BioScope🌿

С началом нового учебного года, дорогие подписчики! 🍂 Сегодня хотим вам рассказать про женщину, которая открыла теломеры, за что получила нобелевскую премию, а перед этим прошла необычайные трудности и даже поссорилась с президентом США! *в комментариях вас ждут интересные факты о коллегах Элизабет. #женщинывнауке

Сладкоежки-убийцы Большинство клеток нашего организма получает энергию из глюкозы, однако потребление этого вещества неравномерно. Например, клеткам головного мозга требуется значительно больше глюкозы. Это неудивительно: почти каждый хоть раз прибегал к «сладкому допингу» — будь то шоколадка или чай с сахаром — чтобы активизировать работу мозга. Но есть и другие «сладкоежки»: раковые клетки потребляют глюкозу в поразительных количествах. 🎓 В начале XX века Отто Генрих Варбург обнаружил, что раковые клетки не подчиняются так называемому эффекту Пастера, согласно которому в присутствии кислорода скорость гликолиза резко снижается. В опухолевых клетках, наоборот, значение митохондриального дыхания существенно уменьшается, а уровень гликолиза возрастает в десятки или даже сотни раз. Опухолевая клетка производит лактат в несколько раз больше, чем активно работающая мышечная клетка, и даже в условиях достаточного количества кислорода предпочитает гликолиз. Более того, некоторые раковые клетки способны делегировать процесс гликолиза своему микроокружению. Именно чрезмерное потребление глюкозы малигнизированными клетками считается одной из основных причин кахексии при онкологических заболеваниях. 🧫 Причины такого необычного метаболического поведения опухолевых клеток до конца не изучены, и существует масса гипотез на этот счет. Однако доминирующая концепция объясняет это явление высокой пролиферативной активностью раковых клеток. Деление клеток — крайне энергоёмкий процесс, поэтому на первый взгляд кажется странным, что клетка жертвует возможностью получить больше молекул АТФ. Но помимо энергии для синтеза новых клеток, необходимы также «стройматериалы». Молекулы лактата, играющие ключевую роль в гликолизе, становятся донорами углеродных фрагментов, столь важных для быстро делящихся клеток. Кроме того, скорость получения АТФ при гликолизе значительно превышает таковую при митохондриальном дыхании. 🩻 Несмотря на то, что эффект Варбурга был открыт довольно давно, его практическое применение в терапии онкологических заболеваний пока остается ограниченным. Однако это явление нашло своё применение в диагностике. Позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ-КТ) — метод, основанный на использовании радиофармпрепаратов для выявления метаболических нарушений. Благодаря высокому уровню потребления глюкозы опухолевыми клетками в организм вводят молекулу глюкозы, меченую радиоактивным фтором. Затем специальное оборудование фиксирует скопления радиоактивных частиц, что позволяет с высокой точностью обнаруживать как первичную опухоль, так и метастазы. Это один из золотых стандартов диагностики онкологических заболеваний.

ОКСИТОЦИНОВЫЕ ВОЙНЫ ШИМПАНЗЕ 🙈 Когда мы представляем шимпанзе, то чаще всего думаем о дружелюбных и игривых приматах. Но что, если я скажу вам, что иногда они вступают в конфликты из-за повышенного уровня окситоцина – гормона, который у людей называют "гормоном любви"? Это утверждение не просто курьез, а результат новых научных исследований о шимпанзе. 🧠 Окситоцин – это нейропептид, который вырабатывается в гипоталамусе и затем транспортируется в гипофиз для выделения в кровь. У людей он связан с усилением социальных связей, доверием и материнским инстинктом. Однако у шимпанзе этот гормон в больших концентрациях может влиять на поведение иначе, провоцируя как положительное взаимодействие, так и социальное возбуждение, которое иногда ведет к конфликтам. 😤 В ситуации "гормональной передозировки" у шимпанзе может проявляться повышенная реактивность в области лимбической системы мозга, а именно в миндалине — зоне, которая играет важную роль в обработке эмоций. Простой пример: один шимпанзе, наблюдая, как другой получает более вкусный банан, может почувствовать эмоциональное возбуждение, вызванное избытком окситоцина, и вступить в схватку из-за этой несправедливости. Этот процесс наглядно демонстрирует, как тонкий баланс нейропептидов может кардинально менять социальное поведение. Окситоцин, который обычно способствует кооперации, доверительным отношениям и даже альтруизму, в избытке может стать катализатором ревности, конкуренции или даже агрессии. Таким образом, шимпанзе напоминают нам, что нейроэндокринная регуляция – это не просто механика эмоций, а сложная и динамическая система взаимодействий, которая может как объединять, так и разделять. Однако не спешите оправдывать все свои поступки лишь гормонами, всё же природа одарила нас с вами способностью к критическому мышлению, поэтому давайте будем сначала думать, а потом делать, чтобы не быть как шимпанзе!

БОЛЬ, СЛЮНИ И ОПИОИДЫ Среди всех защитных механизмов человеческого организма, наверное, самым неприятным является боль. Мы сталкиваемся с ней каждый день - удар пальцем об тумбочку, головная и зубная боль, порез или ожог, боль в мышцах и суставах и т.д. Если боль не сильная, то мы не обращаем на нее внимания. Когда боль сильнее, мы пьем обезболивающие и возвращаемся к нормальной жизни. Но иногда боль бывает настолько сильной, что представляет лишает человека возможности нормально жить или даже несёт угрозу его жизни (такое состояние называется болевой шок) В таких случаях часто применяют опиоидные анальгетики, обладающие огромным обезболивающим действием, но и не меньшими рисками. 💊Как работают опиоидные анальгетики?💊 За ощущение нами боли мы должны винить поблагодарить нашу нервную систему. Проведение болевых сигналов осуществляется в несколько этапов, но нам сейчас необходимо разобраться только в одном - модуляции. Перед тем, как болевой сигнал отправится в головной мозг для восприятия и проведения ответных реакций он проходит модуляцию в задних ногах спинного мозга. Там решается, избыточен ли сигнал или наоборот недостаточен. В случае если сигнал избыточен, то он тормозится. Тормозится сигнал с помощью эндорфинов и энкефалинов, которые связываются с опиоидными рецепторами. При этом ингибируется работа аденилатциклазы, в следствии чего падает уровень цАМФ и в ходе каскада киназных реакции за счёт активации калиевых каналов клетка реполяризуется. Если проще, то клетка больше не способна передавать болевой сигнал дальше. Однако эндорфины и энкефалины быстро разрушаются эктогенными протеазами нашего организма и обезболивающий эффект от них короток. В свою очередь опиоиды, а если ещё точнее опиаты - производные морфина (морфин, героин, метадон, трамадол, кодеин и т.д.) связываются с опиодными рецепторами на более продолжительное время. Они точно также как и эндорфины блокируют проведение болевого импульса к мозгу (эндорфин букв. "эндогенный морфин"). Однако их использование приводит к тяжелейшим зависимостям, ломающим психику и здоровье человека. Кроме того, есть ограничение дозы, так как большие количества опиоидных анальгетиков угнетают дыхательный центр и могут проводить к остановке дыхания (именно так и умирают от передозировок). 🤤Тогда при чем тут слюна?🤤 Все жидкости нашего тела напичканы множеством активных соединений, и слюна не является исключением. В данном случае нас интересует небольшой нейропептид под названием опиорфин. Этот пептид ингибирует цинковые металлоэктопептидазы, которые способствуют разрушению энкефалинов. Кроме того, некоторые учёные полагают, что и сам опиорфин способен связываться с определенными типами опиоидных рецепторов. Анальгетическое действие опиорфина оценивают в 3-6 раз сильнее, чем действие морфина. Однако главной проблемой является нестабильность пептида и короткий срок жизни. На данный момент разработан более устойчивый аналог опиорфина - STR-324. Для его введения используются пегилированные (модифицированные полиэтиленгликолем) липосомы. Среди однозначных преимуществ: отсутствие толерантности и зависимости к препарату, а также отсутствие угнетающего воздействия на дыхание и гемодинамику. Возможно такого рода препараты станут новой вехой борьбы с болью и вытеснят хоть и хорошо работающие, но опасные опиоидные анальгетики.

БАРБАРА И ПРЫГАЮЩИЕ ГЕНЫ Дорогие подписчицы нашего канала, хотим поздравить вас с 8 марта! В этот день мы хотим пожелать вам оставаться такими же любознательными и устремленными, а также рассказать об еще одной учёной, которая изменила всю генетику. 👧 Барбара Мак-Клинток родилась 16 июня в 1902 году в Коннектикуте. Примерно с трех до семи лет она жила со своими дядей и тетей, пока ее отец нарабатывал медицинскую практику. Именно в этот период жизни она осознала свою любовь к природе. 🏫 В школе Барбара активно занималась естественными науками вопреки запретам ее матери. Последняя высказывала недовольство о намерении своей дочери пойти получать высшее образование, объясняя это трудностями с будущим замужеством. Однако ее отец настоял на поступлении, и в 1919 году Мак-Клинток поступила в Корнеллский Университет. 🧬 На 3 курсе Барбара прослушала первые лекции по генетике от Клода Хатчинса (генетика и селекционера). Преподаватель был поражен любовью Барбары к учебе и уже через год позвал ее на последипломный курс генетики. Но проблема заключалась в том, что в то время женщинам нельзя было специализироваться на генетике, по этой причине все ее диссертации были официально присуждены по ботанике. Барбара стала преподавательницей ботаники и организовала группу по изучению цитогенетики кукурузы. 🧬 В ходе своей научной карьеры Барбара разработала метод карминового окрашивания, описала морфологию десяти хромосом кукурузы, впервые описала кроссинговер, провела генетический анализ центромер и теломер, а в 1945 году она стала первой женщиной-президентом Генетического общества США. 🧬 А самое главное свое открытие Барбара сделала в1948 году, исследуя вариации окраски зерна и листьев кукурузы, когда пришла к выводу, что геном эукариот не статичен, а содержит участки, которые могут передвигаться. Эти участки назвали «транспозоны» (прыгающие гены) - участки ДНК, способные к передвижению и размножению в пределах генома. 🏆 В 1983 году Барбара Мак-Клинток получила нобелевскую премию по медицине за открытие «мобильных генетических элементов». 🪦 в 1992 году Барбара скончалась по естественным причинам, история ее жизни и она сама стала образцом для девочек во многих книгах американской подростковой литературы.  #женщинывнауке

ЗЕРКАЛЬНЫЙ ЕГЭ 📑 В 1938 году во время посещения Лондонского зоопарка Чарльз Дарвин наблюдал за орангутангом по кличке «Дженни», когда у нее случилась вспышка гнева из-за того, что ее раздразнили яблоком. Благодаря этой ситуации, Дарвин задумался: «какие же у нее субъективные переживания?». А в последующем наблюдении подметил, что она очень любит смотреться в зеркало. 🪞Гордон Гэллап-младший (американский (зоо)психолог) в 1970 году провел эксперимент с двумя самцами и двумя самками шимпанзе малого возраста, которые до этого с зеркалами не сталкивались. 🪞Каждый шимпанзе был помещен в отдельную комнату с огромным зеркалом во всю ширину комнаты. Сначала шимпанзе вели себя довольно агрессивно по отношению к своему отражению. Затем шимпанзе начали наоборот «ухаживать» за своим отражением: пытались сделать груминг и тд. 🪞Гэллап решил расширить эксперимент: он нанёс метку на тело животного так, чтобы она была видна только в отражении. И если животное начинает рассматривать метку, пытаться стереть ее с себя и т.д. - значит оно понимает, что в отражении оно само. Дети человека приобретают способность понимать, что в отражении они сами только с 18+- месяцев жизни. 🪞Животные, которые успешно прошли тест, получили категорию «имеющие самосознание». Кто же успешно прошел тест? • Люди (что логично) • Шимпанзе • Орангутаны • Гориллы • Косатки • Сороки • Слоны • Муравьи (единственные насекомые, прошедшие тест) Почему именно эти животные прошли зеркальный тест? С некоторыми всё довольно очевидно, другие же - тема для отдельного поста. Но мы всегда рады вашим мыслям/предположениям в комментариях!

Естественный светофильтр и эффект Пуркине Замечали ли вы, что в разное время суток одни и те же вещи начинают выглядеть по-разному. Гуляя по ночному саду вы замечаете, что ярко красные тюльпаны выглядят какими-то темными, почти черными, а синие флоксы, как будто бы наоборот, стали светлее чем были. Выглядит словно кто-то покрутил цвета в фотошопе и каким-то непонятным образом перенес этот эффект в реальность. На самом же деле вы столкнулись с таким явлением как эффект или сдвиг Пуркине. 👀 Все дело в разном световосприятии нашего с вами скотопического (ночного) и фотопического (дневного) зрения. Как известно, светочувствительными рецепторами к глазу выступают палочки и колбочки. Палочки заточены на то, чтобы уловить как можно больше света и поэтому в основном участвуют скотопическом зрении. Благодаря большему количеству и более высокой светочувствительности (~в 100 раз больше чем у колбочек), палочки позволяют нам видеть в темное время суток. Однако, падает четкость изображения, так как палочки подают свой сигнал вместе, в отличие от колбочек, а так же их количество уменьшается от периферии к центру и их почти нет в жёлтом пятне - месте наибольшей остроты зрения (это указывает также на высокое участие палочек в дневном периферическом зрении). Колбочки в свою очередь служат для дневного зрения, позволяя нам получать цветное изображение высокой четкости. Низкая по сравнению с палочками светочувствительность ни коем образом не мешает колбочкам, ведь работают они днём, зато более высокая плотность расположения, увеличивающаяся к жёлтому пятну и наличие трёх типов, каждый из которых воспринимает свою длину световой волны, даёт нам высокую остроту зрения и умение различать цвета. 👀 Но почему тогда некоторые цвета в темноте нам кажутся темнее, а другие светлее? Все дело в относительной светочувствительности. У колбочек ее максимальное значение достигается при длине волны в ~555 нм, в то время как у палочек ~507 нм. То есть максимальная относительность нашего зрения стоит как раз на середине видимого спектра - в зелёном свете (у палочек на границе с голубым, а у колбочек на границе с желтым). Однако, из-за того, что у разных рецептов максимум сдвинут в разные стороны мы можем наблюдать эффект Пуркине. Так как чувствительность палочек сдвинута в сторону синего цвета, цвета́ с этой стороны спектра в темноте кажутся более яркими, а по другую сторону (жёлтый-красный), наоборот, более темными. В светлое время дня наблюдается обратный эффект.

«ЛАБОРАНТКА» ТОМАСА МОРГАНА • Нетти Стивенс родилась в 1861 году в США. Пусть и в то время у женщин было мало возможностей, но это не помешало ей пойти в науку. С самого начала своей учебы она показывала большие успехи и стала лучшей студенткой. Всего за 2 года она прошла 4-летнюю программу обучения в школе Массачусетса. 👩‍🏫 Какое-то время после своей учебы Нетти работала преподавательницей в колледже, по некоторым данным, Нетти знала, что ей суждено нечто большее, чем быть простой учительницей. Она накопила денег и решила продолжить учебу, поступив в институт в 35 лет. Стоит учесть, что на момент рождения Нетти Стивенс и момент ее поступления права и значимость женщин в науке разительно различались. • В 1899 году получила степень бакалавра в Стенфорде, а уже через год и степень магистра. 👩‍🔬 После получения образования она пошла в аспирантуру в колледж Брин Маур в Пенсильвании, где началась ее самая известная научная работа. 🪲 Нетти Стивенс изучала эмбриогенез у жуков-хрущаков. И в ходе исследования она обнаружила различие самок и самцов по хромосомам. В половых клетках самок было 20 «крупных» хромосом, в то время как у самца лишь 19 «крупных» и 1 «маленькая». 📋 В отчете Нетти написала, что это очевидное половое распределение. И выделила, что последняя пара хромосом особенная. Она назвала большую и маленькую хромосомы - Х и У. Свое открытие Стивенс описала в работе 1905 года. Тогда же была опубликована похожая статья другого генетика — Эдмунда Бичера Уилсона. 🧑‍🔬 К сожалению, именно Уилсона в итоге начали называть «первооткрывателем половых хромосом», но почему? Исследование Уилсона было основано на том факте, что женский пол определяется на одну хромосому больше, чем у мужчин, но выводы Нетти Стивенс о другой хромосомной идентификации (X и Y-хромосомы) более точны и подтверждают генетическую теорию Менделя, согласно которой некоторые гены доминируют больше, чем другие. • Уилсон не пришел к результатам своих исследований, пока не получил доступ к исследованиям Стивенс. Но поскольку он был более авторитетным ученым - и мужчиной - в то время, его обычно называли человеком, открывшим половые хромосомы. 🥀 За свое открытие Нетти Стивенс получила докторскую степень в том же году. Однако совсем скоро у нее обнаружили рак молочной железы, от которого она скончалась уже в 1912. 🧬 Томас Морган написал о Нетти Стивенс после ее смерти некролог в Sciense. Некролог был максимально пренебрежительным, в нем продавливали мнение, что Стивенс никакая не учёная, а обычная лаборантка, получившая чуть большую автономию. Это его мнение радикально отличалось от того, что он писал ей в рекомендательных письмах, где он хвалил ее и называл независимой исследовательницей. Нетти Стивенс занялась наукой уже в зрелом возрасте, а из-за ранней кончины ее научная карьера оказалась мимолётной. Словно комета, она пронеслась в научном мире, оставляя за собой яркий след, который мужчины-ученые поспешили тут же подтереть и сделать менее заметным. А ведь именно Стивенс принесла дрозофил в лабораторию Томаса Моргана. Нам остаётся лишь гадать, какие бы новые исследования и открытия Нетти принесла бы в генетику, если бы не умерла так рано. Но мы точно можем сказать одно: добиться чего-либо можно в любом возрасте и никогда не поздно пойти учиться, нужно лишь приложить усилия и проявлять интерес к своей сфере. Нетти Стивенс это отлично продемонстрировала. #женщинывнауке

Как звучит наша ДНК🎼🧬 Довольно давно на канале вышел пост посвященный Science-Art, и вот я решил сделать небольшое к нему дополнение. 🧬 ДНК - сложный гетерополимер, который является местом хранения нашей генетической информации. Смысловыми участками ДНК являются азотистые основания аденин - А, тимин - Т, гуанин - G, цитозин - C. Ключевым в ДНК является ее способность нести в себе информацию. Имея некий объем информации, мы можем делать с ним все, что хотим, например перевести его в звук или даже написать из него музыку. 🧬 Дэвид Димер - американский биохимик, исследователь возникновения жизни и по совместительству пианист. Однажды он случайно открыл для себя, что буквенные обозначения нуклеотидов почти полностью совпадают с названием нот (А - "ля", G - "соль", С - "до"). Тимин за неимением ноты T,  стал нотой Е - "ми". Таким образом, генетический код был впервые переведен в ноты и была создана первая музыка на основе последовательности гена инсулина. В дальнейшем был создан небольшой альбом DNA Suite с музыкой из инсулина и некоторых последовательностей бактериальных белков. 🧬 Ещё один учёный решивший "озвучить" - Марк Темпел. Темпел работал молекулярным биологом и изучал лекарства от рака. В процессе своей деятельности, вынужденный просматривать цифровые последовательности ДНК, учёный решил перевести его в звук, чтобы улучшить восприятие информации, получая ее сразу двумя способами. В дальнейшем учёный разделил перевод ДНК в звук на точный - где в точности воспроизводилась последовательность, что позволяло облегчить работу с последовательностями ДНК и неточный - где добавлялся инструментал и ДНК превращалось в настоящую симфонию. 🧬 И конечно ни одна музыка не обходится без коммерции. Так, композитор Стюарт Митчелл основал стартап Your DNA Song, суть которого в специальной обработке звука для превращения генетической информации человека в персонализированную мелодию.

ТЕОРИЯ СПЛЕТЕН 🤫 Нет, в этом посте мы не будем обсуждать легендарный сериал «Сплетница», а поговорим о довольно интересной и популярной Теории Сплетен. 🗣️ Китайские и Американские психологи предложили модель Теории Сплетен. Эксперты утверждают, что слухи не приносят материальной выгоды, но играют важную роль в жизни людей. Они объясняют это тем, что обсуждение репутации других людей заставляет заботиться и о своей. Таким образом, сплетники предотвращают развитие эгоизма и получают выгоду. Исследователи также считают, что слухи и забота о репутации взаимосвязаны и способствуют укреплению сотрудничества. Так что, как же это работает? 🗣️ В предложенной теоретико-игровой модели у людей был выбор между двумя вариантами поведения: сотрудничать с вторым игроком или обсуждать третьего. Сотрудничество предполагало затраты со стороны игрока, а партнёр получал выгоду. В игре было предусмотрено шесть вариантов сотрудничества и два варианта обсуждения — всего 12 возможных стратегий. 🗣️ Система репутации позволяет оценить, как люди меняют свои стратегии в зависимости от знаний о партнёре. Если у одного агента нет информации о репутации второго, выбор стратегии происходит случайно. Но со временем, когда информации становится больше, первый агент начинает подстраиваться под второго. 🗣️ Игра включала три этапа: общение, распространение слухов и изменение стратегии. В ходе каждого этапа игроки формировали представление о стратегиях друг друга. Затем исследователи анализировали изменения в поведении участников. Какой был итог этого исследования? 🗣️ Большинство участников предпочитало распространение слухов, даже в ущерб себе. Распространенной стратегией было использование партнёра в своих интересах. Игроки сотрудничали только при уверенности в репутации партнёра. В противном случае они распространяли слухи. 🗣️ Результаты созданной модели показали, что любители сплетен имеют эволюционное преимущество перед теми, кто к ним не склонен. Дальнейшее распространение сплетен поддерживает этот цикл, делая сплетников более многочисленными и улучшая их взаимодействие. Кроме того, обсуждение других сдерживает эгоизм и создаёт систему взаимного контроля. ❓Получается, сплетни - совсем не плохо? Тут уже вопрос в том, какие сплетни. Все мы обсуждаем свою (и чужую) жизнь, наших друзей, коллег, одногруппников, преподавателей, родителей и так далее. Но иногда сплетни могут превратиться в опасное оружие, что прекрасно демонстрирует современный школьный буллинг. И наоборот, сплетни могут позволить узнать об отличных стоматологах, репетиторах и прочих специалистах. В этом главная суть сплетен - передача информации. А вот какой - решаете только вы.

Что общего между амебой и лекарством от рака мозга? На первый взгляд этот вопрос может поставить в тупик. Неискушенный читатель может даже подумать: "неужели я успел пропустить новый метод борьбы с раком?" Однако ситуация обстоит несколько другим образом. Оказывается и то и то может попадать в мозг одним и тем же путем. 🦠 Naegleria fowleri - пресноводная амёба факультативный (то есть необязательный = может жить без паразитизма) паразит человека и животных, которую в народе грозно прозвали амёбой поедающей мозг. И надо сказать это прозвище она получила не просто так. Неглерия вызывает тяжелейшее заболевание - первичный амебный менингоэнцефалит, который в основном приводит к летальному исходу, так как далеко не всегда удается вовремя обнаружить заболевание, а специфичных лекарств к нему нет. Необычен путь попадания паразита в мозг. Купаясь, человек может занести себе в нос вместе с водой и активную жизненную стадию амёбы. Попадая в нос, неглерия начинает свое движение по обонятельным нервам и таким образом доходит до обонятельных луковиц головного мозга, откуда и распространяется дальше в другие отделы мозга. 💊 А что тогда на счёт лекарств от рака? И тут опять же мы будем говорить не о самом лекарстве, а о способе его доставки в мозг. Дело в том, что головной мозг является чрезвычайно важным органом и поэтому обладает своей собственной защитой от токсинов, микроорганизмов, факторов иммунной системы и много чего еще - гематоэнцефалическим барьером. Гематоэнцефалический барьер (ГЭБ) - работает на подобии фильтра с избирательной проницаемостью и не пропускает в мозг сторонние вещества, поддерживая его гомеостаз. Но иногда его защита не идёт нам на благо, например, когда в мозг нужно доставить лекарственные вещества, и особенно если они представлены крупными молекулами. Для обхода ГЭБ придумали несколько способов, но в данном случае нас интересует интраназальный способ введения препаратов. С помощью спрея лекарство вводится в полость носа и точно таким же путем, как и амёба, через обонятельные нервы попадает прямиком в головной мозг. Таким образом удаётся обойти ГЭБ, а также довольно прицельно и быстро доставить действующее вещество до мозга. Кроме лечения онкологий, данный метод введения медикаментов применяется при лечении нейродегенеративных заболеваний и других патологий мозга. 👃 Теперь и вы знаете, что общего у амёбы и лекарством от рака.

ВИНО ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ? 🍷 Уже много лет ходит байка о великом и могучем ресвератроле, который и коня на скаку остановит и спасет вас от старения. Так ли это? Что такое ресвератрол? 🍷 Ресвератрол - антиоксидант, который присутствует в винограде и красном вине, а также в шоколаде, некоторых фруктах и орехах. Сейчас его можно также найти в виде различных добавок и в БАДах. 🍷 Очень давно гуляет мнение (оно подтверждается и некоторыми исследованиями), что ресвератрол продлевает жизнь, снижает риск сосудисто-сердечных заболеваний (ССЗ) и рака. Это правда? 🍷 Ричард Семба из Университета Джонса Хопкинса с группой ученых проводили масштабное исследование. С 1998-2009 годы они исследовали 783 мужчины и женщины в возрасте от 65 лет. 👨‍🦳 За девять лет 34.3% исследуемых участников умерли, у 27.2% были диагоностированы ССЗ, у 4.6% - рак. Результаты исследования подтвердили среднюю статистику у такого же количества людей в обычной жизни. 🍷 Итог исследования гласил, что не было обнаружено какой-либо связи между употреблением ресвератрола и продлением жизни. Включение в рацион продуктов, которые включают в себя ресвератрол, не оказывает существенного влияния на риск возникновения различных заболеваний (в частности ССЗ и рака). История с ресвератролом — это один из случаев, когда речь идет о многочисленных бездоказательных утверждениях о пользе его для здоровья, которая не прошла проверки временем. Считается, что некоторые продукты и напитки полезны, потому что содержат ресвератрол. Мы не обнаружили этой взаимосвязи Заявил Ричард Семба. Но есть ведь обратные исследования, чему тогда верить? 🤷‍♂️ Конечно, ничему нельзя верить просто так. Если мы сравним различные исследования о ресвератроле, то пока что исследование Ричарда является самым объемным и долгим, и само исследование происходило непосредственно на людях. Поэтому я бы сказал, что пока что это больше да, чем. Но, возможно, завтра выйдет совершенно новое исследование, которое покажет что-то совсем нечто новое. Пока этого не произошло, мы должны опираться на качественные данные с доказательной базой. В комментариях вас ждет еще одно исследование о ресвератроле (действие его на продолжительность жизни мышей) с графиком и ссылками на источники! И помните - не стоит верить всему, что пишут в интернете.

ИТОГИ 2024 ГОДА 🎄 Цифры за этот год нас очень радуют, так как видно, что биология может быть популяризована вопреки иному мнению. И пусть мы пока не огромный научный канал - всё только впереди! И, к удивлению, для нас, клён-убийца стал самым популярным постом 2024 года на нашем канале, так что если вы еще не видели его - советуем срочно почитать! Всех с Новым годом 🎆