёте, почему иногда нам намного страшнее быть счастливыми, чем решать бесконечные проблемы ❤️

Дорогие, благодарим вас за это заряженные субботнее утро ☀️ Следующий эфир состоится в субботу 08.08.26г. 9:00 мск, на который ждём вас и смело приглашайте своих друзей и знакомых, это будет жарко 🤗 Также вы можете ознакомится с нашим проектом и записаться на демо сессию по ссылке: https://irinaugryumova.tilda.ws/main Кайфовых вам выходных и трансформации 🙌☺️

Доброе утро, дорогие! Прямой эфир начнется через 10 минут 🧡 Ссылка для подключения: https://us06web.zoom.us/j/84230200454?pwd=TsttKXauVYTqROaXUWoJiosra1H492.1

Женская сила Как она влияет на тебя и твое окружение? В субботу в 09:00 мы встречаемся на прямом эфире и можем глубже разобрать эту тему, если она для вас актуальна. Ставьте — ❤️

Вы точно знаете, куда идете? Не в глобальном смысле. Не «хочу быть счастливым». Не «хочу самореализоваться». А вот прямо сейчас. Какой результат вы хотите получить? Мы очень часто начинаем что-то делать, не ответив себе на этот вопрос. Бежим. Решаем чужие проблемы. Берем на себя лишнее. Переживаем. Устаем. А потом удивляемся, почему сил нет, а ощущение, будто жизнь проходит мимо. На субботнем эфире мы много говорили именно об этом. О том, что наша энергия всегда идет туда, куда направлено наше внимание. Если внимание постоянно занято чужими задачами, чужими эмоциями, чужими ожиданиями, то на свою жизнь энергии уже не остается. И еще говорили о том, почему так важно сначала увидеть свою точку Б. Не просто сказать: «Я хочу изменений.» А честно ответить себе: Каких именно? Потому что, когда появляется ясность, становится понятно, какие действия действительно ведут к результату, а какие просто создают ощущение занятости. Иногда мы годами идем очень быстро. Только не в свою сторону. Если вы не были на эфире в субботу, посмотрите запись. Запись эфира: https://disk.yandex.ru/i/5LCd5x3hyallWw Код доступа: 0321 Многие вопросы отпадут сами собой, потому что вы начнете задавать себе совсем другие вопросы.

Доброе утро, дорогие!  Прямой эфир начнется 🧡 Ссылка для подключения:  https://us06web.zoom.us/j/84230200454?pwd=TsttKXauVYTqROaXUWoJiosra1H492.1

Утро субботы, по традиции, начинается с прямого эфира! До встречи завтра, дорогие 🥰 Время: 09:00 по мск  Ссылка появится в канале за 15 минут до начала

Купила новый телефон, а радости никакой нет. Ирина, почему так? 🧐

Когда на субботнем эфире мы разобрали, как рождаются программы, стало понятно, почему так устроена эта схема. Посмотрите на нее внимательно. Реальность, которую мы видим каждый день — это только вершина айсберга. Мы чаще всего замечаем именно ее. Отношения Работу Деньги Здоровье Но все это начинается намного глубже. Сначала появляется программа и из нее рождаются чувства. Чувства создают мысли. Мысли становятся действиями. А действия уже формируют нашу реальность. Именно поэтому недостаточно просто сказать себе: «С понедельника я буду жить по-другому.» Если программа осталась прежней, через какое-то время человек снова начинает думать, чувствовать и действовать так, как привык. И снова получает тот же результат. Поэтому настоящие изменения начинаются не с действий. Они начинаются с вопроса: Какая программа сегодня управляет моей жизнью? Когда меняется основание айсберга, постепенно меняется и все, что находится над водой.

Почему два человека проживают одну и ту же ситуацию совершенно по-разному? Представьте маленького ребенка, который плачет. В одном случае к нему сразу подходят и постепенно у него рождается ощущение: «Я важен. Я ценен. Меня слышат.» А теперь представьте другую ситуацию: Ребенок плачет, но к нему никто не подходит. Событие то же самое. Но вывод может быть совсем другим «Я не важен.» Или: «Так не работает. Нужно искать другой способ, чтобы меня заметили.» Самое интересное в том, что событие само по себе нейтрально. Не оно определяет нашу жизнь. А тот вывод, который мы сделали внутри себя. И именно из этих выводов постепенно рождаются наши программы. Те самые, которые потом незаметно управляют взрослыми решениями Отношениями. Деньгами. Работой. Нашими реакциями. Именно об этом мы подробно говорили на эфире. Если вы еще не посмотрели запись — очень рекомендую. Запись эфира: https://disk.yandex.ru/i/BWJ3UZwU9IAf7A Код доступа: 0321 (действителен до 15.08.26) Важно увидеть, какой вывод когда-то сделало ваше подсознание, чтобы многое в своей жизни наконец понять.

Доброе утро, дорогие ❤️ А вы готовы сегодня немного поспорить… со своим подсознанием? 🤔 Обещаю, будет интересно. Через 10 минут встречаемся на нашем субботнем эфире. До встречи 🌿 Ссылка: https://us06web.zoom.us/j/84230200454?pwd=TsttKXauVYTqROaXUWoJiosra1H492.1

А вы умеете радоваться? Не на пять минут, а по-настоящему. Так, чтобы внутри было спокойно и легко. Или радость быстро заканчивается, а потом снова появляются тревога, контроль, переживания? Почему так происходит? Кто решил, что жить в напряжении — это нормально? И почему многие из нас чувствуют страдание гораздо привычнее, чем счастье? 🤔 Давайте завтра об этом поговорим. Как всегда, без осуждения и волшебных таблеток. Но, возможно, с ответами, которые многое объяснят. До встречи на субботнем эфире ❤️ Ссылка на эфир появиться за 10 минут до начала

Почему наша первая реакция на любую жизненную ситуацию — негативная? И что с этим делать, обсудили сегодня за завтраком 🥐

Мы продолжаем наши встречи 🧡 Сегодня подняли тему: «Как мы обычно реагируем на что-то новое в нашей жизни»? А у вас так же?)

Где я нахожусь сейчас? На первый взгляд кажется, что вопрос очень простой. Но попробуйте ответить на него не эмоциями, а фактами. Читайте и задавайте себе вслух эти вопросы вслух: • Какие факты есть о вашей жизни сегодня? • Какое у вас здоровье? • Какие отношения? • Какой доход? • Что действительно существует, а не кажется? На субботнем эфире мы говорили о том, почему любые изменения начинаются именно с этого вопроса. Пока человек не увидит свою реальную точку А, он не сможет прийти в точку Б — как бы сильно этого ни хотел. Мы обсудили: — почему многие годами двигаются по кругу, хотя постоянно что-то меняют; — как понять, действительно ли выбранный путь ваш; — почему в отношениях важно не менять другого человека, а сначала понять, совпадают ли ваши направления; — и какие внутренние программы могут незаметно удерживать нас на одном месте. Этот эфир не про поиск быстрых решений. Он про честный разговор с собой, потому что именно с него начинаются настоящие изменения. Если вы его пропустили, рекомендую выделить для просомтра время. Запись эфира: https://disk.yandex.ru/i/8bYtgOqZkmGwWA Код доступа: 0321 (действителен до 05.08.26) А если во время просмотра поймаете себя на мысли: «Теперь я понимаю, почему в моей жизни это повторяется», — значит, вы уже сделали первый шаг.