Булгаков Fitness

Есть отличные новости — проект «Энергия юности: перезагрузка» получил поддержку! Уже в сентябре мы приступаем к его реализации в Усть-Коксинском районе. «Энергия юности» для нас — это проект с историей. Несколько лет назад мы начинали с мероприятий преимущественно в Усть-Коксе, а теперь готовы сделать следующий шаг и расширить географию на весь район. В этот раз планируем вовлечь в проект не менее 500 школьников и провести 22 мероприятия. В программе проекта: — «Спортивный десант» — Дни спорта пройдут в 8 школах Усть-Коксинского района; — встречи с чемпионами и спортсменами, у которых ребята смогут лично спросить о тренировках, победах, трудностях и пути в спорте; — практические тренировки и спортивные активности непосредственно в школах; — направление «Досуг.Спорт» — бесплатные занятия для молодёжи в тренажёрном зале; — канал в МАХ с доступными тренировками для дома, для которых не потребуется специальное оборудование; — большой итоговый фестиваль «Энергия юности: перезагрузка». Он объединит массовый спорт, ГТО, пауэрлифтинг, армрестлинг и культурную программу. Мы хотим показать ребятам, что спорт может быть доступным каждому. Чтобы сделать первый шаг, необязательно иметь профессиональный зал, дорогую экипировку или специальную подготовку. Иногда достаточно получить возможность попробовать, почувствовать поддержку и понять: «У меня тоже получится». В сентябре начинаем. И впереди у «Энергии юности» — новый, гораздо более масштабный этап. #ЭнергияЮности #Россмолодеж #РоссмолодежГранты

Здоровые дети — счастливое будущее!

👧🧒 ДЕТСКИЙ ФИТНЕС — НАБИРАЕМ ГРУППЫ С 7 ЛЕТ! Хотите, чтобы ребёнок больше двигался, становился сильнее и при этом ходил на тренировки с удовольствием? 💚 Детский фитнес — это не про скучные упражнения и «надо». Это про движение, игры, общение и любовь к спорту! На занятиях ребят ждут: ✨ упражнения в игровой форме; ✨ развитие силы, ловкости и координации; ✨ активные и интересные задания; ✨ укрепление мышц и общей физической подготовки; ✨ хорошее настроение и новые друзья. Наша главная задача — показать детям, что спорт может быть в удовольствие, а активность — естественной частью здорового и счастливого детства. 🌿 Набираем детей с 7 лет в новые группы! 📞 Запись и подробности: +7 923 665-48-59 — Анастасия Пусть любовь к движению начинается с детства! 💪

Дела Первых: вместе действуем, помогаем и развиваемся В рамках проекта «Клуб полезного досуга Первых» состоялась добровольческая акция «Дела Первых». Она стала ещё одной возможностью для школьников провести время активно, с пользой для себя и окружающих. Участников ждали общественно полезные дела, физическая активность и командные задания. Ребята учились действовать сообща, поддерживать друг друга, проявлять инициативу и нести ответственность за общий результат. Такие мероприятия показывают: добровольчество — это гораздо больше, чем просто помощь. Это новые навыки, общение, движение и возможность почувствовать, что даже небольшими действиями можно приносить реальную пользу. «Дела Первых» объединили всё, что важно для полезного досуга: активность, командную работу, взаимопомощь и стремление делать хорошие дела вместе. Проект «Клуб полезного досуга Первых» реализуется при поддержке гранта «Движения Первых». #ГрантыПервых #ДвижениеПервых

В зале вы можете стать кем угодно 💪 Хотите похудеть? Реально. Набрать мышечную массу? Реально. Стать сильнее, выносливее или просто чувствовать себя увереннее в своём теле? Тоже реально. У каждого своя цель — и свой путь к ней. Главное — начать. А в Булгаков Фитнес мы поможем сделать ваше «хочу» результатом 🔥

Здесь не осуждают. Здесь поддерживают. Ждём тебя!

Стесняетесь идти в зал? Вы не одни. «На меня будут смотреть». «Я ничего не умею». «Вдруг сделаю неправильно и кто-нибудь засмеётся?» На самом деле каждый когда-то был новичком. В Булгаков Фитнес неважно, сколько вы поднимаете, как выглядите и знаете ли названия всех тренажёров. Здесь приходят заниматься собой, а не оценивать других. Не знаете — подскажем. Не получается — покажем. Стесняетесь — поможем освоиться. 💛 Не нужно быть в форме, чтобы прийти в зал. В зал приходят, чтобы к ней прийти. Ждём вас в Булгаков Фитнес 💪

Внимание ‼️

Практические занятия — это возможность получить опыт, который невозможно заменить одной только теорией. В рамках проекта «Клуб полезного досуга Первых», реализуемого при поддержке Гранта Движения Первых, для школьников прошёл туристский практикум «Основы туристской подготовки». Во время занятия ребята освоили важные туристские навыки: познакомились с правилами безопасного поведения в походных условиях, попробовали выполнить основные элементы туристской подготовки, учились работать сообща, поддерживать друг друга и принимать решения в команде. Подобные мероприятия помогают школьникам развивать не только практические умения, но и такие качества, как ответственность, дисциплина, взаимопомощь и уверенность в себе. Эти знания станут хорошей основой как для будущих путешествий, так и для самых разных жизненных ситуаций. #ГрантыПервых #ДвижениеПервых