Бьюти завтрак (Bioderma, Institut Esthederm и Etat Pur)

Обсудим последний выпуск? История Александра — это инструкция по оптимизму. Нас вдохновил рассказ про маленькие и большие победы его семьи, про то, как родители понимают своего сына без слов и учатся друг у друга. А что вам помогает не сдаваться в непростые моменты? Поделитесь в комментариях — вдруг это тоже кого-то мотивирует 🤍

Папа может все что угодно. Но иногда и ему нужна помощь 🫂 Каково быть опорой для семьи, которая каждый день справляется с трудностями? Узнали у Александра Бердюкова — папы восьмилетнего Николая, подопечного фонда «Галчонок». Александр рассказал, как благотворительность помогает в воспитании сына с ДЦП. В выпуске говорим о том, как у родителей получается оставаться оптимистами и почему важно с надеждой смотреть в будущее. Ответы ищите в подкасте!

Иногда хочется поставить на паузу всё: уведомления, разговоры, свет, звук и даже собственные мысли. Вот так замереть, смотреть в потолок и ни о чем не думать. Знакомо это чувство? Так работает сенсорная перегрузка — состояние, при котором мозг получает больше информации, чем способен обработать. Разбираемся, из-за чего оно возникает, как проявляется и что помогает восстановиться. Листайте карточки — мы собрали немного, чтобы вас не перегружать 🫂

Еще один день — еще одно доброе дело 💫 Вдохновились историями нашей команды в обсуждениях к выпуску про благотворительность и убедились: помогать — просто. Особенно когда у добрых дел есть надежный партнер. За шесть лет Благотворительный Фонд «ГАЛЧОНОК» и бренд BIODERMA собрали десять миллионов рублей и поддержали три тысячи семей. До конца лета вы тоже можете поучаствовать в благотворительной акции. За покупку некоторых средств Sensibio BIODERMA перечисляет 30 рублей на поддержку детей и молодежи с поражениями центральной нервной системы. Участвуют три бестселлера: — Мицеллярная вода Sensibio H2O 500 мл — Сыворотка Sensibio Defensive — Легкий крем Sensibio Defensive Подробности — на сайте NAOS. Спасибо, что помогаете вместе с нами 🤍

🔆Мы редко замечаем, сколько времени проводим на солнце в обычный день. Ведь оно складывается не из одного выхода на улицу, а десятков коротких моментов. Попробуйте мысленно прожить свой день вместе с нами, а затем с помощью «калькулятора солнца» определите, какое SPF-средство подойдет вашему сценарию и как часто его стоит обновлять.

📍Сверяем летние часы: июльский чек-лист Давайте вспомним события прошедшего месяца. Какие планы сбывались, а какие — только предстоит записать в августовские дела? Листайте карточки и делитесь, сколько пунктов уже отметили галочкой! ❤️ — 0–5 🔥 — 6–10 ⚡ — больше 10

У помощи нет цены, но есть ценность Вышел новый выпуск подкаста, и у нас снова гости из Фонда «ГАЛЧОНОК». Продолжаем разбираться, как устроена благотворительность с разных сторон, и на этот раз обсуждаем финансовую. Ведь часто желание помочь упирается в возможности. Что можно делать в таких случаях — рассказала Ольга Железная, руководитель службы фандрайзинга. — Чем ценны небольшие, но регулярные пожертвования? — Можно ли помогать без финансовых затрат? — Как внедрить помощь в повседневность? — На что идут пожертвования и как это узнать? Ответы на эти вопросы ищите в новом выпуске подкаста «Бьюти-завтрак» 🤍