Коучинг от HR

описание

Помогаю сильным в поисках себя Контакт - @julia_shik

← к каналу @coaching_lab

244

подписчиков

Охват к подписчикам

72,5%

ERR

Реакции к просмотрам

7,92%

300 на 21 постов

Пересылки к просмотрам

0,37%

Постов в день

0,0

всего 21

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

19 мар.Как одно маленькое «спасибо» изменило атмосферу в коллективе Помню, как впервые пришла в новую компанию (это был наверное год 2017) и была неприятно удивлена: сотрудники почти не общались друг с другом. В длинном коридоре при встрече люди прятали глаза и молча расходились в разные стороны. Атмосфера казалась напряжённой и даже немного пугающей. ❄️ Дело было в феврале. Вместо привычного Дня всех влюблённых мне пришла идея устроить День «Спасибо», день, когда каждый может поблагодарить коллегу за поддержку, помощь или просто хорошее настроение. Мы с командой взялись за дело: продумали механику, закупили маленькие открытки и подготовили специальную коробочку для них. Утром в назначенный день мы предложили сотрудникам взять столько открыток, сколько нужно, и написать слова благодарности кому угодно. Что началось в 9:01! В наш кабинет буквально ломились коллеги, все хотели поучаствовать. Люди с улыбками заполняли открытки и складывали их в коробочку. После обеда мы вытряхнули все записки и разнесли адресатам. Кому‑то досталась одна открытка, а кому‑то — целые пачки! Но самое удивительное, что больше всего благодарностей получила руководительница, которую я считала довольно строгой и хмурой. С того дня всё изменилось. В коридоре стали звучать приветствия; люди начали улыбаться друг другу; атмосфера стала теплее и дружелюбнее. Прошло много лет, а я до сих пор с теплом вспоминаю тот день. Он показал мне простую, но важную истину: Маленькое «спасибо» и минимум усилий могут изменить атмосферу в коллективе буквально за несколько часов. Благодарность и признание коллег просто творят чудеса! Иногда достаточно одной доброй инициативы, чтобы люди почувствовали себя частью команды. А мы с коллегами собрали для вас целую подборку методов признания сотрудников! Читайте и вдохновляйтесь!17,19%
23 июн.Знакомая картина? Сидите, стараетесь донести важную мысль, вкладываете душу в каждое слово, а собеседница(да-да, мы все знаем таких женщин) устроила кастинг на роль самой себя. Зеркало где-то сбоку или прямо за вашей спиной? Для неё это не предмет интерьера, а главная сцена и главный собеседник. Вы говорите, а она оценивает ракурс. Вы делаете паузу, а она подбирает выражение лица: то губки надувает, то брови хмурит,то улыбается во все 32, будто на фото для профиля. Наверное если встать и уйти в такой момент, то женщина вряд ли это заметит, слишком занята. И кульминация: ответ вам летит… прямо в зеркало! Это талант - вести беседу с собственным отражением. То ли высший пилотаж многозадачности, то ли тайный ритуал какой-то, не пойму? Театр одного актёра? Мастер-класс по самолюбованию? Приступ нарциссизма? Интересно, меня одну это бесит или всё-таки я в порядке?)14,93%
16 июл.💼 Ищем внимательного специалиста по работе с документами. И тут не про должность, а про суперспособность замечать каждую запятую. 😉 Просматриваем резюме: по навыкам всё ок, опыт есть, компетенции на месте. И тут - бац! В глаза бросается деталь: судя по датам, кандидат начала карьеру в 11 лет. Не на позиции «принеси-подай», а на вполне взрослой должности. Первая мысль: «Может, опечатка в периодах работы?» Но мы же ищем человека, который не пропускает ни одной мелочи. Тогда стоит ли дальше рассматривать резюме? 🤔 Решили не гадать, а просто позвонить. Приготовили попкорн (ну а вдруг будет что-то эпичное)? 🍿 Оказалось, история с налётом абсурда: кандидат давно не выходила на рынок труда и для уверенности обратилась к «карьерным экспертам» на одном популярном красно‑белом работном сайте. И эти самые эксперты выдали лайфхак: просто «срезать» себе 10 лет в возрасте. Логика железная: силы работать есть? Есть! А минус 10 лет и ты уже 25‑летний кандидат с 35‑летним опытом. Удобно, ничего не скажешь. 😅 И вот тут у нас случился когнитивный диссонанс. Как вообще жить с этой рекомендацией дальше? На этапе оформления документов что говорить? «Ой, в паспорте ошибка, мне на 10 лет меньше»? Или прийти в шапочке из фольги и отказаться показывать документы? Вопросы, вопросы… 🤷‍♀️ Друзья, даже если перед вами самый титулованный карьерный эксперт, не отключайте критическое мышление и здравый смысл. Иногда «лайфхаки» лучше пропускать через фильтр реальности: все-таки рекрутеры не совсем дурачки. Они умеют считать и иногда даже думать) P.S. Кандидата на работу берем, потому что мы хорошие ребята12,00%
21 апр.Привет, друзья! Хочу поделиться с вами кусочком своей профессиональной жизни: тем, что по‑настоящему зажигает и даёт заряд энергии уже до фига лет. Я работаю в HR почти 12 лет и всё это время занимаюсь наймом. Пожалуй, проще сказать, кого я не искала, чем перечислить все позиции и профили, с которыми приходилось работать. Даже если поиск кандидатов не входит напрямую в мои обязанности на основной работе, всегда найдётся знакомый, который скажет: «Юль, нужна помощь с наймом». И я с большим удовольствием помогаю, потому что искренне люблю своё дело. За эти годы я освоила и применяю самые разные методы оценки: всякие виды интервью, разные виды вопросов и кейсов. Графологию никто не отменял, в конце концов. Но при всём уважении к цифрам и метрикам эмоциональная составляющая для меня всегда играет огромную роль. Можно и нужно оцифровывать компетенции, выстраивать матрицы навыков и рассчитывать индексы соответствия. Но блин! Вот это самое внутреннее чувство, эмоциональное «я нашла» ни с чем не сравнится. Когда ты говоришь с тем самым кандидатом, понимаешь: вот он, человек, который идеально впишется в команду и поможет достичь целей. И вот снова такой момент. Я говорю с кандидатом и чувствую звучит: «Я нашла!». Дальше встреча с руководителем, обоюдный коннект, предложение о работе, согласие, обсуждение даты выхода. Детали этого кейса особенно радуют: я посмотрела 50 резюме, сделала 5 первых контактов, провела 2 созвона — и показала заказчику всего 1 кандидата. И заказчики выбрали «одного из одного». Не потому, что некого больше смотреть. Не потому, что сроки поджимают. А потому что это действительно тот самый кандидат, с нужным опытом, мышлением и энергетикой. Сижу сейчас и радуюсь: за заказчика, которому не придётся тратить время на дополнительные встречи, за кандидата, который получил отличное предложение, и, конечно, немного за себя. Здорово делать то, что любишь и любить то, что делаешь❤️ Такие моменты напоминают: HR - это не просто про вакансии и резюме. Это про людей, связи и верные решения. Спасибо, что вы со мной!11,37%
25 мар.Рынок труда сегодня: люди или строчки кода? Сегодня писала пост для канала Яндекс Практикума — и меня снова бомбануло. Да, именно бомбануло от того, в каком состоянии сейчас находится рынок труда. Признаю, ситуация непростая. Бюджеты урезаны, работодатели ищут способы снизить расходы, автоматизировать процессы и оптимизировать найм. Всё это понятно. Но давайте на секунду остановимся и спросим себя: кого мы ищем — идеального кандидата по чек‑листу или человека, который станет частью команды? Да, рынок сложный. Да, у работодателей нет денег на развитие сотрудников. Да, хочется автоматизировать всё возможное и сократить затраты на найм! Но, ё-моё, вы же не технику выбираете! Хороший рекрутер — и я подчёркиваю: всегда, без исключений, видит за цифрами и строчками в резюме человека. Живого, настоящего, со своими сильными сторонами и зонами роста, индивидуальными особенностями, уникальными навыками и опытом, который не всегда укладывается в шаблонные формулировки. А теперь давайте начистоту. Никакой ИИ не сможет разглядеть личность. Просто не сможет. Опыт работы можно описать сотней разных способов, и если включить голову, ключевые компетенции видны даже между строк. Общение с бездушными ботами бесит и раздражает и соискателей, и рекрутеров. Кому нужен бот Валера или Маша, который отвечает «хорошо», но не по делу? Мы хотим видеть в резюме конкретные слова? Не нашли — в бан? Так мы теряем талантливых людей, которые могли бы принести реальную пользу бизнесу. Я искренне верю: рынок труда сделает прыжок с переворотом, и рекрутеры вместе с работодателями вспомнят главное: Мы нанимаем не ключевые слова и не выверенный текст. Мы нанимаем целого человека — с его уникальным внутренним миром, потенциалом и мотивацией Куда вы настрочили всех этих чат‑ботов? Я буду отсматривать кандидатов руками. Сама. Пока могу крутить пальцем мышку и видеть. Я себе доверяю больше, чем любому ИИ. И знаете что? Это работает. Я нахожу тех, кто, как точная деталька пазла, встаёт на своё место. Результат есть — и для бизнеса, и для самого человека. Все довольны: кандидат получает работу мечты, компания — ценного сотрудника, а я — удовольствие от процесса. Монолог окончен. Спасибо, что выслушали! 💬10,99%
16 окт. 2025 г.Друзья, главная цель приезда в Петербург выполнена: подкаст записан! (Студия ГИД (Газпром)) Говорили о текущей ситуации на рынке труда. О разнице в подходе к работе и карьере у разных поколений. Эту разницу я объясняла с помощью метафоры «бабушкин сервиз» (пока не буду спойлерить, потом выложу сюда запись). И в конце подкаста я размечталась о том, что рынок труда изменится. Мы наконец уберем прослойку ИИ между соискателями и работодателями и снова вернемся к коммуникации «человек-человек». Что роль HR станет весомой и значимой. И что поколения смогут найти общий язык и сделать друг друга чуточку лучше!❤️ На фото - прекрасная ведущая подкаста «Коллеги, как меня слышно?», Василиса. Спасибо за приглашение! #ЮлияШикарева #рыноктруда #подкаст10,04%
4 июн.Рынок труда в 2026: что происходит и как к этому подготовиться? Последние новости о планах ВЭБа сократить 15 % сотрудников - лишь вершина айсберга. К сожалению, это далеко не единственная компания, анонсировавшая оптимизацию штата. И хотя ситуация развивается неравномерно по отраслям, в целом рынок труда ждёт непростое время Что мы видим прямо сейчас? Снижение количества вакансий: работодатели осторожничают и замораживают найм. Рост числа резюме: конкуренция среди соискателей усиливается. Увеличение сроков поиска работы: процесс затягивается в 2–3 раза и более. Но есть и неочевидные нюансы, которые искажают реальную картину. «Вакансии‑привидения». Часть объявлений о найме размещаются не для реального закрытия позиций, а для мониторинга рынка зарплат, формирования кадрового резерва, создания видимости активной работы HR‑отдела. Параллельный поиск. Многие сотрудники не увольняются «в пустоту» — они остаются на текущем месте и одновременно ищут новую работу. Это увеличивает число резюме, но не создаёт новых вакансий. Избыток кандидатов даёт работодателям возможность «сбивать» стоимость специалистов. Человек получал 10 рублей. Потерял работу и ищет новое место уже несколько месяцев. Работодатель, пользуясь ситуацией, предлагает 7 рублей - и у него есть выбор из десятков, а то и сотен похожих резюме. У кандидата остаётся всего два варианта: продолжать искать доход в 10 рублей (но неизвестно, сколько это займёт); соглашаться на 7 рублей — если подушка безопасности не бесконечна. За последний год в сфере HR зарплаты упали на 20–50 %. Прямое следствие низкого предложения вакансий и высокого спроса на них. Что дальше? Точной даты «разворота» ситуации нет и неопределённость давит на всех. При этом у разных групп соискателей разные задачи: Без работы: судорожно пытаются найти хоть что‑то. На работе, но хотят сменить: ищут способы безопасно перестроиться. Для этих разных портретов будут разные стратегии поведения. Насколько актуальна для вас эта тема? Продолжаем?9,74%
7 июл.Вчера я получила от замечательного психолога Ани @lite_psy лайфхак, который перевернул моё отношение к собственным достижениям. Это не магия, но работает как волшебная таблетка против вечного «да ладно, это ерунда». Особенно для нас, перфекционистов, тревожников и тех, кто привык выжимать из себя максимум😂 👉 Ты написал письмо, за которое босс рассыпается в похвалах, а в голове крутится: «Да мне ИИ помог, я тут вообще ни при чём». 👉 Коллеги восхищаются: «Ты так похудела!» — а ты отмахиваешься: «Да это просто платье стройнит». 👉 Сдал сложный проект в срок, а внутри: «Просто повезло, дедлайн был не жёсткий». 👉 Подготовила презентацию за ночь, все в восторге, а ты думаешь: «Да там и делать-то было нечего». 👉 Получил комплимент по поводу идеи, а в ответ сам себя гасишь: «Да это все знают, ничего особенного». Узнали себя? Вот это и есть обесценивание — тихий вор, который крадёт вашу уверенность и радость от побед Теперь на арен вступает тот самый секретный ингредиент, который всё меняет. Он простой, но невероятно мощный: добавляем в конец фразы «даже если». Смотрите как сильно он меняет риторику: ✨ «Я написал отличное письмо, даже если мне помог ИИ». ✨ «Я похудела, даже если это платье стройнит». ✨ «Я сдал сложный проект вовремя, даже если дедлайн оказался не таким жёстким». ✨ «Я сделала крутую презентацию, даже если задача казалась простой». ✨ «Моя идея хороша, даже если эта мысль приходила кому-то ещё». Смотрите, что происходит: мы не отрицаем внешние факторы, но при этом оставляем себе заслугу. Мы признаём свой вклад и перестаём обесценивать себя (наконец-то) Не обесценивайте себя! Берегите и цените свои усилия. Принимайте похвалу с достоинством и удовольствием❤️ А как думаете, сработает ли эта «таблетка» на вас?9,63%
18 июл.Мы с коллегами решили составить мини подборку важных для себя артефактов и поделиться с вами. Кто знает, может, песня, книга или фильм помогут кому то найти мотивацию, получить вдохновение или просто зарядиться положительными эмоциями. 3 песни, которые вызывают у меня положительные эмоции: 🎵 «Le temps des cathédrales». В целом очень люблю весь мюзикл Notre Dame de Paris, но эта песня — нечто особенное. 🎵«Лесник» («Король и Шут»). Юношество: гитара, песни до утра и нескончаемое лето. 🎵 «Presto» (Вивальди). Одинаково хороша для силовых тренировок, для размышлений под дождём и просто для эмоционального всплеска. 3 фильма, которые оставили след: 🎬 «Зелёная миля». Для меня это глубокая и многослойная картина, в которой каждый раз можно найти что то новое. 🎬«Собачье сердце». Открытие этого года. А озвучка собаки через уши доходит прямо до души. 🎬 «Кривые линии бога». Люблю и фильмы про психиатрические лечебницы, и неочевидный финал. 3 книги (любимые книги 2026 года): 📚 Карлос Руис Сафон, серия «Кладбище забытых книг». Сказка, но для взрослых. Получила истинное удовольствие. 📚. А. И. Куприн, «Яма». Классика. 📚Асмолов, «Психология любви. Загадочный дар эволюции». Философски. Глубоко. Мудро. ✨ И напоследок — 3 неочевидные причины для счастья: ❤️Когда котик смотрит тебе в глаза и громко мурлычет. ❤️Когда знакомый или друг пишет тебе просто так, без повода. ❤️ Когда человек улыбается тебе только глазами. А что заряжает счастьем и вдохновением вас? Делитесь в комментариях, соберём ещё одну подборку вместе! 😊 А это вам "На счастье"🥰9,16%
10 июл.Иногда один вопрос способен перевернуть привычный взгляд на вещи и это действительно похоже на магию. Но за этой «магией» стоит кропотливая, двусторонняя работа, а не случайное везение. Что делает коуч сессию по настоящему результативной? ✨ Со стороны коуча: •Чистое сознание. В начале сессии коуч словно чистый лист: без готовых мнений, оценок и шаблонов. Он создаёт пространство, где клиент может свободно нарисовать свою историю. •Искренняя вера в клиента. Коуч не раздаёт советы и не опирается на собственный опыт. Он исходит из того, что в каждом человеке уже есть ответы. Достаточно лишь помочь их услышать. •Внимательность к деталям. Каждое слово, жест, мимика, случайно брошенная метафора - это важные подсказки. Следуя за ними, можно вывести клиента к новым смыслам. ✨ Со стороны клиента: •Готовность мыслить иначе. Без этой открытости новые идеи просто не смогут пробиться через привычные установки. •Доверие к коучу. Только в атмосфере безопасности рождается честный, глубокий разговор. •Честность по отношению к себе. Признать свои чувства, принять реальность, отпустить старое или увидеть новое возможно лишь тогда, когда мы не боимся встретиться с собой лицом к лицу. Коуч сессия - это тонкий баланс искусства и дисциплины: магия рождается там, где встречаются искренность, внимание и готовность меняться. В конечном счёте, самые важные открытия мы делаем сами. А всё, что нужно для этого пути - немного пространства, чуткого спутника и смелости услышать собственный голос. 💫8,15%
26 маяВчера с коллегой вспоминали один незабываемый случай, будто кадр из трагикомедии про HR. К нам на собеседование пришёл кандидат… с отчётливым ароматом вчерашнего вечера. И удивительное тут было буквально во всём: - позиция. Высокая руководящая, с зарплатой, от которой обычно просыпаешься с мыслью «а вдруг это мне приснилось?»; - время. Около 15–16 часов дня, середина недели (то есть не «после корпоратива в пятницу», а просто буднично и обидно); и, конечно, кандидат опоздал. Как будто решил добавить драматизма в и без того яркую картину. Сначала мы все (нанимающий, ещё один HR и я) сидели и недоумённо переглядывались: что не так? Что-то явно не то, но что? Нанимающий потом признался: до него дошло в последний момент «дело пахнет керосином… то есть, простите, перегаром». Пока шла культурная беседа, мой мозг лихорадочно перебирал версии. Был корпоратив? Перепутал утром пиво с квасом? Его поймали и пытали коньяком? Но каждый HR знает: чем додумывать за кандидата, лучше спросить напрямую. Потому что ваша гениальная гипотеза почти никогда не подтвердится, жизнь всегда изобретательнее. Я, полная сочувствия, притараканила ему стакан воды. Друзья, такой благодарности в глазах я не вижу даже у своих котов, когда чешу им пузико! — Кандидат, драгоценный, — говорю, — ну что ж вы так опрометчиво-то подошли к собеседованию? Ну с перегаром… как-то некрасиво. А он — резко в отказ: Не пил! Нет сушняка! Руки не трясутся! И перегара никакого нет, я чист и свеж, как майский день! И вот тут стало ясно: отказ будет прямо на собеседовании. И проблема даже не столько в перегаре (хотя и в нём тоже), сколько в этом отчаянном сопротивлении реальности. Лично я буквально на физическом уровне не переношу ложь, метания, как ужа на сковородке, и изворотливость. Так что вот вам вопрос на размышление: если представить, что вы пришли с перегаром на собеседование и вас раскусили, что будете делать? Что скажете?8,05%
11 апр.Когда рынок труда становится менее предсказуемым, поиск работы затягивается, а привычные карьерные ориентиры больше не дают ясности, особенно важно уметь самому остановиться, задать себе точные вопросы, разобраться в своих мыслях и состоянии и понять, что вы будете делать дальше. В такие периоды вы по сути становитесь для себя главным ориентиром и опорой — тем самым внутренним «навигатором», который помогает двигаться, даже когда горизонт видимости и определенности так затуманен. ➡️15 апреля в 19:00 веду вебинар, для сообщества «Заработались» Поговорим о том, как сохранить здравый смысл подход, почему мозг сопротивляется изменениям и что с этим делать Приходите, будем разбираться вместе7,14%