We Love Biohacking

Паштет из пророщенной гречки с чесноком, вакаме, тыквенными семечками и помидором. #сыроедение #детокс #паштет готовил @Meskalito_X

Острый соус 🌶 Ингредиенты: · Перец красный/оранжевый - 1 шт · Помидор - 2 шт · Перец острый - 1 шт · Чеснок - 3 зубчика · Соль/перец черный молотый/ кориандр молотый/базилик - по вкусу Все ингредиенты поместить в блендер и взбить до состояния соуса. Можно добавить отмоченные вяленые томаты, соус будет гуще. #сыроедение #детокс #соусы готовила Елена Дерендяева

➡️ Как мариновать в лимоне #сыроедение #детокс #маринады готовила @IrinaSoulMassage

Сыроедческий майонез В блендере: - Стакан тыквенных семечек (замочить на ночь) - 1/2 стакана сыродавленного масла - 2 зубчика чеснока - пучок укропа - сок половинки лимона - половинка авокадо - черный перец, красный перец, кардамон, соль по вкусу. #сыроедение #детокс #соусы готовил @ivan_galianov

Вяленые сливы как помидоры, только сливы высушила в дегидраторе, сделала часть с чесноком, тимьяном и розмарином и часть без чеснока, с розмарином и острым маслом пару тройку недель в холодильнике и готово #сыроедение #закуски автор @OlessyaMoroz

Салат из маринованных кабачков с помидорами Мариновала слайсы сырого кабачка (на тёрке ломтиками) в лимонном соке (минут 15-20), потом добавила чеснок (+10 минут), а сверху помидоры черри + паприку сухую, тыквенное масло и черный перец #сыроедение #детокс #салаты автор @solowey2000

Свёкла с майонезом • Свекла сырая на терке. • Майонез: Спелый авокадо, 1 зубчик чеснока, молотый перец, Сумах (специи на ваш вкус), 2ч.л. сока лимона, 2ст.л. сыродавленного масла. Если хотите пожиже майонез, то можно масла чуть больше. Взбить погружным блендером. #сыроедение #детокс #салаты автор: Наталия

Пицца Основа пиццы: Цуккини 1 шт небольшая, можно кабачок. Морковь (жмых) Псиллиум Специи (у меня паприка, куркума) Все перемешать, раскатать в удобную форму и отправить в дегидратор на 13 ч. Соус: Зелень любая ( у меня руккола, кинза, укроп, петрушка) авокадо Смесь масел ( у меня конопляное и льняное) Лимонный сок (на глаз) Перемешать все в блендере. На основу намазать соус, сверху салат айсберг или любой лист салата и помидорка #сыроедение #детокс #пицца автор: @Alena9DZhiva

Смузи 1 авокадо, базилик, щавель, руккола и сельдерей на глаз, 1 зубчик чеснока, льняное масло, лимонный сок, гарам масала, все через блендер #сыроедение #детокс #смузи автор @elka26_d

Крем-суп Щавель Сельдерей Капуста Огурец Авокадо половина Зелень Черемша Оливковое Лимон Капля острого масла Квас В блендер. Сверху облепиховое масло для красоты и щепотка сумака. #сыроедение #детокс #супы #смузи автор: @OlessyaMoroz

Салат с щавелем Щавель Огурец Помидор Авокадо Лук красный крымский, маринованный в лимоне, тыквенном сыродавленном + сумак + исот ( это приправы) Заправила оливковым #сыроедение #детокс #салаты автор: @OlessyaMoroz

Гаспачо с авокадо 1 большой помидор 1 авокадо 2 зубчика чеснока 1 ст ложка тыкв масло Чуть рукколы, чуть укропа В блендер, водой не разбавляла, по консистенции получился как крем-суп Наверх чуть замоченных тыквенных семечек #сыроедение #детокс #супы автор: @malina_13_alina

Смузи с черемшой • черемша • зеленый лук • огурец • салатные листки • капуста • авокадо • сельдерей • олив масло • капустный квас • лимон #сыроедение #детокс #смузи автор: @OlessyaMoroz

Паштет из пророщенной зелёной гречки варианты, например: • пророщенная зелёная гречка • помидор • паприка • зубчик чеснока или • пророщенная зеленая гречка • тыквенные семечки • помидор • чеснок • вакаме #сыроедение #детокс #закуски автор: @Meskalito_X

Салат с проростками Ингредиенты: -Пророщенный маш -Микс зелени -Авокадо -Огурец -Специи по вкусу - черный перец, куркума и др. -Сок лимона -Любимое масло #сыроедение #детокс #салаты взято отсюда

Сало! 😄 #сыроедение #закуски источник

#mood

#mood

Роллы с зелёной гречкой. Вечером замочить гречку, на следующий день смолоть в блендере с любой зеленью и чуть водички, но чтоб не жидко было. Смазать лист нори, выложить красный перец соломкой, можно сверху ещё вакаме. Скрутить. Соус: в пиалу немного воды, сок лимона, масло, соль, специи любые (я делаю с нашей: кориандр, куркума, тмин). #сыроедение #детокс #закуски готовила @Milasms8

#mood Жду в комментах шутки про наш канал