Урал здоров!

58-летний екатеринбуржец встретил паука на своем балконе. После укуса у мужчины быстро развился сильный отек, а затем начался анафилактический шок — опасное для жизни состояние с резким падением артериального давления и нарушением дыхания. Медики доставили его в ЦГКБ №24 и ввели адреналин и гормональные препараты. Мужчине стало лучше, сейчас он проходит лечение и восстанавливается. ✅ Николай Шадрин, кардиолог, реаниматолог, заведующий отделением реанимации и интенсивной терапии ЦГКБ № 24 рассказал, является ли укус паука, который привел к шоку, исключительным случаем? Слушаем по ссылке #вестифм #радио #насекомые #Уралздоров

Неделя отказа от алкоголя 🙅‍♂️🍹 Алкоголь оказывает серьёзное влияние на физическое и психическое здоровье. Его употребление повышает риск развития: ❗️ заболеваний печени; ❗️ сердечно-сосудистых заболеваний; ❗️ онкологических заболеваний; ❗️ травм и несчастных случаев; ❗️ психических расстройств. По данным Всемирной организации здравоохранения, употребление алкоголя ежегодно становится причиной миллионов смертей во всём мире и остаётся одним из значимых факторов риска для здоровья. В России проблема также сохраняет свою актуальность: ☠️ употребление алкоголя связано с высокой смертностью; ⛓️ миллионы людей сталкиваются с алкогольной зависимостью; 💔 злоупотребление алкоголем нередко приводит к конфликтам в семье, разводам, правонарушениям и другим социальным последствиям. Неделя отказа от алкоголя — хороший повод задуматься о своих привычках и сделать выбор в пользу здоровья. Даже небольшой период трезвости может стать началом важных перемен. Присоединяйтесь к Неделе отказа от алкоголя и сделайте первый шаг к более здоровой и осознанной жизни! Подробнее на такздорово.ру #Уралздоров #ЗдоровыйУрал #такздоровору

Доброе утро 🌄 Врываемся в активный понедельник 😁 #Уралздоров #ЗдоровыйУрал

Рубрика: Полезный урожай 🌿 Август на даче — это когда кабачки уже начинают разбегаться по грядкам быстрее, чем вы их собираете. 🥒🍐Предлагаем сделать невероятный джем. Гости будут гадать, из чего это, и никогда не догадаются! Это отличная альтернатива варенью — сахара уходит в разы меньше, а пользы больше. 🍴 Рецепт: Лимонно-кабачковый джем с имбирем Нам понадобятся: Кабачки (желательно молодые) — 1 кг. Лимон — 1 шт. (крупный) + апельсин — 1 шт. Сахар — 300 гр (в 3 раза меньше, чем в обычном варенье!). Корень имбиря — кусочек 3 см. ⚡ Как сделать (очень просто): Кабачки очищаем от кожуры и семян, режем крупными кубиками. Цитрусы режем прямо с кожурой (предварительно ошпарив кипятком), достаем косточки. Пропускаем кабачки и цитрусы через мясорубку или блендер в кашу. Добавляем тертый имбирь и сахар. Варим на среднем огне 20–30 минут до загустения. Разливаем по чистым баночкам и храним в холодильнике (или закрываем крышками на зиму). Почему это «Полезный урожай»? ✅ Мало сахара — не вредит фигуре. ✅ Кабачки — кладезь калия, а цитрусы — витамин С. ✅ Это очень вкусно! По консистенции — как мармелад, по вкусу — тропический рай. Идеально с творогом, блинчиками или просто ложкой из банки! 🥞✨ #Уралздоров #ЗдоровыйУрал

Как обмануть Альцгеймера: 4 столпа тренировки мозга 🧩 Мозг — это мышца. Если вы не даете ему нагрузку, он усыхает (атрофируется). Хотите в 80 лет цитировать Ницше и помнить, куда положили ключи? Тогда делайте это КАЖДЫЙ ДЕНЬ: 1. Когнитивный резерв (Учиться новому) Мозгу плевать на ваш возраст. Если вы перестали учиться — вы начали стареть. Запишитесь на онлайн-курс по истории искусств, начните изучать испанский или осваивайте игру на гитаре. Важно: новизна должна быть сложной, а не просто "разгадывать кроссворды" (это уже рутина). 2. Физическая активность (Кровь к голове) Кардио — это не только для сердца, но и для нейрогенеза (рождения новых нейронов). Бег, ходьба или танцы улучшают кровоток. Мозг питается кислородом. 3. Социализация (Живое общение) Общение с разными людьми заставляет мозг обрабатывать огромные массивы данных: интонации, эмоции, аргументы. Это лучшая "зарядка" для лобных долей. Изоляция, наоборот, ускоряет деградацию. 4. Сон и питание Без 7-8 часов сна мозг не успевает "чиститься" (лимфатическая система работает только во сне). Ешьте жирную рыбу, ягоды и орехи — это топливо для ума. Начните с одного пункта сегодня. Отсрочить старость можно только активностью! Подробнее о первых принаках болезни Альцгеймера #таrдоровору #Уралздоров #ЗдоровыйУрал

Пятница, без лишних слов😁 #Уралздоров #ЗдоровыйУрал

Пока наша делегация работает на одном объекте, как и обещали, раскрываем подробности других сегодняшних событий. 😍Хотите узнать, какой он, открывшийся сегодня Центр медицины здорового долголетия? Рассказываем и показываем. Это современное пространство, где сконцентрированы достижения профилактической и превентивной медицины. Современные технологии работают на раннее выявление различных факторов риска, дают оценку биологического возраста человека, формируют персонализированные программы сохранения здоровья и предлагают высокотехнологичные методы восстановления, воздействующие на клеточном уровне. На площади 500 кв.м. размещено 20 единиц оборудования, использующие для блага человека технологии оксигенотерапии, криотерапии, баротерапии, флоатинга, высокоинтенсивной магнитной стимуляции, биологической обратной связи и так далее. 🎞Приглашаем вас прогуляться по новой, уникальной для региона локации с помощью наших фотографий и видео.

Свердловская область стала третьим регионом страны, где открылся центр долголетия 🇷🇺. Всего в перспективе таких центров будет 20. Первый Центр медицины здорового долголетия создан на базе Свердловской областной больницы № 2 в Екатеринбурге 🏛️. Новый медицинский объект осмотрели заместитель председателя Правительства РФ Татьяна Голикова и министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко вместе с главой региона Денисом Паслером и заместителем губернатора – министром здравоохранения Свердловской области Татьяной Савиновой. Центр нацелен на выявление рисков и сравнение биологического возраста с паспортным💪. С посетителями работают диетолог, врач ЛФК, психолог и другие профильные специалисты. 📸 Фотографии с площадки опубликуем немного позднее — а также обязательно расскажем подробнее обо всех возможностях нового медицинского центра. #Центрздоровогодолголетия #Уралздоров #ЗдоровыйУрал

😍Этот особый день украшен звуками классических произведений в исполнении струнного оркестра — научно доказано, что живая музыка обладает исцеляющим эффектом. В этой удивительной атмосфере заместитель председателя Правительства РФ Татьяна Голикова и министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко вместе с главой региона Денисом Паслером и заместителем губернатора – министром здравоохранения Свердловской области Татьяной Савиновой осматривают первый в регионе Центр медицины здорового долголетия на базе Свердловской областной больницы № 2 в Екатеринбурге. 📸Фото локации покажем чуть позже и, разумеется, познакомим вас более подробно с возможностями нового медицинского объекта.

🫀Накануне отметили Международный день здорового сердца. К этому дню приурочена Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которые стали главной причиной смертности на планете. Часто мы вспоминаем о сердце лишь тогда, когда оно начинает болеть. Как понять, что с сердцем что-то не так еще до появления болевого синдрома? Вести ФМ спросили об этом Николая Шадрина, врача-кардиолога, реаниматолога, заведующего отделением реанимации и интенсивной терапии ЦГКБ № 24. Слушаем по ссылке #вестифм #радио #сердечныезаболевания

Доброе утро 🌄 Просыпаемся в этот четверг и активно включаемся в работу) #Уралздоров #ЗдоровыйУрал