Ефремова|По своим правилам

Отмечаем выздоровление на море 2 недели больничного. 2 недели просто выпали из жизни. Отравились всей семьей. Температура, слабость, бессонные ночи. Сейчас уже намного лучше. Восстанавливаем свой ресурс, любуемся закатом

Мой кризис, мой переход и мой марафон В подкасте рассказала как прошел мой июнь, какой марафон для себя я придумала и как научилась ЗАМЕЧАТЬ! А вы многое замечаете в своей жизни?

Лена, твой июль под цифрой 10 Месяц фортуны и удачи, которая раскрывается через веру (веру в себя, в людей и тд). Этот месяц может перевернуть всё на 180 градусов. Новые возможности, не бояться что-то менять, довериться и быть лидером. Советую купить лотерейный билетик

Есть еще желающие узнать про ваш июль?

Почувствуй себя победителем или как у меня начался июль Бензиновый треш добрался и до Калининграда и сегодня мы с мужем решили рискнуть заправить машину. Я узнала рано утром, что привезли бензин и муж полетел занимать очередь. Мы простояли в очереди 4 ЧАСА! Заправились на 30 литров и чувствовали себя победителями. Но без лишней надобности больше таких приключений не хочется. Вот так начался мой июль. А вообще я обещала вам показать числа, так вот у меня месяц июль под 4⃣ Для меня этот месяц про структуру и порядок: наводить порядок в финансах, на работе, генералить дома, закрывать висяки, выстроить структуру. Хотите узнать про что ваш июль? Пишите дату рождения в комментариях - сегодня-завтра буду давать расшифровку

Тревожность повышается, адекватность снижается Поймала себя на тревожных мыслях - не помню закрыла ли входную дверь, выключила ли газ, что-то перепроверяю несколько раз, много суеты появилось. И когда ты не понимаешь откуда это берется, может так накрыть. У меня с причинами более менее понятно - стресс увеличивается с каждой неделей (сейчас бензиновый коллабс дошел и до Калининграда и чтобы заправиться нужно или в пробке стоять по несколько часов, или в пробке стоять по несколько часов). И это плюсом к переживаниям про отпуск, про запуск продукта, про отъезд мужа, про жару и тд. В такие сложные периоды мне всегда помогает АДЕКВАТНОСТЬ и я говорю себе: "Маша, давай адекватно посмотрим на вещи!" ⭐️ну нет бензина, покатаешься без машины, ЗАТО будешь больше ходить пешком, мир не рухнул. И вообще столько шуток сейчас про бензин появилось))) ⭐️ отпуск еще через месяц, столько может поменяться, чего переживать заранее. ⭐️ запуск продукта зависит от твоих действий и активности, продукт классный, вопрос как ты его презентуешь ⭐️муж без приключений съездил к папе, а мы с дочкой круто провели время вдвоем. И когда ты вот так раскладываешь каждое переживание - становится легче. Так что друзья, больше адекватности во всем P.S. Кстати, запуск продукта я переношу на 6 июля, буду эту неделю показывать крутизну чисел

Пятничная игра: Одно слово про эту неделю Сегодня пятница. В Калининграде жаришка. В такие дни хочется холодного мохито и морского бриза. Но пока я и без одного, и без другого, предлагаю поиграть. Опишите эту неделю одним словом. Первое, что приходит в голову. У меня — активная. Несколько дней без машины дают сразу +7000 шагов к норме. Веду сейчас не только телеграмм, но и ВК и тредс. Много событий за 5 дней - день рождение подруги, фотосессия у дочки в садике, проводы мужа, гости, тренировки. Активность по всем фронтам 🔥 А у вас? Одно слово. Жду в комментариях 👇

Летняя перезагрузка: раскрой свою звезду Пять дней. Пять вершин. Одна ты. В начале июля я проведу лёгкий летний воркшоп, где мы посмотрим на пять главных сфер твоей жизни через цифры даты рождения. Как это будет: Каждый день в закрытом канале: — личный расчёт по одной вершине звезды, — описание: что это значит именно для тебя, — практика, чтобы включить эту сферу в плюс. Без сложной теории. Без «надо». С ясностью и поддержкой. Что ты узнаешь: — где твоя точка опоры, — как тебя видят другие, — в чём твоя сила и реализация, — что перекрывает твой денежный поток, — ради чего ты здесь. В конце: — живой созвон, где отвечу на вопросы, — сборник практик, к которому можно возвращаться. Когда: 6–10 июля. Формат: закрытый Telegram-канал + финальный созвон. Стоимость: 2500 ₽. Мест будет немного. Хочу уделить внимание каждой. Чтобы забронировать место — напиши мне в личку «Звезда».

Что я узнала про себя благодаря звезде Как я вчера говорила, я люблю цифры. И так эти цифры меня сейчас увлекли, но обо всем по порядку. Я узнала про методику пятиконечной звезды и посчитала свою. Потом еще мужу, дочке, подружкам. Мне кажется я всем уже прожужжала уши про эту звезду. А всё потому что цифры говорят про тебя. Про твои сомнения. Про твою силу, которую ты не замечаешь. Про деньги, которые почему-то не идут, хотя ты стараешься. Про отношения с людьми. И пазл, состоящий из нескольких деталек, начинает собираться. Особенно в момент кризиса и перехода, который я сейчас проживаю. Это дало мне новый глоток, помогло вернуть свою уверенность и ощущение "Да я еще и не такое могу". Я увидела свои сильные стороны, которые обесценивала. Потому что думала: «Ну что я такого делаю? Все так могут». Оказывается, нет. Не все. Сейчас я смотрю на свою звезду иначе. Как на подсказку, на опору, которая всегда со мной. Если вам тоже интересно — я как раз готовлю кое-что по этой теме. Скоро расскажу.

Почему я люблю цифры и как неожиданно они ворвались в мою жизнь Мне всегда нравилось всё считать, сколько себя помню. Я даже на финансовый факультет хотела поступать. И если так задуматься — цифры и правда окружают нас повсюду. Например, у меня номер первой машины был 039, в номере мобильного 39 тоже есть, а сейчас я вообще живу в 39 регионе. Или смотришь на часы, а там 07:07 или 22:22 (кстати 13:13 никогда не попадается, а утром или вечером частенько замечаю одинаковые). Но есть цифры, которые не просто окружают. Они про нас. Про то, кто мы, как нас видят, где наша сила и что перекрывает деньги. И считаются они из даты рождения. Я узнала об этом недавно. Посчитала свою звезду. И честно — некоторые вещи совпали так, что стало не по себе. А некоторые объяснили то, что я годами не могла понять. Это не гороскоп. Не «все Овны упрямые». Это про вас. Конкретно. Через цифры, которые уже есть в вашей жизни. Скажите честно: хотели бы узнать про свою звезду?

Мария, привет! Хочу от всего сердца поблагодарить тебя за эту игру. Я уже не первый раз участвую в твоих играх, но эта - совершенно особенная. Новый подход, новое видение и абсолютно новые результаты! Мне безумно понравился формат работы через числа. Удивительно, как «мои» личные числа так точно описывают мои предрасположенности, таланты, сферу деятельности, отношений, все плюсы и минусы. Спасибо за твою фирменную бережность и заботу. Ты ювелирно ведешь по процессу: где надо - даешь прожить эмоции, где надо - задаешь тот самый вопрос, который открывает глаза. С тобой невероятно безопасно. Я знаю, что могу быть полностью искренней и меня никто не осудит. Это бесценно. Игра провела меня по самым важным сферам: личности, духовности, реализации, отношений и здоровья. Под мой запрос мы прошли по ним без погружения в дополнительные слои. Но при этом игра круто подсветила мои достижения, подтвердила все инсайты и укрепила внутреннюю опору. После игры я чувствую невероятный прилив вдохновения и сил! Появилось четкое ощущение, что я на своем месте, а впереди ждут новые классные масштабы. Ты удивительный мастер, который умеет зажигать внутренний свет и дарить крылья. Спасибо тебе за твой талант, теплоту и эту мощную трансформацию! ✨❤️

Я всегда с заботой и теплотой отношусь к своим клиентам. И счастлива, что они уходят от меня не только вдохновенные, но и с планом в голове. Еще есть места на игры. Приходите ❤️ #ефремова_отзывы

Твой личный код: от запроса — к пошаговому плану Приглашаю тебя в тайный мир чисел, чтобы разгадать загадку предназначения и найти ответы на самые важные вопросы. Это не классическая нумерология — это метод современной психологии на стыке коучинга и игровых механик, основанный на твоей дате рождения. 🔖 Что это? Трансформационная игра, где всё крутится вокруг твоего личного кода. Ты «проживаешь» свой запрос на поле, выполняешь глубокие практики и ломаешь старые шаблоны. Здесь невозможно проиграть — каждый получает свои инсайты и новое восприятие реальности. 🔖 Что ты получишь? 🟣 Выявишь скрытые блоки и установки, мешающие твоей цели. 🟣 Раскроешь свой истинный потенциал. 🟣 Построишь личную «дорожную карту» к желаемому. 🟣 Прямо в процессе снимешь страхи и ограничения через специальные задания. 🟣 Заберешь с собой практики по дате рождения для ежедневной опоры. ❗️ Главный результат: ты посмотришь на себя со стороны, запишешь пошаговый план и создашь личный артефакт-талисман, который станет твоей опорой в реализации задуманного. ❓ С каким запросом идти? Абсолютно с любым, если он про тебя: — Хочу вырасти в доходе (х2, х5, х10); — Мечтаю о семье и гармоничных отношениях; — Хочу путешествовать и жить в кайф; — Ищу предназначение и хочу понять, куда двигаться дальше. Помогу корректно сформулировать запрос. Если четкой формулировки пока нет — приходи исследовать себя! 🌟 Формат и даты: Офлайн в мини-группах (2–5 человек, 3–4 часа): • 23 июня в 12.00 • 26 июня в 14.00 • 27 июня в 12.00 Стоимость участия — 2000 рублей. Индивидуальная игра: • Офлайн — 3000 рублей (дату согласуем лично). • Онлайн — обсуждается индивидуально. Приятный бонус: всё лето действует спецпредложение — индивидуальная онлайн-игра по цене группового офлайна (2000 рублей). Напиши, чтобы занять место: @Masha_Efremovaa Будем создавать твою новую версию себя! 💫

Я сегодня осознала, что уже прошла половина июня. У меня июнь очень богат на события - день рождение дочки, годовщина свадьбы с мужем. НО всё равно на дворе уже 16 июня. Дорогие мои, какие планы на лето? Чем это лето вам запомниться? (делитесь планами, пришлю МАК-карту вашего лета. Для себя карту уже выбрала - поделюсь и ей и планами в комментариях)

Выбрал любовь, люби до конца Но прежде начни верить в себя Мечтай как никто не мечтал никогда Свобода любит тех, кто не утратил себя @Goartur С кайфом и наслаждением начинаю эту неделю! И вам желаю