Канал Натальи Лифинцевой

Сегодня по пути в аэропорт встретила воздушные шары. Прям в тему окружения - ведь со «своими» людьми мы взлетаем, видим перспективу, чувствуем поддержку ♥️

Где искать «своё» окружение? Ведь мы - среднее арифметическое тех, с кем общаемся 🟠Определяем цель ⚫️Как найти «места обитания» интересных нам людей? 🟠Как завести знакомство? ⚫️Техника «Аудит окружения» - чтобы ее получить, напишите «Аудит» в комментариях или в личку @Natalia_Lifintseva

Лекарство от тревожности - топ-3 Итак, что вас ждет, если вы не умеете справляться с тревожностью?  🟠Потеря времени Вы тратите до 80% времени и энергии не на действия и развитие проекта, а на переживания:  «А вдруг не получится, ведь время неспокойное?», «А может, еще подождать?». Кто-то вообще замирает и говорит - “Время неспокойное, я лучше просто посижу”.  🟠Потеря скорости Пока вы ждете идеального момента, по 100 раз всё взвешиваете, сомневаетесь, ваши конкуренты вас обходят.  🟠Снижается качество решений Уровень стресса растет, вы выбираете безопасное вместо выгодного. Избегаете стратегических решений. Тратите силы и энергию на переживания, а в проекте - уставшие и потухшие.  Ждать, что мир изменится и станет спокойным  и предсказуемым - бессмысленно. Он может стать только еще более динамичным.  Как же справляться с тревожностью, чтобы продолжать развивать свой проект? Мои топ-3 навыка:  1️⃣Развивайте устойчивость Устоять на ногах, быстро адаптироваться к изменениям и восстановиться после потрясений - эти навыки становятся жизненно необходимыми. Поэтому в работе с клиентами я всегда уделяю особое внимание сбору точки А, умению опираться на себя, знанию своих активов и сильных сторон. Если этой опоры нет - то при любом кризисе у вас будет ощущение, что земля уходит из-под ног и непонятно, что делать.   2️⃣Создайте эффективную среду Остановите общение с теми, кто вечно вас накручивает или критикует. Найдите окружении, где развито критическое мышление, поддержка, где вы можете поделиться эмоциями и порефлексировать. Очень хорошо в таких случаях групповой формат работы. Участники делятся своими ситуациями и находят ответы для себя в запросах других участников. Сейчас, кстати, я собираю группу и вы еще можете в нее попасть. Чтобы узнать детали, напишите мне в личку @Natalia_Lifintseva 3️⃣Формируйте гибкое и критическое мышление В мире, который изменчив и непредсказуем, важно научиться жить в состоянии неопределенности. Невозможно просчитать всё и найти ответы на все вопросы. Быстро перестроиться, набросать несколько новых сценариев и пойти в их тестирование, использовать новые инструменты, вместо того, чтобы цепляться за уже отжившее свое - вот что поможет вам развивать свой проект.  Также важно принимать свое право на ошибку и не ждать гарантий и мгновенного результата. Еще - приручить своего внутреннего самозванца и критика, ведь они говорят голосом страха, а не логики.  Какой из трёх пунктов (устойчивость, среда или мышление) вам сейчас актуальнее всего? Пишите в комментариях  - и я дам технику под ваш случай.

Сижу, работаю - и получаю сообщение от клиентки, что у нее новая продажа 🔥 Красотка! Идем дальше 💰💰💰

Тревожность - новая норма? В последнее время у многих возрастает тревожность - из-за происходящего в мире, из-за изменения рынка инфобизнеса, из-за того, что вокруг все переживают. Кто-то тревожится не успеть выполнить все задачи или упустить какую-то возможность. «Безумная тревога из-за всего происходящего. И нет ресурса думать в направлениях движения» - поделилась знакомая. Более того, в 2016 была предложена BANI-концепция, где тревожность один из элементов современного мира. BANI-world расшифровывается так: 🟠Brittle (хрупкость) - системы и организации выглядят устойчивыми, но могут быстро и внезапно сломаться. Вспомните ковид - как быстро произошел слом привычной жизни. ⚫️Anxious (тревожность) - поток новостей , кризисы, постоянные изменения и невозможность на них повлиять вызывают хронический стресс и тревогу. 🟠Nonlinear (нелинейность) - привычные методы не работают, а причинно-следственные связи становятся непредсказуемыми: непонятно, к каким последствия приведут те или иные действия. ⚫️Incomprehensible (непостижимость) - объем и сложность информации превышают способности человека к «перевариванию», даже с использованием ИИ.  Я называю это состояние «больше не вывожу» - когда даже значение слов перестаешь понимать, просто белый шум. Тут так и хочется сказать - спасибо, господа ученые, мы поняли, что мир стал еще более непостижимым, а мы - еще более тревожными. А делать-то что? Хорошая новость - решение есть. И я про него расскажу 🤝 А пока поделитесь, как у вас с тревожностью? ♥️ - всё в норме, держу ее под контролем 😥 - часто тревожусь, хочу научиться справляться

Бесконечность - разве она есть у вас? В продолжение предыдущего поста: восьмерки - это ведь еще и перевернутый знак бесконечности. И часто мы ведем себя так, словно мы этой бесконечностью повелеваем. Сегодня встречалась с подругой, с которой дружим более 30 лет. Вспоминали юность, когда были уверены - у нас впереди бесконечность времени, мы успеем и сможем всё. Но в какой-то момент мы стали бесконечно откладывать принятие какого-то решения. Откладывать какой-то шаг, важный для нас. Занимая позицию Скарлетт О’Хара - «я подумаю об этом завтра». В итоге мы все-равно принимали то решение и делали шаг. Но самая выгодная для нас точка входа была упущена. Условия, в которых приходилось действовать, были хуже, чем раньше. Спасибо, Вселенная, что мы в целом не опоздали и поняли, что бесконечно раскачиваться нельзя. И сейчас я прошу вас вернуться к пункту 2 из предыдущего поста - про ваши планы на ближайший месяц. 💯% вы что-то не вписали туда с мыслью «не сейчас, когда-нибудь попозже, это не так уж и важно». Пожалуйста, впишите это действие и сделайте! Ведь вы и сами понимаете, что оно важно для вас ♥️ В комментариях можно поделиться тем, что вы сделаете в ближайший месяц и попросить поддержки 🤗

08.08.2026 - сегодняшний день, сочетающий в себе три восьмерки, считается одним из самых энергетически сильных дней в году. Восьмерка - это и про материальный достаток, и про умение управлять своей жизнью. По сути, одно обуславливает другое. А управление своей жизнью означает умение завершать старое и концентрироваться на новом. И я вам предлагаю вот такую практику: Выпишите на лист бумаги по 3 пункта (можно больше): ✔️ что вы намерены завершить в ближайший месяц (отложенное дело, отпустить какие-то отношения, отпустить бесполезную привычку) ✔️что вы планируете сделать в ближайший месяц для себя (только прошу, отложите чужие советы в сторону, прислушайтесь к себе!) ✔️ результаты за лето Значимые именно для вас, а не по чьему-то мнению. И обязательно скажите себе за них «спасибо» - благодарность себе важная штука, о которой мы часто забываем, предпочитая поругать себя ♥️

Спонтанный эфир: - если вас назвали пафосным экспертом - как перестать втискивать себя в рамки - должны ли мы что-то своим подписчикам? - где дьявол в Дьявол носит Прада 2? Кто посмотрел - что откликнулось? Что взяли для себя?

Сразу скажу, что интенсив закончился и кто не успел - тот не успел. А я предупреждала, что это будет эффективный формат и не стоит откладывать 😈 Но хорошая новость - в августе собираю экспресс-группу для экспертов, которые хотят 🟠выйти из привычных неработающих сценариев, 🟠завершить лето на подъеме и 🟠войти в осень с результатами. Это будет быстро, эффективно и драйвово 🔥 Вам точно понравится! Чтобы узнать детали и занять место в этой суперкоманде - напишите «группа» мне в @Natalia_Lifintseva или тут в комментариях.

Сталкивались с таким? «Хочу натренировать смелость говорить о себе без ложной скромности» «Есть идея, которую давно хочу реализовать. Но каждый раз побеждает мысль, что это никому не нужно» “Уже второй раз понимаю - это то, что меня зажигает. Но каждый раз я сворачиваю на привычную тропинку "надо вот так, как все" и сгораю за неделю». «Хочу перестать прятаться за текстами в своем блоге. Но внутри сидит какой-то страх и снова и снова придумываю себе отмазки и остаюсь на месте» Это не чат GPT придумал. Это слова реальных экспертов. У них есть опыт, интересные идеи, они хотят быть ярче и заметнее. И на уровне логики вроде всё понятно - ничего смертельного не произойдет, возьми и сделай, просто попробуй. Но сомнения и неуверенность раз за разом оказываются сильнее. Что же делать? Я в таких случаях применяю нелинейные методы - они позволяют «обойти» ваши сомнения и саботаж с неожиданной для них стороны. Это как если закрыта дверь - то можно залезть в окно. На недавнем интенсиве я как раз предложила участницам такие нелинейные методы - и кто их применил, тот увидел эффект ⤵️

На этой неделе проведу 2 индивидуальных разбора для экспертов, кто хочет вырасти в 2026 году. Где вы теряете скорость и энергию. Куда направить фокус внимания, чтобы получить результат. 2 места Пишите мне в ЛС @Natalia_Lifintseva

Вас ведет не Вселенная, а собственная смелость! Айгуль – та самая звезда недвижимости, которая участвовала в конкурсе красоты. И тут хочу подсветить важный момент. Было такое, что вы смотрели на чей-то успех и думали: «Ну, там всё было предопределено. Вон как у человека все события одно за одним складывались. Его словно вела Вселенная» «Вот бы мне знать, что сделать, чтобы точно получить результат! Тогда я бы точно начал(а) действовать!» А правда в том, что у «везунчиков» нет списка действий, которые точно «выстрелят» и дадут результат. Они тоже сомневались и не знали, сработает их решение так, как они планировали, или нет. Они не получали «знаков от Вселенной» каждое утро. Они просто делали. Делали, даже когда вокруг говорили – «ну зачем тебе это надо?  Ну что ты никак не успокоишься?». И мне такое говорили: «А тебе не надоело этим коучингом заниматься? Еще и продавать его надо, что, сам не продается?», «Зачем тебе идти на подиум, да еще и за свои деньги?» «Хочешь на радио? Так у тебя ж нет нужного образования!». Но потом, когда показываешь результаты, то уже слышишь – «Ой, ну тебе-то легко выступать и заявлять о себе! Ты вон и в Милане моделью вышла, и на радио работаешь!» «Ну да, тебе-то не надо в офис каждое утро вставать, работаешь сколько хочешь!». Ага, вот прям легко и само собой все получилось 😈 Знаете, когда получается? Когда вы говорите себе: «Я приняла решение и делаю этот шаг. Прямо сейчас. Без гарантий результата. Без ожидания "правильного" момента и каких-то знаков. А потом сделаю следующий шаг. Даже если мне страшно». Поверьте, страшно и дискомфортно бывает всем. Но смотреть на упущенные возможности гораздо дискомфортнее )

Я если честно до сих пор в шоке от своего решения🙈 Спасибо тебе за поддержку и структурный подход❤️❤️❤️ когда все раскладывается по полочкам и понятна конечная цель …решение принимается моментально 😉

Как выходные проводите? Я вот искупалась первый раз за лето 😅