Сергей Карякин
описание
Работа над собой самая высокооплачиваемая!
3 823
подписчиков
Охват к подписчикам
69,3%
ERR
Реакции к просмотрам
1,47%
1 160 на 29 постов
Пересылки к просмотрам
0,33%
262
Постов в день
0,0
всего 29
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 29 июл.без подписи5,87%
- 29 июл.Всем привет! Меня зовут Ольга. Вот уже 5,5 лет как я следую методике исцеления Медикал Медиум, восстанавливаю свое здоровье и помогаю другим это делать на двух своих ТГ каналах: Протоколы исцеления Медикал Медиум и Экологичные альтернативы. На канале Протоколы исцеления Медикал Медиум собраны протоколы и схемы лечения по книгам Энтони Уильяма. Экологичные альтернативы - это про привычные для нас вещи с новой стороны, безопасной для потребителя. Например, чем вредны обычные бритвенные станки, чем обрабатывают сухофрукты, какую посуду безопасно использовать и т.д. На канале множество подборок органических продуктов питания, бадов и экокосметики, бытовой техники, утвари, одежды и текстиля, скидки и акции. А также полезные и простые в приготовлении рецепты (без сахара, глютена, яиц и т.д.), схемы лечения без таблеток, скидки на органические продукты и удобная 🔗Навигация. Эту информацию должен знать каждый, кто следит за здоровьем и хочет его улучшить! 💚 Подписывайтесь и будьте в курсе безопасного и экологичного образа жизни! 🌱4,87%
- 19 авг. 2025 г.Всем приветы! Давно меня не было тут друзья, на то были причины😉 И главная причина - я всё делаю в кайф и с удовольствием. Месяца полтора назад мне показалось, что удовольствие от того что делаю ушло. Новая мода на быстрый контент и т.д. делает из людей "зашориных" непробиваемых зомби с утерянной способностью впитывать полезную информацию, а у меня именно такой посыл. Я не про развлечение и ржаку. Я про пользу, результат, добро и позитив. Показалось, что людям это не нужно. Но на самом деле я судил по большинству, мнение которого меня откровенно говоря мало когда интересовало, но в этот раз поддался всеобщему шуму и взял перерыв. Но я уже тут, а это значит что я буду продолжать делать то, что мне в кайф)3,74%
- 10 июн. 2025 г.Самый простой и вкусный РЕЦЕПТ ФАЛАФЕЛЯ 4 порции Нут сухой 250 гр Чеснок 4-5 средних зубчиков Средняя луковица 1 шт 2 ст.л овсяных хлопьев Кешью урбеч 2-3 ст.л Специи (копчёная паприка 1/2 ст.л, соль и перец по вкусу, другие специи по желанию) Нут отварить до полной готовности. Остудить. Мелко нарубить чеснок и лук. Соединить все ингредиенты в чаше S-образного блендера до однородной консистенции. Если тесто получается слишком рассыпчатым, добавить немного воды. Скатать шарики и поджарить на сковороде. #фалафель3,47%
- 24 февр.без подписи3,12%
- 1 мар.Я не пью чёрные и зеленые чаи. Многие из вас об этом знают, пью только травы и чагу ✅ Тут отличный состав и как всегда ПОЛЬЗА2,67%
- 31 мар. 2025 г.Глютен — это белок, содержащийся в пшенице, ржи, ячмене и их производных. Отказ от глютена — один из ключевых шагов к оздоровлению организма. Вирусы (такие как вирус Эпштейна-Барр, герпесвирусы и др.) используют глютен как питательную среду, усиливая свою активность и это может вызывать обострение хронических заболеваний, усталость, проблемы с кожей и суставами, также проблемы с пищеванием, аллергию различного вида и пр. Поэтому ограничение/отказ от глютена в вашем рационе — один из ключевых шагов к оздоровлению организма. Чем заменить глютен? ✔️Киноа, рис, гречка ✔️Картофель, батат ✔️Кокосовая, миндальная, овсяная (безглютеновую) мука Попробуйте убрать глютеносодержащие продукты из меню на месяц и посмотрите, как изменится ваше самочувствие! #глютен2,61%
- 24 февр.Прочитайте начало главы про меня, это феноменально)) Глава двадцать первая Сергей Николаевич Карякин Последний романтик Если у человека появится хотя бы одна корыстная мысль, его твердость обернется малодушием, его знание — безрассудством, его милосердие — жестокостью, а чистота — порочностью. Вся жизнь его будет загублена. Вот почему древние считали бескорыстие величайшим достоянием. (Хун Цзычен) В моей жизни случились три Сергея Карякина. Поэтому впервые в этой книге герой проходит с отчеством. Хотя Карякиных можно различить по трем видам спорта – шахматы, гонки и современное пятиборье. Сегодня речь пойдет о Сергее Николаевиче – самом молодом чемпионе мира в истории фехтования, плавания, конкура, бега и стрельбы. Как мы познакомились с Серегой, вы уже узнали из предыдущей главы. На следующий день он уже перед соревнованиями болтал с тезкой – Карякиным-шахматистом, когда я их познакомил, передав трубку пятиборцу. — Серега, удачи тебе! - сказал шахматист. — Надеюсь, что в Москве ты придешь ко мне на турнир, там уже лично пообщаемся. Карякины встретились на мемориале Таля, когда один получил в подарок классный комплект шахмат, а второй - раритетную шпагу. Это дело мы отметили в ресторане, где два Карякина шокировали публику, зашагав по кабаку на руках. Да-да, у гроссмейстера тоже есть навыки атлета. Однако мне бы не хотелось сейчас рассказывать веселые истории, которых с Серегой у меня было очень много. Мне бы хотелось рассказать о Карякине - спортсмене, друге и - самое главное - настоящем человеке; возможно человеке, которых сейчас просто не делают. Первый раз он поразил меня в предместье Лондона на чемпионате Европы, где Карякин завоевал серебряную медаль. Мы отмечали это дело в домашнем баре с голубой дверью, шокировав местную публику тем, что пили виски, запивая элем. На наши рекорды пришел смотреть весь городок. Хозяин заведения так проникся к нам, что поднялся на второй этаж к себе домой. Да-да, жил он на втором, а бар был на первом. И, так как время было раннее и закусок еще в баре не было, он сделал нам сэндвичи с ветчиной и сыром, а потом принес и гитары. Когда я запел «Битлз» на своем английском, зрителей стало еще больше. С нами напился весь городок… Продолжение в книге... Спишите, всего 2000 рублей, тираж ограничен2,53%
- 22 мая 2025 г.«За месяц никаких изменений я не ощутил - совершенно ни в чем. Сил, бодрости, здорового сна не прибавилось и не убавилось» - такой итог я прочитал в одной статье автора о соке сельдерея (СС) и решил поделиться с вами в каких случаях НЕТ РЕЗУЛЬТАТОВ при применении сока сельдерея И НЕ БУДЕТ. Итак, чуть окунёмся в подробности. Автор решил поставить эксперимент: пить СС в течении месяца и посмотреть, что из этого будет. Замечу, что автор также веган. По итогу месяца никакого результата и эффекта от СС автор не заметил. Почему? Вот вопрос. Рассказываю. Сок сельдерея - это не панацея и не волшебная таблетка от всех болезней. Попил месяц и всё? Сразу всё должно пройти, конечно же, нет. Хотя и такое бывает. Сок сельдерея - прежде всего это инструмент питания. Это значит, что это одна из составляющих вашего рациона. Но как и любые инструменты питания необходимо понимать принципы работы СС для того, чтобы вы смогли увидеть результат. Итак, сок сельдерея - это мощный инструмент питания, который работает, если вы придерживаетесь определенных правил: 1. Пить сок сельдерея натощак 2. Пить сок сельдерея чистым (без других соков, только соло) 3. Процеживать сок сельдерея без употреблением (исключаем клетчатку) 4. Исключить первую группу продуктов из рациона (молочные продукты, глютен, яйца) 5. Завтрак без жиров Что из этого делала автор? Предположу, что ничего (изучил статью подробно). Чтобы вы смогли увидеть эффект от применения СС необходимо придерживаться вышеперечисленных правил. Просто включить сок сельдерея в ваш рацион не принесет вам видимого эффекта. Перешлите этот ролик всем, кто хочет попробовать ввести СС в свой рацион со знаниями дела. По ссылке в шапке профиля слушай открытый подкаст «Сок сельдерея». #сельдерей2,40%
- 1 мар.Друзья, я редко здесь появляюсь, но когда я тут, то значит хочу поделиться с вами чем-то ПОЛЕЗНЫМ! Так вот, многие из вас ведут образ жизни по ММ, как и я, и ДА, Я ВСЕ ТАКЖЕ ПРОДОЛЖАЮ, просто устал это транслировать на большую аудиторию! Что я делаю до сих пор: ✔️ Лимонная вода ✔️ БАДы ✔️ СС ✔️ Утро без жиров ВСЁ это у меня стабильно! НО сегодня я хочу поделиться с вами каналом Анастасии, где вы сможете найти для себя отличные БАДЫ немецкой фирмы KONFORME NEMS Компания вдохновилась методикой Энтони Уильяма и создает чистые добавки аналоги американской компании Vimergy по приятным ценам ✅ Я САМ ЛИЧНО их пробовал и сейчас у меня в рационе Магний глицинат от NEMS на постоянной основе Также мне попал в руки "АНТИПЕСТИЦИДНЫЙ ЧАЙ", что сейчас МЕГА АКТУАЛЬНО зимой Чай можно приготовить самостоятельно по рецепту Энтони Уильяма или приобрести уже в готовом виде как у меня, что очень удобно! Ссылку на канал оставил тут ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/+1kmU4_ewrYQ2MTg62,07%
- 20 мая 2024 г.Вафельница Breville. Пока что это лучшая вафельница из того что я смог найти на рынке. Это не реклама. Пользуюсь сам и очень ей доволен. #вафельница #техника1,94%
- 1 апр. 2025 г.Многие промышленные улучшители и прочая пищевая химия, добавляемые в хлеб, могут негативно влиять на организм, а это: ❗Нагрузка на пищеварительную систему: Эмульгаторы (Е471, Е472, Е322, Е481, Е482) Разрушают микрофлору кишечника, вызывают воспаление и дисбактериоз Нарушают процесс переваривания пищи, провоцируя вздутие, боли и запоры ❗ Аллергии и чувствительность: Консерванты (Е200-Е285) Могут вызывать аллергические реакции, кожные высыпания, астматические приступы Пропионаты (Е280-Е283), используемые против плесени, связаны с гиперактивностью у детей ❗ Влияние на обмен веществ: Фосфаты (Е338-Е341, Е450-Е452) Нарушают кальциевый баланс, что приводит к хрупкости костей и проблемам с почками Повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний ❗ Риск онкологии: Броматы (Е924) – запрещены в ЕС и Канаде, но могут встречаться в других странах Связаны с раковыми заболеваниями Разрушают клетки, провоцируя мутации ❗ Влияние на нервную систему: Отбеливатели муки (диоксид хлора, Е927) Вызывают головные боли, бессонницу, раздражительность Могут разрушать полезные витамины группы B в муке. #хлеб #глютен1,84%