Дневник стоматолога

❓ Что я делаю, чтобы у моих детей не появлялись белые или желтые пятна на зубах? Девочки! Обещала рассказать, делюсь с вами. У меня трое детей: 4, 5 и 7 лет. И да, я до сих пор им чищу зубы 😄 Утреннюю чистку могу доверить ребёнку, а вечером обязательно дочищаю сама. Во время чистки я приподнимаю губы и слегка отвожу щёчки, чтобы видеть каждый участок зубов 🦷 Иногда чистим лёжа, иногда сидя. А иногда приходится ловить момент, когда средний сын чуть ли не на голове стоит, а я чищу 😉 Если младший хочет почистить зубы сам, я никогда не запрещаю. Мы просто договариваемся: сначала он, а потом я дочищаю. После 5 лет уже можно постепенно учить ребёнка правильной гигиене. Но это не значит, что помощь родителей больше не нужна. Когда дети ленятся ухаживать за зубами, я их мотивирую: показываю картинки с кариесом и рассказываю истории про «кариозных монстриков» 🦠 Так чистка становится интересной игрой, а не грустной рутиной. Я постоянно пробую разные зубные щётки и выбираю те, у которых достаточно упругая щетина и которые долго сохраняют свою форму 🪥 Кстати, зубные щётки у нас хранятся в отдельном стаканчике на кухне, а зубы мы часто чистим пастой быстрого действия примерно по 2️⃣минуты. Даже после 6 лет я планирую помогать детям ухаживать за зубами минимум до 1️⃣2️⃣летнего возраста, а затем регулярно контролировать качество гигиены. Я контролирую здоровье слюны детей. Потому что именно слюна защищает эмаль от кислотных атак. И ещё одна привычка, которую я рекомендую каждой маме — 2 раза в неделю внимательно осматривать зубы ребёнка. Именно мамы чаще всего замечают первые признаки кариеса раньше, чем он превратится в пломбу. А если белые или жёлтые пятна уже появились — это не повод паниковать 🫂 На этой стадии процесс можно стабилизировать. И этому может научиться каждая мама без сложных схем и страшных терминов. 🩷А как у вас дома? 🏠Вы помогаете ребёнку дочищать зубы или он уже полностью справляется сам?

Лайфхак, который поможет избежать белых и жёлтых кариозных пятен на зубах 🦷 Я заметила одну распространённую проблему. Во время чистки мамы часто пропускают некоторые участки зубов. Потому что их просто не видно... Но это поправимо. Во время чистки чистыми пальцами аккуратно приподнимите губы и слегка отведите щёки. Обязательно включите хорошее освещение. И вы удивитесь, сколько налёта всё ещё осталось на зубах 😮 Именно поэтому я рекомендую регулярно заглядывать ребёнку в ротик. ❓ Почему? Потому что кариес никогда не начинается с чёрной дырки. Самый первый сигнал – белое или жёлтое пятно, которое не исчезает после чистки. Если заметить его вовремя, процесс можно «заморозить» прямо дома. А если ничего не делать, пятно становится дыркой, которую уже придётся лечить 😭 Особенно быстро это происходит на молочных зубах. Эмаль тоньше, чем у постоянных зубов, и кариес сначала мамы могут не заметить. Ничего не болит, ничего не видно и запаха нет, но процесс уже запущен! Поэтому не стоит полагаться только на плановые осмотры у стоматолога. За несколько недель или месяцев маленькое пятно может стать большой проблемой. Хотите, поделюсь, что я делаю, чтобы у моих детей не было кариеса и белых пятен? 🩷С вас реакции, а с меня — полезный пост 😍 Скоро выложу 🤲

Как понять, что у ребенка остановился кариес? Кариес в виде светлых пятен на зубах у годовалого малыша стабилен уже несколько месяцев ✅ Признаки приостановившегося кариеса: ⏺️Поврежденные ткани плотные, без мягкого налета, чаще всего пигментированные (не белые/черные, а коричневатые или рыжеватые). ⏺️Не прогрессирует со временем: поражения не увеличиваются по глубине/объему. ⏺️Не доставляет ребёнку боль и прочий дискомфорт. ⏺️Вокруг очага изменений здоровые плотные ткани. ⏺️Белые кариозные пятна остаются такими же и не увеличиваются. ⏺️Белые пятна могут уменьшиться в размере (как и в случае годовалого малыша из моей практики). Инвазивное лечение по медицинским показаниям в таком случае не требуется Но лечение возможно по эстетическим показаниям, если родители и ребёнок захотят «голливудскую улыбку» 😄 Честно говоря, в моей практике пока таких желающих не встречала) Дети спокойно и без жалоб ходят с приостановившимся кариесом до смены молочных зубов на постоянные. Даже подросткам без сверления, без анестезии можно остановить кариес и сделать его незаметным на зубах. А есть еще неинвазивные способы, с которыми мы работали, и у подростков пятна исчезали, например, как тут ⬇️ https://t.me/blogstomat/2838 🦷 А вы наблюдали пятна на постоянных зубах у старших детей ?

Дочка уже второй месяц с бабушкой в отпуске 🥰 Перед отъездом я набрала ей полный уход для зубов, а ещё леденцы с ксилитом. Показала маме, как правильно ухаживать за зубами 🦷 Звоню дочке и контролирую, чтобы она чистила зубы 😄 Очень переживаю и с нетерпением жду ее домой! Сейчас Айше 7 лет и 9 месяцев. У неё уже выпал боковой резец, а второй шатается 😍 Мы в этот раз никуда не поехали, но с сыновьями активно проводим время в городе, на даче. Например, мы с папой вырастили очень вкусную и полезную зелень: кинзу, лук, салат, петрушку, укроп 🌿А ещё овощи — морковку и редиску 🫜 Твердые продукты отлично помогают механически очищать зубы от налёта! Мальчики больше катаются на велосипедах и самокатах. А я активно готовилась к экзаменам и проводила курс «Стоп-кариес» для мам. ❓Расскажите, как проходит ваше лето? Что у вас нового? Как ваши зубки? Получается ежедневно ухаживать или очень устаёте после прогулок?)

❓ Знаете ли вы, что происходит с эмалью уже через несколько минут после еды? 😍 Сразу кариес не появится. Он не развивается за 1 ужин или обед. Но после каждого приема пищи кариесогенные микробы начинают вырабатывать кислоты, которые атакуют эмаль 🦠 Если эмаль крепкая и среда во рту здоровая, то зуб восстанавливается, а если нет, каждая атака разрушает зуб. Вот я часто вам показываю кейсы с приостановкой кариозного процесса. И всегда рассказываю, что с «заморозкой» нужно успеть, пока есть время. Поэтому я сформировала метод домашней стабилизации, который позволяет остановить начальный кариес без сверления и пломб. Стабилизация возможна на начальных стадиях кариеса. Периодически ко мне обращаются мамы, у малышей которых эмаль уже сильно раскрошилась, есть пульпиты ❤️‍🩹 Поэтому в этом случае не беру на стабилизацию, потому что она не будет работать с глубоким кариесом, его осложнениями. Но невозможно приостановить пульпит и вырастить новую эмаль, дентин, если в зубе уже дырка 😳 Сначала лечим все классическим инвазивным способом (сверление, пломбы, коронки/удаление). И одновременно внедряем правила профилактики, чтобы не допустить развития нового кариеса на других зубах 😉 Восстановливаем защитные свойства слюны. А если вы уже заметили пятна, то отправьте в ЛС фото или видео, и я подскажу вам, можно ли их приостановить в домашних условиях и что делать дальше: @doctor_arzu

Слабые дёсны и кровоточат при чистке Одна из самых частых жалоб моих пациенток на консультациях. Да и у детей часто наблюдаю воспаление дёсен. Посмотрите на эту отёчную, покрасневшую десну. Это воспаление из-за налёта, в котором содержатся бактерии 🦠(гингивит). Если вовремя не вылечить, то всё это осложняется воспалением тканей, окружающих зуб (пародонтит). Дёсны опускаются вплоть до оголения шеек зубов (рецессия). Гингивит обратим, а запущенный пародонтит ведёт к подвижности и ранней потере зубов 🦷Поэтому стоматолог направляет на удаление и протезирование. Интересно, что налёт может оказывать токсичное действие не только на эмаль и дентин, но ещё и на саму десну. Это зависит от того, каких бактерий больше во рту и что слабее у вас: дёсны или зубы 😍 Чтобы предотвратить воспаление дёсен, я рекомендую минимум 1️⃣раз в день очищать боковые поверхности зубов нитью или флоссиками 🦷 А ещё избегать пилящих движений при чистке, чтобы не травмировать десну и не забивать налёт под неё. Я как раз собрала подборку классных зубных нитей для контактных поверхностей и профилактики гингивита ⬇️ Топ зубных нитей для контактных поверхностей зубов

❓ Правда, что хорошие зубы – это всегда дорого? Сейчас поделюсь с вами пользой, которая сэкономит вам десятки тысяч на лечении 🤲 В каждый день у меня спрашивают стоимость консультаций. Я знаю, что маму в декрете неизвестность пугает больше всего. Кажется, раз врач профессионал, то и цены заоблачные. Но давайте к делу. Я не прячу стоимость своих услуг 🩷 Моя полноценная онлайн-консультация по приостановке начального кариеса дома с разбором вашей ситуации, анализом фото и коррекцией питания стоит, как 1 световая пломба на молочный зуб. Это цена 1️⃣➖2️⃣ походов в супермаркет за продуктами 🦷 За эту стоимость вы получаете пожизненный навык, как сохранять зубы ВСЕХ ДЕТЕЙ здоровыми, экономите десятки тысяч на лечении и сохраняете эмаль на годы вперед 💰 Но прежде, чем вы потратите средства на модные дорогие пасты, я хочу, чтобы вы проверили себя ⬇️ Вы можете начать защищать зубы ребенка прямо сегодня, бесплатно! Это топ-3️⃣ошибки в домашнем уходе, которые портят эмаль, даже если у вас паста за 2000 рублей. 1️⃣Чистка пилящими движениями по горизонтали. Самая частая ошибка! Движения вправо-влево просто загоняют налет в межзубные промежутки и с жесткой щеткой истирают тонкую эмаль у десны. ✅ Как нужно? Круговые и выметающие движения от десны к краю зуба. Как будто метете веником. При этом приподнимаете губы и щеки. 2️⃣Отсутствие зубной нити в уходе 🦷 Мамы часто говорят: ➖У нас между зубами щели, зачем нить? Налет скапливается на контактных поверхностях, и именно там начинается самый коварный, скрытый кариес, который съедает сразу 2️⃣ зуба. Плотные контакты чистим нитью. Стоит в аптеке примерно 170-300 рублей. Пройдитесь ею 1 раз в день перед сном, и вы снизите риск кариеса на 50%. 3️⃣Ополаскивать рот водой после чистки. Мы с детства привыкли тщательно выполаскивать пасту. Но так мы не даем полезным компонентам оставаться дольше во рту укреплять эмаль ночью! ✅ Я рекомендую просто сплюнуть излишки пасты и всё. Оставить полезные элементы работать на зубах. Посмотрите, чтобы защитить зубы, не обязательно иметь много денег. Нужны знания и правильные, пусть и недорогие средства. Многие думают, что хорошая паста обязательно стоит дорого, но это маркетинг! Есть отличные рабочие пасты за 300-350 рублей, которые реально спасают эмаль. И у меня как раз есть уникальный гайд по подбору паст и щеток, с которым мамы укрепили эмаль у ребенка и избежали дорогостоящего лечения. Стоит 1200 рублей и поможет вам правильно подобрать лучший уход для всей семьи! 😍 Так вы сможете помочь не только своим детям, но ещё племянникам и деткам подруг. Напишите в ЛС слово ПАСТА: @doctor_arzu Не забудьте поставить 💗

Чистите малышу зубы, он широко открывает ротик, и вдруг вы замечаете ЕГО...🦷 Маленькое меловидное или уже желтоватое пятнышко на зубе. Внутри всё холодеет. Только бы не кариес! Я стоматолог и знаю, почему мамы часто оттягивают визит к врачу до последнего. Я выделила 2️⃣ главных страха: ⬇️ 1️⃣Страх слез и боли. Ни одна мама не хочет держать своего малыша силой в стоматологическом кресле, пока он кричит и плачет. Это огромная травма для мамы тоже ❤️‍🩹 2️⃣Страх космического чека. Цены в стоматологиях сейчас пугают. Страшно прийти на осмотр и услышать, что нужно лечение под наркозом, которое обойдется в 2-3 зарплаты мужа или несколько детских выплат 💰 Как мама троих погодок, я хочу вас обнять и сказать, что бояться за психику ребенка и за семейный бюджет – это нормально, и я вас понимаю 🫂 Но как врач, должна вас предостеречь ⬇️ То самое белое или желтое пятнышко – это начальный кариес в 90% случаев. И это ЕДИНСТВЕННАЯ стадия, которую можно вылечить без сверления. Ее можно буквально "заморозить" прямо у вас дома 🏠Без слез, без удержаний в кресле и без сумасшедших трат, сидя на диване с любимым мультиком. Главное не упустить время и подобрать правильную схему лечения, пока пятно не перешло в дырку. Следующим постом расскажу несколько полезных лайфхаков, которые помогут начать защищать зубки уже сейчас!🤲 А если вы уже заметили пятна, то отправьте в ЛС фото или видео, и я подскажу вам, что делать дальше: @doctor_arzu

Эта история напомнила мне мое детство, когда нам лечили зубы удержанием через боль и стресс. Поэтому моя миссия как врача-стоматолога — помочь мамам избежать раннего лечения, особенно на стадии пятнышек на зубах 🦷 Когда зубы еще можно спасти в домашних условиях и остановить кариес. Чтобы ваши малыши не узнали, что такое боль и страх перед стоматологом, пока это можно сделать легко и безболезненно. Я рада приветствовать всех новеньких и тех, кто давно со мной 🌷 Здесь в навигации вы можете ознакомиться с полезными постами в блоге. 🔹Тут обо мне 🔹Мои форматы консультаций и какие проблемы решают со мной мамы ❓ Поделитесь вашей историей 🫂 Сталкивались ли когда-нибудь со сложным удалением зуба ? Как перенесли это?

Мне сделали около 10 вколов анестезии. Надрезали слизистую. Пилили кость, чтобы достать сложный зуб. И всё это время зуб было очень больно удалять, потому что анестетик не действовал. Мне казалось, что вот-вот потеряю сознание от усталости. И только в самом конце мне сделали тотальную проводниковую анестезию, которая буквально отключила пол-лица (после неё у меня сразу отекла щека). Наконец-то боль утихла, и мне с трудом, но удалила этот зуб الحمدلله Врач был очень внимателен к ситуации. Почти каждый вечер температура, слабость и сильная боль. Сейчас я принимаю антибиотики и сильные обезболивающие, потому что боль в лунке и челюстном суставе просто не отступает. А еще у меня появился травматический стоматит. Из-за язвочек до сих пор ем и разговариваю с трудом. Дополнительно назначила себе противовоспалительную терапию. Вчера я была на повторном приеме хирурга. В лунке нет кровяного сгустка! 😳 Из-за большого количества анестезии сосуды сузились так, что кровь просто не поступила в лунку после удаления. А без сгустка рана не может зажить сама. И снова анестезия... 💉 Мне скаблили стенки лунки, чтобы вызвать кровотечение и сформировать сгусток и заменили антибиотик. Впереди еще несколько визитов на перевязки 🤲

В подростковом возрасте мне поставили брекеты, и ортодонт рекомендовала удалить все 4 зуба мудрости. И вот я записалась на прием, чтобы удалить очередной зуб. Попросила папу отвезти меня, и полная уверенности, что это займет не больше 20 минут, впархнула в клинику 🤣 Но не ожидала то, что случится дальше...