کانال آموزشی چطور

😢فواید گریه کردن برای سلامتی چیست؟ 🔹همه گریه می‌کنند. گریه کردن برای همه انسان‌ها عملی طبیعی است. فواید گریه کردن هم بسیار زیاد است. پس اجازه دهید، در همین ابتدای کار، خط‌کشی و تفکیک جنسیتی را حداقل درباره گریه کنار بگذاریم. چه کسی گفته است که مردها گریه…

🍌 موز محبوب، موز زرد، موز زیبا 😋 موز عاشقان زیادی دارد. اما اگر ما عاشقان موز روزی یک موز بخوریم چه می‌شود؟ 📢 اگر روزی یک عدد موز بخوریم، چه اتفاقی می‌افتد؟ #سلامت 🟣@chetorestan

🛠 هفته شروع می‌شود 🤔زیاد فکر نکنید و شروع به انجام دادن کارها کنید #موفقیت 🟣@chetorestan

🛠 هفته شروع می‌شود 🕹️از چالش‌ها نترسید. چالش پیش‌نیاز موفقیت است. #موفقیت 🟣@chetorestan

🎼 محمدعلی بهمنی شاعر ترانه‌های از یاد نبردی درگذشت 🎶 بیشتر ما بهمنی را با شعرهایی برای ناصر عبداللهی، شادمهر عقیلی، تورج شعبانخانی یا علیرضا قربانی و همایون شجریان می‌شناسیم، اما بهمنی از غزل‌سرایان چیره دستی بود که مسئله اول و آخرش شعر بود. 🎞به همین بهانه نگاهی داریم به کارنامه این شاعر مشهور و سابقه همکاریش با چهره‌های برجسته دنیای موسیقی 📢 بهترین اشعار محمدعلی بهمنی؛ بیوگرافی و دکلمه اشعار #ادبیات 🟣@chetorestan

🛠 هفته شروع می‌شود 🤔زیاد فکر نکنید و شروع به انجام دادن کارها کنید #موفقیت 🟣@chetorestan

🧠 احتمالا شما هم چیزهایی درباره ذهنیت رشد یا همون Growth Mindset شنیده‌اید. اما ذهینت رشد چیست؟ ⚡️ اگر ذهنیت رشد داشته باشیم، باور داریم که توانایی و هوش و استعداد را می‌توان تقویت کرد و پرورش داد ⚡️اگر ذهنیت رشد داشته باشیم، می‌توانیم به موانع و مشکلات به…

🎞یک جنگ عجیب: جنگ سگ ولگرد! 👩🏼‍🎨جنگ سگ ولگرد (به انگلیسی: War of the Stray Dog) بحرانی بین یونان و بلغارستان بود که در آن پای آن یک سگ ولگرد در میان بود! داستان این جنگ عجیب را بشنوید. #تاریخ‌طور 🟣 @chetorestan

🧠 این ۸ کار به مغز شما آسیب می‌زند پس ❌ این ۸ کار را انجام ندهید ✅ به جای این ۸ کار، این کارها را بکنید: 📢۱۴ تمرین عجیب برای مغز که شما را باهوش‎تر می‎کند #سلامتی 🟣 @chetorestan

✏️ انگیزه یا نظم؛ برای شما کدام مهم‌تر است؟ #موفقیت 🟣 @chetorestan

🎬این روزها رعنا آزادی‌ور با نقش سمیرا در زخم کاری حسابی می‌درخشد 🎞با هم نگاهی داریم به کارنامه این بازیگر پرکار اما بی‌حاشیه سینما و تلویزیون 📢 رعنا آزادی ور و ۲۷ فیلم و سریال این بازیگر #سینما 🟣@chetorestan

🙊این روزها همه از آبله میمون حرف می‌زنند 👨🏽‍⚕️ آبله میمون واقعا چیست و اگر به مبتلا شدیم چه کنیم؟ 📢 آبله میمون؛ راه‌های انتقال، تشخیص و پیشگیری #سلامتی 🟣 @chetorestan

🥤اگر می‌خواهید با اثرات مخرب نوشابه بیشتر آشنا شوید اینجا را بخوانید: 📢مضرات نوشابه؛ حقایقی تلخ درباره این نوشیدنی خطرناک #سلامتی 🟣@chetorestan

🎞یک جنگ عجیب: جنگ سگ ولگرد! 👩🏼‍🎨جنگ سگ ولگرد (به انگلیسی: War of the Stray Dog) بحرانی بین یونان و بلغارستان بود که در آن پای آن یک سگ ولگرد در میان بود! داستان این جنگ عجیب را بشنوید. #تاریخ‌طور 🟣 @chetorestan

😩اگر از کار خود کلافه هستید و به هر شکلی حس می‌کنید دیگر توان کار کردن در این تابستان کشنده را ندارید حتما این مقاله را بخوانید. 📢فرسودگی شغلی در تابستان؛ دلایل، راهکارها و پیشگیری #روانشناسی #مسیر_شغلی 🟣@chetorestan

🛣 هر کسی در زندگی مسیر موفقیت خاص خودش را دارد 🕵🏽‍♂ مسیر موفقیت شما چطور است؟ #موفقیت 🟣 @chetorestan

❓ چطور قلب خوک را به انسان پیوند زدند؟ #سلامتی #دانستنی 🟣 @chetorestan

🔺اگر ناامید شدی، فقط انجامش بده. 🔺اگر خسته‌ای، فقط انجامش بده. 🔺اگر ترسیدی، فقط انجامش بده. 🔺اگر تنهایی، فقط انجامش بده. 🔺اگر سخته فقط انجامش بده. 🔺اگر تلخه، فقط انجامش بده. ⚡️...فقط انجامش بده. #موفقیت_تحصیلی 🟣@chetorestan

🌄روزهای گرم تابستان و افسردگی تابستانی 🚨با افسردگی تابستانی چه کنیم؟ 😓آیا تابه‌حال دربارهٔ افسردگی تابستانی شنیده‌اید؟ هرچند که فصل تابستان در ذهن عموم افراد، فصلی برای استراحت، سفرهای تفریحی و بازیابی انرژی است، در واقعیت زندگی، روزهای گرم می‌تواند مشکلاتی…

🔻بعد از این ۶ قدم برای موفقیت قدم هفتم را بردارید و موفقیت‌های کوچکتان را جشن بگیرید 📢اهمیت جشن گرفتن موفقیت‌ها: از گام‌های کوچک تا پیروزی‌های بزرگ #موفقیت 🟣@chetorestan