БАЛАНСування / психологія, дієтологія, нутриціологія
описание
✔️ Практичні поради від психологів, сексологів, коучів і дієтологів. ✔️ Чек-листи, тести та гайди для саморозвитку, покращення стосунків і роботи з харчовою поведінкою. 📩 З питань консультацій і запису — пишіть: @balance_administrator
864
подписчиков
Охват к подписчикам
65,6%
ERR
Реакции к просмотрам
0,19%
20 на 19 постов
Пересылки к просмотрам
0,39%
42
Постов в день
0,0
всего 20
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 3 июн.❤️ Завтра о 19:00 ми зустрічаємось у прямому ефірі нашого інстаграм https://instagram.com/balance_psyhelp з нашими експертами — лікарем-психіатром та психотерапевтом, щоб поговорити про РХП. 🌿 Розповімо: ✔️ які способи самодопомоги дійсно працюють; ✔️ що, на жаль, не дає результату; ✔️ у яких випадках без професійної допомоги вже не обійтись. 💬 Також відповімо на ваші запитання. Пишіть їх уже зараз, щоб гарантовано отримати відповідь ❤️ 🎁 Найактивнішим учасникам подаруємо безкоштовні діагностичні консультації з керівницею центру. ✨ А на всіх учасників ефіру чекатиме приємний бонус. Чекаємо 🌸2,11%
- 7 июл. 2025 г.Запрошуємо тебе на наш БЕЗКОШТОВНИЙ ТИЖДЕНЬ ЗМІН у телеграм-каналі школи Balance💚 Протягом тижня ми будемо говорити про: харчування, зовнішній вигляд, стан шкіри, волосся, набряки, мотивацію, настрій і зв’язок із собою. Щодня — нова тема, міні-завдання, цікаві опитування та корисна інформація від експертів: нутриціологів, психологів та засновниці школи. ➡️Долучайся за посиланням: https://kurs.uno/weekofchanges?utm_source=marathone&utm_medium=insta *За реєстрацію ти ДОДАТКОВО отримаєш план харчування на тиждень + гайд про красу0,68%
- 24 авг. 2025 г.з Днем Незалежності, рідна Україно!🇺🇦 ми різні, але нас об’єднує одне — любов до тебе, тож нехай ця любов завжди буде сильнішою за будь-які випробування! Слава Україні навіки!0,64%
- 4 июн.Нагадуємо! Сьогодні о 19:00 — прямий ефір про розлади харчової поведінки 💛 «Може, я просто недостатньо стараюся?» «Може, це не настільки серйозно, щоб звертатися по допомогу?» «Може, я впораюсь сама?..» Такі думки часто заважають вчасно звернутися по допомогу. Разом із лікарем-психіатром та психотерапевтом РХП поговоримо про: ▫️ як впоратися з РХП самостійно; ▫️ коли допомога спеціаліста необхідна; ▫️ як працює команда фахівців у лікуванні РХП; ▫️ які техніки самодопомоги реально працюють; ▫️ відповіді на поширені запитання про РХП. 📍Сьогодні о 19:00 📍На нашій сторінці в інстаграм https://instagram.com/balance_psyhelp Доєднуйтесь, буде корисно ❤️0,55%
- 21 июл. 2025 г.ТЕСТ СТОСУНКИ Чи все гаразд у моїх стосунках? Це не просто тест — це перший чесний погляд на ваші стосунки. 💞 Тест створений фахівцями Центру комплексної психологічної допомоги BALANCE на основі 9-річного досвіду роботи з парами та індивідуальними запитами на теми близькості, конфліктів, віддалення й розривів. 📋 30 запитань, що допоможуть оцінити: – емоційну близькість і теплоту – спілкування та здатність чути одне одного – довіру, підтримку й повагу – інтимність і тілесність – партнерство, цінності й спільні цілі – внутрішні відчуття щодо стосунків ✅ Після проходження ми особисто переглянемо ваші відповіді та надамо зворотний зв’язок — чесно, обережно, з повагою до вашого вибору. 🔗 Пройти тест: https://forms.gle/vuJZ1RFGbDSiGrF890,50%
- 11 июл. 2025 г.Вже сьогодні о 19:00 за Києвом зустрічаємося на закритому ефірі із Салвіною Ільницькою — засновницею, керівницею та головним кейсом Міжнародної школи та центру BALANCE. Тема ефіру: «Як схуднути в комплексному підході, покращити здоров’я, енергію та закріпити результат» На ефірі поговоримо про: 1. Як тіло сигналізує про проблеми з харчуванням — висипи, випадіння волосся, зміни ваги. Як це розпізнати та виправити? 2. Тіло і самооцінка — як наше тіло впливає на внутрішній стан і навпаки. 3. Чому ми переїдаємо — психологічні причини зривів та переїдання. 4. Як схуднути в комплексному підході — без дієт і жорстких обмежень + закріпити результат 5. Як підтримувати енергію та красу щодня — прості звички, які працюють. ➕ Практика “Техніка імпульс” 💬 Наприкінці — Салвіна відповість на всі ваші запитання та ми подаруємо БОНУС для тих, хто з нами наживо ‼️ ВАЖЛИВО: ефір буде проводитися у Zoom! *Запису ефіру не буде, тому чекаємо усіх вже о 19:000,18%
- 10 окт. 2025 г.Спецпропозиція до дня турботи про ментальне здоровʼя діє лише 24 години Для того, щоб скористатись нею, лишіть + в коментарях ❤️🔥0,17%
- 31 июл. 2025 г.Привіт! 👋🏻 Це Салвіна — засновниця еко-системи BALANCE, яка вже змінила тисячі життів. Можливо, ти нутриціолог, психолог, косметолог, фітнес-тренер, масажист — ти експерт, який щодня вкладає душу в свою справу. Ти допомагаєш людям — але бажаного доходу досі немає? Я знаю, як це. І саме для тебе ми створюємо дещо особливе. Ми на фінальному етапі підготовки нової бізнес-програми-наставництва: "Як експерту зі сфери краси та здоровʼя вийти в онлайн і стабільно заробляти від €2000+ на своїй улюбленій справі — без технічки, реклами й складностей. Цей напрямок ми назвали "Бізнес в Балансі", і твоя участь у його створенні — історична та безцінна 🙌 📋 Що потрібно зробити: Пройди коротке опитування (2–3 хв) — і в знак подяки отримаєш 🎁 • Індивідуальну сесію з нами • Розбір саме твоєї ситуації • Практичні автоворонки, які працюють без блогу й реклами • Готові стратегії запуску, навіть якщо ти новачок • Робочий зошит + запис зустрічі • Аналіз твоїх навичок за 6 критеріями • Покроковий план виходу в онлайн саме під тебе 🔗 Ось форма для участі: https://forms.gle/6M4eeFNgqHtgXkx27 Ці 3 хв можуть кординально змінити твій шлях. Дякую, що з нами 💛 З повагою та натхненням, Салвіна і команда BALANCE0,10%
- 26 нояб.🖤 Black Friday у Центрі Баланс Ми понад 9 років комплексно лікуємо РХП, тривожні стани, депресію та проблеми у стосунках — психологічно, медично і нутриціологічно. І цього тижня ви можете зробити перший крок до змін безпечніше та простіше. ✨ –30% на першу консультацію з будь-яким спеціалістом ✨ –10% на пакети та програми терапії РХП Ми працюємо з причинами, а не симптомами — і допомагаємо там, де ви довго лишались самі. 📩 Щоб отримати знижку, залиште в коментарях кодове слово ЧП. Пропозиція діє 26.11–03.12.0,00%
- 31 окт.Цього Хеловіну ми не женемо темряву — ми допомагаємо її зрозуміти Відчуй спокій замість страху, прийняття замість провини З 31.10 по 03.11 — консультації наших експертів зі знижкою 666 грн Пиши в дірект @balance_administrator слово «Хеловін» — і отримай свій шанс на перезавантаження ✨0,00%
- 19 окт. 2025 г.Міняй кількість знайдених лимонів в @monobank.ua ➡️ на знижку на перший візит до психотерапевта 10🍋 - 10% 28🍋 - 28% 51🍋 - 51% Ну логіку зрозуміли 😉 📲Просто при записі, скинь нам скріншот зі свого полювання на лимони з моно. Створи запис до 25.10 (прийти можеш до кінця жовтня). *Діє для нових клієнтів на перший візит та не сумуються з іншими знижками.0,00%
- 10 окт. 2025 г.без подписи0,00%