مراقبه و پاکسازی

I hope you find moments where youI hope you find moments where you fall a little more in love with yourself.. امیدوارم لحظاتی رو پیدا کنی که کمی بیشتر عاشق خودت بشی.

فقط خودتی که می‌تونی زندگیتو تغییر بدی، هیچ آدم دیگه‌ای نمی‌تونه این کار رو برات انجام بده .

این جمله از آلبرت‌ انیشتین را هرگز فراموش نکنید: همه‌چیز در تصور کردن و رویاپردازی خلاصه می‌شود. تصوری که شما از آینده‌تان دارید، همان آینده‌ای است که در حال حرکت به سوی شماست!🍃🍃🍃

آرامش درون از لحظه ای آغاز می شود که تصمیم میگیری به هیچ انسانی و به هیچ حادثه ای اجازه ندهی احساسات تو را تحت کنترل خویش بگیرد...

بهترين درمان براى جسم، ذهن آرام است.

گاهى وقتها اون نصيحتى كه به ديگران ميكنى، همون نصيحتى هست كه خودت بايد ازش پيروى كنى .

90% of the things you worry about don't even happen ! ٩٠٪‏ چيزهايى كه نگرانشون هستى حتى اتفاق هم نميفتن!

آنقدر مشغول پيشرفت خودت باش كه هيچ فرصتى براى نقد كردن ديگران نداشته باشى.

تکرار اشتباهات کوچک در زمان زیاد انسان را به ورطه نابودی می کشد. پس به بهانه کوچک بودن خطایی, آن را تکرار نکن

هیچ‌کس و هیچ چیز مانعِ آزادی او نمی‌شود، مگر خودش! کیمیاگر / پائولو کوئیلو

🌸 برای آرامش داشتن در ابتدا باید با خودت به صلح برسی... 🌸 آنگاه هر اتفاقی که بیوفتد در تو طوفانی نخواهی شد.

كسى كه زمين ميخوره و دوباره بلند ميشه ، از كسى كه تا حالا زمين نخورده خيلى قوی‌تره....

🔴هیچکس توی این دنیا نمیتونه بدون تایید تو، تحقیرت کنه، اگه تو درونا احساس بی ارزشی نکنی، کسی نمیتونه تو رو تحقیر یا بی ارزش کنه. 🔺دکتر ماکسول مالتز میگه هدفِ کل روان درمانی ها، ایجاد عزت نفس است. 🔺به همین دلیله که وقتی تو روی عزت نفست کار میکنی، همه ابعاد زندگیت، بیماری هات، مسائل مالیت و ارتباطیت تغییررمیکنه.

بیرون ز تو نیست هر چه در عالم هست در خود بطلب هرانچه خواهی که تویی

Sometimes you look back At the hardships of your life And you think: That’s the best thing that Could’ve happened, Because it forced you, To look at life differently. گاهی به عقب برمی‌گردی و به سختی‌های زندگیت نگاه می‌کنی و به این فکر میفتی که: بهترین چیزی بوده که می‌تونسته برات اتفاق بیفته، چون وادارت کرده به نحو متفاوتی به زندگی نگاه کنی...

همه چيز در زندگى تو ، انعكاسى از انتخابى ست كه كرده اى. اگر نتايج متفاوتى ميخواهى، انتخاب هايى متفاوت كن.

زمانی که کاملاً آرام هستی زمان متوقف میشود. جایی که زمان نباشد، کارما از بین می‌رود. چرخه زندگی و مرگ می ایستد. و هرچیزی به خنثی و خالیا مایل می گردد. چون زمانی که آرام هستی ، با انرژی جهان یکی می شوی و همه چیز به خوبی پیش می رود. #رابرت_آدامز🌱

"When we strive to become better than we are, everything around us becomes better too." - Paulo Coelho "وقتی برای بهتر شدن از آنچه هستیم تلاش می کنیم، همه چیز در اطراف ما نیز بهتر می شود." - پائولو کوئیلو