tgindex
soeasycake – рецепты, нутрициология, кулинария

soeasycake – рецепты, нутрициология, кулинария

Статистика

Я Александра — кондитер, нутрициолог и гастроэнтузиаст. Делюсь своими авторскими рецептами вегетарианских блюд и десертов, публикую обучающие сборники и полезные материалы из сферы питания, кулинарии и зож 💛 https://soeasycake.com

Последний пост
2 сент. 2025 г.
Последнее чтение
09:58
Постов за неделю
0
Всего постов
20
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Здоровье
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
501
0 за 2 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
828
20 постов
Вовлечённость
165,3%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 20
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
1/48двое суток
1/72трое суток

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • Открываем сезон сбора урожая и начинаем со сладкого перца🌶️ Если вы раньше никогда не запекали перцы так, чтобы затем снимать с них кожицу — обязательно попробуйте сделать это. Когда вы освоите этот способ приготовления сладкого перца, вам откроется целый мир новых и классный рецептов! Ингредиенты: 2 средних сладких перца 250 г сыра моцарелла 1 маленькая красная луковица 150 г помидоры черри Свежий базилик Оливковое масло Соль, специи Подробный рецепт с пошаговыми фото по ссылке: https://soeasycake.com/sweetpepper-salad

  • Netflix выпустил новый сезон Chef’s table: Легенды В первой серии мой кулинарный краш – Джейми Оливер. Я впервые увидела его кулинарные шоу еще будучи подростком, и именно он научил меня быть с едой на «ты». Можно сказать, что Джейми сформировал мою кулинарную личность именно такой, какая она есть сейчас. Советую к просмотру💛

  • 8 апр. 2025 г.1 08510из citydogby

    Еще в Беларуси Саша начала вести два проекта: готовила здоровые десерты и вместе с мамой создавала вязаные вещи. После переезда в США девушка продолжила развивать бизнес, но столкнулась с выгоранием и нехваткой ресурсов. Саша рассказала CityDog, как приняла решение вернуться домой и запустить новое дело ▪️В Америке я прожила полтора года – и поняла, что забралась слишком далеко. Я ощущала тревогу, начала копаться в себе, обратилась за помощью к психологу. После этого почувствовала, что мои ценности не мэтчатся с жизнью, которой я живу. ▪️Мне очень хотелось съездить домой. Решила съездить на месяц в гости – и осознала, что готова остаться. Но решение далось непросто. Будто если ты вернулась домой, значит не справилась, проиграла. Но для себя я решила воспринимать возвращение домой не как провал, а как выбор в пользу того, что мне действительно подходит. ▪️Сразу после возвращения я поняла, что надо что-то делать: у меня был вагон и маленькая тележка идей. У меня до сих пор остался скриншот, где я пишу маме, что хочу делать свечи, а она отвечает: «Красиво, я тоже хочу». Так и принялось решение. ▪️Больших вложений для начала бизнеса не потребовалось. Мы потратили около 1000 руб. на закупку инструментов для создания силиконовых форм, каких-то мелочей вроде фитилей. Самым дорогим из всего этого оказались ароматизаторы и воск, потому что нам важно использовать качественные составляющие. О том, как дальше сложилась история Саши и ее бизнеса, читайте по ссылке.

  • Сегодня говорим на отвлеченную тему: делюсь с вами своей личной историей возвращения из эмиграции и проектах, которые люблю♥️

  • видео или голосовое, без подписи

  • Вижу, что все уже активно готовятся к Пасхе 2025 Поэтому напомню, что у меня на ютубе есть несколько вариантов пасхальных булок и ниже сделаю опрос о том, какие рецепты вы бы хотели увидеть еще. Пасхальный кулич бриошь Краффин — пасхальный кулич, который подходит веганам Апельсиновый кулич без глютена

  • Любопытное: несмотря на то, что слово «pizza» существовало и ранее, первые пиццы появились не раньше XVIII века, когда неаполитанские бедняки начали готовить их из муки, сыра, полученного от местных коров, и помидоров, которые были завезены в Европу из Нового Света и первоначально использовались итальянцами исключительно в качестве декоративных растений🍅 И тут у меня появилось желание посадить дома декоративные помидоры..)

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • Сырники в основном жарю, но иногда для разнообразия варю) В такие ленивые вареники можно добавить кусочек сливочного масла или сметаны, джем или цельные ягоды – эксперименты приветствуется🍒 Есть вероятность, что такой завтрак может понравится вашему ребенку. Полный рецепт по ссылке ↓ https://soeasycake.com/poppyseed-vareniki