جودیسپنزا/پادکست بال🪽🤍

ده سوال راجع به عزت نفس در رابطه جواب های بله یعنی نداشتن عزت نفس در اون موضوع

تنها استادی که تو ایران بعد جودیسپنزا دیدم حرفاش کامله فقط مزدافر مومنی بود حتما تو یوتیوب تو صفحه ی خودشون ویدیو هاش رو ببینید

https://www.instagram.com/p/Db_YAolzqTZ/?igsh=MXNzY2NlbnE0ZTRzbg==

وقتی زندگی من خیلی خوب پیش میره بین هدفام گم میشم انگیزه ای واسه یک ساعت مدیتیشن کردن ندارم چون همه چی همینجا همین الان هست مدیتیشن کنم کجا برم؟ اصلا جایی واسه رفتن ندارم انقدر حالم خوبه که مغزم توانایی این رو نداره که چیزی رو به شکل مشکل نگاه کنه که بخواد حلش کنه که بخواد به عنوان هدف انتخابش کنه یه درخت خیلی خیلی خوشگل کنار پنجره ی اتاقمه ( که الان با نوشتن این جمله یادم افتاد پارسال دلم خواسته بودش) صدای باد بین برگ ها میاد و صبحا نور خورشید بین برگا میفته تو اتاق رو دفترم که دارم تمرین انجام میدم نفس هام خود به خود عمیق و ذهنم از هر فکری خالیه انگار متوقف میشم و فقط به این درخت نگاه میکنم نه چیزی نیاز دارم نه چیزی میخوام امروز نشستم فکر کنم ببینم خب یه پله بهتر چیه؟ حالا که همه چی خوبه بذار برم سراغ آرزوهام تو مدیتیشن یک ساعتی که ما انجام میدیم باید سه تا موقعیت رو تصور کنیم سه تا موقعیت رو انتخاب کردم دوباره برگشتم به حس خوب مدیتیشن یک ساعته و ساخت و ساز زندگی جدید امیدوارم زودتر شما هم به جایی برسید که از روی اینکه حوصله تون تو زندگی سر نره هدفگذاری کنید ✨🪽🫂♥️✨🎖

چقدر خوشحالم بابت وجود تجلی گر 🪽🫂✨ https://t.me/joinbal/1362

تو برای روزهای معمولی ساخته نشدی؛ برای درخشیدن، رشد کردن و ساختنِ قشنگ‌ترین نسخه‌ی خودت اومدی. پس نفس عمیق بکش… لبخند بزن… و اجازه بده امروز، یکی از زیباترین روزهای زندگیت باشه.

مدیتیشن اول از ۷ مدیتیشن دروازه ی قلب

🔹 مدیتیشن دروازه ی قلب هزینه ی سرمایه گذاری روی خود: ۷۰۰,۰۰۰ هزار تومن •مدت : دسترسی دائمی •مراحل: انجام مدیتیشن یک تا هفت •نتیجه: یکی شدن با میدان انرژی / رسیدن به ارتعاش یگانگی / یکی شدن با خود برتر / رهایی از ذهن / رسیدن به اهداف / تغییر شخصیت و تغییر سبک زندگی / تغییر افکار و احساسات •سطح: از پایه تا پیشرفته •پشتیبانی: دارد •ابزار: ۷ مدیتیشن : دیدار/ فرصت/ التیام/ زندگی/ من/ شروع/درخشش ۵۰۴۷ ۰۶۱۰ ۲۲۳۱ ۴۹۷۱ به نام رضی @balcoach