BE SPORTY BY

Спортивная коллегия, в этот прекрасный понедельник делюсь - как оставаться свежим и здоровым в офисе 🏋🏽‍♀️ 👩🏽‍💻 Если выделять самое главное, то для меня это: - хороший обед с большим количеством клетчатки - достаточное количество воды - разминать жопы : не только мфр мячики, но и встать походить 🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫱🏽‍🫲🏼

Вторая по важности вещь для ежедневной гигиены - это зубные ершики 🦷 Если кто уже успел посмотреть выпуск ДОКТОРОВ с врачом стоматологом, или может Быть вы следите за другими стоматологами, то многие не называют ЗУБНУЮ НИТЬ - самым важным предметом гигиены . Так как многие не умеют ей правильно пользоваться Отсюда, ершик занимает почетное место после зубной щетки с пастой ( тут кст все бесспорно считают BIOREPAIR лучшей пастой) - именно потому, что налет мы хуже всего вычищаем в придесневой области ( а между Зубов, молчу) - накопление данного налета провоцирует опущение десны - а далее это болезненность десен, чувствительность Зубов, и их выпадение ))) Ершики подбираются индивидуально под размер межзубных промежутков - можно начать с микс набора Промокод на Lamoda - borodina15

Сборная России победила в командном зачете на Чемпионате мира в Франкфруте🔥

Сегодня с Анжелиной заезжали в Made in Bali в Парке Горького, чтобы попробовать коктейль из коллаборации с MyTaui 🩷🩷🤸🏽‍♂️ Во-первых, коктейль алкогольный, но очень приятный и свежий)) + СУПЕР ПОДАРОК при заказе - мыло-скраб для рук 🧼 Во-вторых, очень красивая атмосфера, как будто ты действительно заходишь в кафешку на Бали. В-третьих, в Парке Горького обустроили набережную, настроили там заведений. Но вот только не поняла, мне нравится больше? А так, всем рекомендую сходить и заглянуть в Made in Bali - коллаборация продлится до 25 августа 🥭

Спасибо Alo и Кайли 💅🏽🫱🏽‍🫲🏼 Очередная … очень требуется