Людмила Рыкман пишет…

Однажды наступает возраст, когда вопрос «Кем ты хочешь стать?» неожиданно возвращается. Кажется, что его давно не должно быть в нашей жизни. Он остался где-то между школьным выпускным и поступлением в университет, когда казалось, что правильный выбор профессии делается один раз и потом сопровождает человека до самой пенсии. Но почему-то именно после сорока многие снова начинают искать на него ответ, только теперь он звучит совсем иначе и в нем гораздо больше тревоги, чем любопытства. Что делать, если работа, в которую когда-то вложил столько сил, больше не приносит радости? Как понять, что усталость связана не с отпуском, не с начальником и даже не с коллективом, а с тем, что ты просто перерос свою профессию? И главное — можно ли вообще в зрелом возрасте позволить себе начать сначала, когда за плечами семья, обязательства, привычная жизнь и страх ошибиться еще раз? Наверное, наши ученики ищут не только новую специальность. Они пытаются понять, можно ли изменить свою жизнь, не перечеркнув все, что было раньше. Чаще приходят те, кого собственная жизнь научила тому, чему невозможно научиться по учебникам: выдерживать боль, слышать другого человека, не давать быстрых советов и понимать, что за каждым поступком всегда стоит история. Возможно, именно поэтому так много сильных психологов начинают свой путь не в двадцать, а в сорок пять.

Обучение на психолога. Недавно я поймала себя на мысли, что за последний год практически каждая вторая женщина, приходящая ко мне на консультацию или пишущая в социальных сетях, в какой-то момент обязательно задает один и тот же вопрос, хотя формулирует его совершенно по-разному. Кто-то говорит, что устал от работы, которая давно перестала приносить радость, кто-то признается, что всю жизнь мечтал заниматься психологией, но когда-то выбрал «нормальную» профессию, а кто-то с грустью спрашивает, не поздно ли начинать после сорока пяти, когда кажется, что поезд уже ушел и менять что-либо слишком рискованно. Сначала человек пытается разобраться с чувством, которое трудно объяснить словами. Это ощущение, что прежняя жизнь уже не соответствует тому человеку, которым он стал, и что работа, когда-то казавшаяся правильным выбором, больше не дает ни удовлетворения, ни ощущения смысла. Наверное, именно поэтому сегодня одним из самых популярных запросов становится «обучение на психолога». Люди вводят эти слова в поисковую строку не потому, что уже приняли решение поступать, а потому, что хотят проверить, существует ли вообще дверь, в которую они еще могут войти. Поиск становится не способом выбрать курс, а попыткой получить ответ на гораздо более важный вопрос: «Неужели у меня действительно есть право начать жизнь заново?» За двадцать лет работы я увидела сотни историй людей, которые пришли в психологию не сразу, а после другой карьеры, воспитания детей, собственного кризиса или серьезных жизненных испытаний. И если между ними было что-то общее, то это вовсе не возраст, а момент, когда они переставали жить по инерции и решались честно признаться себе, что хотят заниматься тем, в чем видят смысл. Мне кажется, именно поэтому разговор о профессии психолога нельзя начинать с выбора программы обучения, сравнения курсов или обсуждения стоимости. Такой разговор всегда начинается намного раньше — с вопроса, который человек задает самому себе: «Хочу ли я прожить следующие 20 лет так же, как прожила предыдущие двадцать?» И только после того, как внутри появляется искренний ответ, человек принимает решение, потому что впервые за долгое время разрешил себе поверить, что перемены все еще возможны.

🔴 Уважаемые коллеги! В воскресенье 16 августа в 10.00мск состоится супервизия. Ведущая: Алеся Будина Тема: Как собрать группу на игру (офлайн, онлайн) Ссылка для встречи в лс

Дорогие коллеги! У нас вот такое крутое мероприятие , пишите в лс, чтобы прийти на закрытое мероприятие для учеников Академии потенциала личности!

Показываю наше главное сокровище 💎 Уверена, что вы тоже будете в восторге ➡️ https://academy-rykman.ru/web60826

Две практики уже сделали, ещё 5 впереди! Если вы пока не с нами, то уже пропустили много интересного, но самое главное ждёт впереди ➡️ https://academy-rykman.ru/web60826

Вы теряете 40% клиентов Почему так происходит и как это исправить, прямо сейчас рассказываю на МК ➡️ https://academy-rykman.ru/web60826

Готовлю подарок всем участникам МК! Сегодня интересно и полезно будет всем 💯 А тех, кто останется от начала до конца, ждёт специальный подарок от меня 🎁 Скорее присоединяйтесь ➡️ https://academy-rykman.ru/web60826

Встречаемся через 10 минут! Сегодня разберём, как специалисту сопровождать клиента в период выгорания, чтобы помочь ему вернуть интерес к работе, а иногда, и к жизни в целом ❤️ Присоединяйтесь ➡️ https://academy-rykman.ru/web60826

МК для настоящих (и будущих) специалистов через час! Представьте, что на первой же консультации клиент говорит вам: «Я больше не хочу работать там, где работаю. И тесты заполнять не хочу. Вообще ничего не хочу…» Как работать с такими запросами, разберём сегодня в 12:00 мск на бесплатном мастер-классе: «Как помочь клиентам во взрослом возрасте выйти из выгорания и найти дело, которое вдохновляет» Заходите по ссылке ➡️ https://academy-rykman.ru/web60826

Она пришла ко мне с запросом про выгорание. Говорила, что устала. От работы. От людей. От бесконечного чувства, что нужно куда-то бежать и чему-то соответствовать. Казалось, история знакомая. Таких историй сейчас много. Но постепенно выяснилось, что устала она не от работы. Много лет ей хотелось заниматься тем, что связано с людьми, развитием, поддержкой. Она читала книги по психологии, покупала курсы, сохраняла вебинары, но каждый раз закрывала ноутбук с одной и той же мыслью: кто я такая, чтобы этим заниматься? Рядом были люди, которые считали её мечту несерьёзной. Да и сама она давно привыкла выбирать не то, что хочется, а то, что надо. Только сил с каждым годом становилось всё меньше. Потому что очень тяжело каждое утро просыпаться с мыслью, что больше так не хочешь. Мы много говорили про право выбирать себя. И когда это право наконец появилось, вместе с ним появилась энергия. Иногда мне кажется, что люди выгорают не от нагрузки. Они выгорают от слишком долгого предательства собственных желаний. Именно поэтому я так люблю профориентацию. Потому что она не только про профессии. Она про жизнь, которую человек разрешает себе прожить. Завтра на интенсиве «Семейный профориентолог» будем говорить именно об этом. О подростках, взрослых, профессиональных кризисах и моментах, когда человеку важно не подсказать профессию, а помочь найти себя. Именно в такие моменты начинается настоящая работа специалиста. ❤️ https://rykman-prof.ru/family_intensiv?utm_source=tg_kanal

Вы устали от работы или выгораете? 7 вопросов, которые помогают увидеть разницу Усталость и профессиональное выгорание легко перепутать. Но есть важное отличие: после обычной усталости отдых возвращает силы. При выгорании человек отдохнул, а возвращаться в ту же профессиональную жизнь всё равно не хочется. Проверьте себя. Оцените каждый пункт от 0 до 10, где 0 - совсем нет, 10 - максимально. 1. Насколько мне трудно заставить себя начать рабочий день? 2. Насколько меньше удовольствия я получаю от работы по сравнению с тем, что было раньше? 3. Насколько часто меня раздражают задачи, коллеги или клиенты, которые раньше воспринимались нормально? 4. Насколько часто я думаю: «Я больше так не хочу»? 5. Насколько снизилось ощущение, что я хорошо справляюсь со своей работой? 6. Насколько сильно мне хочется всё бросить, но при этом я не понимаю, чем заниматься вместо этого? 7. Если представить, что финансовый вопрос решён, насколько я хочу продолжать заниматься именно этой работой? А теперь самое интересное. Посмотрите не только на сумму баллов, а на вопрос №7. Если человек сильно устал, но по-прежнему хочет заниматься своим делом, возможно, проблема прежде всего в нагрузке, режиме, условиях работы и восстановлении. Если же при мысли «деньги есть, можно выбирать» первое желание - никогда больше сюда не возвращаться, стоит исследовать уже не только выгорание. Возможно, человек вырос из своей профессиональной роли. Возможно, ему не подходит среда. Возможно, изменились ценности и жизненные приоритеты. Возможно, он много лет использует свои слабые стороны и практически не использует сильные. А возможно, менять нужно не профессию, а формат профессиональной реализации: уйти из найма в частную практику, сменить аудиторию, специализацию, должность или способ организации работы. И вот здесь начинается работа профориентолога со взрослым. Это помочь разобраться: Что со мной происходит? Что именно меня истощает? Что я хочу сохранить из прежней профессии? От чего отказаться? На что я могу опереться? И какой следующий профессиональный шаг будет для меня реалистичным? С такими запросами может работать и семейный профориентолог Потому что в одной семье сегодня родители приходят с подростком, который ничего не хочет, завтра мама думает о смене профессии, а через несколько месяцев папа понимает, что больше не выдерживает свою работу. И специалист становится для семьи тем, кто сопровождает профессиональное развитие на разных этапах жизни. Завтра, 13 августа в 12:00 на интенсиве «Семейный профориентолог» я как раз буду показывать, как устроена эта работа - от детских и подростковых запросов до профессиональных кризисов и выгорания взрослых. Приходите!

У нас новый директор! Да, это повтор )) Просто представьте себя директором своей школы или своей компании... Или своей жизни 😉 Эту технику и другие мощные инструменты профориентации мы разбирали сегодня на бесплатном мастер-классе. Если пропустили, заходите скорее на повтор! Он стартует прямо сейчас  https://academy-rykman.ru/web60826

Подросток ничего не хочет. Ни учиться, ни развиваться, ни выбирать профессию. Что на самом деле стоит за этим состоянием? У современного подростка нет мотивации? Или мы ищем причины не там? Сегодня в 12:00 на интенсиве разберем одну из самых острых тем, с которой ежедневно сталкиваются родители, педагоги, психологи и профориентологи. Почему подросток ничего не хочет? Почему теряет интерес к учебе? Почему не видит смысла в выборе профессии? И главное - что с этим делать? Именно с такими запросами работает семейный профориентолог. Он помогает увидеть реальные причины отсутствия мотивации и подобрать инструменты, которые помогают подростку снова поверить в себя, свои способности и свое будущее. На интенсиве поговорим: • о причинах снижения мотивации у современных подростков; • об ошибках родителей, которые только усиливают сопротивление; • о том, как помочь подростку увидеть свои сильные стороны и возможности; • о роли семейного профориентолога в сопровождении ребенка и семьи; • о профессии, которая сегодня становится все более востребованной. Ждем вас сегодня в 12:00. Регистрация по ссылке: Интенсив «Семейный профориентолог»⁠

3 признака, что вы уже переросли формат разовых консультаций Я много лет работаю с психологами, профориентологами и специалистами помогающих профессий и вижу одну закономерность. Человек получает образование, начинает консультировать, набирает клиентов, а потом в какой-то момент упирается в потолок. Не потому, что он плохо работает. Просто его профессиональный уровень уже стал больше, чем формат «клиент пришёл — консультация закончилась». Вот три признака, по которым это можно заметить. Первый — к вам приходят с более сложными запросами. Сначала человек спрашивает про профессию. Потом оказывается, что за выбором профессии стоит конфликт с родителями, отсутствие мотивации, страх ошибиться, выгорание или вообще непонимание, чего хочется от жизни. Если вы начинаете видеть за одним запросом всю систему, значит, вы уже работаете шире, чем просто консультант. Второй — вам хочется работать не с одной проблемой, а сопровождать человека. Например, не просто помочь подростку выбрать профессию, а увидеть его сильные стороны в 10 лет, помочь семье подобрать среду развития, в подростковом возрасте поддержать мотивацию, затем помочь с выбором образования и дальше — с первым профессиональным шагом. Это уже совсем другая модель работы. Третий — вам становится тесно в одной специализации. Вы понимаете, что хотите работать с детьми, подростками и взрослыми, но не хотите превращаться в специалиста «обо всём». Тогда нужна не ещё одна гора отдельных курсов. Нужна система, которая объединяет ваши знания. Я сама прошла этот путь. В СПбГУ я работала в психологии и руководила направлением профессионально-личностного консультирования. В 2014 году создала собственный центр, где мы работали с детьми, подростками, взрослыми и семьями. А позже создала Академию. И только через практику я поняла, насколько важно соединять психологию, профориентацию и работу с семьёй в одну систему. Поэтому сегодня мне особенно интересно направление семейной профориентации. Потому что семейный профориентолог — это не человек, который просто помогает выбрать профессию. Это специалист, который может сопровождать профессиональное развитие человека на разных этапах: от первых интересов ребёнка до выбора профессии, а затем работать и со взрослыми членами семьи. И для специалиста это возможность построить совершенно другую практику - не на разовых консультациях, а на долгосрочных отношениях с семьёй. Если вы сейчас понимаете, что переросли привычный формат работы и хотите разобраться, как устроена эта новая специализация, приходите на мой интенсив по семейной профориентации.

6 вещей, которые надо проверить, прежде чем решиться учиться на профориентолога. Сегодня курсов по профориентации много. Но далеко не каждое обучение поможет вам стать востребованным специалистом и начать практику. Перед тем как принять решение, проверьте 6 важных пунктов. 1.Какой профессиональный опыт у автора программы? Сколько лет эксперт работает в профессии? Есть ли у него профильное образование, научная база, практический опыт консультирования, подготовки специалистов и реальные результаты учеников? Одно дело - знать теорию, другое - много лет работать с людьми и готовить профессионалов. 2. Есть ли в программе психология? Профориентолог работает не с тестами, а с людьми. Без понимания возрастной психологии, мотивации, особенностей семьи и подросткового возраста качественно помогать клиентам невозможно. 3. Дают ли готовые инструменты для работы? После обучения у вас должны остаться диагностические методики, анкеты, алгоритмы консультаций, шаблоны заключений и практические материалы, а не только теория. 4. Есть ли собственная платформа для работы с клиентами? Современному профориентологу нужны надежные инструменты диагностики, автоматизация обработки результатов и готовые материалы для работы. Это позволяет проводить консультации профессионально и экономить время. 5. Есть ли практика с реальными кейсами и супервизии? Одно дело - изучать профессию, другое - научиться применять знания в работе с клиентами. Кейсы, практикумы и супервизии помогают быстрее получить уверенность и первых клиентов. 6. Учат ли искать клиентов и развивать практику? Многие получают сертификат, но не понимают, как начать зарабатывать в новой профессии. Важно, чтобы обучение включало реальные инструменты продвижения, позиционирования и построения частной практики. Выбирайте не просто курс, а систему, которая поможет вам стать специалистом и начать работать с клиентами уже во время обучения. Если вы хотите освоить профессию семейного профориентолога, приходите на интенсив во вторник и четверг по 🔗ссылке!

3 простых лайфхака, которые помогут вам получить первых клиентов без рекламы и больших вложений: 1. Начните с теплого круга. Не недооценивайте знакомых. Родители, друзья, коллеги, мамы из чатов, учителя - это ваша первая аудитория. Расскажите, чем вы занимаетесь, простым языком: не «я профориентолог», а «я помогаю понять, куда ребенку лучше развиваться и какую профессию выбрать». Часто первые клиенты приходят именно отсюда. 2. Предложите мини-диагностику Людям сложно сразу решиться на консультацию. Сделайте первый шаг легким: - короткая встреча 20–30 минут - разбор интересов ребенка - 1–2 рекомендации по развитию Это снижает страх и повышает доверие. После такой диагностики многие приходят на полноценную работу. 3. Пишите простые полезные посты Не продавайте - объясняйте. Например: - почему ребенок не хочет учиться - как понять его сильные стороны - какие ошибки совершают родители при выборе профессии Когда вы даете пользу, к вам начинают обращаться сами. Главное - не ждать «идеального момента» и не бояться первых шагов. В семейной профориентации клиенты приходят к тем, кто говорит просто, понятно и по делу. А дальше - практика, опыт и рост вашей частной практики. Если вы хотите освоить профессию семейного профориентолога, приходите на интенсив во вторник и четверг по 🔗ссылке!

Когда меня спрашивают, откуда появилась Академия потенциала личности, я всегда возвращаюсь мысленно в годы работы в СПбГУ. Я работала на факультете психологии и стояла у истоков создания психологического центра. Фактически руководила направлением профессионального и личностного консультирования. Через меня проходили подростки, студенты, взрослые люди, семьи. Я видела, как одни находят свой путь, а другие годами ищут ответы на вопросы о профессии, предназначении и самореализации. Именно тогда я поняла важную вещь: мне интересно не только консультировать, но и создавать. Запускать проекты, объединять людей, разрабатывать новые методики, строить системы, которые помогают не одному человеку, а тысячам. В 2014 году я открыла собственный центр. Мы работали со взрослыми, подростками и семьями. За эти годы накопился огромный практический опыт, который невозможно получить только из книг или учебников. В 2021 году появилась Академия потенциала личности. И это был совершенно новый этап. Создать команду, вдохновлять людей, выстраивать процессы, развивать образовательные программы — отдельная профессия и отдельный навык. Сегодня в Академии создано более 20 авторских продуктов. И каждый из них - это не просто идея. Это сочетание фундаментальной психологической подготовки, научного подхода, опыта участия в исследовательских проектах и более чем 20 лет практической работы с людьми. Но самое ценное, что я поняла за эти годы: карьерные вопросы ребёнка невозможно рассматривать отдельно от семьи. Когда подросток теряет мотивацию, когда ребёнок не хочет ходить на кружок, когда возникают конфликты из-за учёбы, выбора профессии или будущего - работать приходится не только с ребёнком, но и со всей семейной системой. Именно поэтому сегодня я активно развиваю направление семейной профориентации. Семейный профориентолог сопровождает семью на разных этапах взросления ребёнка: от первых интересов и выбора занятий до построения образовательного маршрута, выбора профессии и начала карьеры. Если вам близок такой подход и вы хотите освоить современную семейную профориентацию, приглашаю на интенсив. Будем говорить о том, как работать не только с подростком, а с семьёй в целом и помогать детям находить свой путь без давления, конфликтов и случайного выбора. Ссылка на регистрацию.

Если вы мечтаете реализоваться в психологии, но не готовы учиться 5–6 лет и начинать с нуля, начните с профессии семейного профориентолога. Сегодня семье нужен специалист, который помогает ребенку раскрыть потенциал, родителям — понять своего ребенка, а подростку — осознанно выбрать образовательный и профессиональный путь. Именно поэтому профессия семейного профориентолога становится одной из самых востребованных на рынке. Это не просто профориентация. Это работа на стыке психологии развития, возрастной психологии, семейной психологии, коучинга и современных карьерных технологий. Семейный профориентолог сопровождает ребенка и семью на разных этапах жизни: • В начальной школе помогает раскрыть сильные стороны, способности, интересы и подобрать развивающую среду. • В подростковом возрасте помогает преодолеть кризисы, повысить мотивацию к учебе, найти точки опоры и определиться с направлением развития. • В старших классах помогает выбрать профиль обучения, вуз, профессию и построить образовательную стратегию. • Студентам помогает понять, правильно ли выбрана специальность, и найти свое место в профессии. • Взрослым помогает разобраться с профессиональным выгоранием, сменой карьеры и поиском нового дела. Фактически семейный профориентолог становится для семьи тем специалистом, который сопровождает развитие ребенка от первых шагов в обучении до построения успешной карьеры. При этом наша программа основана на профессиональном стандарте и дает не только знания, но и готовую систему работы с детьми, подростками, родителями и взрослыми клиентами. Если вы хотите помогать людям, работать в сфере психологии и построить востребованную частную практику, семейная профориентация может стать для вас отличным стартом. Регистрируйтесь на интенсив Семейный профориентолог

Почему именно сейчас так много людей идут учиться на психолога? Последние несколько лет я наблюдаю удивительную тенденцию. Еще никогда столько людей не хотели освоить профессию психолога. И это неудивительно. Мы живем в мире, где люди устали от поверхностного общения, постоянной гонки и одиночества. Все больше тех, кто хочет заниматься делом со смыслом, помогать другим и видеть реальные изменения в жизни людей. Но есть одна ошибка, которую совершают многие. Они думают, что быть психологом - это просто внимательно слушать, сочувствовать и задавать правильные вопросы. На самом деле за одной консультацией стоят десятки профессиональных навыков. Нужно уметь видеть то, что клиент сам не замечает. Понимать, какой вопрос задать именно сейчас, а какой - может навредить. Замечать защитные механизмы, сопротивление, скрытые эмоции. И при этом не давать советов, не спасать и не брать на себя чужую жизнь. Именно этому и учится психолог.