Крошка Берлинской Стены

#опытвбанке Это страшное слово: партнёрские роды. Я раньше немного снисходительно относилась к историям про партнёрские роды. Ну пришёл человек, постоял рядом, подержал за руку, потом пошёл с мужиками пить пиво и отмечать, что «мы родили». Больше бесит, чем радует, правда? После своих родов я хочу сказать: если партнёр действительно участвует, он не «постоять за руку» приходит. Он тоже выходит оттуда как человек, который видел портал в ад, просто не через свои органы. Партнёр в родах - человек, который подаёт воду, открывает снеки, кормит, ищет бальзам для губ, держит стакан, ищет зарядку, поправляет подушки, помогает перевернуться, держит ногу, держит руку, считает схватки, помогает делать упражнения, зовёт хебаму, спрашивает врачей, что сейчас происходит, и иногда просто стоит рядом. Во время индукции и схваток партнёр может стать половиной твоей нервной системы. Ты уже не можешь нормально думать. Он ещё может. Ты уже не помнишь, что хотела спросить. Он помнит. Ты уже не понимаешь, сколько прошло времени. Он смотрит, записывает, уточняет, ловит врачей в коридоре. Это очень важно. Особенно в Германии, если ты рожаешь не на родном языке. В стрессе немецкий может просто отвалиться. Партнёр также может спросить: что сейчас происходит? Это срочно? Какие есть варианты? Можно ли объяснить ещё раз? Она просила говорить по-английски; она хотела эпидуралку; это нужно сделать сейчас или можно подождать? Это вопрос осведомленности и безопасности. В родах очень легко стать удобной пациенткой. Лежишь, терпишь, люди что-то делают, вокруг длинные немецкие слова, ты уставшая, голодная, с капельницей, КТГ и на недостаточных сантиметрах раскрытия. И тут рядом нужен человек, который помнит: ты не просто очередной пациент. У тебя есть голос, мнение и человечность. Я очень благодарна своему партнёру. За то, что он был рядом. За то, что помогал мне двигаться, держал, подавал, спрашивал, не исчезал, не делал вид, что это «женское дело», где мужчина нужен только потом - сфотографироваться и принять поздравления. Он видел всё. Настоящие роды: усталость, кровь, страх, интенсивную терапию, мои попытки не развалиться, мое желание сдаться и умереть, и видел ребёнка, которому помогали начать дышать. И после этого мне особенно смешна идея, что отец где-то должен быстро уйти «отметить рождение» с мужиками. Честно, если партнёр действительно участвовал в родах, ему после этого не пиво нужно. Ему нужен душ, еда, тишина, нормальный стул для спины и кто-нибудь, кто скажет: «ты тоже молодец, иди поспи». Нам вся больница повторяла: "Вы команда, мы такого давно не видели". Партнёрские роды - это самый тяжёлый момент, но рядом есть человек, который не просто любит тебя, а ещё умеет открыть пакетик фруктового пюре, держать твою ногу, спорить за твой язык общения, найти врача и не упасть в обморок. И вот этого, оказывается, очень много и больше придумать сложно. P.S. Про культуру "may i touch you" от врачей, когда ты шестой час орёшь от боли, я даже писать не хочу. Возможно я слишком "not woke enough". Но после 12 или 13-го такого вопроса мне хотелось просто бить всех лопатой. 🫪

#узникзамкаИФ С четверга в Берлине начинают выдавать платёжную карту для людей, которые впервые прибывают в город и получают выплаты по Asylbewerberleistungsgesetz. Карта будет работать как обычная платёжная карта, но с ограничениями. Лимит на снятие наличных: максимум 50 евро в месяц. В Берлине карту вводят только для вновь прибывающих. Те, кто уже получает выплаты, пока не переводятся на новую систему. Берлинский Сенат объясняет реформу снижением административной нагрузки и заменой части наличных выплат безналичной формой. Критики считают, что Bezahlkarte создаёт для беженцев отдельный ограничительный режим и усложняет повседневные расходы: например, оплату небольших покупок, переводов, услуг или помощи родственникам. Берлин долго откладывал запуск и оставался одним из последних регионов Германии без Bezahlkarte. Теперь город вводит более мягкую версию: карта для новых заявителей, лимит наличных 50 евро и оценка результатов через несколько месяцев.

#узникзамкаИФ В Берлине отменили мероприятие для Black community в бассейне у Volksbühne. Volksbühne и организация Each One Teach One отменили запланированное мероприятие в временном бассейне Volksbad на Rosa-Luxemburg-Platz. Изначально в пятницу с 12:00 до 18:00 бассейн должен был быть зарезервирован для Black community, в том числе для детей и подростков. Организаторы объясняли это как protected space - безопасное пространство для людей, которые сталкиваются с расизмом. После анонса началась резкая публичная дискуссия, в том числе с обвинениями в «дискриминации белых». Затем, по данным организаторов, появились расистские сообщения и угрозы насилия. Volksbühne и EOTO заявили, что больше не могут гарантировать безопасный приезд и отъезд участников, поэтому мероприятие отменили. Позже Volksbühne также закрыла Volksbad на весь день пятницы, хотя сначала планировалось открыть его для обычного посещения с 18:00 до 20:00. Субботний режим работы должен сохраниться. Volksbad - это временный бесплатный открытый бассейн перед Volksbühne. Он работает с 7 августа до 1 октября. В обычные дни доступ открыт для всех по бесплатным тайм-слотам, но часть времени может быть зарезервирована для отдельных организаций и социальных проектов.

#психотерапиямемами

#опытвбанке В Германии перед родами можно написать Geburtsplan - план родов. Это не юридический контракт с роддомом и не документ, после которого ребёнок обязан выйти красиво, вовремя и в соответствии с пунктом 4.2. Geburtsplan пишут, чтобы заранее объяснить персоналу, что для вас важно: язык общения, обезболивание, согласие на осмотры, роль партнёра, отношение к вмешательствам, пуповина, skin-to-skin, кормление, страхи, прошлый опыт. Особенно если вы рожаете не на родном языке. В родах может быть сложно сказать даже «мне больно». Не говоря уже о том, чтобы спокойно объяснять: пожалуйста, говорите со мной по-английски, я хуже понимаю немецкий в стрессе, мне важно знать, что вы делаете, я хочу участвовать в решениях, если ситуация не экстренная. Мы тоже писали Geburtsplan. Ожидание: спокойная атмосфера, минимум вмешательств, уважительная коммуникация, я мягко проживаю процесс, ребёнок сотрудничает, тело знает, что делать. Реальность: три дня индукции. Потом ещё один препарат. Потом тампон. Потом окситоцин. Потом ПДА. Тело, конечно, знало, что делать. Просто делало это в первый раз. Ожидание: я буду пробовать разные позы, помогать ребёнку опуститься, дышать, двигаться, быть в контакте с процессом. Реальность: позы мы делали с инструктор по йоге прямо в родах. Висели на ткани, приседали, использовали шар. Я делала упражнения, меняла положения, пыталась помочь ребёнку развернуться и спуститься. Ребёнок сотрудничал, но очень не охотно. Дети вообще очень самостоятельные личности с первого сантиметра раскрытия. Ожидание: я не хочу рожать на спине. Реальность: к определённому моменту мне было всё равно. На боку? На спине? На люстре? В административном приложении Bürgeramt? Да где угодно, только давайте уже как-то приблизимся к финалу. Ожидание: я вовремя попрошу эпидуралку. Реальность: я попросила ее в самом начале. Эпидуралка стала моей лучшей подругой. На 4 сантиметрах она подарила мне несколько часов сна, и это были одни из самых романтических отношений в моей жизни. Ожидание: естественные роды с минимальными вмешательствами. Реальность: вакуум, ребёнок несколько раз возвращается обратно, застрял плечом, обмотался пуповиной. Ожидание: ребёнка сразу положат мне на грудь. Реальность: первым skin-to-skin получил папа. И команда интенсивной терапии. Ребёнку помогали начать дышать. Её забрали в интенсивную терапию, вокруг были люди, приборы. Я лежала в это время одна в родовом и осматривала всю эту кровь и даже не могла плакать. Я прекрасно понимала, что самый нежный кадр из буклета с новорожденным абсолютно не рядом со мной. Все происходило, просто не так, как я представляла. Ожидание: нежный момент радостипосле рождения. Реальность: ребёнка спасают (как мне казалось), по факту просто наглоталась околоплодных вод и их нужно было вывести, меня оставляют, кровь, усталость, секунды ожидания криков ребенка из - за двери. Я помню эти примерно двадцать минут, когда лежала одна. Все были заняты тем, чем должны были быть заняты. Ребёнком. Моим телом. Мое сознание парило где - то. В час ночи я наконец добралась до палаты. Ребёнок родился. Все были живы. Я потеряла невероятное количество крови. Geburtsplan был прочитан коллективом. Врачи работали великолепно, я поражалась в процессе какие милые и эмпатичные люди там собрались. Даже хирург, которая пришла объяснить конец родов и почему все пошло как пошло, была очень добра и видно было, что точно также переживала как и я. На следующий день врачи объяснили мне, что такое все складывается в медицинской книжке. Но не всем удается провести эти процедуры подряд, в живую, с максимально позитивным исходом, чтобы ни мать, ни ребенок не пострадали. Насчёт плана: я всё равно не считаю, что писать его было бессмысленно. План родов не нужен для того, чтобы роды шли по плану. Это было бы слишком нагло. Он нужен, чтобы персонал видел: перед ними не просто тело в процессе, а человек со своим языком, страхами, опытом, границами и просьбами. Даже если половина пунктов улетит в окно вместе с представлением о «минимальных вмешательствах», остаётся главное: вы заранее сказали, как с вами обращаться. А это в родах тоже важно. Даже когда всё идёт не по плану. Особенно тогда. UPD. Можно поспорить, сколько часов это длилось. Если считать индукцию плюс схватки и сами роды - это 6 дней. Если считать с начала схваток - два с половиной дня. Если активные роды, то с 12:00 до 20:20. Что из этого правда, каждый решает сам.

#опытвбанке Роды на иностранном языке — это отдельный уровень сумашествия. В обычной жизни тебе может казаться, что с немецким всё более-менее. Ты можешь купить булочку, записаться к врачу, открыть письмо от Krankenkasse и даже примерно понять, где именно тебя сейчас административно унижают. А потом начинаются роды. В весь немецкий внезапно сворачивается в один звук: aua. Поэтому словарик для родов - это не милый аксессуар для тревожных отличниц. Это очень практичная штука. Особенно если вы рожаете не в своей родной медсистеме, не на своём языке и не хотите в самый важный момент угадывать по лицам персонала, всё нормально или все уже. В родах полезно знать самые базовые слова. Kreißsaal — родильное отделение. Wehen — схватки. Blasensprung — отошли воды. Muttermund — зев шейки матки. Der Muttermund ist … cm eröffnet — раскрытие на столько-то сантиметров. Presswehen — потуги. PDA — эпидуральная анестезия. Einleitung — индукция родов. Kaiserschnitt — кесарево. Dammschnitt — эпизиотомия. Wochenbettstation — послеродовое отделение. И отдельно великая фраза: Ich kann nicht mehr — я больше не могу. Мне кажется, это почти часть официального протокола родов. В какой-то момент её хочется сказать на всех языках, включая мёртвые. Но словарик нужен не только для красивого знания слов вроде Plazenta, Nabelschnur и Fruchtwasser. Он нужен для конкретных ситуаций. Сказать: Ich habe regelmäßige Wehen alle … Minuten — у меня регулярные схватки каждые … минут. Ich glaube, ich habe einen Blasensprung — кажется, у меня отошли воды. Ich habe eine Blutung — у меня кровотечение. Mir ist schwindelig — у меня кружится голова. Ich spüre keine Kindsbewegungen — я не чувствую движений ребёнка. Ich habe Schmerzen — мне больно. Mir ist übel — меня тошнит. Ich bin müde — я устала. Это не фразы для туристического разговорника. Это фразы, которые могут сэкономить силы, когда сил почти нет. И тут помогает не идеальный немецкий, а короткие готовые формулировки. Ещё полезно знать слова про вмешательства, потому что они могут звучать быстро и не всегда понятно: Vaginaluntersuchung — вагинальный осмотр. Zugang legen — поставить венозный катетер. Infusion — капельница. Amniotomie / Fruchtblaseneröffnung — вскрытие плодного пузыря. Oxytocin — окситоцин. Urinkatheter — мочевой катетер. Vakuumextraktion — вакуум-экстракция. Naht — шов. Riss — разрыв. Мне бы очень хотелось, чтобы такие слова не приходилось узнавать уже в момент, когда кто-то стоит рядом в перчатках и говорит длинное немецкое существительное. Нет, не всегда понимаем. И это нормально. Поэтому в Geburtsplan можно отдельно написать, на каком языке с вами лучше говорить. Например: Please speak English with me during labour whenever possible. German is not my native language, and I understand English better under stress. Или по-немецки: Bitte sprechen Sie während der Geburt nach Möglichkeit Englisch mit mir. Deutsch ist nicht meine Muttersprache, und unter Stress verstehe ich Englisch besser. В Geburtsplan можно добавить и другое: пожалуйста, объясняйте процедуры до того, как их делаете; говорите коротко и спокойно; не обсуждайте меня между собой так, будто меня нет в комнате; спрашивайте согласие на осмотры и вмешательства; если я не могу отвечать, обращайтесь к партнёру; дайте время на перевод, если ситуация не срочная. В родах язык — это часть контроля. Когда ты понимаешь, что происходит, ты хотя бы остаёшься участницей процесса. Когда не понимаешь, очень легко провалиться в ощущение, что с тобой просто что-то делают, а ты должна лежать и быть удобной пациенткой. Потому что между «со мной что-то делают» и «я понимаю, что сейчас происходит» иногда стоит всего одно слово. PDA. Nein. Bitte erklären. Ich brauche Hilfe.

#психотерапиямемами

#опытвбанке Перед родами интернет начинает подсовывать видео про сумку в роддом и превращает все действие в экспедицию на Марс. Списки такие, будто вы едете не рожать, а зимовать на полярной станции с младенцем. У меня тоже был список. Даже два. От хебамы и с родительских курсов. Очень красивый. Очень подробный. Часть вещей пригодилась. Часть просто прокатилась со мной в больницу и обратно как ручная кладь. Что реально пригодилось Ночник. Вот это внезапный чемпион. Ночью в палате не хочется включать больничный верхний свет. Маленький ночник спасает кормления, переодевания, попытки понять, где ребёнок, где вода, где ты. Бальзам для губ. Очень пригодился. В родах сохнет всё: губы, рот, вера в человечество, способность отвечать на вопросы полными предложениями. Бальзамы лучше положить в несколько мест, потому что в нужный момент один из них обязательно исчезнет в измерении больничной сумки. Полотенце. Оно внезапно стало первым одеялком. Не потому что так было задумано, просто роды редко уважают ваш Geburt- план. В какой-то момент обычное полотенце оказалось самой нужной мягкой вещью рядом. Жидкие фруктовые снеки. Пюрешки, смузи, фруктовые штуки в пакетиках — лучше протеиновых батончиков. Батончики выглядят разумно, пока ты не пытаешься жевать их в состоянии, где даже мысль о жевании кажется отдельной работой. Жидкое заходит проще. Особенно если партнёр может подать, открыть. Подушка для кормления. Её стоило брать прямо в роддом. Я думала, что она пригодится дома. Нет, она нужна сразу. Ребёнок, грудь, руки, швы, усталость, странные позы: всё это просит нормальную опору. Что не пригодилось Birth comb. Я знаю, что кому-то помогает. Мне — нет. Возможно, в параллельной вселенной я красиво сжимала гребень и дышала. В этой вселенной гребень просто присутствовал как маленький пластиковый свидетель. Рядом с тремя видами обезболивающих. Сухой шампунь. Полная шляпа. После родов не хочется освежить корни. Хочется настоящий душ, воду, шампунь, чтобы смыть с себя больницу, пот, кровь, страх. Контейнер для плаценты. У нас он был. Плаценту мы посмотрели. И на этом всё. Ситуация оказалась не той, где хочется забрать её домой, закопать под дерево, отправить в капсулы, настойки, гомеопатию или маленький семейный культ плодородия. Что не надо тащить мешками Памперсы, прокладки, послеродовые трусы — в роддоме были. Больничная роба была. Первая одежда для грудничка была. Для ребёнка реально нужен комплект на выписку. Не пять идеальных образов, не капсульный гардероб новорождённого, не маленький fashion week в размере 50/56. Просто один нормальный комплект, в котором ребёнка можно вынести домой. В автокресле. (Без него, кстати, не отпускают). Что я бы взяла снова (Аххахахаха, нет). Документы. Зарядку. Длинный кабель. Воду. Жидкие снеки. Бальзам. Ночник. Полотенце. Душевые тапки. Удобную одежду на после. Подушку для кормления. Комплект ребёнку на выписку. И меньше веры в разные планы и списки.

#презентсимпл Берлинские группы - это one love.

Что делать, если вы тоже попали к той самой хебаме. Часть 2. После моего поста я поняла, что мы не единственные, кто нарвался на ту прекрасную женщину. Мне написали люди с очень похожими историями: странная встреча, давление, запугивание. Это про ту самую хебаму с удивительными продажными техниками. Я не хочу устраивать охоту на человека в интернете. Но я хочу, чтобы это не продолжалось как будто ничего не происходит. Если вас тоже задел этот опыт, можно сделать несколько вещей. Первое — написать в свою Krankenkasse. Я написала. Все прям как в посте и прикрепила адрес и дату посещения. Хебамы, которые работают со страховками, выставляют счета кассам. Поэтому страховая может как минимум получить информацию, что с конкретной специалисткой есть проблема. Я уже отправила свою жалобу: описала, когда была встреча, что происходило, какие формулировки звучали, какие услуги предлагались и почему это выглядело как давление на беременных. Не нужно писать эмоциональный роман на двадцать страниц. Достаточно спокойно описать факты. Второе — можно написать в объединения хебам. Я тоже отправила жалобу туда. Я не хочу кому-то испортить жизнь, мне просто кажется, что беременные женщины после родов находятся в очень уязвимом положении. С ними нельзя работать через страх, стыд и «без меня вы не справитесь». Это не тот случай, где можно просто сказать: ну не подошёл человек, бывает. Иногда «не подошёл» - это когда вам не понравился тон, стиль общения или расписание. А иногда люди выходят после встречи в ещё большей тревоге, чем пришли. Если у вас был похожий опыт с этой хебамой, пожалуйста, напишите мне. Можно коротко, без деталей, которые вы не хотите раскрывать. Мне важно понять, насколько это системная история. Ещё лучше: отправьте жалобу сами. Один комментарий в интернете легко списать на «ой, ей показалось». Несколько отдельных обращений от разных людей уже сложнее сделать невидимыми. И пожалуйста: без травли, без угроз.

#опытвбанке Baby shower пришёл из американской традиции: вечеринка перед рождением ребёнка, где будущих родителей буквально «осыпают» подарками, советами и иногда довольно сомнительным декором 🤡. В интернете это часто выглядит как гендер-пати, торт, шарики, дымовая пушка, вертолёт, слёзы в slow motion и надпись boy or girl размером с фасад торгового центра. Мне хотелось другого. Хотелось тёплой встречи. Мы сделали baby shower в два дня, чтобы люди могли прийти спокойно, без ощущения, что всех надо запихнуть в одну комнату и выдать им одинаковые бумажные тарелки. У нас очень разные друзья, с разными графиками, языками, странами, привычками и уровнем социальной батарейки. Формат «приходите тогда, когда можете» оказался самым берлинским из возможных. Кто-то приносил детские книги, которые сам любил в детстве. Я сама попросила и собрала волшебную коллекцию реально крутых книг. Это, кажется, лучший подарок. Не просто «вот полезная вещь для младенца», а маленький кусок чужой памяти: книга, которую читали тебе, книга, которую ты таскал с собой, книга, из которой когда-то начался твой собственный внутренний мир. Кто-то принёс прикольные игрушки. Кто-то выбрал что-то из wishlist. Кто-то подарил Gutscheine, потому что DM и Rossmann в жизни родителей начинают занимать место где-то между аптекой, храмом и районным бургерамтом. Я ещё попросила всех написать послание ребёнку. Просто пару слов от людей, которые были рядом до её рождения. Кто они, откуда, что хотят ей пожелать, какие страны советуют однажды увидеть. А ещё я попросила нарисовать ей открытки. Не потому что все должны уметь рисовать 🫪. Как раз наоборот. В этом и красота: кривые коты, странные солнца, маленькие домики, цветы, карты, смешные существа, чьи биологические виды лучше не уточнять. Так у нас начала собираться коробка воспоминаний. Не идеальная капсула времени из Pinterest, где всё бежевое и подписано каллиграфией. Просто коробка, в которой лежат голоса моих людей, их детские книги, открытки, пожелания, следы разных стран и маленькое доказательство: тебя ждали не только родители. Мне нравится думать, что однажды она откроет эту коробку и увидит не «подарки для младенца», а круг людей вокруг себя. Людей, которые пришли не оценивать беременность, не давать непрошеные советы и не задавать вопросы из серии «а сама рожать будешь?». Они пришли, принесли себя, книги, игрушки, открытки, смешные рисунки и немного веры в будущее. И, честно, это был лучший baby shower, который я могла себе представить. 💗

#опытвбанке В Германии есть маленькая утешительная ветка беременности: пока ты ищешь хебаму, роддом, Kinderarzt и смысл жизни, можно хотя бы собрать бесплатные боксы, купоны и пробники. Часть вещей можно получить бесплатно или со скидкой. И можно развлечься собирая подарки. dm glückskind Регистрируетесь в приложении Mein dm / glückskind. Там бывают купоны, подарки, акции, тесты продуктов и приветственный подарок после рождения ребёнка. Купон надо показать на кассе. Я получила небольшую сумку для смены подгузников и несколько сэмплов. Müller meinBaby У Müller тоже есть meinBaby в приложении. После регистрации можно получать купоны, акции и персональные предложения для беременности и ребёнка. В подарок входила также сумка для замены подгузников и куча влажных салфеток. Rossmann babywelt По какой - то причине мне выдали ее два раза. Регистрация в babywelt, подарки, купоны, скидки, иногда отдельные штуки для беременности и после рождения. Сэмплы, подгузники, масло. Lidl Babyboxen / Lidl Plus В Lidl Plus есть раздел Babyboxen. Пока самый крутой подарок. Лтличныэая игрушка, салфетки и мелочи. Все заполнено маркой Lupilu - отдельная ветка дешёвых бодиков, подгузников и вещей. Kaufland FamilienMomente Кстати, не прислали до сих пор. Через Kaufland можно зарегистрироваться в FamilienMomente: там есть семейные материалы, купоны и babybox zur Geburt. HiPP Mein BabyClub Регистрация бесплатная. HiPP обещает персональные подарки, советы по беременности и ребёнку, скидки и купоны. LILLYDOO Можно заказать бесплатный тестовый набор подгузников и влажных салфеток. Главное - читать условия, потому что у таких сервисов часто рядом стоит подписка. Не потому что это зло, а потому что подгузники любят приходить регулярно и внезапно. Со мной случилось смешное: подарок пришел, пришла первая подписочная коробка, но ни подписки у меня нет, ни денег за коробку у меня не взяли. Это явно ошибка системы, но их подгузники пока в топе моего личного рейтинга. BabyOne Если нужны уже не пробники, а большие покупки -коляска, автокресло, кроватка, мебель, - можно посмотреть BabyOne-Card. У них есть подарок при регистрации во время беременности и разные преимущества для участников. Pampers Club Это уже не совсем подарок беременной, а программа лояльности: покупаете Pampers, сканируете коды, копите баллы, меняете на купоны или призы. Работает, если вы и так используете Pampers, а не если хотите построить на этом финансовую независимость. Главное правило погони за подарками: не регистрироваться везде в состоянии "о, халява". Где-то нужны приложения, где - то выдают подарки только после рождения, плюс нужно внести данные ребёнка. Но если сделать отдельную почту, поставить приложения и спокойно собрать нужное, выходит приятный набор: подгузники, салфетки, кремы, пробники, журналы, купоны, скидки. Не огромное достижение, но вы хотя бы сможете выбрать из продуктов что - то что подойдёт именно вам.

#психотерапиямемами В этом году, к сожалению, ни одного гей-парада не посетила и слегка грущу

#презентсимпл #психотерапиямемами Мой любимый мем на протяжении всей беременности.

Умер французский диджей Kavinsky Венсана Белорже (настоящее имя музыканта) нашли мертвым у него дома в Париже, сообщает Le Parisien. Диджею было 50 лет. Диджей Kavinsky наиболее известен как автор трека Nightcall из фильма «Драйв». @meduzalive

#психотерапиямемами

#узникзамкаИФ Я надеюсь, вы все в сохранности 🦄

ЛГБТ-парад CSD в Берлине досрочно прерван. Вероятная причина - наезд машины на людей, есть раненые По данным столичной полиции, в районе парка Тиргартен в центре столицы, где завершался ежегодный ЛГБТ-парад Christopher Street Day, проходит масштабная полицейская операция. Первоначальное расследование "указывает на то, что в толпу мог въехать автомобиль", цитирует правоохранителей журнал Der Spiegel. Он же добавил, что есть "несколько пострадавших". Газета Bild пишет, что на людей на большой скорости наехал белый фургон. На большом экране у Бранденбургских ворот высветилась надпись "Эвакуация". "Пожалуйста, идите домой, CSD прерван", - такое сообщение разместили в соцсетях организаторы парада около 22.30 по берлинскому времени. @dwglavnoe

#презентсимпл

#опытвбанке Когда начинаешь выбирать роддом в Берлине, довольно быстро выясняется, что «красивая палата» и «реанимация для ребёнка за стеной» - разные вещи. В Германии роддома делятся не по принципу хороший/плохой, а по уровню медицинской помощи. Level 1 Perinatalzentrum Максимальный уровень. Туда обычно идут, если есть риски: преждевременные роды, серьёзные осложнения беременности, многоплодная беременность, проблемы у ребёнка, очень маленький срок, необходимость детской интенсивной терапии. Плюсы: максимальная медицинская безопасность, неонатология, специалисты рядом. Минусы: может быть более больничная атмосфера, больше потока, меньше ощущения «уютного гнезда». Берлинские примеры Level 1: Charité Mitte Charité Virchow-Klinikum Helios Klinikum Buch St.Joseph Krankenhaus Tempelhof Vivantes Klinikum im Friedrichshain Vivantes Klinikum Neukölln Ev. Waldkrankenhaus Spandau Мой условный рейтинг: медицинская безопасность 5/5 уют и «меня тут будут носить на руках» зависит от смены, загруженности и вашей удачи. Level 2 Perinatalzentrum Тоже высокий уровень, но не максимальный. Подходит для части рисков, для определённых преждевременных родов и осложнений, где не нужен самый тяжёлый уровень неонатологии. Берлинские примеры Level 2: DRK Klinikum Westend Sana Klinikum Lichtenberg Мой условный рейтинг: медицинская безопасность 4/5. Perinataler Schwerpunkt Средний уровень между обычной родильной клиникой и большим перинатальным центром. Это уже не просто роддом для совсем спокойной беременности, но и не Level 1. Берлинский пример: Martin-Luther-Krankenhaus Мой условный рейтинг: медицинская безопасность 3/5, подходит не всем, но для части беременностей может быть нормальным компромиссом Обычная Geburtsklinik Это клиника с родильным отделением для беременностей без ожидаемых серьёзных рисков. В Берлине сюда попадает много известных мест, которые люди часто выбирают по району, атмосфере, отзывам, палатам, информационным вечерам и личным ощущениям. Например, многие смотрят Havelhöhe, Waldfriede, Vivantes Urban, AVK, Köpenick, Pankow и другие. Тут особенно важно спрашивать: есть ли детская клиника в доме, что происходит при осложнениях, куда переводят ребёнка, есть ли PDA, ванна, Familienzimmer, насколько часто Kreißsaal бывает закрыт на приём. Мой условный рейтинг: для беременности без рисков 3–4/5 для тревожного человека после ЭКО, потерь или сложной истории: зависит от нервной системы и маршрута до ближайшей неонатологии. Geburtshaus Родильный дом. Обычно красивее, тише, человечнее, с хебамами и меньшим ощущением больницы. Подходит только при беременности без медицинских рисков. Плюсы: меньше больничности, больше постоянного контакта с хебамой, часто спокойнее. Минусы: нет операционной, нет PDA, нет детской реанимации. Если что-то идёт не так, переводят в клинику. Мой условный рейтинг: уют 5/5 медицинский низкий. Как выбрать? Если беременность спокойная, ребёнок доношенный, нет диабета на инсулине, проблем с плацентой, шейкой, давлением, ростом, сердцем, двойни и прочих радостей, можно смотреть не только на Level. Тогда важны район, отзывы, атмосфера, Geburtshaus-вайб, хебамы, палаты, отношение к обезболиванию. Если есть риски или просто очень тревожная история, Level 1 может быть психологически проще. Не потому что там обязательно лучше роды. Просто если что-то случится с ребёнком, его не нужно будет везти через город. С отзывами всё сложно. У любого берлинского роддома будут люди, которые вышли оттуда с сердечками, и люди, которые до сих пор хотят написать жалобу. Роды зависят от смены, загруженности, конкретной акушерки, врача, вашего состояния и того, не закрыт ли Kreißsaal в этот момент. Google-рейтинг роддома вообще надо читать сквозь пальцы. Что стоит посмотреть вместо одного рейтинга: уровень клиники; есть ли неонатология; как далеко ехать; можно ли PDA; есть ли Hebammenkreißsaal; есть ли Familienzimmer; как проходит Anmeldung; берут ли вашу неделю беременности; куда переводят ребёнка при осложнениях; насколько вам там спокойно после посещения клиники. И ещё важное: самый «тёплый» роддом может не подойти при рисках. Самый сильный Level 1 может оказаться не тем местом, где вам будет уютно. Это не выбор лучшей кофейни. Это выбор между медицинской безопасностью, расстоянием, атмосферой и вашей способностью не сойти с ума до родов. Anmeldung в одну клинику не венчает вас с роддомом навсегда. В Берлине лучше иметь основной вариант, запасной вариант и внутреннюю готовность к тому, что ребёнок в итоге выберет свою логистику сам.