Вика • Контент без за😌бов

описание

Вика — эксперт по контенту и сторис 🎬 Учу вести контент без за😌бов, находить свой стиль оформления и раскрывать личность/экспертность, через контент 📲 Для связи @loginovavii

← к каналу @contentbezzaebov

547

подписчиков

Охват к подписчикам

137,8%

ERR

Реакции к просмотрам

1,02%

252 на 26 постов

Пересылки к просмотрам

0,34%

Постов в день

2,1

всего 35

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

13 авг.Хоум-видео на фоне игрушек и детского горшка 😂 чтобы показать вам, что для тренировки пластичности не нужно много времени и места Даже 5-10 минут в день, пока ребенок спит, могут сделать с вашим телом невероятные вещи Upd: тут я просто работала со скоростями движений, видео было вообще не для канала (поэтому в трусах и растрепанная 😂), а для контроля последовательности движений, но я решила, что это идеальное жизненное видео, чтобы показать, что все не так сложно, как кажется Накидайте реакций, если актуальна подборка упражнений на пластику тела 💙12,16%
12 авг.И все это время с его рождения я занималась как раз тем, чем занимаюсь теперь на постоянной основе ТАНЦАМИ Я получила лицензию тренера, прошла несколько обучений по технике стиля + для хореографов, и продолжаю повышать свои навыки И заниматься любимым делом каааааждый день, и это было лучшее мое решение в сфере карьеры 💔 У меня сейчас несколько групп, индивы, сын, плюс самотренировки, плюс быт никто не отменял и я физически не вывожу канал Вести я его, к сожалению, пока не планирую. Он останется, чтобы вы могли пользоваться полезными постами, но нового контента пока не предвидится8,74%
12 авг.Спасибо всем, кто читал этот канал, кто поддерживал реакциями и комментами 🥹💙 Надеюсь вы смогли почерпнуть для себя что-то полезное с моей помощью А если вдруг вы хотели бы продолжить путь со мной, то приглашаю в свой танцевальный канал: https://t.me/stripchoreo Там будет много танцев и много меня 😂6,93%
13 авг.В ближайшее время тут выйдут такие посты: - неочевидные плюсы танцев - зачем снимать себя на видео на тренировках? - топ находок для танцев - «хочу пойти на танцы, но я деревянная» + поделюсь лайфом с обучений для повышения танцевальных навыков И конечно, если есть какие-то вопросы по танцам или просто о жизни, то пишите в комментах 💙 Или можно сделать это анонимно по этой ссылке6,17%
15 авг.Неочевидные плюсы занятий танцами 🎧 Помимо вполне ожидаемого общего укрепления тела, повышения пластичности и гибкости, есть еще плюсы от танцев, которые вы заметите: 1️⃣Танцы развивают интеллект и улучшают память. И это только на поверхности, пользы для мозга на самом деле куда больше. Мозг танцора вообще один из самых сложных 2️⃣Танцы отлично помогают «выпустить пар». За счет выработки эндорфинов на танцах снижается уровень стресса, поднимается настроение и можно морально отдохнуть 3️⃣Уверенность в себе и своем теле. И вот тут важно заметить, что уверенность не от идеального танца, а от того, что вы начнете видеть свое тело не только со стороны внешности, но и увидите его способности двигаться 4️⃣А уверенность в себе это уже как следствие, ведь вы начинаете слышать свое тело + самое главное: позволите себе ошибаться, выглядеть «глупо». Это очень сильно освобождает от мнения других людей Начать танцевать всегда трудно, но если все-таки начать, то гарантирую — вам захочется всё больше и больше танцевать ✨5,77%
13 авг.Ну а пока минутка увеселительного контента, вчера тренировка была на таких вайбах 😂 Когда тренер по танцам немного с ебанцой Никогда не знаешь, что будет звуковым сопровождением при планке (прислушайтесь, Христа ради, это угар) Зато не так мучительно на подкачке 😂5,26%
13 авг.Я подумала и решила, что действительно сделаю так, как предложили в комментарии выше Все-таки в этом канале тоже много важного для меня, не хотелось бы его забрасывать Здесь теперь будет контент про танцы преимущественно, а в новом канале будет просто хранилище моих хорео Буду рада всем, кто останется тут со мной 💙 И если вдруг кому-то актуальна тема танцев, можете написать в комментах какие вопросы есть, какие темы раскрыть в канале 🫶🏻5,06%
13 авг.А можно переименовать канал и вести лайф, про танцы тоже было бы интересно)4,94%
12 авг.Ну и конечно, если вы в Москве или ближайшем Подмосковье, то приглашаю к себе на тренировки по frame up strip В канале можно посмотреть примеры того, что танцуем и как вообще этот стиль выглядит Тем, кто пришел с этого канала будут очень выгодные условия для индивидуальной тренировки 🫶🏻 Пишите в лс @loginovavii Всех целую и жду в новом канале 💙4,72%
16 авг.Многие ошибочно воспринимают стрип как секси танцули, где просто себя по интимным местам гладим и прочее Но… те времена, когда стрип делали чисто на эротичных вайбах уже давно прошли Теперь же стрип это очень многогранное направление, включающее в себя и акробатику, и изоляции, и совершенно разную музыку Женственность и эстетика никуда не делась, но в стрипе есть ещё и сила, резкость, музыкальность И это действительно не самый простой танцевальный стиль, физуха играет важную роль (как в общем-то в любом танцевальном стиле), особенно если брать в счет акробатику, которую я безумно люблю В конце первого видео можете, кстати, глянуть трючок, который выучили с ученицами на прошлой хоряге 🔥4,44%
23 апр. 2025 г.Как же все-таки использовать сторонние шрифты? 🤔 Я уже делала пару инструкций на эту тему, поэтому ловите подборку постов: 🍁 Как скачивать и использовать сторонние шрифты 🍁 Как добавить сторонние шрифты на видео Чуть позже ещё дополню подборку другими способами, а пока ловите то, что есть 😅 ➖➖➖➖➖ Кстати, кучу шрифтов в моем канале вы можете найти по хэштегу #шрифты4,21%
12 авг.Так уж вышло, что рождение ребенка навело на мысль о скоротечности жизни. Моему сыну уже почти 2 года, представляете? Так вот суть в том, что я решила связать свою жизнь с тем, что меня действительно зажигает и зажигало все последние 5 лет жизни В блоге эта тема мелькала, кстати Я по прежнему работаю с контентом, оформлением и эмодзи, но не со всеми проектами, это теперь скорее исключительный случай Если давно хотели обратиться ко мне за услугами, то пишите в лс @loginovavii4,00%