КЛЮЧ ПРОЯВЛЕННОСТИ | Екатерина Бурмистрова

Дорогие, привет 💛 Буду рада вас видеть в ВК, чтобы оставаться на связи, добавляйтесь в друзья:) https://vk.ru/burmykate Надеюсь это временное явление, тк в этом канале много полезных материалов) останется как архив💛 Всех обнимаю 💛

Дорогие девушки, с нашим праздником 💖💖💖 Главное - радуйтесь каждому мгновению этой жизни 😍

Я люблю этот год 🩷 2025 год получается невероятным, неожиданным, волшебным, и однозначно ЛУЧШИМ 🩷🩷🩷

4 октября у меня был ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ🎉 Каждый год, я подвожу итоги моего личного года и ставлю цели на следующий… кроме этого😸 Давайте вместе с вами вспомню события этого года. ______ Слово прошедшего года - «прорыв», почему?) - исполнилась моя давнишняя мечта «Я волшебно и глубоко провела мини жизнь на Бали на ретрите» - я устроилась на работу в продажи мг премии и… ушла оттуда, получив необходимые знания и навыки, повзрослела там - восполнила все «пробелы» в здоровье, трихолог, зубной, витамины, косметолог, СПА, массажи - регулярно, я красотка! - переезд, ремонт! - 3 обучения (психология, энергетика, женственность) - полностью прекратила общение с людьми, кто не разделяет мои ценности и в поиске «своих» Личные навыки: - я стала больше отстаивать свои границы и говорить людям «нет», горжусь собой! - и самое главное перестала «хамелеонить», и больше стала собой🫶 Где «просадка»: Чувствую, что сильно ушла в «материальный» мир благодаря работе в найме и системе мышления там. Вот над этим буду работать в этом году, хочу обратно баланс духовного и материального🤌🏻 #моимысли

Я так люблю Москву. Как много в ней красоты, возможностей, разных людей. У всех свои цели, какие-то дела. Кто-то просто гуляет, без цели, просто живет и день за днем делает одни и те же дела, даже не задумываясь - а зачем? —«Ну как зачем, Катя! Деньги. Говорит мне одна знакомая. Я работаю, чтобы у меня была своя зарплата, чтобы я смогла прокормить свою малышку, чтобы от мужа не зависеть, хочу машину еще, свободное время - эээ, а что это? Вот ты поживи с мое! И ты поймешь, что свободного времени нет» Разве нет? Как думаете, это вопрос приоритетов? Или вопрос выбора в жизни? Мое мнение: так просто легче жить, когда плывешь по накатанной и ставишь себе «важные» цели, которые приняты у всех людей. Так, действительно, легче, но твой ли это путь? Этого ты хотела в детстве? О чем тогда ты плачешь, пока никто не видит? … Как думаете, должна ли у человека быть цель или вам откликается мысль «плыть по течению»? #размышления

С Праздником!✨✨✨ Люблю Москву за такие места🥰 PS у меня очередной виток в жизни) *она пропадала из блога, но обещала вернуться* 😅

🔔 #Дайджест Июля: Главное за Месяц Июль пролетел незаметно, оставив за собой полезный контент 🔥 Давайте вместе вспомним, что было самого ценного: ⚫️Личный бренд: Ценные заметки для вашего развития ⚫️Челлендж "Творчество": Все задания по #challengetvory – присоединяйтесь! Можете проходить в любое время) ⚫️ Инсайт с тренинга: Мои открытия и мысли. (ссылка) ⚫️ Смена имени Канала: Теперь мы "КЛЮЧ ПРОЯВЛЕННОСТИ" Чудесного лета, ребята 🧩🧩🧩

#моимысли #дружисмозгом Пока все плавно «жарятся» на солнышке, на просторах ютуба (в который я не заходила месяца 4) наткнулась на классное видео про «чужое мнение», вдруг кому-то из вас сейчас в тему❤ мне лично прям зашло:) https://youtu.be/uGO5t45by88?si=OOfeG9sMlAtY7fTV обнимаю🫂

#обомне Как вы помните, у нас идёт #challengetvory, и я решила купить себе абонемент на танцы 😍 Для меня танцы High Heels - сложно и смело)) но я стараюсь, это уже 3 занятие в мини группе. иии для тех, кто проходит челлендж со мной до конца июля - Задание: запишитесь на то, что вы давно хотели (что-то смелое) но почему-то (любые причины) откладывали💋 За смелость вам и мне 🔥🔥🔥

✨Важные новости и большие перемены✨ Канал, который вы знали как "Проявись", теперь обретает новое имя и новую суть "КЛЮЧ ПРОЯВЛЕННОСТИ". Это не просто смена названия, это перезапуск нашего пространства! Я буду вести его с ещё большей страстью и отдачей, от души, наполняя каждый пост максимумом практики, ценных инсайтов и применимой пользы. Вас ждут новые, увлекательные рубрики, которые помогут вам глубже погрузиться в мир эффективных коммуникаций, психологии и нетворкинга. ✈️ Для вашего удобства есть чат для общения, в котором вы можете знакомиться, делиться своими мыслями, инсайтами и практиками. Оставайтесь с нами, следите за обновлениями – будет очень интересно и полезно 🔥

Всем привет, сегодня продолжаем наш творческий challenge🌟 #challengetvory Внедряем медитации в нашу повседневную жизнь. Сейчас я медитирую регулярнее, чем прежде, и это реально трансформирует жизнь 🦋 Есть медитации, где тебя ведут голосом – это здорово для начала. Но я полюбила другой способ, который ведет прямо к себе: медитация в тишине. Это когда ты просто закрываешь глаза, отключаешь всё внешнее (можно с музыкой, можно без) и слышишь пустоту. Это остановка внутреннего диалога, чтобы наконец-то услышать СЕБЯ. В этом мне помогает приложение Insight Timer. Там есть и с голосом, и просто таймер. Я ставлю 5-10 минут и просто отключаюсь от всего. А если мысль лезет? Я её... "расстреливаю из пистолета" 🔫 (ну, вы поняли, просто отпускаю). Это помогает не залипать в негативе. ✨ Медитация – это не всегда "хочу". Иногда это "надо". И поверьте, лучше 5-10 минут помедитировать, чем потом час нервничать или злиться. Это ваш ресурс, который всегда с вами. ⬇️Поделитесь, какой вариант медитаций предпочитаете?

🎀Инсайты с поездки в Нижний Новгород на тренинг с командой Е+ (ех. Effie) Я уже год работаю в фестивальном конкурсе, предыдущие посты ловите здесь и почему работаю вот ☀️Летом у нас более спокойный период, время для аналитики, подведения итогов и работа над ошибками. Выводы: 🔴Доверие - основа взаимодействия в любой организации, «база» на которой строится командная работа. 🔴Важно понимать цели, куда ты идешь и зачем, этот тренинг прям заставил об этом еще раз задуматься и пересмотреть свои 5-ти летние цели, движемся🌟 🔴Откровенные разговоры с людьми - помогают сделать тебя лучше, правда, не всегда приятно. 🔴Быть личностью, это не значит подстраиваться под мнение каждого, а значит иметь свое. 🔴Поддержка - это классно и приятно, просить помощи - не страшно, это интересно. #обомне Были в Нижнем Новгороде?)✨

ТВОРЧЕСКИЙ ПОТОК🌟 Знаете это волшебное чувство, когда идеи прут, а время будто исчезает? Это и есть тот самый поток - состояние, когда ты максимально продуктивен и счастлив. Но как его поймать, когда вокруг столько отвлечений, а голова забита тысячей "надо" и "срочно"? Секрет прост: начать с маленьких, но сфокусированных шагов. Хочу поделиться с вами своей любимой техникой, которая называется "Flow List". Что такое Flow List и как его использовать? 🦋 *⃣Одна задача. Выбери ОДНУ, что хочешь сделать прямо сейчас. *⃣Микро-шаги. Разбей ее на крошечные, 5-10-минутные кусочки. *⃣Убери всё лишнее. Отключи уведомления, создай свой уголок тишины. *⃣Только первый шаг. Фокусируйся только на нем. *⃣Отмечай. Кайфуй от каждой галочки. Магия в том, что мы убираем страх перед большим делом. Мозг легко включается, а каждая галочка дарит дофаминовый "укол" и толкает дальше. ✨Поделись в комментариях, какой микро-шаг ты сделаешь уже сегодня, чтобы войти в поток? ДЕДЛАЙН ДО 14.07 (ПН) #challengetvory