KRISTINAS BLOG

Девочки, я тут с ИИ игралась🤣 отговаривайте всеми способами, но может челку бахнуть? 🤣🤣🤣🤣😍

🥐Супер находка - пекарня «МАМИНО ТЕПЛО» Но! советую тем, кто умеет вмещать булки в свое БЖУ:) ну или тем, кто любит американо также сильно как и я! Не знаю на каком зерне они готовят, но это просто НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО💔

Столько не могла добраться до моря, а вот сегодня совпали все звезды и 2 часа полного уединения ☀️

Жопочная тренировка 💙 Жим ногами широко 4*15 Гакк обратный 3*15 Боковые отведение на скамье 4*15 Ягодичный мост 4*12 (снять забыли) 🤭 Сшагивания кроссовер 4*15 Разведение сидя 4*15 И вы в какашку 😂🤯

Хочется сказать ДОБРОГО УТРА💙 но уже обэд, жду своих красоток, всех потренирую, после буду сама тренить жопную зону🤭😅 А пока в ожидании девочек, нахаживаю активность на дорожке. Приятно с полезным 🫶🏽

https://t.me/clothesfromkristi

Милые мои, я решила разгрузить свой гардероб и дать своим некоторым вещам второй шанс 🐈‍⬛🔥 СОЗДАЛА ТГ КАНАЛ, где можно посмотреть и забрать то, что вам понравится ❤️ Цены от 600₽ до 2700₽

Я сегодня была на растяжке и о боже, как это приятно 🫨🫨🫨 Крайний раз посещала данное мероприятие лет 5 назад ахахаха * девушка которая вела растяжку, сказала мне, что я в очень классной форме, и видно что занимаюсь спортом🫶🏽 МОЖНО СЧИТАТЬ, что утро удалось благодаря таким словам?

Миленькие мои, всем привет🤍 У меня тут возникла одна идея! А что если создать отдельный канал за супер пупер символическую стоимость, где я соберу ВСЮ ВОЗМОЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ касаемо тренировок и питания? 🏋🏽‍♀️К примеру там будут тренировки на: - ягодицы…

Пока делаю кардио возникла такая идея, как мне кажется очень даже❤️‍🔥