БФМ☘️Краснодар Кристина Фатеева

описание

Методы Н.Лоскутовой БФМ Реабилитация и восстановление здоровья Телесно-ориентированная терапия Дипломированный соматический психолог Практика с 2016 г. Запись на сеансы 8 989 837 37 88 Краснодар, Краснодарский край Эвелина: https://t.me/evafateeva

← к каналу @bfmkrd

295

подписчиков

Охват к подписчикам

12,5%

ERR

Реакции к просмотрам

16,20%

276 на 50 постов

Пересылки к просмотрам

2,05%

Постов в день

6,7

всего 587

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

12:06В работе молодая женщина, которая занимается своим здоровьем, прошла очень много разных практик, человек интересующийся. Живой и пытливый ум, который мешает работе телу) Да, мы учимся слушать именно тело. И не подтягивать своим умом, то, что нам кажется,то,в чем уже имеем опыт. И это самое сложное. Это не работа 10 сеансов, если человек действительно хочет научиться жить в комфорте прежде всего с собой. На фото работа после 10 сеансов в режиме 3 раза в неделю. Также провели Биорезонансное исследование в начале курса. Визуально тело подтянулось. Причём, убрали спорт. Двигательная активность снизилась даже без спорта, т. к работа с телом методом БФМ - это в том числе полежать, дать телу отдохнуть. Почему по телу мы видим, что тело постройнело, спинка стала более симметричной, подтянулся живот, руки раскрываются и становятся одинаковыми? Потому что уходит напряжение,и тело расправляется,снимается, скажем так, телесная защита, приходит доверие, и тело запускает систему самовосстановления. При этом насколько телу становится легче. И живот, кстати, не уйдёт, если не дышит диафрагма. А в данном случае именно дыхание животом было в начале курса. Диафрагма не дышала никак. Ещё раз акцентирую внимание: Без спорта. Сначала убираем напряжения, выравниваем тело, а затем, при желании, идем в спорт. И главное, что хозяйка тела отмечает малейшие изменения, а тело за это всегда благодарит. Продолжаем работу в режиме 1 раз в неделю. Планируется отдельная работа со страхами. #ОТЗЫВЫБФМ #теориябфм #тело #бфм #психосоматика41,18%
17 авг.В работе мальчик, 12 лет. Активный спорт. И активный рост впереди. Поэтому важно уделить внимание спине, ногам... Да, у подростков всему надо уделять внимание. Рост - это неприятная штука. Но можно проходить этот период наиболее комфортно, если создать условия. Мальчик после травмы носа, 4 месяца спорта нет. А травма носа даёт напряжение не только носу. Дыхание сбито. Полной грудью не дышит. Отёк одной стороны носа присутствует. А если нарушено респираторное дыхание, то, конечно, будут напряжения по всему телу. Пока не началась школа, работаем методом БФМ, запускаем процессы самовосстановления тела. И телу необходимо время, чтобы расправиться. Главное, в телесной практике - это не торопиться. И не нервничать, что не все бывает быстро, как хотелось бы. Для всего необходимо свое время. Помните, что активный рост идёт до лет 20,и надо всегда держать руку на пульсе. А лучше ручек практика БФМ для детей не найти (особенно, если этот практик - родитель). Работаем! #ОТЗЫВЫБФМ #бфм #тело #телеснаятерапия #теориябфм #Методлоскутовой #здоровье31,03%
07:48#напоминание Когда вы достигнете конца вашей жизни, единственное, что будет иметь какое-то значение, — это та любовь, которую вы отдали и получили. В своём путешествии в следующий мир, единственное, что вы можете взять с собой, — это любовь. Единственная ценная вещь, которую вы оставите в этом мире, — это любовь. Больше ничего. Я знал людей, которые легко переносили много трудностей в своей жизни и были счастливы, но еще не встречал человека, который мог бы перенести жизнь без любви. Вот почему любовь — это величайший дар в жизни. Она придает жизни смысл. Именно благодаря ей стоит жить. Адам Дж. Джексон28,57%
16 авг.Милота вам в ленту)28,57%
13 авг.Мои #мысли вслух ПРОГОВАРИВАНИЕВСЛУХ Тема, на которую можно говорить долго. И о чем я пишу неоднократно, и говорю всем своим клиентам. Она одна из самых важных. Да, этому надо научиться, потому что именно ПРОГОВОРИТЬ ВСЛУХ - самое сложное. Особенно для сильных. Для тех, кто когда-то запретил себе выражать свои эмоции, говорить вслух о наболевшем или о желаемом. Как не покажется это странным, но ТЕЛО должно услышать команду. Что ХОЗЯИН разрешил ему освободиться от всего того, что мешает ему быть здоровым, жить в радости и благости. Пока мы держим все внутри и что-то говорим себе, но внутри...все это внутри и остаётся, причём в какой-то обтекаемой форме. И все это блуждает по телу в виде зажимов, болей, спазмов ... Нет чёткого представления ЧТО это. Вам только кажется, что это именно так, как вы чувствуете. А попробуйте оформлять это в слова и вслух произносить. Или писать на бумаге. Вы поймёте, что ваше представление о чувстве меняется. Вы думали про себя, что злились, а произнесли вслух... Нет... Вы не злитесь... Вы раздражаетесь... Или в обиде... А это все разные грани. И тело по-разному освобождается от них. Попробуйте сделать вдох /выдох и произнести вслух: я злюсь...раздражаюсь...обижаюсь...я в гневе...меня бесит...мне страшно...мне больно...я завидую...я ревную...я хочу, чтобы меня пожалели, обняли...я виноват... и т. д. Слушайте тело... Оно вам точно даст понять, что именно с вами происходит... Глубоким вдохом /выдохом... Слезами... Криком... Но вы поймёте... Осознайте то, что вы чувствуете. Примите это. Это ваше. И начните освобождаться. Мы все люди,человеки,и мы испытываем разный спектр эмоций.Это нормально. Но,почему-то, нормальным считают эмоции радости,а плакать стыдно. А ведь именно слезы - это очищение,освобождение. Не надо думать,что мы не имеем право плакать,говорить,что нам больно. Мы не имеем право собственноручно загонять себя в угол.И родным мы нужны здоровые прежде всего.Поэтому надо разрешить себе проявлять эмоции. Но это не говорит о том,что при всех подряд,при всяком удобном случае. Вы можете при людях "держать лицо",но зашли домой,уединились,или,наоборот, вышли на улицу,отвернулись от человека,сели в машину (только ехать не надо), да где угодно,сделали вдох/выдох и хотя бы шёпотом произнесли, НИ КОМУ-ТО,А СВОЕМУ ТЕЛУ: Я сейчас злюсь,(раздражаюсь, обижаюсь, мне больно, страшно и т. д.) Послушайте, на каком именно слове тело отреагировало сильнее всего. Осознайте.Я разрешаю своему телу это чувствовать...Проговорите все,что с вами произошло...Вслух. Поплачьте,покричите,стукните дверью,что захочет тело сделать,то и делайте...Я разрешаю сейчас телу делать то,что оно хочет. И делайте... Поверьте, если вы будете говорить все вслух, то к концу разговора вы можете понять, что злости, обиды то нет...тело отпустило...легче стало дышать.Вдохните/выдохните...Чувствуйте свое тело. Оно глубоко вдохнуло. Оно благодарно вам, что вы его УСЛЫШАЛИ и разрешили ПРОЯВИТЬ эмоции и действия. Это ваша Исповедь тела. Перед самим собой. Если вы готовы раскрыться самому себе, то вы на пути к исцелению. Важно:Осознайте свою эмоцию на данный момент. Примите её. Она ваша. Даже, если она вам не нравится. (От радости, кстати, тоже может зажать так, что мало не покажется.) Эта эмоция поселилась именно в вашем теле не просто так.Проявите её. До тех пор проявляйте, пока хочет тело. Если вы проявили, но чувствуете, что не можете до конца освободиться самостоятельно, или у вас не получается пока услышать себя истинного, то специалисты метода #БФМ помогут и научат.И настроят на доброе.От вас главное - желание быть здоровым.И самостоятельно работать в том числе. Если вы будете это практиковать на сеансах #БФМ, то ваше восстановление пойдёт гораздо быстрее! Проверено на себе. #бфм #теориябфм #психология #психосоматика #тело #здоровье #телеснаятерапия28,33%
08:01#бфмкарточки #телеснаятерапия #бфм #теориябфм27,27%
13 авг.без подписи27,03%
11 авг.Божье чудо!)24,24%
17 авг.А. Ситников, кандидат психологических наук, профессор #тело #здоровье #долголетие24,14%
08:00«Застывший на выдохе» человек часто внешне воспринимается как сутулый. На самом деле его сутулость - это определенные системы спазмов в теле, и все наши студенты знают, что стоит его «продышать» и «раздышать» и человек легко выпрямляется, и нет никаких эндокриннологических проблем и всего прочего. Буквально с первых дней первого модуля у всех учеников на наших семинарах происходят интересные изменения в теле и улучшения психоэмоционального и физического состояния. И, приезжая домой, даже после первого модуля, каждый студент, может оказать простую и элементарную помощь другим. Легко быть уверенным и свободным, когда знаешь что делать. Н. Лоскутова О человеке и состоянии «застывшем на выдохе» можно подробно посмотреть видео-лекцию ЗДЕСЬ #цитатаднялоскутова #Методлоскутовой #соматорелакс #психосоматика #психология #телеснаятерапия #биодинамика #теориябфм #бфм #тело22,73%
22:27Благодарю за этот день!22,73%
14 авг.Происхождение (изнесение) Честных Древ Животворящего Креста Господня. В народе этот праздник известен как Медовый Спас. С началом Успенского поста, православные! Крепости духа вам!22,50%