Берлин: записки экспата

☀ Неделю назад я проснулась в 10 утра в абсолютной тишине. Одна. В курортном городке на берегу Балтики. И это было прекрасно! Хотя по дочке и мужу, конечно, скучала. Раньше мне казалось, что отдых в одиночку, это что-то скучное и в стиле социопата. Но 1 год и 8 месяцев постоянного присутствия рядом с малышом делают свое дело. За это время не было ни одной ночи со сном 8 часов подряд. И постоянное фоновое знание: своего времени, вбитого в камень, у меня сейчас нет. И после очередной сложной недели муж предложил мне съездить отдохнуть одной. В тот же вечер я купила отель и билеты. 🌊 И вот за 3 дня я всего один раз выехала за пределы Binz. Съездила в соседний город, в 20 минутах на ретро-поезде. Все остальное время: отель, бассейн, променад 🏝️ ❤️ Желаю каждой маме иметь иногда такую возможность. Отдохнуть несколько дней так, как хочется и мечтается! И конечно, поддерживающих понимающих близких рядом!

В Германии есть санатории для выгоревших мам, называется Mutter-Kind-Kur, их покрывает страховка, раз в 4 года. Я почитала отзывы и подумала: спасибо, мы сами 🙅‍♀️ Организовали с мужем мне такой «курорт» своими силами: семейный отель на Балтике, полупансион, бассейн с горками и гвоздь программы - дискотеки с пенсионерами 💥 Расписание мечты: утром еда, которую готовила не я, днём променад у моря, вечером пенсионеры зажигают под хиты 80-х. А в 22:00 тишина. Раньше в 22:00 тусовка только начиналась. Теперь в 10 вечера я уже смотрю детский мультик и засыпаю. И это лучшая часть программы❤️ Мне нравится 😃 Хоть и чутка кринж. Вот он, идеальный курорт и «me time“ для выгоревшей мамы 💃

👋И снова здравствуйте Давненько не писала, да? На то есть очень банальные причины - я усталь в декретном «отпуске»🫠 Но вот прямо сейчас еду на Балтийское море, ОДНА, аж на 3 дня! Вот и появилось время написать ✍️ Первый раз за 1,8 года дочка будет спать без меня. Целых 3 ночи подряд. Это что-то новенькое для нас. Планирую немного восстановиться: поспать, погулять, подлатать менталочку 🧘‍♀️ 👩‍💻Про работу Поиск работы пока поставила на паузу, до конца лета я разрешила себе отдыхать. Но за время поиска накопились веселые истории. Расскажу 😉 🐥Про садик Эмили начала ходить в новый садик. В прошлом за 5 месяцев адаптации так ничего и не наладилось: она начинала плакать, как только понимала, что мы идем в сад. Я не стала издеваться над малышкой, и мы сказали саду «пока» 👋 В новом садике все по-другому: всего 10 детей, 3 воспитателя, ближе к дому и куда более индивидуальный подход. Посоветовали соседи, их сын уже туда ходит. Кажется, Эми нравится, но адаптация пока не случилась. Прошло полтора месяца, и каждый день выглядит так: приходим вместе → я сижу с ней в группе от получаса до полутора → ухожу на 5 минут → истерика → возвращаюсь и забираю домой 🤓 Но есть и плюсы: дома она постоянно спрашивает про садик, называет имена детей, а на вопрос «хочешь в садик?» отвечает «да!» 🙂‍↕️

💼 Про поиск работы Не секрет, что рынок труда сейчас не в лучшей форме. Сокращения, рецессия, AI — всё это как-то не способствует взрывному количеству вакансий 🤷‍♀️ Про AI отдельная печаль. На поиск работы он влияет, мне кажется, не лучшим образом. Кандидаты затачивают резюме строго под описание вакансии — автоматически, и раскидываются ими как из пулемёта на всё, что хоть отдалённо напоминает их роль. Работодатели, чтобы как-то справляться с тысячами заявок, используют свой AI + ATS для фильтрации. Так и бьются два AI друг с другом, а до живого человека ещё попробуй достучись 🤖🥊🤖 🎯Моя стратегия Я откликаюсь только на те позиции, которым соответствую минимум на 70%, и только в конкретных индустриях. Качество, а не количество. Цифры с начала года (активно начала только полтора месяца назад): 🔘13 откликов от меня 🔘7 входящих через LinkedIn 🔘8 собеседований Пока не могу сказать, что схема рабочая. Но и данных недостаточно, чтобы делать выводы. 👻 Что расстраивает, так это гостинг В этом сезоне гостинга в разы больше: 🔘HR-ы не приходят на собеседования, которые сами же и назначили 🔘Не отвечают после того как спросили мои удобные слоты для интервью (видимо, передумали) 🔘И классика — пропадают без какого-либо фидбека после интервью В 2023 году такого было максимум 20%. Сейчас — все 80–90%. И это, конечно, расстраивает. 📉Тенденции, которые я заметила 🔻 Под видом «оптимизации» или «внедрения AI» сокращают сотрудника, потом открывают ту же позицию — но с зарплатой на 30% ниже и пачкой дополнительных задач сверху. Больше работы за меньшие деньги, классика жанра. 🔻 Работодатели хотят, чтобы профиль соответствовал вакансии примерно на 100%. То есть чтобы ты делал ровно то же самое на предыдущем месте, в том же домене, и в идеале — у конкурента. Готового сотрудника в подарочной упаковке, спасибо 🎁 Текущие реалии мне не особо нравятся, но я всё равно буду продолжать (и пробовать другие способы). Дорогу осилит идущий! Если у вас есть инсайты или идеи по нестандартным вариантам поиска работы — велком в комменты 😉

🏃‍♂️ Сегодня муж бежит полумарафон 43 000 участников из 134 стран. И где-то среди них наш❤️😜 В прошлый раз я тоже приходила болеть. Но тогда Эмили была на руках, я понятия не имела где вставать. В итоге мы его увидели, но только потому что он сам выцепил нас из толпы. Не мы его, а он нас 😅 В этот раз я подготовилась. Заранее договорились о точке на трассе. Приехали сильно заранее. И плакат готов. Нарисовали его пальчиковыми красками Эмили, потому что других дома не нашлось. На плакате написано: «Ayran? or YOU RUN» Я не уверена, что кто-то поймёт наш креатив. Но мы в игре, на марафонах есть негласное соревнование за самый смешной плакат. А ещё в этот раз Эмили сама стоит на своих двух. И даже немного бегает. В отличии от папы, который бегает сегодня значительно больше ❤️

🧠 ИИ у меня дома: как это выглядит на практике Большую часть времени я провожу дома, с ребенком. Но это не повод не пользоваться достижениями в AI. Последний год я пользуюсь ими активно, начинала только с chat gpt, но потом стало тесно, попробовала другие LLM-ки, и они мне понравились больше. Расскажу как именно пользуюсь. 🍲 Меню и готовка впрок Полтора года как я начала делать заготовки в морозилку, чтобы среди недели не стоять у плиты каждый день. С маленьким ребенком, это прямо спасение! ИИ помогает составить мне меню на неделю и автоматически собрать список продуктов. Я создала проект в Gemini Pro, загрузила туда все свои меню за полгода, любимые рецепты и предпочтения каждого члена семьи. Примерно после 10-й итерации он начал +|- делать то, что мне нужно. Теперь прошу его ещё и прописывать как лучше организовать параллельные процессы на кухне — чтобы за несколько часов получились 6-10 обедов/ужинов, завтраки и отдельное меню для дочки в морозилку. 🏠 Дизайн дома Мы переехали полтора года назад, но я всё ещё в режиме «улучшайзинга». ChatGPT предложил варианты обустройства ванных комнат. С дизайном детской и обновлением балкона мы бьёмся вместе с Nano Banana — пока не то что нужно, но он старается (и жжёт мои токены 😄). Верю, что здесь тоже можно получить много пользы, видимо я еще не до конца разобралась как правильно задавать промты. 🔍 Советы на каждый день Какие цветы посадить на солнечный балкон, какой моющий пылесос взять под мои хотелки, где отметить день рождения в Лейпциге - это и многое другое я спрашиваю у ИИ. В последнее время это почти всегда Claude или Gemini Pro. Результат неровный. Иногда отлично. Иногда мимо. Например, ChatGPT решил, что день рождения в Лейпциге надо отмечать только в мишленовских ресторанах со средним чеком 200€. Спасибо, нет. Пришлось искать руками — и нашла отличный вариант. Критическое мышление никто не отменял. 📑 Бюрократия Один из самых ценных кейсов для меня. Немецкая система требует терпения и знания, как оно работает в жизни, а не на бумаге. Gemini Pro пишет мне письма для страховой на немецком, объясняет как искать врача, что именно сказать доктору, чтобы назначили нужные анализы — и чтобы это покрыла страховая. Пока что подписка мне экономит кучу времени, особенно режим deep search выдает быстро очень классный результат. 🇩🇪 Немецкий язык Временно ушёл на второй план, но ИИ-рекомендации по изучению от DeutschmitYehor зашли примерно на 80%. Даже начала применять и тоже обзавелась отдельным проектом под немецкий. 🧠 Психолог Да, знаю. Звучит странно. Сначала моим психологом был ChatGPT. Последние полгода пересела на Claude Opus. Это не самая социально одобряемая вещь, но мне помогает. Лучше так, чем никак. Человеческого психолога, пока не нашла. В этом блоке, я использую только платную подписку, и чаты периодически удаляю — немного переживаю насчёт безопасности данных. Что дальше ИИ уже плотно встроился в мой быт — но я вижу ещё много чего попробовать: 🟣Хочу сделать ИИ-агента для управления календарём. 🟣Мечтаю о нормальном приложении для меню или бот в телеге. Пробовала сделать приложение через Deep Agent от Abacus — получилась непонятная хрень. Нужно время чтобы потыкать и разобраться. 🟣Хочу автоматизировать свои таблички по семейному бюджету. У меня очень кастомные требования к разбивке, сейчас всё в ручном режиме. Но тут точно можно сделать лучше и оптимизироваться. Пока я торможу из-за вопросов безопасности (с тем же Open Claw). Ещё я много использую ИИ для задач по поиску работы — но это отдельная тема. Возможно, накоплю опыт и расскажу отдельно, что сработало, а что нет (если это кому то нужно). Поделитесь в комментах как используете ИИ в повседневной жизни?👇 может вы нашли не самые тривиальные, но полезные способы

Сегодня 8 марта ❤️ Я живу в Берлине — городе, где женщины сами решают как им жить, и это настолько норма, что иногда забываешь, что так бывает не везде. А потом вспоминаешь… Приходит сообщение, читаешь новости, разговариваешь с кем-то из «другого мира», и вспоминаешь. Я не буду желать вам цветов и улыбок. Лучше вот что: Хочется вам переехать в другую страну и начать всё с нуля — переезжайте. Хочется строить карьеру, а не объяснять почему вы «ещё не родили» — стройте. Хочется взять декрет и никому не отчитываться когда выйдете — берите. Хочется плакать, потому что устали и всё навалилось — плачьте, это не слабость! Хочется остаться собой, даже когда вокруг все ждут другого — оставайтесь. Я сейчас в той точке жизни, где многое переосмысляю. Декрет, чужая страна, новая роль, новая я. Это одновременно и лучшее, и самое сложное, что со мной происходило. И я точно знаю одно — главное, чего я желаю себе и вам сегодня: делать то, что хочется!. Не маме, не обществу, не инстаграму. С праздником, девочки 💙 Вы справляетесь. Даже когда кажется, что нет

🏫 Садик в Берлине, адаптация. Часть 3 Долго не писала про это, адаптация ещё шла, и говорить “мы справились” раньше времени не хотелось. Но кажется, свет в конце тоннеля уже виден. Как это работает по правилам: ▪️ Первая неделя — родитель ходит вместе с малышом, остаётся на 1–2 часа. Вместе пришли, вместе ушли. Воспитатели в это время налаживают контакт с ребёнком. ▪️ Вторая неделя — начинаем сепарацию: сначала 10 минут, постепенно увеличиваем. ▪️ Если не идёт — делаем шаг назад. Возвращаемся к сепарации, когда малыш чувствует себя в безопасности: взаимодействует с воспитателями, играет самостоятельно. ▪️ В среднем закладывают 2–6 недель. Как это работает у нас: Начали в середине ноября. Только на прошлой неделе Эмили впервые осталась в саду на час без меня. Путём несложных подсчётов — 3,5 месяца, и мы всё ещё в процессе. Но были обстоятельства: двухнедельные рождественские каникулы, двухнедельная эпидемия ротавируса, плюс две обычные болезни. Каждый раз — откат и старт заново. В какой-то момент я уже думала, что нам просто рано. Что ребёнок не готов, и, может, стоит подождать. Но вариантов особо не было — мне нужно выходить на работу. Продолжила на силе воли. И вот Эми начала играть сама, смеяться в группе, идти на руки к воспитателям. Это маленькие вещи, но после трёх с половиной месяцев они ощущаются как победа. Идеально — довести до трёх часов в день. Но загадывать я пока боюсь 🙂