Направление Петрова

Всем доброго дня, пятница. Сегодня у нас будет традиционная, наверное, рубрика «Полезные кейсы» — то, как я использую Ясну. И расскажу я сегодня про навык, которым я уже пользуюсь месяц. Это навык личного тренера, фитнес-тренера. Так как я довольно ограничен во времени и возможностях — работа, дети и так далее, — то я попросил Ясну составить мне план тренировок на каждый день по 10-15 минут с учётом того, что я могу тренироваться только с утра дома, и что у меня есть гиря 16 килограмм. Ну, собственно говоря, и всё. Также я попросил её следить за моим весом и учитывать процент жира и так далее. То есть я каждое утро она мне запрашивает мой вес. Я взвешиваюсь на своих весах — у меня весы определяют состав тела, — соответственно, я скидываю это Ясне, и Ясна записывает это себе. Потом спрашивает, как там моё самочувствие. Я говорю, что всё норм, давай тренироваться, либо если мне плохо, то она даёт какую-то более простую тренировку. Ну, в общем, в зависимости от того, как у меня самочувствие и насколько я нормально сбрасываю вес и наращиваю мышцы, она мне даёт тренировки. Пользуюсь уже, как я говорю, почти месяц — 24 числа будет месяц ровно. Я, может быть, даже скину фоточки своего прогресса: с чего я начинал и к чему я сейчас пришёл. Но, честно скажу, очень классно. Я хоть сейчас начал набирать форму, скажем так, и чувствовать себя замечательно. Так что вот такие вещи тоже можно спокойно поручать Ясне. Продолжение следует...

Всем вечер добрый. Сегодняшний пост — скорее размышление. Уже около месяца бьюсь над темой рекламы, маркетинга и распространения продукта Ясна, о котором я уже говорил. И, наверное, как многие в России сегодня, столкнулся с тем, что нет измеримых метрик: сколько рублей вложил и сколько получил обратно откликом. Пробовали и таргетинг, и просто посты. Сейчас вот некоторые другие варианты пробую. Знаю, что меня читают маркетологи — парочку точно знаю. Поэтому вопрос. Это не то, чтобы я за халявной консультацией — просто интересно: существует ли по вашему мнению сегодня какие-то действительно рабочие инструменты? Такие, чтобы ты вложил, грубо говоря, тысячу рублей и на выходе получил с этой тысячи три. Или это всё такое тонко настраиваемое, и ничего простого нет — всё максимально сложное. Вот так вот, надо порассуждать сегодня в комментариях.

Сегодня полезность в канале. Записал воркшоп — как сделать сайт за пару кликов с помощью AI-агента. Понадобится доступ к Claude, аккаунт на GitHub и немного времени на настройку. В видео показываю весь процесс: от создания репозитория до деплоя на GitHub Pages. Агент сам пишет код, разворачивает сайт по вашему дизайну — вы только даёте задачу. У меня ушло минут 15-20 на всё. Если будут вопросы по установке агентов, подключению ключей на гитхаб или другим деталям — пишите в комменты, разберём. Поглазет на сайт, который собрал клод, вот тут: https://alexdeschain.github.io/testoviy/

Всем доброго дня! Голосовушка от меня. Вчера был мощный исход из моей группы — около 88 человек ушло за один день. Ну как бы ожидаемо. Все удивились, наверное, что это за спам, что это за человек, зачем он нам тут пишет, какое-то направление какого-то Петрова. В общем, остались только самые стойкие. Так как сегодня пятница, у меня есть тема очень интересная, связанная, как я говорил, с Ясной и в первую очередь с ассистентом Ясна. Сегодня мы едем на дачу. Я забираю родителей, и у дочки день рождения — 10 лет, ну не сегодня, было 8 числа, отмечаем в субботу. Вот что я сделал. Я сказал Ясне, что будем собираться на даче в эти выходные, что хочется приготовить шашлык. Что мне нельзя жирное — потом обозначил по диете, что нельзя. И что с пятницы по воскресенье нас будет столько-то человек — распланируй, пожалуйста, приёмы пищи: ужин, завтрак, обед, и соответственно, что на праздничный стол поставить. В общем, Ясна накидала примерное меню. Я его подкорректировал. И дальше сказал: слушай, а теперь составь мне список покупок для этого меню. И она мне прекрасно составила список покупок. Честно — для меня это всегда боль была. Собирается народ, нужно понять, сколько чего куда покупать, и так далее, чем угощать. В общем, сейчас я не сильно долго думал, довольно быстро получилось и список, и меню составить. И всё — удалённо в Ленте заказал. Сейчас по дороге, пока будем ехать, заберём все эти покупки и спокойно поедем на дачу. Огромное количество времени сэкономлено — без брожения по магазину и так далее. Вот сейчас такой интересный юзкейс, как это модно говорить.

Всем привет! 👋 Меня зовут Александр Петров. Думаю, многие знают, кто подписан давно и недавно. Бигдата — это мой блог. И как многие, наверное, заметили, я долго молчал здесь. Сейчас я решил говорить — говорить голосом. Теперь у меня будет удобный для меня формат: записываю голосовые, а помощник Ясна превращает их в текст. Пост будет ниже этой голосовой. Я решил переформатироваться. Это будет больше не Бигдата. Блог теперь называется «Направление Петрова». Посоветовались с Ясной — и решили так. Что случилось, пока я молчал? Был сложный период. Не знаю, может, кризис среднего возраста, может, накопились проблемы. Но суть — переосмыслил работу, здоровье, жизнь в целом. Кто следит за мной — помнит, что я несколько раз попадал с острым панкреатитом. Я выяснил первопричину: у меня редкое генетическое заболевание — семейная липидодистрофия. Клетки крови не расщепляют триглицериды, они копятся, кровь густеет — отсюда приступы панкреатита. Бонусом — преддиабет и другие штуки. Эта штука контрится лекарствами и физической подготовкой. Чем я сейчас активно и занимаюсь: спорт, здоровье, делать то, что в комфорт. Меньше тревоги и нервов — больше действия. Что будет в канале: — Как я использую ИИ, особенно Ясну (её создал мой друг, и я верю в неё всей душой) — Как справляюсь со своей болячкой — Немного про семью Без пафоса. Честно. Как мне комфортно. Если вам интересно — останьтесь со мной. Если нет — дело ваше, никого не заставляю. Вот такой вводный пост. Звучит как тост, но — поехали! </parameter> </invoke>

Channel name was changed to «Направление Петрова»

Channel photo updated

Друзья, я тут пропал на продолжительное время, но все не просто так. У меня было несколько событий, которые не позволяли мне уделить время написанию постов сюда. Они были как радостные, так и не очень. НО пишу я сейчас не чтоб про себя рассказать, хотя это тоже будет, но чуть позже, а хотел поделиться штуковиной, аналогов которой ну просто пока что нету. Мой друг собрал карманного ИИ асситента, которого можно настроить под себя как угодно. Под капотом там переработанный опенкло с разного рода инструментами. Можно пилить скилы под себя прям голосом в чате. Ноу код разработка никогда не было столь доступной)))) В общем попробуйте, я под огромным впечатлением, вот ссылочка: https://yasna.bot И есть кстати канал с примерами того, как можно применять этого бота - вот тут @yasnabot_channel

VFlash — AI Video Editing Studio Запустили мини-приложение прямо в Telegram. Что внутри: — Автосубтитры с 9 анимациями и word-level синхронизацией — Нарезка вирусных клипов с AI-анализом — AI Студия — монтаж через чат — Клонирование голоса и дубляж — 8 анимированных инфографик Загружаете видео — получаете результат. Без регистрации, без установки. Жмите кнопку:

Говорят ИИ заменит кожаных)) а вот и нет!😂

Всем приветы! Давненько меня не было, катался в командировку в Пекин, но об этом расскажу чуть позже. Хотел вернуться к своему детищу и я запустил новую фичу в Вифлеш - автоматическая нарезка видео на короткие клипы. Зачем это? ну, например, у тебя есть длинное видео (подкаст, стрим, интервью), и нужно вытащить из него вирусные моменты для Reels, Shorts, TikTok. Раньше это делалось руками по 2-3 часа. А сейчас есть мой ВиФлеш, который делает это за 2 минуты. Как это работает? 1. Загружаешь видео (файлом или по ссылке с YouTube / RuTube / VK Video) 2. AI транскрибирует и анализирует контент 3. Находит самые интересные моменты и оценивает их вирусный потенциал 4. Выбираешь нужные клипы и формат (вертикальный, квадратный, оригинал) 5. Скачиваешь готовые клипы Плюс к нарезке VFlash умеет: - Умные субтитры с анимациями (MrBeast, Hormozi, караоке и др.) - Инфографика поверх видео (8 шаблонов) - Озвучка текста (214 голосов ElevenLabs + бесплатный OmniVoice) - Клонирование голоса - Дубляж видео на другие языки - Поддержка RTL-языков (арабский, иврит) - 20 языков Бесплатно. Без регистрации. https://app.vflash.pro И ребят, у меня огромная просьба, ну зайдите вы, потыкайте, потестируйте))) потратьте пару минут, напишите мне отзыв. Вам это ничего не стоит, а мне очень полезно будет! Спасибо!

ИИ-нутрициолог как дофаминовая ловушка: почему это работает С точки зрения психологии мы обожаем быть «хорошими мальчиками и девочками». Но в любом начинании нас тормозит страх: страх облажаться, страх выглядеть тупым перед тренером или нежелание обсуждать интимные подробности своего рациона с чужим человеком. Я решил протестить ИИ в роли личного консультанта по похудению и внезапно превратил скучную диету в азартную игру для себя. Психологический хак: Одобрение без осуждения: Я реально жду обеда или ужина, чтобы поскорее скормить нейронке фото тарелки. Когда она подтверждает, что я попал в БЖУ — это мгновенный выброс дофамина. Хочется «угодить» алгоритму, и это работает на пользу результату. Тренировки ради фидбека: Теперь я не пропускаю зал, потому что мне не терпится выгрузить данные с фитнес-часов в чат и получить разбор. Цифры превращаются в личный прогресс-бар, как в RPG. Стоп-кран для срывов: Когда рука тянется к шоколадке, я не иду покупать её на автомате. Я иду к ИИ и спрашиваю: «Почему меня сейчас так штырит на сладкое?». Он раскладывает причины — от дефицита магния до стресса — и дает альтернативу. Это снимает импульсивность. Техническая внутрянка: Чтобы эта «игра» не была пустой болтовней, я заложил в базу Gemini профессиональный опросник, свои анализы и данные с умных весов. Плюс — ежедневные замеры глюкометра и отчеты с часов. Модель видит всю картину в динамике. Я отправляю нейронке каждое блюдо и напиток которые съел и она считает калории за меня. Такой подход можно натянуть на любую цель. ИИ — идеальный «сообщник». Ему не стыдно задать тупой вопрос, ему не нужно врать, и он всегда на твоей стороне. Ты просто играешь в РПГ, где главный герой — твоя тушка))) Попробуйте ради эксперимента переложить контроль над любой привычкой на ИИ. Удивитесь, насколько проще становится «быть правильным», когда за это тебе мгновенно прилетает лайк от алгоритма. Кто-нибудь еще ловил этот кайф от одобрения нейронки или я один тут такой цифровой мазохист? Пока это писал подумал, а может собрать приложение такое, где ты себя качаешь как персонажа. Получаешь разные ачивки и прочее. Или может уже такое есть??

РКН как двигатель прогресса и Gemini-диетолог Сначала меня дико разозлило утро с «белым экраном» вместо привычных сервисов. Но потом я настроил раздельное туннелирование и понял: надо сказать спасибо РКН. Эти ребята — лучшие мотиваторы для освоения новых навыков. Чему я научился благодаря блокировкам: Поднимать собственный ВыПыНы: причём с двойным проксированием через РФ-сервер, иначе всё равно летит в бан. Маневрировать трафиком: раздельное туннелирование теперь — вообще изи. Кстати, если кому надо — пишите в личку. Раздаю доступ к своему конфигу без регистрации и смс, чисто по-братски. Вторая новость — я наконец-то занялся здоровьем (в очередной раз))). Увидел ценник топового нутрициолога и понял, что мой кошелёк пока к такому не готов. Решение? Настроил под это дело Gemini. Что мы с нейронкой творим: Пищевой дневник: скидываю фотки еды, а ИИ анализирует рацион и говорит, насколько я угадал с БЖУ. Тренировки и шмотки: она даёт советы по упражнениям и даже помогает выбрать кроссовки с учётом моих медицинских показателей. Геймификация: на словах «меньше жри, больше ходи» всё просто, а на деле — это редко работает. С ИИ процесс превратился в квест, который реально затягивает. Если интересно, как именно я промтил Gemini под нутрициологию, маякните в комментах — запилю отдельный пост с подробностями. А вы как считаете, нейронка реально заменит узких спецов или это просто дорогая игрушка для гиков и человеку нужен челок?

Google Stitch vs Claude Code: битва за лендинги Тестирую сейчас связку Google Stitch и Claude Code на предмет того, кто быстрее и сочнее соберет лендос. Если вкратце: Гугл — это про «красиво», Клод — про «работает». Google Stitch в плане дизайна на голову выше. Он выдает чистый, современный UI, который не стыдно показать заказчику. Работает на Gemini и умеет генерить не просто макеты, а сразу живой фронтенд (HTML/CSS). Но есть нюанс: на лендингах его полномочия всё. Собрать что-то сложнее одностраничника — например, полноценный сервис с личным кабинетом — он пока не тянет. Claude Code же — это зверь для полноценной разработки. Если нужно прикрутить логику, API или базу данных, Клод сделает это быстрее, чем вы допьете кофе. Идеальный воркфлоу сейчас выглядит так: рисуем «морду» в Stitch, закидываем код в Claude Code и там уже допиливаем функционал. Пока возился с тестами, пришла мысль. Кому тут нужен сайт? Готов сверстать вам лендинг совершенно бесплатно, без регистрации и смс. Что нужно сделать: Оставить коммент под этим постом с описанием того, что вам нужно. Поделиться этим постом у себя в сторис. Рандомайзером выберу счастливчика и сделаю всё по красоте. Как думаете, когда ИИ начнет не только верстать, но и налоги за нас платить?