👊بوکسورها👊
Статистика👑کانال بوکسورهای موخوف👑 کانال دوم ما »»» @boxorhaaa7 ✅میکس های خفن از بوکسران مشهور 😎 واعضا کلیپ های زیبا از تمام نامدارن رزمی)ترکیبی پیج ما در اینستاگرام👊👇دنبال کنید ❤️ https://www.instagram.com/boxorhaaa7?
- Последний пост
- 20 июл.
- Последнее чтение
- 15 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 20
- Тип
- открытый
- Язык
- персидский
- Категория
- Музыка (по похожим)
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 294
- 1/48двое суток
- 336
- 1/72трое суток
- 363
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
#آموزشی «از پایین به بالا یا از بالا به پایین » ✅ ضربه از پایین به بالا (Uppercut/هوک به بدن) مزایا:به سختی قابل دیدن هست مخصوصاً در مبارزه فاصله نزدیک (کلینچ یا داخل گارد) میتواند ضربهای ناگهانی و غافلگیرکننده باشد ضربه به چانه یا فک پایین (Uppercut) میتواند ناکاوت سریع ایجاد کند ضربه به بدن از پایین، مثل هوک به کبد یا شکم، انرژی حریف را میگیرد نکته تاکتیکی:ضربه از پایین به بالا معمولاً زمانی موثره که حریف خم شده یا گارد خیلی بسته داره. بهویژه برای بوکسورهای کوتاهتر در فاصله نزدیک، خیلی کاربردیتره. ✅ ضربه از بالا به پایین (Overhand یا هوک از بالا) مزایا:اگر حریف دستهاش پایینه یا دفاع خوبی نداره، این ضربه بسیار تخریبکننده برای سر است میتونه زاویهدار از پشت گارد عبور کنهOverhand با قدرت زیاد اجرا میشه (مثل چکشی فرود میاد) و مناسب مبارزهایی با نیروی بالا در تنه و شانه است نکته تاکتیکی: برای زمانی مناسبه که حریف بلندقدتره یا دفاع مستقیم قوی داره اما کنارههای سرش بازه. . کانال >> @boxorhaaa گروه »» @boxeran7777 پیج اینستاگرام❤️👊🏻 https://instagram.com/boxorhaaa7?igshid=YmMyMTA2M2Y=
کانال >> @boxorhaaa گروه »» @boxeran7777 پیج اینستاگرام❤️👊🏻 https://instagram.com/boxorhaaa7?igshid=YmMyMTA2M2Y=
کانال >> @boxorhaaa گروه »» @boxeran7777 پیج اینستاگرام❤️👊🏻 https://instagram.com/boxorhaaa7?igshid=YmMyMTA2M2Y=
کانال >> @boxorhaaa گروه »» @boxeran7777 پیج اینستاگرام❤️👊🏻 https://instagram.com/boxorhaaa7?igshid=YmMyMTA2M2Y=
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
کانال >> @boxorhaaa گروه »» @boxeran7777 پیج اینستاگرام❤️👊🏻 https://instagram.com/boxorhaaa7?igshid=YmMyMTA2M2Y=
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
#آموزشی بعد زدن ضربات مستقیم چطور از خودمون در مقابل حریف دفاع کنیم .. کانال >> @boxorhaaa گروه »» @boxeran7777 پیج اینستاگرام❤️👊🏻 https://instagram.com/boxorhaaa7?igshid=YmMyMTA2M2Y=
#آموزشی بعد زدن ضربات مستقیم چطور از خودمون در مقابل حریف دفاع کنیم .. کانال >> @boxorhaaa گروه »» @boxeran7777 پیج اینستاگرام❤️👊🏻 https://instagram.com/boxorhaaa7?igshid=YmMyMTA2M2Y=
چرا میگن بوکس سلطان ورزش هاست!!! کانال >> @boxorhaaa گروه »» @boxeran7777 پیج اینستاگرام❤️👊🏻 https://instagram.com/boxorhaaa7?igshid=YmMyMTA2M2Y=
سبک بوکس کشورهای مختلف رو بشناس🥊😉 کانال >> @boxorhaaa گروه »» @boxeran7777 پیج اینستاگرام❤️👊🏻 https://instagram.com/boxorhaaa7?igshid=YmMyMTA2M2Y=
کانال >> @boxorhaaa گروه »» @boxeran7777 پیج اینستاگرام❤️👊🏻 https://instagram.com/boxorhaaa7?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🥴؟؟؟ کانال >> @boxorhaaa گروه »» @boxeran7777 پیج اینستاگرام❤️👊🏻 https://instagram.com/boxorhaaa7?igshid=YmMyMTA2M2Y=
درود بر دوستان عزیز بدلیل قطعی اینترنت در روبیکا فعالیت میکنیم، تا وصل شدن نت بیاید گروه روبیکا درخدمتتونیم ❤️🌹 سوالی داشتید ایدی روبیکا @ boxorhaaa لینکو کپی کنید و در روبیکا برای خودتون ارسال کنید بعد بزنید رو لینک https://rubika.ir/joing/BABHIJECE0FSFINWRDJBHQULOPMNOTRG
Gang کانال >> @boxorhaaa گروه »» @boxeran7777 پیج اینستاگرام❤️👊🏻 https://instagram.com/boxorhaaa7?igshid=YmMyMTA2M2Y=
وقتی فیلم تایسون میبینی😅 کانال >> @boxorhaaa گروه »» @boxeran7777 پیج اینستاگرام❤️👊🏻 https://instagram.com/boxorhaaa7?igshid=YmMyMTA2M2Y=