Будь собой. Эффективная самопрезентация с Ольгой Канонниковой и Юлией Тищенко.

Какие планы на 2025?! 🤩 С Новым Годом, дорогие! 🍊🍊🍊 Старый Новый год - отличный повод вернуться к нашим старым добрым традициям и возобновить полезные посты на этом канале)) И конечно, важно поставить цели на год, запланировать список дел, чтобы не забыть, как и где именно мы хотим оказаться 🌟 Говорят, мечтать надо состояниями и ощущениями … А потому, и в момент загадывания желаний, и во время планирования, важно быть в хорошем настроении ✨ А когда планируете выступление или важные переговоры, пропишите себе то состояние, которое хотите ощущать во время процесса и после. Эмоции. Например: - уверенность - спокойствие - экспертность - чувство собственного достоинства, авторитет - драйв - вдохновение - восторг Список можно продолжать, и погружая себя в то самое состояние, «присмотритесь» к себе - что на вас надето? Какой цвет, фасон, прическа? Как вы себя ощущаете во всём этом? Классно же!? И всё это возможно, когда владеешь навыком эффективной самопрезентации. Любой спич становится в кайф, а легкое волнение только добавляет торжественности моменту ✨ Да будет так! Новых побед и новых горизонтов нам в новом году 🎆 Ваши комментарии и вопросы приветствуются 🫶🏼

Мы приняли непростое решение Дорогие, привет! В связи с нашей загруженностью, мы решили перенести запуск обучающего курса на 2025г Но здесь мы остаёмся с вами на связи, будем публиковать полезные посты 🤓 И вы всегда можете записаться на индивидуальную консультацию по подготовке к любому выступлению или съемке к @kanonnikova И на уроки макияжа к @JuliaZen. Также можно записаться на образ к фотосессии, корпоративу или важному событию❤️ 🫶🏼

Разбираем плюсы и минусы артиста, спустя 20 лет на сцене! Ёлка 🤩 На выходных мы ходили на концерт нашей любимой Ёлки. Пожалуй, эта певица не оставляет равнодушным никого. Она одна из самых колоритных, и ярких примеров того, как проявляться и быть собой. В любой ситуации. Она открыто признаётся в том, что волнуется. До сих пор волнуется, выходя на сцену. И как она говорит, ей очень помогает поясничать и шутить, чтобы разрядить обстановку)) Но посмотрите ещё видео, где она признаётся, что ей не хотелось бы совсем избавляться от этого волнения, потому что … Это кайф 🫠 Чувствовать себя живой. Она открыто признаётся, что ей лень учить хореографию и выступать с балетом, как это делают коллеги. И так мило изображает неловкость в платье)) А ещё, наверняка вы заметите на видео один и тот же жест, который она бесконтрольно повторяет. Это движение настолько часто повторялось во время каждого её спича, что начинает казаться, что рука чешется по-настоящему. И не только у неё, а у всех зрителей 🙈 На нашем курсе мы обязательно уделим внимание грамотной жестикуляции. Потому что это действительно актуальная тема, даже для таких больших арститов, которым мы прощаем всё. Потому что любим 💜 Согласны? Какие качества Ёлки вы хотели бы «взять себе», а какие наоборот не хотели бы? Давайте обсудим в комментариях! И ещё пишите, какая у вас любимая песня 😍 Мы так и не смогли выбрать одну 🥰

Что значит быть собой? Разрешить проявляться себе настоящей! Всем своим стронам и светлым и тёмным, и экспрессивым и скромным. Каждый человек - это многогранный бриллиант. И только благодаря раскрытию каждой грани он может засиять на полную силу. Но всегда ли это получается? Нет, из-за желания угодить, быть хорошей, быть правильной. Блокируя что-то в себе можно увидеть перекосы в своём проявлении. Хватит бояться и прятаться за образом "хорошей девочки". В нём нет силы и нет правды. Каждый человек имеет в себе и свет и тьму. Только принятие себя, способно балансировать дальность. Чтобы раскрыть себя и свой потенциал нужно учиться проявляться себе настоящей. С нами это сделать легче.

Как получать больше клиентов? Удивительно, но далеко не все видят прямую взаимосвязь с увеличением потока клиентов/развитием бизнеса и проявленностью. Именно уверенность в себе и умение себя подать помогают в любом деле. Можно сколько угодно изучать профессию, повышать квалификацию, но пока не научишься себя презентовать, о твоих достоинствах никто не узнает. Так было и у меня, когда я пришла работать в глянцевый журнал на должность помощника главного редактора. В итоге я годами выполняла довольно скучную, порой рутинную работу, и воспринимала этот проект, как подработку. Пока до меня не дошло, что я просто неправильно себя презентую. Когда продюсер журнала узнала, что я брала интервью у Жириновского, она призналась, что я для неё стала «открытием года»))) Сразу же на меня подписалась, повысила гонорар, и стала приглашать в качестве ведущей закрытых мероприятий VIP клуба. После этого у меня в голове был только один вопрос. Почему я не заявила о себе раньше? Почему не презентовала себя должным образом сразу? Думала, что это не такой важный для меня проект, и просто привыкла играть в нём роль девочки «на подхвате». А по факту, теряла клиентов и деньги. Возможно, в этой истории кто-то узнает себя. Давайте обсудим ситуацию в комментариях, и может быть для кого-то это станет мотивацией пойти, и прямо сейчас заявить о себе 🌟

Откуда берется страх выступать? По сути, страх рождается там, где есть неизвестность. Мы боимся того, чего не знаем. И перестаем бояться тогда, когда изучим предмет страха. Получается, что страшен не сам факт выступления, а незнание того, как правильно держать себя на публике. Страшно от незнания, ЧТО сказать. От незнания КАК сказать. И от того, удастся ли произвести хорошее впечатление? А вдруг это будет провал?😨 Да, конечно, можно и нужно работать с психологом. Убирать блоки и ограничивающие убеждения. Но давайте представим начинающего повара, которому страшно, что его блюдо не получится, а может и вовсе окажется несъедобным 🤢 Что мы ему посоветуем первым делом, чтобы избавиться от страха? Пойти к психологу или получше изучить книгу рецептов, чтобы на практике убедиться в своих способностях? Думаю, ответ очевиден. Но я всегда за комплексный подход. Поэтому на нашем трёхнедельном курсе будет и «книга рецептов» вашего идеального выступления, и урок от психолога! Так что, у ваших страхов нет шансов 💣 Кто уже готов попрощаться со страхом выступления, пишите в лс @bestselfpresentation с пометкой «хочу на курс» и как только появится информация по датам, мы предложим лучшие условия для каждого, кто оставил заявку в предзаписи 🤗

- Мам, меня по телевизору показывают! Сегодня это про нас)) И мы верим, что однажды это может случиться с каждым, кто действительно захочет пойти в проявленность, и прокачает навыки самопрезентации! Помните наш подкаст? Кто ещё не смотрел, включайте сегодня…

Live stream finished (41 minutes)

Live stream started

Самопрезентация ракеты 🚀 Да-да. Самопрезентация есть у всего, что имеет значение. И у всех, кто хочет иметь значение, проявляться. Причем тут ракета? - Спросите вы) А при том, что её история - самый наглядный пример самопрезентации нашей страны. Во многих источниках говорится, что именно эта самая ракета у музея космонавтики в Калуге, была на Байконуре. Но это не правда! Хоть ракета и настоящая, она была создана с целью самопрезентации первой страны, покоривший космическое пространство. Она была на выставке во Франции, к примеру)) И сейчас выполняет свою функцию, украшая открытую площадку первого в мире музея космонавтики. О том, что наша страна первой покорила космос, знали все. Но тем не менее, власти не поскупились, построили спецракету, чтобы возить её по странам и презентовать наш успех. Это было необходимо, чтобы закрепить свои позиции лидера. Так и с нашей самопрезентацией. Вроде и так понятно, чем мы занимаемся. Но на самом деле нужно уметь подчеркнуть свои сильные стороны, чтобы выделиться в мире информационного шума. Думаю, что если вы читаете эти строки, вам уже не нужно объяснять важность вашей личной самопрезентации. Сегодня вечером мы проведем прямой эфир и вы сможете получить обратную связь на ту презентацию, которую получилось составить у вас, следуя нашему подарочному шаблону. Если вы ещё не скачали его, нажимайте кнопочку «забрать подарок» и пользуйтесь. А сегодня приходите на эфир в 19:00, сделаем разборы на конкретных примерах друг друга! Кто будет, напишите в комментариях?

Как научиться смело и без комплексов заявлять о себе? 🚀 Название сегодняшнего поста - это цитата из самых популярных запросов, с которыми вы заходите в работу на марафон по самопрезентации. Но если смело о себе заявить многие смогли уже к концу недели, то с пунктом «без комплексов» приходится работать в долгую. На мой взгляд, под формулировкой «без комплексов» подразумевается обыкновенное право на ошибку. Потому что если вы себе не даёте это право, комплексовать придётся долго. Всему виной наше эго. Когда я узнала о том, что скромность - это обратная сторона гордыни (а гордыня по сути и есть наше эго), я наконец позволила себе ошибаться со спокойной душой. Часто сделать хорошо с первого раза просто невозможно. И даже спустя 6 лет работы в кадре, я редко снимаю с первого дубля (а если снимаю, то радуюсь, как ребёнок)). Вчера мы целый день снимали выпуск в формате travel. Такие съёмки у меня не часто, но я их просто обожаю за новые нейронные связи, которые моментально образуются на новом месте и в новой обстановке. Подводки придумываются на ходу, формулировки генерируются в моменте. А если прибавляются новые термины, то вообще 🔥 Вчера было именно так. К слову, первых дублей практически не было. Только пятые)) Потому что мне можно. И вам тоже можно, пробуйте! 😉 Главное, не останавливайтесь. Продолжайте заявлять о себе, как только можете. В процессе обязательно будут ошибки, но со временем их будет всё меньше. Как и комплексов. Как вам моя теория, подкрепленная практическим опытом? Насколько для вас она жизнеспособна - поделитесь в комментариях? 🤔

Как вам идея прямых эфиров по субботам?! 😍 Дорогие, кто бы хотел разобрать свою самопрезентацию и получать обратную связь от нас в прямых эфирах - напишите в комментариях 💬 На марафоне мы шли по шагам из шаблона, который может скачать каждый подписчик нашего канала в подарок. Видите кнопку «забрать подарок» в правом верхнем углу? План такой: Нажимаете - получаете файл с шаблоном в подарок - и самостоятельно прописываете свою самопрезентацию - на субботнем прямом эфире получаете нашу обратную связь ❤️‍🔥 Если будете проявлять активное участие, будем проводить такие эфиры регулярно! Дайте знать, кому актуально 🫶🏼

Смотрите прямо сейчас 📺 https://limehd.tv/channel/uspeh

- Мам, меня по телевизору показывают! Сегодня это про нас)) И мы верим, что однажды это может случиться с каждым, кто действительно захочет пойти в проявленность, и прокачает навыки самопрезентации! Помните наш подкаст? Кто ещё не смотрел, включайте сегодня УСПЕХ ТВ и смотрите нас в эфире в 16:15 📺 Также, нас покажут 9 ноября в 13:00 и 21:00 📺 А по этой ссылочке можно смотреть онлайн, если нет телевизора 😌 https://limehd.tv/channel/uspeh Чудесного всем праздничного понедельника 🫠

Завершился наш марафон «Твоя уверенная самопрезентация за 6 дней» Вы можете посмотреть запись нашего финального прямого эфира и увидеть, как участникам удалось презентовать себя всего за 2 минуты 😍 Это был классный опыт! Мы убедились, что наш метод круто работает, и благодаря ему участницы получили свои первые результаты. А самые активные - ещё и подарки 🎁 Во время марафона мы увидели востребованность темы самопрезентации. - Участники научились рассказывать о себе коротко и ёмко; - Приняли сильные и слабые стороны своей внешности, научились макияжу; - Побороли страх камеры и записали свои первые кружочки! И это всего за 6 дней! Это действительно здорово, потому что мы сами уверены, что это именно то, с чего начинается любое дело, рост дохода и т.д.. Поэтому мы решили оформить все свои знания и навыки в углубленный курс, чтобы помочь вам быстрее добиваться своих результатов с помощью грамотной самопрезентации 🤗 Курс будет длиться порядка 3 недель, и за это время вы сможете прокачать себя со всех сторон! Мы не только поделимся своим опытом и инструментами в области самопрезентации, но и пригласим классных экспертов. Уроки от психолога и стилиста помогут вам создать идеальный образ для любой ситуации 🌟 Напишите, что ещё вам хотелось бы получить от такого курса? И хорошая новость для наших подписчиков - уже сейчас у вас есть шанс пройти курс на льготных условиях! Для этого пишите "хочу на курс" здесь в комментариях или в личку @bestselfpresentation и мы включим вас в лист предзаписи. Вы первые узнаете о программе, лучших условиях, и дате старта 🥳